心理健康知識競賽題庫試題

引導語：心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面，

那么什么是人的心理健康呢？以下是本人整理的心理健康知識

競賽題庫，歡迎參考！

一、選擇題

1、1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織把健康定義為（D）

A沒有身體疾病

B沒有身心疾病

C生理、心理和社會適應的良好狀態(tài)

D生理、心理、社會適應和道德品質的良好狀態(tài)

2、在心理治療中，病人對心理醫(yī)生產生的情緒依戀

被稱為（D）

A自由聯(lián)想B聯(lián)想C阻抗D移情

3、學生在考前對自己說“我一定能行，要相信自己

的能力”來減壓，屬于（A）行為。

A暗示B自主訓練C冥想放松D大腦訓練

4、下列哪一種治療最強調角色扮演（A）

A心理劇B意識訓練C家庭治療D交朋友

5、“以小人之心，度君子之腹”是一種（B）

A文飾B投射C假設D以上都不對

6、“愛屋及烏”是一種（B）的人際偏見。

A刻板印象B光環(huán)效應C第一印象D自我投射

7、（A）1879年在萊比錫大學建立世界上第一個

心理學實驗室，這被看作是科學心理學誕生的標志。

A馮特B費希納C韋伯D艾賓浩斯

8、最先提倡對來訪者進行無條件積極關注的是（B）

A阿德勒B羅杰斯C馬斯洛D弗洛姆

9、心理咨詢的基本原則是（C）

A替來訪者做決定B有條件的尊重來訪者

C為來訪者保密D對來訪者的行為作道德判斷

10、弗洛依德的人格結構不包括（C）

A超我B本我C鏡我D自我

11、有人買了一輛自行車，和別人的車一比較，發(fā)現

自己的車式樣又老又貴，心里很后悔，但總說自己車好，“一

分錢一分貨”。這是（A）心理。

A甜檸檬B甜草莓C甜蘋果D甜葡萄

12、心理咨詢最主要的對象是（A）

A健康人群或存在心理問題的人B發(fā)作期的精神病

患者

C嚴重的神經癥患者D有嚴重人格障礙的患者

13、考試焦慮主要屬于（A）方面的問題。

A情緒B氣質C性格D行為

14、成語“杯弓蛇影”是心理學中的什么現象（D）

A功能固著B幻覺C思維定勢D錯覺

15、幻覺是指（A）

A沒有現實刺激的知覺B正常知覺現象

C錯誤的知覺D歪曲的知覺

16、人的氣質可以分為四種基本類型，即粘液質、抑

郁質、多血質以及（D）

A獨立質B嚴謹型

C興奮型D膽汁質

17、心理學的英文名稱是（B）

APsychologistBPsychologyCPsychopathD

Psychiatry

18、人本主義心理學的代表人物是（B）

A華生B馬斯洛C霍爾D杜威

19、當你進入一個黑暗的房間時、開始感覺眼前一片

漆黑，但過一段時間后，你便可以看見周圍的一切，這叫

（B）心理現象

A明適應B暗適應C色弱D視覺后像

20、在印象形成過程中，由于信息出現的順序導致的

印象形成的效應有（B）

A光環(huán)效應B首因效應與近因效應C定型D刻板

印象

21、人本主義心理學是心理學理論流派的第三勢力。

它的基本理論核心是（A）

A自我實現B生理需要C安全需要D社交需要

22、當天識記的外語材料，最好在（A）內進行第一

次復習，保持效果較好。

A24小時內B第二天C第三天D第二周

23、”以來訪者為中心”理論是屬于哪個理論流派

（B）

A精神分析B人本主義C行為主義D格式塔心理

學

24、1913年，美國心理學家（B）發(fā)表了《在行為主

義者看來的心理學》，宣告了行為主義的誕生。

A馮特B華生C斯金納D詹姆斯

25、假如有人來到一個新的工作單位，他感到那里的

規(guī)矩與自己的信念有點格格不入，想要去改變它吧，覺得自己

初來乍到未免有點不自量力于是便采取了隨大流的態(tài)度，跟其

他人一樣了。這種現象說明了個體在群體中時常表現的一種

（C）心態(tài)。

A順從B同化C從眾D內化

26、對知覺對象的某一特性形成判斷之后，不加分析

地推及到這一對象的其他方面，“一好百好，一糟全糟"，這

種泛化或擴張的心理效果就是（A）

A光環(huán)效應B近因效應C刻板印象D首因效應

27、我們經常聽人說的“長沙妹子不可交，面如桃花

心似刀”，東北的姑娘“寧可餓著，也要靚著”，實際上都是

（A）

A刻板印象B首因效應C光環(huán)效應D近因

效應

28、一次心理咨詢一般需要多長時間（B）

A30分鐘B50分鐘C1.5小時D2小時

29、關于對錯覺的理解，以下哪些是正確的（A）

A是歪曲的知覺B只在病人中存在

C病理性錯覺多持續(xù)時間較短D錯覺存在時間較短

30、某生學習成績較差，卻經常在同學面前炫耀自己

的父親是義義級干部，以求得心理滿足。這是采用了（B）這

種心理防御方式的表現。

A升華B補償C退行D轉移

31、羅杰斯認為（A）

A要以來訪者為中心B要以咨詢師為中心

C要以問題為中心D要以情境為中心

32、我院大學生心理健康教育中心的（^是（A）

A2485035947B2485035479C2485035974I）

2485053947

33、下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要（C）

A尊重需要B安全需要C社會需要D生理需要

34、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，

這種心理防衛(wèi)機制，稱為（B）

A否認作用B合理化作用C投射作用D幻想作用

35、一個考試作弊的學生，為了減輕由此帶來的自責

而相信同班大多數同學在作弊，這種防衛(wèi)機制稱為（C）

A轉移作用B幻想作用C投射作用D否認作用

36、《紅樓夢》中林黛玉屬于（D）

A多血質B膽汁質C黏液質D抑郁質

37、艾賓浩斯遺忘曲線表明，遺忘進程是（A）

A先快后慢B先慢后快C等速的D勻加速的

38、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，

這屬于下面哪一種心理障礙（D）

A恐怖癥B一般性焦慮障礙C抑郁癥D強迫癥

39、你認為“大一綜合征”（即大一學生產生的空虛,

焦慮，失眠等癥狀）下列不是產生誘因的是（D）

A理想與現實的落差B對新環(huán)境的適應力弱

C優(yōu)勢地位的喪失D生活過度揮霍而產生罪惡感

40、在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關

系影響最大的是（D）

A興趣B性格C知識水準D價值觀念

41、下列陳述不能增強挫折承受力的是（A）

A避免類似情境B總結經驗教訓

C調節(jié)抱負水平D建立和諧的人際關系

42、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、

將不完美等同于不可愛、不值得愛的是（C）

A自卑者B自負的人C完美主義者D偏執(zhí)者

43、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自

卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述的是（A）

A抑郁癥B自負C躁狂癥D強迫癥

44、利他主義的表現（C）

A人不為我，我不為人B人為財死

C辛苦我一個，幸福十萬家D逃避責任

45、下列不是情緒健康的主要標志的是（D）

A情緒穩(wěn)定B情緒愉快C經常開心D喜樂無常

46、不是積極心態(tài)的作用的是（D）

A內心的平靜B信心C成功的意識D浮躁

47、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險

情景時所表現的情緒體驗是（D）

A快樂B悲哀C憤怒D恐懼

48、智力以（B）為核心。

A觀察力B思維力C注意力D記憶力

49、勤奮、懶惰、謙虛、驕傲，這些反映的是（C）

特征。

A能力B氣質C性格D情感

50、按照心理學的觀點，大部分心理問題來源于（D）

A家庭內部B社會環(huán)境

C人際關系的處理D自身的內部沖突

51、心理健康的最終目標是（C）

A自我實現B和諧人際關系

C保持人格完整D保持協(xié)調情緒

52、當發(fā)現身邊的人有自殺傾向時首先要做的是（A）

A穩(wěn)定當事人的情緒并對其開導

B及時上報學院領導

C報告校、院心理咨詢室

D啟動緊急干預

53、需要層次理論的創(chuàng)始人是（D）

A普萊爾B巴甫洛夫C弗洛伊德D馬斯洛

54、恐怖癥是對特定的無實在危害的事物與場景的

C）。

A理性的懼怕B短暫的懼怕

C非理性的懼怕D持久性的懼怕

55、精神分析療法的創(chuàng)立者是（B）

A榮格B弗洛伊德C羅杰斯D華生

56、下述關于人格的描述哪一個最為準確？（D）

A人格穩(wěn)定性受到性別與社會經濟地位的影響

B在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變

C在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定

D成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征

57、關于“情緒”不對的說法是（A）

A只有人才能產生

B情緒的產生與生理需要有關

C情緒具有較大的情景性和沖動性

D情緒產生多伴有心理、行為上的變化

58、馬斯洛認為最高層次的需要是（C）

A尊重的需要B歸屬和愛的需要

C自我實現的需要D安全的需要

59、咨詢師與來訪者的咨詢關系在行為方式的表現為

C）

A支配一服從B獨立一依賴C平等一平等D主動

一被動

60、潛意識與意識或本我、自我、超我之間的沖突是

心理健康狀態(tài)破壞的內在機制，這一理論來自（A）

A精神分析學派B人本主義學派

C行為主義學派D認知學派

61、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考

慮以下哪個要素（D）

A家庭B職業(yè)C信仰D文化

62、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些

特點是哪一種人格障礙類型的表現（A）

A自戀型B反社會型C偏執(zhí)型D控制型

63、不是少年期自我意識發(fā)展的特點是（D）

A“成人感”出現B獨立性增強

C評價能力提高D身體發(fā)育快

64、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表

明了一個人意志品質的（D）o

A自覺性B果斷性C.自制性D.堅持性

65、心境具有（A）的特點

A彌散性B集中性C短暫性D突發(fā)性

66、著有《夢的解析》一書的著名心理學家是？（D）

A榮格B斯金納C華生D弗洛伊德

67、當兒童出現不良行為時，施予厭惡刺激或剝奪他

正在享受的獎勵刺激，這種行為矯正模式是（B）

A正強化B負強化C消退D模仿

68、珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至

不能參加燭光晚會。她很可能患有（D）

A廣泛性焦慮障礙B驚恐障礙C強迫性障礙D恐

怖障礙

69、學校增進心理健康的主要途徑和方法是（A）

A心理健康教育B進行大規(guī)模問卷調查

C心理咨詢D心理治療

70、易受外界的影響而出現情緒波動，或極度高興或

傷心流淚，這一情緒表現叫（C）

A焦慮B恐懼C情感脆弱D情緒低落

71、關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的（D）

A接近性B相似性C外貌D自尊

72、（A）是心理活動順利進行的重要條件，它對心

理活動具有選擇、維持、調節(jié)功能。

A注意B記憶C表象D想象

73、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產生的體驗

是（B）

A情緒B情感C態(tài)度D需要

74、“月明星稀，月暗星密”這是屬于（B）

A感覺適應B感覺對比C聯(lián)覺D錯覺

75、期望理論又稱（B）

A投射作用B皮格馬利翁效應C升華作用D酸葡

萄效應

76、人體中對情緒反應最敏感的器官是（D）

A心B肝C腸D胃

77、通過一定的榜樣來強化相應的學習行為或學習行

為傾向是（C）

A直接強化B自我強化C替代強化D正強化

78、心理學中的催眠是指（C）

A讓人睡覺

B讓人感覺在走神

C通過言語暗示引到一種類似睡眠的狀態(tài)

D讓人感覺在睡覺

79、以下不利于睡眠的是（D）

A睡房較暗B定時運動

C每晚定時上床睡覺D臨睡前運動

80、心理咨詢的場所應在（C）

A咨詢員家中B雙方商定的茶館C咨詢室D來訪

者家中

81、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的

方法是（B）

A電話咨詢B面對面C書信咨詢D互聯(lián)網咨詢

82、行為主義流派下的咨詢師的角色類似于（D）

A朋友B偵探C老師D教練

83、團體咨詢最適宜的對象是（B）

A學習困難者B人際適應不良者

C情緒困擾者D人格障礙者

84、人在危險緊急意外事件出現時表現出高度緊張的

情緒化稱為（D）

A激情B心境C激越D應激

85、20世紀60年代以來，美國出現的被稱為心理學

第三勢力的心理學派別是（B）

A完形心理學派B人本主義學派

C行為主義學派D認知心理學派

86、下列哪些陳述不符合青少年的心理特點？（D）

A精力旺盛B感情豐富

C渴望獨立D認識能力高，看問題全面

87、在人格理論中，特質理論的創(chuàng)始人是（D）

A艾森克B弗洛依德C榮格D奧爾波特

88、對心理健康狀態(tài)破壞的解釋，行為主義強調（B）

A幼年遭受的挫折B環(huán)境的不良作用

C潛能發(fā)揮受限D錯誤的認知

89、強迫觀念指的是（C）

A在意識中占主導地位的錯誤觀念

B外部強加于自己的錯誤觀念

C頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念

D在病理基礎上產生的歪曲信念

90、一和較微弱而持續(xù)的情感狀態(tài)叫（D）

A情緒B激情C應激D心境

91、具有“口服心不服”特點的現象是（A）

A順從B內化C反從眾D獨立

92、抑郁癥最常見有哪種思維障礙（A）

A思維遲緩B強迫觀念C強制性思維D思維貧乏

93、注意易轉移最常見于哪種病人（D）

A抑郁癥B精神分裂癥C強迫癥D躁狂癥

94、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶頭頓

足，這是（B）

A聲調表情B身段表情C面部表情D激情表情

95、氣質類型（D）

A有好有壞B都是好的C都是壞的D無好壞之分

96、思維在認識過程中處于（C）

A一般地位B被支配地位C核心地位D高級地位

97、有的學生在上課時講小話、做小動作，這是（C）

A注意的轉移B注意的分配C注意的分散D注意

的起伏

98、當你在電影畫報上看到某演員的形象時，覺得很

熟悉，而且能夠確知他曾飾演過某個角色，這種現象屬于（C）

A識記B保持C再認D回憶

99、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（D）

A喝酒B吃大量的東西C壓抑負性的情緒D向他

人傾訴

100、（A）是人的活動、行為的基本動力和個性積極

性的源泉。

A需要B動機C興趣D信念

二、判斷題

1、氣質有好壞之分，好的氣質有利于人的成功，壞

的氣質有礙于人的成功。X

2、人每天都做夢。V

3、心理咨詢是否針對正常人群。V

4、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一

事下結論。一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為，并非

意味著這人就一定有心理疾病。V

5、心理不健康與心理健康并非涇渭分明對立的兩極,

而是一個連續(xù)的狀態(tài)。V

6、去學校心理咨詢中心咨詢的人，不是都有心理疾

病。J

7、心理壓力不總是有害的。V

8、高質量的睡眠是一味有益身心健康的滋補品。V

9、人本主義的觀點認為，人類的主要任務是使自己

的潛能得到不斷發(fā)展。V

10、根據馬斯洛的需要層次理論我們可以認為，高級

需要比低級需要有更強的驅動力量。因此，要先滿足人的高級

需要，再滿足人的低級需要。X

11、動機越強，事情的成功率就越高。X

12、第一位對記憶進行科學定量研究的心理學家是艾

賓浩斯。V

13、人的智力水平在18-25歲之間到達頂峰，之后就

會慢慢下降。X

14、保密原則是心理咨詢中最重要的原則。V

15、“凡有的，還要加給他叫他多余;沒有的，連他

所有的也要奪過來?！边@句話表明了馬太效應。V

16、心理學是一門從哲學中獨立出來的既古老又年輕

的科學。V

17、遺忘對于人們來說不一定是有害的。V

18、恐懼有時候對自己來說是一種保護機制。V

19、所有的欲望對人對社會都是有害的。X

20、某人到精神科對醫(yī)生說：“醫(yī)生，我有精神病，

我病得不輕，怎么辦呀？”表示他確實病得不輕。X

21、某精神病人在接受治療一段時間后問醫(yī)生：“我

是不是有病啊……”表示治療見效了。V

22、精神健康與精神障礙是對立的兩極。X

23、睡眠是一種無意識的狀態(tài)。V

24、失眠時對自己進行心理喑示“一定要睡著”可有

利于睡眠。X

25、馬斯洛提出了“高峰體驗”。V

26、氣質一般可分為“黏液質”，“多血質”，“膽

汁質”和“抑郁質”。V

27、智力隨著年齡的增加而下降。X

28、馬斯洛的需要層次理論中的最高層次是“自我實

現"。V

29、弗洛伊德開創(chuàng)了精神分析學派，他是古典精神分

析的代表人物。J

30、心理學是一門自然科學和社會科學的交叉科學。

31、艾利斯提出了合理情緒療法（ABC理論）。V

32、出現錯覺說明此人存在精神疾病。X

33、心理學作為一門獨立的、科學性學科，其創(chuàng)始人

為馮特。V

34、不愉快的情緒是由外界引起的，自己無法控制。

X

35、心理咨詢又名心理治療。X

36、感覺對所有的刺激隨時都能感覺到。X

37、我們的各種感覺都是獨立的，并不是相互作用的。

X

38、弗洛依德將人格分為三個部分，本我、自我、超

我。V

39、對他人的第一印象一旦形成，就不會再改變。X

40、并非每個人都容易被催眠。V

41、第一個心理學實驗室是德國心理學家費希納于

1879年建立的，并使心理學成為一門獨立的學科。X

42、行為主義的創(chuàng)始人是美國心理學家華生。V

43、家庭對孩子的消極評價常常是兒童產生自卑感的

根源。V

44、同樣的不幸事件因為個體的不同所引起的挫折感

是不一樣的。V

45、心理健康狀態(tài)是靜止的，固定不變的。X

46、心理健康就是一個人能夠充分協(xié)調自己的知、情、

行，使之達到良好的社會適應，并能膨充分發(fā)掘自身的潛能。

47、大學生心理健康教育應該以預防為主。V

48、人的心理現象千變萬化，極其復雜無規(guī)律可循。

X

49、對情緒的調節(jié)與控制不能等同于對情緒的抑制或

壓抑。V

50、有不健康的心理和行為表現就是心理不健康。X

51、互相之間愈接近，人際關系就愈好。X

52、社會刻板印象中，既包括否定的反面現象，也包

括積極的正面印象。V

53、“江山易改，秉性難移”說明人的氣質是不可改

變的。V

54、神經衰弱的病人精神易興奮也易疲勞。V

55、被催眠的人實際上是真的睡著了。X

56、在咨詢過程中，如發(fā)現求助者對個人及社會有明

顯而又急迫的危害時，應該及時向有關人士和部門匯報。7

57、心理健康是一個動態(tài)平衡的狀態(tài)。V

58、人的心理活動是有節(jié)律性。V

59、心理咨詢師應根據來訪者的具體情況任意延長或

縮短咨詢時間。X

60、心理發(fā)展的順序是不可逆轉的，不可超越的。V

61、動機強度與工作效率之間的關系不是一種線性關

系，而是倒U形曲線關系。中等強度的動機最有利于任務的完

成。著名的耶基斯-多德森定律認為，在難度較大的任務中，

較低的動機水平有利于任務的完成。V

62、心理咨詢師無所不會、無所不能，就像一個“開

鎖匠”，什么樣的心結都能一下打開。如果去咨詢一次沒有讓

你“豁然開朗"，說明那個咨詢師是一定是個冒牌貨。X

63、心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。

64、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。V

65、判斷一個人的心理是否健康，可以以某一測驗的

分數為準。X

66、心理正常與心理異常是相對的概念，二者相比較

而存在，其中沒有絕對的界限。V

67、現代社會中，人們對健康的認識，已經從被動的

治療疾病轉變?yōu)榉e極的預防疾病、提升素質；從單純的生理標

準擴展到心理社會標準;從生物醫(yī)學模式轉變?yōu)樯?心理-社

會醫(yī)學模式。V

68、朋輩心理輔導是由受訓或督導過的非專業(yè)人員提

供具有心理輔導功能的幫助的過程。