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胃部腫瘤術(shù)后健康指導演講人：日期:目

錄CATALOGUE胃部腫瘤術(shù)后健康指導胃部腫瘤術(shù)后健康指導01飲食原則胃部腫瘤術(shù)后應遵循少食多餐、細嚼慢咽的原則，避免暴飲暴食和刺激性食物。營養(yǎng)均衡食物應富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，以滿足身體恢復和免疫力提升的需求。飲食禁忌避免高脂、高鹽、高糖和刺激性食物，如油炸食品、腌制食品、辣椒等。烹調(diào)方式選擇蒸、煮、燉等烹調(diào)方式，避免油炸、煎烤等刺激性烹調(diào)方法。飲食指導運動指導術(shù)后早期活動在醫(yī)生指導下進行適當?shù)拇采匣顒?，如翻身、拍背等，以促進腸道蠕動和恢復。運動方式選擇輕度運動，如散步、慢跑、太極拳等，避免劇烈運動和過度勞累。運動時間每天保持一定的運動時間，但應根據(jù)身體恢復情況適當調(diào)整。注意事項運動過程中注意保護傷口，避免牽拉和碰撞。胃部腫瘤術(shù)后患者容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，應積極進行心理調(diào)適，保持樂觀的心態(tài)。家屬應給予患者充分的關(guān)心和支持，幫助患者緩解精神壓力。如有需要，可尋求專業(yè)心理輔導師的幫助，以更好地應對術(shù)后心理問題。鼓勵患者參加社交活動，轉(zhuǎn)移注意力，促進身心恢復。心理指導心理調(diào)適家

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