13七月20251心理健康教育--團(tuán)體動(dòng)力學(xué)心理健康教育活動(dòng)課程的原理理論根據(jù)——團(tuán)體動(dòng)力學(xué)團(tuán)體動(dòng)力學(xué)代表人物——社會(huì)心理學(xué)家?guī)鞝柼亍だ諟厮凇吧鐣?huì)空間試驗(yàn)”一文中(1939)，初次使用了“團(tuán)體動(dòng)力學(xué)”這個(gè)概念，借以表明他要對(duì)團(tuán)體中多種潛在動(dòng)力的交互作用，團(tuán)體對(duì)個(gè)體的吸引以及對(duì)個(gè)體行為的影響，團(tuán)體組員之間的聯(lián)絡(luò)及關(guān)系等做一種本質(zhì)性的探索。理論產(chǎn)生背景120世紀(jì)３０年代前后，美國(guó)的工業(yè)生產(chǎn)迅速發(fā)展，這是以富爾敦、愛迪生等人發(fā)明發(fā)明的詳細(xì)應(yīng)用為標(biāo)志的。2由于經(jīng)濟(jì)蕭條，使得美國(guó)的某些社會(huì)問題日益鋒利，包括移民問題、民族問題、青少年犯罪和小朋友教育等問題。3人們開始對(duì)心理征詢、科學(xué)管理和小朋友教育等產(chǎn)生了普遍信任，科學(xué)研究可以增進(jìn)“社會(huì)問題”的處理這一觀念已逐漸被人們所接受。4團(tuán)體曾一度被看作是調(diào)整工廠和集體沖突的關(guān)鍵，家庭和某些社團(tuán)則被認(rèn)為是戰(zhàn)爭(zhēng)動(dòng)亂之后社會(huì)生活復(fù)興與安全的必要手段。同步當(dāng)時(shí)的某些社會(huì)團(tuán)體、新教育以及社會(huì)管理工作等，都規(guī)定對(duì)團(tuán)體與團(tuán)體生活有一種科學(xué)的認(rèn)識(shí)和深刻理解。團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論團(tuán)體：在一定的目的引導(dǎo)下，通過組員之間的互動(dòng)，滿足組員一定的心理需求的組織。團(tuán)體是一種有序的組織、有一定的目的，組員之間具有互動(dòng)性、具有整體感。團(tuán)體是一種具有心理學(xué)意義的動(dòng)力整體，團(tuán)體的本質(zhì)在于其所屬組員的互相依存，即團(tuán)體的構(gòu)造特性是由組員之間的互相關(guān)系決定的。團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論勒溫認(rèn)為,團(tuán)體決不是各個(gè)互不相干的個(gè)體的集合,而是有著聯(lián)絡(luò)的個(gè)體間的一組關(guān)系。作為團(tuán)體它不是由各個(gè)個(gè)體為特性所決定的,而是取決于團(tuán)體組員互相依存的那種內(nèi)在關(guān)系。團(tuán)體內(nèi)部建立的一定的規(guī)范和價(jià)值,強(qiáng)有力地把個(gè)體組員的動(dòng)機(jī)需求與團(tuán)體目的聯(lián)結(jié)在一起,使得團(tuán)體行為深深地影響個(gè)體的行為,團(tuán)體內(nèi)有個(gè)體所沒有的那種動(dòng)力特性。一般地說,通過變化團(tuán)體來變化其中的個(gè)體行為,比單個(gè)地變化個(gè)體的行為要輕易得多。例證在第二次世界大戰(zhàn)期間,勒溫從事變化人們飲食習(xí)慣的研究,他發(fā)現(xiàn)凡通過團(tuán)體決定,遠(yuǎn)比做講演說服家庭主婦來增長(zhǎng)牛奶消耗更為有效。類似的成果尚有：動(dòng)員母親給嬰兒喂魚肝油和橘子汁,也是通過小組討論要比讓母親們聽講演接受一般號(hào)召的效果要好。

例證試驗(yàn)——將１１歲男童提成三組，由三位教師分別采用不一樣的領(lǐng)導(dǎo)方式（專制、放任和民主）去組織小朋友參與活動(dòng)。成果發(fā)現(xiàn)：第一，各組形成不一樣的心理氣氛，專制型組的組員襲擊性言行相稱多，第五周竟達(dá)活動(dòng)總次數(shù)的７８％；民主型組的襲擊言行少，僅有２２％；放任型組的介于兩者之間。第二，當(dāng)變換個(gè)別組員（同學(xué)甲或同學(xué)乙），使他們處在另一種團(tuán)體氣氛中，其言行也會(huì)發(fā)生明顯變化。如同學(xué)甲在專制型團(tuán)體中，其襲擊性言行最高時(shí)到達(dá)９０％，而第九周換到民主型團(tuán)體中很快下降到４０％；另一同學(xué)乙則相反，在民主型團(tuán)體中，襲擊性言行最高時(shí)僅占３０％，而第九周更換到專制型團(tuán)體中很快上升到９０％左右。研究的成果團(tuán)體的心理氣氛（社會(huì)風(fēng)氣）重要是由領(lǐng)導(dǎo)者的領(lǐng)導(dǎo)方式導(dǎo)致的。由于他向被領(lǐng)導(dǎo)者提供了行為界線的暗示，并且不停通過鼓勵(lì)、默許、嚴(yán)禁、懲罰等去使團(tuán)體組員的態(tài)度、情緒與行為向特定的方向發(fā)展；此外，當(dāng)這種心理氣氛成為風(fēng)氣之后，它還對(duì)個(gè)別新組員——小朋友的心理與行為的變化具有相稱大的影響力。啟發(fā)學(xué)生在成長(zhǎng)過程中碰到的心理問題,有時(shí)單靠個(gè)別談話、說理難以處理,這就需要通過集體活動(dòng)加以處理（依托團(tuán)體的力量）。集體中的每個(gè)學(xué)生均有交往的需要,有想贏得同伴尊重,有實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的需要。這些需要是以其對(duì)集體的歸屬感為基本前提的,若個(gè)體缺乏對(duì)集體的歸屬感,就不也許使自己的上述需要得到滿足。因此,需要和自尊感驅(qū)動(dòng)他們必須遵照集體的規(guī)范,接受集體組員的共同信念從而改善自己的行為。這些集體輿論、共識(shí)便是一種集體行為,它具有凝聚作用(即一種團(tuán)體動(dòng)力特性),依托這種團(tuán)體動(dòng)力來變化集體中個(gè)人的觀念與行為,就是團(tuán)體輔導(dǎo)、心理健康活動(dòng)課的基本出發(fā)點(diǎn)。共識(shí)一團(tuán)體內(nèi)聚力是吸引、組織與影響團(tuán)體組員的最本質(zhì)的原因。它是團(tuán)體的“精神”，它是一種使其組員甘心歸屬的動(dòng)力和氣氛。共識(shí)二團(tuán)體內(nèi)聚力自身有兩個(gè)重要的原因：其一是團(tuán)體的吸引力，在這方面應(yīng)考慮影響內(nèi)聚力的某些團(tuán)體性質(zhì)，如團(tuán)體的目的、計(jì)劃、組織形式和社會(huì)地位等；其二是團(tuán)體組員的動(dòng)機(jī)，它包括團(tuán)體組員追求交往、認(rèn)同和安全的需要，以及他想從作為團(tuán)體組員中獲得某種利益的愿望。共識(shí)三一種團(tuán)體的內(nèi)聚力的強(qiáng)弱，將直接影響該團(tuán)體的存在與發(fā)展，直接影響其團(tuán)體組員的士氣，直接影響該團(tuán)體的生產(chǎn)效率和生產(chǎn)力。詳細(xì)的效果還包括可增長(zhǎng)團(tuán)體組員的安全感、責(zé)任感和價(jià)值取向的一致性，增進(jìn)團(tuán)體組員的責(zé)任性行為，增進(jìn)團(tuán)體組員的互相影響等。心理健康教育活動(dòng)課的目的總目的：心理素質(zhì)的培養(yǎng)、人格的健全、心理健康水平的提高子目的：①對(duì)的的自我認(rèn)識(shí)與悅納②良好的環(huán)境適應(yīng)和人際關(guān)系③恰當(dāng)?shù)睦硐肱c有效的學(xué)習(xí)④開朗的個(gè)性與健康的情緒⑤對(duì)的的性戀觀、價(jià)值觀和積極的人生目的心理健康教育活動(dòng)課的內(nèi)容1.認(rèn)知能力的提高—觀測(cè)力、記憶力、思維能力、發(fā)明力和注意力的訓(xùn)練2.情緒情感的培養(yǎng)—良好情緒的獲得、不良情緒的消解、心理疾病的防止3.意志品質(zhì)的磨煉—自覺性、獨(dú)立性、堅(jiān)持性和心理承受能力的訓(xùn)練4.心理活動(dòng)指向的選擇—需要和動(dòng)機(jī)的激發(fā)、愛好的培養(yǎng)、理想和信念確實(shí)立5.個(gè)性特性的培養(yǎng)和優(yōu)化—性格的完善、氣質(zhì)的熏陶、社會(huì)化能力的培養(yǎng)心理健康教育課的教學(xué)措施1.認(rèn)知法—閱讀、故事、錄音錄像、藝術(shù)欣賞、參觀訪問等2.討論法—自由發(fā)言、專題討論、配對(duì)討論、腦力激蕩、意見箱等3.操作法—游戲、勞動(dòng)、測(cè)驗(yàn)、講演、作業(yè)等4.角色飾演—啞劇演出、角色互換、空椅子演出、雙重角色等5.行為訓(xùn)練—示范、獎(jiǎng)懲、契約、行為訓(xùn)練等認(rèn)知法該教學(xué)措施重要是依托學(xué)生的感知、想象和思維等認(rèn)知活動(dòng)來到達(dá)教學(xué)目的。（1）．閱讀和聽故事。教師可向?qū)W生推薦優(yōu)秀的和有針對(duì)性的讀物，編印讀書卡片，以供學(xué)生閱讀。課堂上還可以安排讀書討論，互換讀書心得，可收到益智、怡情的效果，并有助于態(tài)度的變化和人格的發(fā)展。運(yùn)用青少年喜歡聽故事的心理，講述某些故事，以處理青少年的心理問題。認(rèn)知法（2）．多媒體教學(xué)。根據(jù)教學(xué)規(guī)律和青少年年齡特點(diǎn)，合適設(shè)計(jì)研制教學(xué)所必需的圖表，搜集教學(xué)圖片及適量運(yùn)用電化教學(xué)片等教學(xué)媒體，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，活躍課堂氣氛，增進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握，影響學(xué)生的思想和行為，提高教學(xué)質(zhì)量。認(rèn)知法（3）．藝術(shù)欣賞。通過音樂、美術(shù)和舞蹈等藝術(shù)美的欣賞，陶冶學(xué)生的情操、情趣，以起到心理教育、倫理道德教育的作用。認(rèn)知法（4）．聯(lián)想活動(dòng)。教師可通過學(xué)生的聯(lián)想活動(dòng)，來訓(xùn)練學(xué)生的想象力和發(fā)明性，可以使學(xué)生體現(xiàn)自己內(nèi)心的感受和經(jīng)驗(yàn)。認(rèn)知法（5）．認(rèn)知變化。教師可通過暗示、說服和質(zhì)疑等措施，變化學(xué)生非理性的信念，從而恢復(fù)和建立合理的思索方式，來處理學(xué)生的心理問題和增進(jìn)學(xué)生健全人格的發(fā)展。認(rèn)知法6）．參觀訪問、小區(qū)調(diào)查。教師可組織參觀愛國(guó)教育基地、博物館等地，組織學(xué)生進(jìn)行小區(qū)小調(diào)查等活動(dòng)，增長(zhǎng)學(xué)生的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。操作法該類型的教學(xué)措施，重要通過學(xué)生的言語(yǔ)和動(dòng)作的操作活動(dòng)來到達(dá)心理教育的目的。操作法（1）．游戲。游戲是青少年普遍喜歡的活動(dòng)，有益的游戲能給他們以快樂并從中受到教育。游戲有多種分類，它可分為競(jìng)賽性游戲和非競(jìng)賽性游戲。不一樣種類的游戲可起到不一樣的心理效果，如競(jìng)賽性的游戲，可以培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神；非競(jìng)賽性的游戲可以減輕緊張或焦急，獲得輕松快樂的情緒體驗(yàn)。因此，在教學(xué)中，教師可根據(jù)教學(xué)的需要和可行性，籌劃并組織有關(guān)活動(dòng)。操作法（2）．工作。借助多種工作，如集體打掃環(huán)境衛(wèi)生、種樹和布置墻報(bào)等，來培養(yǎng)合作精神和愛勞動(dòng)的品質(zhì)，有助于提高集體的凝聚力、個(gè)人的健康成長(zhǎng)。操作法（3）．測(cè)驗(yàn)。讓學(xué)生做智力、性格、態(tài)度和愛好等等多種心理測(cè)驗(yàn)，能協(xié)助學(xué)生自我反省和自我分析，理解自己特點(diǎn)、長(zhǎng)處和局限性，可以增進(jìn)學(xué)生自我的發(fā)展。WAI測(cè)驗(yàn)請(qǐng)用陳說句，圍繞著“我是誰(shuí)”這樣一種問題，用20種不一樣的回答填寫出能體現(xiàn)自己的句子。1我是……2我是……∶∶20我是……

自我的第一種分類生理自我生理自我是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己外表和體質(zhì)狀況的觀測(cè)和認(rèn)識(shí)，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。如，我是一種個(gè)子高高瘦瘦的人。我是一種樣子清秀的人。我是一種留短發(fā)的女孩。心理自我心理自我是指?jìng)€(gè)體自己精神世界的觀測(cè)，包括對(duì)自己的智力、能力、性格、愛好、愛好、專長(zhǎng)等方面的觀測(cè)和認(rèn)識(shí)。如，我是一種喜歡運(yùn)動(dòng)的人。我是一種有唱歌專長(zhǎng)的人。我是一種性格外向的人。社會(huì)自我社會(huì)自我是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己所處的時(shí)代、國(guó)家、民族、階層的認(rèn)識(shí)和對(duì)自己社會(huì)地位和作用、人際關(guān)系、社會(huì)責(zé)任和義務(wù)方面的認(rèn)識(shí)。對(duì)學(xué)生來說，重要是自己在班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止體現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。如，我是一種在好伙伴中說話最權(quán)威的人。我是一種在班里最受歡迎的人。我是一種在家里受忽視的人。自我的第二種分類

現(xiàn)實(shí)自我現(xiàn)實(shí)自我是指人對(duì)自己目前狀況的評(píng)價(jià)，即“我”的現(xiàn)實(shí)。理想自我理想自我是指?jìng)€(gè)體設(shè)想的“我”，包括對(duì)自己應(yīng)當(dāng)怎么樣，未來怎么樣，但愿自己怎么樣的認(rèn)識(shí)。WAI調(diào)查成果WAI測(cè)試比較表操作法（4）．講演。這種措施可以訓(xùn)練口才，培養(yǎng)機(jī)智，增進(jìn)同學(xué)間的互相理解。操作法（5）．繪畫。通過繪畫的操作活動(dòng)，可以培養(yǎng)學(xué)生的想象力和發(fā)明力。例如，教師可通過展現(xiàn)一色彩斑斕的圖象，讓學(xué)生在有限時(shí)間內(nèi)臨摹，以此培養(yǎng)學(xué)生的注意力。操作法（6）．唱歌。通過唱歌活動(dòng)，引起學(xué)生的情感共鳴，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒和積極性。討論法集體討論可以集思廣益，溝通思想和感情，促使問題處理。（1）．專題討論。在某—段時(shí)間，針對(duì)學(xué)生普遍面臨的問題教師可組織專題討淪。討論法（2）．辯論。就爭(zhēng)論性的問題進(jìn)行分組辯淪，提出正反兩方面的不問意見、根據(jù)和理由。討論法（3）．腦力激蕩。這種措施是由美國(guó)著名發(fā)明學(xué)家奧斯本提出來的。它運(yùn)用了集體思索和討論的方式，使思想觀念互相激蕩，發(fā)生連鎖反應(yīng)，以引出更多的意見或想法。主持討論的老師要鼓勵(lì)大家刊登意見，容許異想天開，想法越多越好不容許批評(píng)他人的意見，但可以將他人的意見加以組合或改善。討論法（4）．配對(duì)討論。該組織形式是：就—個(gè)題目，兩個(gè)人先得出成果。然后與另兩個(gè)人討論的意見協(xié)商，形成4個(gè)人的共同意見。再與另4個(gè)人一起協(xié)商，獲得8個(gè)人的結(jié)論。這種討論必須通過深思熟慮，參與感也比較高，因而討論的效果會(huì)比很好。討論法（5）．六六討論法。這種措施規(guī)定分組討論，每組為6人。小組討論中，每人發(fā)言一分鐘。在發(fā)言之前，最佳共同對(duì)討論題目靜思幾分鐘。這是一種人人參與并且節(jié)省時(shí)間的好措施。討論法（6）．意見箱。教師可根據(jù)學(xué)校的實(shí)際狀況與學(xué)生的需求，設(shè)置意見箱。可規(guī)定學(xué)生平時(shí)將意見或問題投入意見箱中(可不簽名)，在課堂上，向全班宣讀，大家共同討論。這種形式有助于發(fā)展學(xué)生的主人翁意識(shí)，強(qiáng)化其對(duì)課堂學(xué)習(xí)的參與感。角色飾演法角色飾演法是通過行為模仿或行為替代來影響個(gè)體心理過程的措施。簡(jiǎn)樸地說就是讓學(xué)生以一種類似游戲的方式，演出出自己的心理或行為問題，進(jìn)而起到增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，減輕或消除心理問題，發(fā)展心理素質(zhì)的作用。角色飾演法（1）．啞劇演出。教師提出一種主題或一種情景，規(guī)定學(xué)生不用言語(yǔ)而用表情和動(dòng)作演出出來。這種措施可以增進(jìn)學(xué)生非言語(yǔ)溝通能力的發(fā)展。角色飾演法（2）．空椅子演出。這種措施只需—個(gè)人演出。詳細(xì)做法是：將兩張椅子面對(duì)放，讓學(xué)生坐在一張椅子上，假設(shè)另一張椅子坐的是？？。讓該生先演出彼此間曾經(jīng)有的或也許有的對(duì)話，然后坐到對(duì)面的椅子，以對(duì)方的立場(chǎng)說話。如此反復(fù)多次。角色飾演法（3）．角色互換。這種措施與前—種類似，只是參與的人有兩個(gè)或者更多。例如，教師可以讓—個(gè)學(xué)生飾演交往中的失敗者（不能適應(yīng)中學(xué)生活的失敗者、學(xué)習(xí)措施有嚴(yán)重缺陷的失敗者、與老師關(guān)系不良的失敗者、與父母溝通有問題的失敗者等角色），一種學(xué)生飾演協(xié)助者。兩人對(duì)話—段時(shí)間后，互換椅子和角色。角色飾演法（4）．變化自我。在角色飾演中，教師可以讓某個(gè)學(xué)生飾演自己變化后的狀況。例如，某學(xué)生上課時(shí)注意力常不集中，常和左右前后的同學(xué)講小話，教師可以指導(dǎo)他飾演自己變化了的情景。如上課認(rèn)真聽課，不再積極和周圍的同學(xué)發(fā)言，老師提問勇于積極舉手發(fā)言等情景。這樣有助于飾演者通過演出，體驗(yàn)不一樣的情景的不一樣感受，促使他向好的方向轉(zhuǎn)變。值得注意的是，教師選擇這種組織方式的時(shí)候，要注意選題、飾演的場(chǎng)所，防止因此給學(xué)生帶來不必要的負(fù)面影響。角色飾演法（5）．雙重飾演。這種措施規(guī)定兩個(gè)學(xué)生—起演出，—個(gè)是在某方面存在一定問題的學(xué)生，一種是助理演員。有問題的學(xué)生演出什么，助理演員就反復(fù)演出什么。例如，《養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣》一課可運(yùn)用此法。如，一種學(xué)生飾演學(xué)習(xí)習(xí)慣不良者，他演出學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣，另一位助理演員也反復(fù)演出他的行為。這樣可以重現(xiàn)事實(shí)，協(xié)助學(xué)生通過他人的體現(xiàn)認(rèn)識(shí)問題，以可協(xié)助學(xué)生反省、認(rèn)識(shí)白己。角色飾演法（6）．魔術(shù)商店。教師可飾演店主，店里販賣多種東西，如理想、健康、幸福、財(cái)富、成功等等。由學(xué)生飾演買主，說出自己最想要的東西及其原因。然后，教師問他樂意用什么來互換。用這種措施理解學(xué)生的需求和價(jià)值觀，協(xié)助學(xué)生樹立對(duì)的的價(jià)值觀和人生觀。行為變化法（1）行為訓(xùn)練。教師在使用這種措施時(shí)，可指定學(xué)生完畢某些行為訓(xùn)練的任務(wù)。行為變化法（2）示范。這是一種借助模仿來習(xí)得或掌握新行為得措施。運(yùn)用這種措施，要討教師或自身應(yīng)起示范作用或?yàn)閷W(xué)生樹立學(xué)習(xí)的楷模。偶像調(diào)查對(duì)428名初一到高三學(xué)生的調(diào)查結(jié)論：342人有偶像崇拜最崇拜的偶像排列是：歌星影星、著名人士、體育明星、父母、同學(xué)、教師、自己和其他。偶像崇拜是中學(xué)生追求理想自我的一種心理投射，反應(yīng)出學(xué)生追求非現(xiàn)實(shí)的完美自我的愿望和特點(diǎn)。崇拜偶像的原因：欣賞他們的熱情、漂亮、積極進(jìn)取、才能杰出、自信、樂觀、愛國(guó)、奉獻(xiàn)、敬業(yè)或正直無(wú)私等。總體而言，有無(wú)偶像崇拜對(duì)學(xué)業(yè)并沒有明顯的影響；但有無(wú)偶像的女生數(shù)學(xué)成績(jī)和男生的英語(yǔ)成績(jī)有明顯差異（有偶像的女生數(shù)學(xué)成績(jī)明顯低于無(wú)偶像的女生，有偶像的男生英語(yǔ)成績(jī)高于無(wú)偶像的男生）；崇拜“歌星影星”的男生的語(yǔ)文成績(jī)明顯低于崇拜“著名人士”的男生成績(jī)。行為變化法（3）獎(jiǎng)賞?？蛇\(yùn)用分?jǐn)?shù)、表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)?wù)碌染衽c物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)和強(qiáng)化學(xué)生形成某種良好的行為。心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)1.設(shè)計(jì)思緒主題—單元的模式2.設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)①主題確實(shí)立②單元內(nèi)容和題目確實(shí)定③教案的編寫

心理健康教育課設(shè)計(jì)的規(guī)定1.主題緊緊圍繞心理健康教育的目的和學(xué)生的實(shí)際；2.單元題目鮮明、內(nèi)容符合學(xué)生特點(diǎn)并具有科學(xué)性；3.教學(xué)目的明確詳細(xì)、可操作，教學(xué)措施和場(chǎng)地恰當(dāng)，教學(xué)準(zhǔn)備充足。主題—單元設(shè)計(jì)的舉例1.主題—認(rèn)識(shí)并悅納自我單元—我是誰(shuí)自我肯定展現(xiàn)真我辨識(shí)自我證明自我2.主題—良好人際關(guān)系單元—讓我們彼此盡快認(rèn)識(shí)第一印象我真的認(rèn)識(shí)你嗎無(wú)言卻故意合理競(jìng)爭(zhēng)與人合作3.主題—學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)單元—適應(yīng)新的學(xué)習(xí)我的學(xué)習(xí)動(dòng)力做學(xué)習(xí)的主人調(diào)整你的學(xué)習(xí)反思你的學(xué)習(xí)

4.主題—性心理指導(dǎo)單元—成長(zhǎng)的煩惱不一樣的情感世界學(xué)會(huì)說“不”對(duì)的看待異性間交往

心理健康教育活動(dòng)課的教案舉例心理健康教育活動(dòng)課的教學(xué)模式1.問、想、做、評(píng)的教學(xué)模式問—提出問題想—思索和討論做—游戲、作業(yè)和演出等評(píng)—自評(píng)與形成性評(píng)價(jià)

活動(dòng)教學(xué)的模式１、活動(dòng)教學(xué)的特性①堅(jiān)持以“活動(dòng)促發(fā)展”為基本的教學(xué)指導(dǎo)思想；②倡導(dǎo)以“積極參與學(xué)習(xí)”為基本的習(xí)得方式；③側(cè)重以“程序性知識(shí)和技能訓(xùn)練”為基本學(xué)習(xí)內(nèi)容；④強(qiáng)調(diào)以“能力培養(yǎng)”為關(guān)鍵、以“素質(zhì)整體發(fā)展”為取向的教學(xué)活動(dòng)。２、活動(dòng)教學(xué)的目的①情感目的—人對(duì)社會(huì)、對(duì)自然、對(duì)他人、對(duì)自己的態(tài)度和情感；②技能目的—包括操作技能和智慧技能，如勞動(dòng)技能、生活自理技能、言語(yǔ)體現(xiàn)和人際交往技能等；③認(rèn)知目的—以問題處理為重要內(nèi)容。３、活動(dòng)教學(xué)的重要模式①技能操作類教學(xué)模式：“示范—操作—反饋—操作—自動(dòng)化—?jiǎng)?chuàng)新”，如語(yǔ)言體現(xiàn)技能、放松訓(xùn)練技能。②情感發(fā)展類教學(xué)模式：“創(chuàng)設(shè)情境—活動(dòng)交流—小結(jié)內(nèi)化”，如應(yīng)付挫折、消除不良情緒等。③問題處理類教學(xué)模式：Ａ單元設(shè)計(jì)教學(xué)：“設(shè)置情境—確定問題—確定處理方案—執(zhí)行方案—總結(jié)評(píng)價(jià)”，如平常生活問題的處理。Ｂ問題化教學(xué)：“問題情境—假說推測(cè)—活動(dòng)驗(yàn)證—做出總結(jié)”，如詳細(xì)問題的處理。Ｃ社會(huì)調(diào)研教學(xué)：“布置課題—展開調(diào)研—撰寫匯報(bào)—評(píng)價(jià)總結(jié)”，如調(diào)查學(xué)生的休閑活動(dòng)狀況。Ｄ專題研究教學(xué)：“確定專題—搜集資料—擬訂發(fā)言提綱—討論交流—總結(jié)”，如討論生命的歷程。心理健康教育活動(dòng)的課堂組織1.開始部分熱身、提出問題、簡(jiǎn)介措施和規(guī)定2.進(jìn)行部分引導(dǎo)思索、情感反饋、操作游戲、明朗化3.結(jié)束部分總結(jié)、形成性評(píng)價(jià)、作業(yè)與展望、祝愿與道別心理健康教育課的組織原則1.學(xué)生主體性原則2.平等尊重性原則3.啟發(fā)領(lǐng)悟性原則4.教寓活動(dòng)性原則5.創(chuàng)新與機(jī)智原則心理健康教育課的特點(diǎn)１、教學(xué)目的的指向性２、教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性３、教學(xué)措施的多樣性４、課堂組織的靈活性５、教學(xué)效果的實(shí)效性觀測(cè)力的培養(yǎng)1.觀測(cè)力的涵義與意義觀測(cè)是有目的、有計(jì)劃、比較持久的積極感知。觀測(cè)是思維的知覺，是智力活動(dòng)的源泉。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生的觀測(cè)力①明確觀測(cè)的目的和任務(wù)②掌握觀測(cè)的措施：系統(tǒng)觀測(cè)、重點(diǎn)觀測(cè)、解剖觀測(cè)、對(duì)比觀測(cè)、反復(fù)觀測(cè)、多方位觀測(cè)等③養(yǎng)成觀測(cè)習(xí)慣：制定觀測(cè)計(jì)劃、動(dòng)用多種感官、進(jìn)行思維分析、仔細(xì)觀測(cè)記錄、整頓總結(jié)④豐富對(duì)應(yīng)的知識(shí)３、觀測(cè)力訓(xùn)練的單元題目及教案舉例單元題目：一切從觀測(cè)開始我們要觀測(cè)什么名人觀測(cè)法觀測(cè)、觀測(cè)、再觀測(cè)教案舉例：我們的學(xué)校是怎樣的記憶力訓(xùn)練１、記憶的含義與意義記憶是過去經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反應(yīng)，包括識(shí)記、保持、回憶三個(gè)重要部分。沒有記憶就沒有知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累，就沒有個(gè)體心理的發(fā)展２、怎樣提高學(xué)生記憶力提高能記住的自信心；明確記憶的任務(wù)；掌握記憶的措施；注意知識(shí)的歸類和系統(tǒng)化。

記憶的措施：①意義識(shí)記和理解記憶②多通道協(xié)同記憶③多種記憶術(shù)—定位記憶、聯(lián)想記憶、諧音記憶、形象記憶、ＰＱ４Ｒ記憶法（預(yù)習(xí)、提問、閱讀、思索、復(fù)述、復(fù)習(xí)）３、記憶的單元題目與教案舉例單元題目—假如沒有記憶怎樣增強(qiáng)識(shí)記怎樣減少遺忘尋找你記憶的軌跡教案舉例—奇特的聯(lián)想怎樣增強(qiáng)記憶力思維能力的訓(xùn)練1.思維的涵義與思維能力訓(xùn)練的意義思維是運(yùn)用中介物發(fā)現(xiàn)和探索新事物的過程。思維是智力的關(guān)鍵成分。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生的思維能力①豐富感性材料②創(chuàng)設(shè)思維情景，激發(fā)動(dòng)機(jī)③培養(yǎng)思索的習(xí)慣：思索提問的習(xí)慣、有條不紊的思索習(xí)慣、一問多思的習(xí)慣、求異思維的習(xí)慣

④掌握多種求異思維的措施：腦力激蕩法掙脫常規(guī)法假想推測(cè)法進(jìn)行擴(kuò)散法（材料擴(kuò)散、功能擴(kuò)散、構(gòu)造擴(kuò)散、形態(tài)擴(kuò)散、措施擴(kuò)散、組合擴(kuò)散、因果擴(kuò)散等）３、思維訓(xùn)練的單元題目和教案舉例單元題目—你發(fā)現(xiàn)問題了嗎多問一種為何條條大路通羅馬腦筋急轉(zhuǎn)彎教案舉例—比誰(shuí)想得多讓自己的思維活躍起來注意力的訓(xùn)練１、注意的含義與意義注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向與集中。注意是保證心理活動(dòng)順利進(jìn)行的必要條件。２、怎樣訓(xùn)練學(xué)生的注意力①增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提高自覺性②培養(yǎng)廣闊和穩(wěn)定的愛好③加強(qiáng)意志力④養(yǎng)成良好的注意習(xí)慣３、注意力訓(xùn)練的單元題目與教案舉例單元題目—看誰(shuí)的注意最穩(wěn)定誰(shuí)先找到疑點(diǎn)克服外界刺激的影響評(píng)評(píng)誰(shuí)的注意習(xí)慣好教案舉例—訓(xùn)練注意力你看清晰了嗎學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)1.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的涵義與意義動(dòng)機(jī)是推進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力系統(tǒng)，重要包括成就動(dòng)機(jī)、交往動(dòng)機(jī)和求知欲。2.怎樣激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)①進(jìn)行目的教育②運(yùn)用動(dòng)機(jī)遷移③優(yōu)化心理原因④明確詳細(xì)目的⑤創(chuàng)設(shè)討論情景⑥合適開展競(jìng)賽⑦多多體驗(yàn)成功３、激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的單元題目與教案舉例單元題目：我為何而學(xué)習(xí)我但愿獲得那方面的成功分享成功的體驗(yàn)保持一顆好奇的心教案舉例：我為何要學(xué)習(xí)談?wù)勀愕膼酆每荚囆睦碇笇?dǎo)1.考試心理指導(dǎo)的涵義與意義考前的心態(tài)和考場(chǎng)的發(fā)揮是考試的軟功夫。2.怎樣指導(dǎo)學(xué)生保持適度的緊張①對(duì)的認(rèn)識(shí)考試的意義②樹立適度的理想水平③制定恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)計(jì)劃④能動(dòng)而有彈性的學(xué)習(xí)⑤善于調(diào)整情緒、處理好各方面的壓力考試指導(dǎo)的單元題目和教案舉例單元題目：考試的意義何在跳一跳，摘到桃子與家長(zhǎng)、老師談?wù)勑氖略鯓犹幚砜紙?chǎng)的緊張教案舉例：考試怯場(chǎng)怎么辦對(duì)的認(rèn)識(shí)自我

1.自我的涵義及對(duì)的認(rèn)識(shí)自我的重要意義自我認(rèn)識(shí)包括生理我、心理我和社會(huì)我的認(rèn)識(shí)，對(duì)的認(rèn)識(shí)自我是心理健康的重要條件。2.怎樣讓學(xué)生對(duì)的地認(rèn)識(shí)自我①理解對(duì)的認(rèn)識(shí)自我的意義②掌握認(rèn)識(shí)自我的措施③對(duì)的看待他人的評(píng)價(jià)和比較的成果④學(xué)會(huì)橫向和縱向地認(rèn)識(shí)自我３、單元題目與教案舉例單元題目：我是怎樣的人我對(duì)自己的認(rèn)識(shí)全面和客觀嗎怎樣看待他人的態(tài)度和評(píng)價(jià)我進(jìn)步了嗎教案舉例：我是誰(shuí)我的另一面自尊與自信1.自尊和自信的涵義與意義自尊和自信是自己對(duì)自己的尊重和堅(jiān)信，它是人生存和奮斗的基本保證。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生的自尊與自信①認(rèn)識(shí)每個(gè)人的獨(dú)特性和重要性②發(fā)掘和欣賞自己的長(zhǎng)處③正視自己的局限性并改善或接納它④擴(kuò)展生活的領(lǐng)域，體驗(yàn)不一樣的成功⑤自己愛惜自己，不妄自菲?。?、單元題目和教案舉例單元題目：我是獨(dú)一無(wú)二的找找自己的閃光點(diǎn)正視自己的局限性讓自己獲得成功的體驗(yàn)教案舉例：欣賞我自己尋找變化的契機(jī)和方略責(zé)任感的培養(yǎng)1.責(zé)任感的涵義與意義責(zé)任感是對(duì)自己應(yīng)盡責(zé)任的自覺，是作為社會(huì)組員的必要素養(yǎng)。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感①理解自己對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭和對(duì)自己的責(zé)任②學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)③培養(yǎng)對(duì)家庭和他人的關(guān)懷和愛心④堅(jiān)持社會(huì)公德與正義３、單元題目與教案舉例單元題目：我在家里該承擔(dān)什么責(zé)任怎樣成為社會(huì)的一員學(xué)會(huì)關(guān)懷對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)教案舉例：誰(shuí)該負(fù)此責(zé)任意志力的培養(yǎng)1.意志力的涵義與意義意志是克服一切困難去到達(dá)目的的過程，有志者事竟成。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生的意志力①認(rèn)識(shí)意志力的重要性②確立學(xué)習(xí)和生活的目的，制定計(jì)劃③克服困難，持之以恒④做自己不感愛好但故意義的事⑤對(duì)的面對(duì)和處理挫折３、單元題目與教案舉例單元題目：有志者事竟成千里之行，始于腳下堅(jiān)持就是勝利自我提醒、自我約束教案舉例：意志伴你走向成功培養(yǎng)良好的情緒1.良好情緒的涵義與意義良好情緒是指情緒穩(wěn)定、生活中積極的情緒多出消極情緒；情緒是身心健康的重要標(biāo)志。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒①合理和積極的認(rèn)知②善于發(fā)現(xiàn)和欣賞生活中的美③制定快樂清單④及時(shí)調(diào)整和消除不良的情緒⑤培養(yǎng)豁達(dá)開朗的個(gè)性３、單元題目和教案舉例單元題目：奇妙的窗口察覺和消解不良情緒做一種快樂的人做情緒的主人教案舉例：做個(gè)快樂的少年應(yīng)付挫折和危機(jī)1.挫折的涵義與意義挫折是動(dòng)機(jī)性行為受到阻礙后產(chǎn)生的一