高中XX班防溺水安全教育主題班會珍愛生命

預(yù)防溺水安全不放假

平安伴我行

，莫讓青春之花凋零在水中

主講人：XXXX前言?

全球每年約有23.6萬人死于溺水，是青少年十大死因之一。?

我國每年約有5.7萬人因溺水身亡，其中青少年占比超過56%。近期溺水事故案例1.廣東一日兩起學(xué)生溺亡事故（2025年6月10日）

湛江徐聞縣：3名小學(xué)生（四年級2人、六年級1人）在廢棄燒磚堀釣魚時，一人落水，另兩人施救失敗，最終全部溺亡。

揭陽市：4名剛結(jié)束高考的高三畢業(yè)生（3男1女）在南隴水庫玩水時溺水，經(jīng)搶救無效死亡。

2.南充學(xué)生江邊遇險（2025年6月6日）

南部縣嘉陵江邊，3名學(xué)生嬉戲時2人落水。幸得冬泳協(xié)會成員和群眾合力救援脫險。事故暴露江邊護(hù)欄缺失問題。

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目錄

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關(guān)鍵預(yù)防措施深刻認(rèn)識溺水風(fēng)險自救與互救知識承諾與行動認(rèn)識溺深刻認(rèn)識溺水風(fēng)險第一部分溺水的高危因素(針對高中生特點(diǎn))·野泳/野釣：不熟悉水域（暗流、漩渦、水溫變化、水草纏繞、深淺莫測）。

·盲目自信：高估自身游泳技能和體力（“我會游泳，沒事”）。

·同伴壓力/炫耀心理：逞強(qiáng)跳水、打賭游到遠(yuǎn)處。

·忽視警示：無視“禁止游泳”標(biāo)識?！げ涣紶顟B(tài)：身體不適（抽筋、疲勞）、空腹/飽食、酒后下水。

·缺乏監(jiān)護(hù)：獨(dú)自或結(jié)伴前往無人看管水域。

·惡劣天氣：雷雨、大風(fēng)天氣下水。溺水的特點(diǎn)與誤區(qū)·特點(diǎn)：

發(fā)生快（幾十秒到幾分鐘）、無聲（不易被發(fā)現(xiàn)）、致命率高?！こＲ娬`區(qū)：·“溺水的人會大聲呼救和拼命揮手？”(NO!真實(shí)溺水常是安靜、垂直的掙扎)·“會游泳就絕對安全？”(NO!抽筋、體力不支、突發(fā)狀況、環(huán)境因素都可能致命)·“淺水區(qū)很安全？”(NO!滑倒嗆水、頭部撞擊也可能致命)認(rèn)識溺關(guān)鍵預(yù)防措施第二部分關(guān)鍵預(yù)防措施——我能做什么？

堅(jiān)決做到“六不”(核心原則)1.不私自下水游泳。2.不擅自與他人結(jié)伴游泳。3.不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。4.不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。5.不到不熟悉的水域游泳。6.不熟悉水性不擅自下水施救。

選擇安全的親水活動*首選正規(guī)、有救生員值守的游泳場館。*

參與水上項(xiàng)目（劃船、漂流等）務(wù)必穿戴合格救生衣。*在安全區(qū)域（如海灘指定游泳區(qū)）活動，留意警示標(biāo)識和潮汐信息。

行前準(zhǔn)備與自我管理*告知家長/同伴去向、活動內(nèi)容、預(yù)計(jì)返回時間。*了解目的地水域情況和天氣狀況。*評估自身身體狀況（不適不下水）。*學(xué)習(xí)并遵守相關(guān)場所規(guī)定。*不逞強(qiáng)、不冒險、不存僥幸心理！認(rèn)識溺

自救與互救知識第三部分自救與互救知識——危急時刻怎么辦？

水中遇險自救

保持冷靜！

驚慌是最大敵人。

利用漂浮物：抓住任何可漂浮的物體（救生圈、木板、空水瓶）。

水中遇險自救

仰漂/水母漂：節(jié)省體力，等待救援。

水中遇險自救

被卷入漩渦：

順著漩渦方向游出，或潛入水下從側(cè)面擺脫。

水中遇險自救

抽筋處理：深吸氣，用手將腳趾向上扳，緩解后緩慢游向岸邊。

智慧救援——見義“智”為(強(qiáng)調(diào)“不擅自下水”!)*呼救第一！大聲呼叫，引起周圍人注意，撥打110/120。*岸上救援優(yōu)先：*拋擲漂浮物（救生圈、泡沫板、長桿、繩索）。*利用延伸物（樹枝、竹竿、衣服連接成繩）拉回。*間接救援：

劃船/使用救生設(shè)備接近施救。*絕對禁止：不會水性或未經(jīng)訓(xùn)練者盲目下水手拉手人鏈”施救（極易導(dǎo)致群體溺亡?。?。

認(rèn)識溺承諾與行動第四部分

我們的安全承諾(互動環(huán)節(jié))

我承諾：

珍愛生命，遠(yuǎn)離危險水域；嚴(yán)格遵守‘六不’；學(xué)習(xí)自救互救知識；對自己和家人的安全負(fù)責(zé)?！?/p>

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─承諾人：XXXXX

資源與求助*緊急電話：**110(報警),120(急救)***推薦學(xué)習(xí)資源：*中國紅十字會官網(wǎng)/APP（急救知識