天熱中暑安全教育演講人：日期:CATALOGUE目錄01020304中暑基本認(rèn)知應(yīng)急處置流程癥狀識別技能預(yù)防措施體系0506長效管理機(jī)制特殊群體防護(hù)中暑基本認(rèn)知01中暑定義與類型區(qū)分中暑定義中暑類型中暑是由于長時間暴露在高溫環(huán)境中，身體調(diào)節(jié)體溫的功能失衡，導(dǎo)致體內(nèi)熱量過度積蓄，從而引發(fā)一系列器官功能異常和衰竭的急性疾病。主要分為熱射病、熱痙攣和熱衰竭三種類型。熱射病是中暑最嚴(yán)重的一種，表現(xiàn)為高熱、皮膚干燥、意識模糊等；熱痙攣則是因大量出汗導(dǎo)致體內(nèi)鹽分丟失過多，引發(fā)肌肉痙攣；熱衰竭則表現(xiàn)為頭痛、頭暈、惡心、虛弱等癥狀。高溫環(huán)境危險等級根據(jù)國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，將高溫環(huán)境分為輕度、中度和重度三個等級。輕度高溫環(huán)境指氣溫在35℃左右，中度高溫環(huán)境指氣溫在35℃~40℃之間，重度高溫環(huán)境指氣溫超過40℃。高溫環(huán)境等級劃分隨著高溫環(huán)境危險等級的升高，對人體健康的危害也越大。長時間暴露在輕度高溫環(huán)境中，人體會出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀；在中度高溫環(huán)境中，人體大量出汗，容易引發(fā)脫水、熱痙攣等；在重度高溫環(huán)境中，人體熱量無法及時散發(fā)，可能導(dǎo)致熱射病等嚴(yán)重中暑癥狀。危險等級與健康影響易發(fā)場景與人群特征中暑通常發(fā)生在高溫、高濕、通風(fēng)不良的環(huán)境中，如密閉的工廠車間、露天作業(yè)現(xiàn)場、人群密集的公共場所等。易發(fā)場景嬰幼兒、老年人、慢性病患者、肥胖者以及長時間暴露在高溫環(huán)境中的人群更容易中暑。此外，長時間進(jìn)行高強(qiáng)度體力活動或戶外作業(yè)的人員也是中暑的高危人群。易感人群特征預(yù)防措施體系02戶外活動時間管控合理安排活動時間避免在日照最強(qiáng)烈的10點(diǎn)至16點(diǎn)進(jìn)行戶外活動，盡量選擇在清晨或傍晚時段進(jìn)行。01活動強(qiáng)度適度根據(jù)天氣狀況和個人體質(zhì)，合理安排戶外活動的強(qiáng)度和時間，避免過度勞累。02監(jiān)測氣溫變化時刻關(guān)注氣溫變化，如感到不適，應(yīng)立即停止活動并尋找陰涼處休息。03科學(xué)補(bǔ)水與著裝規(guī)范補(bǔ)充水分在戶外活動前、活動中以及活動后都要及時補(bǔ)充水分，不要等到口渴才喝水，可以飲用淡鹽水或含電解質(zhì)的飲料。合理飲食著裝合理多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含水分和電解質(zhì)的食物，以補(bǔ)充身體流失的水分和礦物質(zhì)。穿著寬松、透氣、吸汗的衣物，避免穿著緊身衣褲或深色衣物，以減少熱量吸收和汗液蒸發(fā)。123工作場所溫度監(jiān)控合理安排工作根據(jù)工作強(qiáng)度和溫度條件，合理安排工作時間和休息時間，避免員工長時間在高溫環(huán)境下工作。03保持工作場所通風(fēng)良好，及時排出悶熱空氣，增加新鮮空氣流通。02通風(fēng)換氣溫度監(jiān)測定期測量工作場所的溫度，確保環(huán)境溫度不超過人體舒適范圍，及時調(diào)整工作環(huán)境。01癥狀識別技能03先兆中暑表現(xiàn)特征大量出汗頭暈頭痛口渴口干四肢無力在高溫環(huán)境下，人體通過出汗來散熱，但當(dāng)汗液蒸發(fā)不暢或體內(nèi)水分不足時，就會出現(xiàn)大量出汗的現(xiàn)象。由于體內(nèi)水分流失，血容量下降，導(dǎo)致腦部供血不足，出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀。體內(nèi)水分不足，口腔黏膜干燥，出現(xiàn)口渴口干的現(xiàn)象。身體缺乏水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致肌肉無力，出現(xiàn)四肢乏力的癥狀。輕度中暑生理反應(yīng)體溫升高身體無法有效散熱，體溫逐漸升高，超過正常體溫。01皮膚灼熱皮膚發(fā)紅、干燥，有灼熱感，觸摸時感覺溫度明顯升高。02惡心嘔吐由于身體不適，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀。03煩躁不安由于高溫影響，神經(jīng)系統(tǒng)受到影響，出現(xiàn)煩躁不安、情緒異常等癥狀。04體溫急劇升高，可達(dá)到40℃以上，甚至更高，出現(xiàn)皮膚干熱無汗、意識模糊等嚴(yán)重癥狀。由于高溫導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損，可能出現(xiàn)昏迷、抽搐等危險癥狀。呼吸急促、淺而快，可能是中暑引起的呼吸衰竭。中暑可引起心臟負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)心跳加快、血壓下降等心血管異常表現(xiàn)，甚至可能危及生命。重度中暑警示信號高熱昏迷呼吸急促心血管異常應(yīng)急處置流程04搬移降溫迅速將中暑者移至陰涼、通風(fēng)的地方，使其平躺并解開衣服扣子，松開或脫去衣服。給患者喝含鹽分的涼開水或飲料，也可用濕毛巾或冰袋敷在患者的頭部、頸部、腋下、腹股溝等大血管部位?，F(xiàn)場急救四步法則觀察密切關(guān)注中暑者的癥狀變化，如出現(xiàn)昏迷、呼吸急促、皮膚干熱等癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話。補(bǔ)水服用含電解質(zhì)的飲料，但不可過量，避免引起嘔吐。降溫設(shè)備使用方法冰袋將冰袋放置在患者的頭部、頸部、腋下、腹股溝等大血管部位，幫助快速降溫。03用濕毛巾或海綿蘸取冷水，擦拭患者的全身，特別是頭部、頸部、腋下、腹股溝等大血管部位。02冷水擦拭風(fēng)扇使用風(fēng)扇吹風(fēng)，加速空氣流通，幫助身體散熱。01醫(yī)療轉(zhuǎn)運(yùn)注意事項(xiàng)轉(zhuǎn)運(yùn)途中注意降溫在轉(zhuǎn)運(yùn)過程中，要持續(xù)為患者降溫，避免中暑加重。保持呼吸通暢確保中暑者的呼吸道暢通，避免嘔吐物或分泌物阻塞氣道。密切觀察病情在轉(zhuǎn)運(yùn)過程中，要密切觀察中暑者的病情變化，如出現(xiàn)昏迷、呼吸急促、皮膚干熱等癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話。交接病情將中暑者的病情、已采取的急救措施和用藥情況等信息交接給醫(yī)護(hù)人員，以便他們更好地進(jìn)行后續(xù)治療。特殊群體防護(hù)05兒童監(jiān)護(hù)重點(diǎn)監(jiān)護(hù)陪同確保兒童在成人監(jiān)護(hù)下活動，避免單獨(dú)留在封閉或高溫環(huán)境中。01適時補(bǔ)水定時給兒童補(bǔ)充水分，避免脫水現(xiàn)象發(fā)生，不要等到口渴才喝水。02穿著透氣為兒童選擇透氣性好、寬松的衣物，避免穿著過多或緊身衣物。03教育引導(dǎo)向兒童普及防暑知識，教育他們?nèi)绾巫R別中暑癥狀并尋求幫助。04老年人群關(guān)懷降溫防暑及時補(bǔ)水密切關(guān)注減少外出為老年人提供涼爽舒適的居住環(huán)境，使用風(fēng)扇、空調(diào)等降溫設(shè)備。老年人身體水分容易流失，應(yīng)定時飲水，并增加富含水分的食物攝入。注意老年人身體狀況，如出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即采取救助措施。高溫時段盡量減少老年人外出活動，避免長時間暴露在烈日下。慢性病患者管理合理用藥飲食調(diào)理病情監(jiān)測防護(hù)措施慢性病患者應(yīng)按時服藥，并遵循醫(yī)生建議調(diào)整劑量，避免藥物引發(fā)中暑風(fēng)險。加強(qiáng)慢性病的自我監(jiān)測，如出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)并告知醫(yī)生中暑可能。合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡易消化的食物，避免油膩和辛辣食品。針對具體慢性病情況，采取相應(yīng)的防護(hù)措施，如糖尿病患者應(yīng)特別注意皮膚清潔和干燥。長效管理機(jī)制06企業(yè)防暑制度制定詳細(xì)的防暑預(yù)案，包括應(yīng)急措施、員工培訓(xùn)計(jì)劃、防暑物資儲備等。制定防暑預(yù)案加強(qiáng)高溫作業(yè)場所的通風(fēng)、降溫設(shè)施，合理安排作業(yè)時間，避免員工長時間在高溫下工作。落實(shí)防暑措施定期監(jiān)測員工體溫和健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)和處理中暑癥狀。監(jiān)測員工健康社區(qū)預(yù)警系統(tǒng)建立預(yù)警機(jī)制建立社區(qū)層面的中暑預(yù)警機(jī)制，及時發(fā)布高溫天氣預(yù)警信息。01宣傳防暑知識開展防暑知識宣傳和教育活動，提高居民防暑意識和自救能力。02關(guān)心特殊群體特別關(guān)注老年人、嬰幼兒、