血管外科健康宣教手冊演講人：日期:目錄02血管疾病的預防與健康管理01血管外科疾病概述03常見血管外科疾病詳解04血管通路維護（透析患者專項）05疾病早發(fā)現(xiàn)與就醫(yī)指南06患者支持與資源01血管外科疾病概述輸送血液血管是血液的通道，負責將含氧血液和營養(yǎng)物質輸送到身體的各個部位，維持生命活動。調節(jié)體溫通過擴張和收縮，血管能夠調節(jié)體溫，保持身體恒溫。維持血壓血管壁具有一定的彈性，能夠適應心臟跳動和血壓的變化，維持血壓的穩(wěn)定。排泄廢物血管還能將代謝廢物和二氧化碳等排出體外，保持身體內部環(huán)境的清潔。血管的功能與重要性靜脈曲張動脈硬化深靜脈血栓動脈瘤靜脈曲張是指靜脈血管擴張、伸長、迂曲，多見于下肢。其主要原因是靜脈瓣膜功能不全，導致血液逆流，靜脈壁薄弱，從而引起靜脈擴張。動脈硬化是動脈血管壁的一種非炎癥性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性，管腔狹窄。其發(fā)生原因與年齡、高血壓、高血脂、糖尿病等因素有關。深靜脈血栓是指血液在深靜脈腔內異常凝結，阻塞靜脈血管，導致靜脈回流障礙。其臨床表現(xiàn)主要為患肢腫脹、疼痛、淺靜脈擴張等。動脈瘤是指動脈血管壁局部薄弱，形成動脈壁局限性或彌漫性擴張或膨出的表現(xiàn)。其發(fā)生原因與動脈硬化、高血壓、感染等因素有關。常見血管外科疾病分類（靜脈曲張、動脈硬化、深靜脈血栓等）血管老化危害吸煙對血管的危害加速血管老化的因素飲食與血管健康血管老化會導致血管壁增厚、變硬，血管彈性下降，管腔狹窄，從而影響血液流通，增加心血管疾病的風險。吸煙會導致血管內膜受損，使血液中的膽固醇和甘油三酯沉積在血管壁上，加速動脈硬化的進程。高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖、缺乏運動等因素都會加速血管老化，增加血管疾病的風險。高鹽、高脂、高糖的飲食會損害血管壁，加速血管老化，而富含膳食纖維、維生素C、維生素E等抗氧化物質的飲食則有助于保護血管健康。血管老化的危害與加速因素02血管疾病的預防與健康管理合理飲食：膳食纖維、低鹽低脂、優(yōu)質蛋白膳食纖維增加膳食纖維的攝入，多吃全谷類、薯類、蔬菜、水果等富含纖維的食物，有助于降低血脂、血糖，保護血管健康。低鹽低脂優(yōu)質蛋白控制鹽的攝入，每日食鹽攝入量不超過6克；減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，如動物內臟、肥肉、奶油等，以降低血脂水平。適量攝入優(yōu)質蛋白，如魚、瘦肉、豆腐等，有助于維持血管彈性，預防血管疾病。123科學運動：有氧運動、力量訓練、避免久坐有氧運動如快走、慢跑、游泳等，可以增強心肺功能，促進血液循環(huán)，降低血壓和血脂。力量訓練如舉重、俯臥撐等，可以增強肌肉力量，提高基礎代謝率，有助于控制體重和血糖。避免久坐長時間久坐會增加血管負擔，應每隔一小時起身活動，促進血液循環(huán)。戒煙限酒吸煙和過量飲酒都會損害血管內壁，加速血管老化，應盡早戒煙限酒。生活習慣：戒煙限酒、控制體重、規(guī)律作息控制體重超重和肥胖是血管疾病的危險因素之一，應通過控制飲食和適量運動來控制體重。規(guī)律作息保持充足的睡眠和規(guī)律的作息，有助于調節(jié)身體機能，增強免疫力，預防血管疾病。03常見血管外科疾病詳解高危因素可能出現(xiàn)頭暈、眩暈、頭痛、胸悶、胸痛、腹痛、頑固性高血壓等癥狀。臨床表現(xiàn)治療范疇改善生活習慣，控制高血壓、高血脂、糖尿病等基礎疾病，藥物治療，手術治療，介入治療等。高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖、家族遺傳史等是動脈硬化的主要危險因素。動脈硬化：高危因素、臨床表現(xiàn)、治療范疇靜脈曲張發(fā)病機制靜脈壁薄弱、靜脈瓣膜缺陷及淺靜脈內壓升高等因素，導致靜脈迂曲擴張。030201癥狀識別表層血管像蚯蚓一樣曲張，明顯凸出皮膚，曲張呈團狀或結節(jié)狀。腿部有酸脹感，皮膚有色素沉著、脫屑、瘙癢，足踝水腫等。保守與手術療法輕度靜脈曲張可穿醫(yī)用彈力襪或用彈力繃帶，使曲張靜脈處于萎癟狀態(tài)。嚴重者可采取手術治療，如大隱靜脈抽剝術、泡沫硬化劑注射療法等。危險因素血流緩慢、凝血機制亢進、靜脈內膜變化等，常見于長期臥床、創(chuàng)傷、手術后等情況。預防措施對于高危人群，應盡早采取預防措施，如穿醫(yī)用彈力襪、使用氣壓治療、運動等，以減少血流淤滯和血栓形成。術后患者盡早下床活動，促進血液回流，降低深靜脈血栓發(fā)生的風險。深靜脈血栓04血管通路維護（透析患者專項）靜脈評估評估靜脈的直徑、彈性、深度、走向和瓣膜情況，選擇最適合的靜脈建立通路。皮膚準備術前需清潔皮膚，避免感染，術前6小時禁止涂搽任何化妝品或護膚品。術前宣教向患者講解手術目的、過程、風險和術后注意事項，解除患者顧慮。術前用藥根據(jù)醫(yī)囑給予患者術前用藥，如鎮(zhèn)靜劑、抗生素等。術前準備：靜脈保護與選擇術后護理：震顫監(jiān)測、肢體運動、避免壓迫震顫監(jiān)測術后需立即檢查通路是否通暢，通過觸摸震顫判斷血流量是否充足。肢體運動術后鼓勵患者進行肢體活動，促進血液循環(huán)，預防血栓形成。避免壓迫術后需避免對通路進行壓迫，以免影響血流量和通路功能。傷口護理保持傷口清潔干燥，避免感染，定期更換敷料。日常需保持通路部位的清潔干燥，避免感染。清潔防護定期監(jiān)測通路肢體的血壓情況，及時發(fā)現(xiàn)并處理異常情況。血壓監(jiān)測01020304禁止在通路肢體上測血壓或抽血，以免損傷通路。禁止測血壓/抽血避免通路肢體承受重物壓迫，以免影響通路功能。避免重物壓迫日常注意事項05疾病早發(fā)現(xiàn)與就醫(yī)指南預警信號：疼痛、震顫減弱、肢體發(fā)涼疼痛血管疾病常常表現(xiàn)為疼痛，如動脈硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎等，疼痛的部位、程度和性質可以有所不同。震顫減弱肢體發(fā)涼動脈硬化閉塞癥患者在肢體末端，如手指、腳趾等，常能感受到動脈的搏動減弱或消失。由于血液供應不足，肢體末端會出現(xiàn)發(fā)涼、蒼白、麻木等現(xiàn)象。123檢查手段：超聲、CTA、血管造影超聲檢查可以無創(chuàng)地評估血管結構、血流速度和血管壁的情況，是血管疾病篩查和診斷的重要手段。超聲CT血管造影可以清晰地顯示血管的形態(tài)和病變，對于血管狹窄、動脈瘤等疾病的診斷具有重要價值。CTA血管造影是診斷血管疾病的金標準，可以直觀地顯示血管的形態(tài)和病變，但有一定的創(chuàng)傷性。血管造影專科醫(yī)院選擇血管外科疾病需要專業(yè)的診斷和治療，建議選擇血管外科?？漆t(yī)院或有血管外科的綜合性醫(yī)院。多學科協(xié)作治療血管外科疾病的治療涉及多個學科，如心內科、神經內科、內分泌科等，需要多學科協(xié)作，制定個體化的治療方案。就醫(yī)建議：?？漆t(yī)院選擇、多學科協(xié)作治療06患者支持與資源正視疾病，積極心態(tài)通過學習相關知識，了解疾病的特點、治療方法及預后，減輕對疾病的恐懼和焦慮。了解疾病，消除恐懼情緒管理，穩(wěn)定心態(tài)學會自我調節(jié)情緒，保持樂觀、穩(wěn)定的心態(tài)，避免情緒激動和過度焦慮。血管外科疾病多為慢性病，需要長期治療和管理，患者需認識到疾病并非絕癥，樹立積極的治療信心。心理調適：慢性病管理心態(tài)根據(jù)患者的身體狀況、病情及手術情況，制定個性化的康復鍛煉計劃?？祻湾憻挘簜€性化運動方案評估身體，制定計劃康復鍛煉需循序漸進，從床上活動開始，逐漸過渡到下床站立、行走等，避免過度勞累。循序漸進，適度運