投擲能力測(cè)試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）

1.投擲標(biāo)槍時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該使用身體的哪個(gè)部位發(fā)力？

A.手腕

B.腰部

C.腿部

D.肩部

2.在投擲鉛球比賽中，運(yùn)動(dòng)員的腳不能超過的線是什么？

A.起跳線

B.投擲線

C.邊界線

D.安全線

3.投擲鐵餅時(shí)，運(yùn)動(dòng)員通常采用的握盤方式是？

A.單手握盤

B.雙手握盤

C.交叉握盤

D.反手握盤

4.投擲鏈球時(shí)，鏈球的重量通常是多少？

A.1公斤

B.2公斤

C.7.26公斤

D.16公斤

5.在投擲項(xiàng)目中，哪個(gè)項(xiàng)目是奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目？

A.投石

B.投斧

C.投槍

D.投鉛球

6.投擲標(biāo)槍時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的助跑方向通常是？

A.直線

B.曲線

C.斜線

D.折線

7.投擲鉛球時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的最后發(fā)力點(diǎn)通常是？

A.手腕

B.肘部

C.肩部

D.腰部

8.投擲鐵餅時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的旋轉(zhuǎn)次數(shù)通常是？

A.1次

B.2次

C.3次

D.4次

9.投擲鏈球時(shí)，鏈球的鏈子長(zhǎng)度通常是？

A.1米

B.2米

C.3米

D.4米

10.投擲能力測(cè)試中，哪個(gè)因素是最重要的？

A.力量

B.速度

C.技巧

D.耐力

答案：

1.C

2.B

3.B

4.C

5.D

6.B

7.D

8.C

9.B

10.C

二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）

1.投擲鉛球時(shí)，以下哪些因素會(huì)影響投擲成績(jī)？

A.運(yùn)動(dòng)員的力量

B.運(yùn)動(dòng)員的速度

C.運(yùn)動(dòng)員的技巧

D.投擲時(shí)的天氣

2.投擲鐵餅時(shí)，運(yùn)動(dòng)員需要具備哪些能力？

A.爆發(fā)力

B.協(xié)調(diào)性

C.平衡感

D.持久力

3.投擲鏈球時(shí)，以下哪些是正確的握持方法？

A.雙手握持

B.單手握持

C.交叉握持

D.反手握持

4.投擲標(biāo)槍時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的助跑應(yīng)該具備哪些特點(diǎn)？

A.快速

B.穩(wěn)定

C.有節(jié)奏

D.無規(guī)律

5.在投擲比賽中，哪些因素可能會(huì)被裁判判為犯規(guī)？

A.超過投擲線

B.投擲過程中踩線

C.投擲后進(jìn)入投擲區(qū)

D.使用非規(guī)定的投擲物

6.投擲能力測(cè)試中，以下哪些是測(cè)試的重點(diǎn)？

A.力量

B.速度

C.技巧

D.耐力

7.投擲鉛球時(shí)，以下哪些是正確的技術(shù)要點(diǎn)？

A.正確的握球姿勢(shì)

B.合理的身體旋轉(zhuǎn)

C.有效的發(fā)力順序

D.穩(wěn)定的投擲姿勢(shì)

8.投擲鐵餅時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作應(yīng)該包括哪些部分？

A.腿部

B.腰部

C.肩部

D.手臂

9.投擲鏈球時(shí)，以下哪些是鏈球的組成部分？

A.球體

B.鏈條

C.把手

D.底座

10.投擲標(biāo)槍時(shí)，以下哪些是助跑的關(guān)鍵？

A.速度控制

B.節(jié)奏感

C.身體協(xié)調(diào)

D.力量發(fā)揮

答案：

1.ABCD

2.ABC

3.AC

4.ABC

5.ABC

6.ABCD

7.ABCD

8.ABCD

9.ABC

10.ABCD

三、判斷題（每題2分，共10題）

1.投擲鉛球時(shí)，運(yùn)動(dòng)員必須在投擲圈內(nèi)完成投擲。（對(duì)/錯(cuò)）

2.投擲鐵餅時(shí)，運(yùn)動(dòng)員可以任意選擇旋轉(zhuǎn)次數(shù)。（對(duì)/錯(cuò)）

3.投擲鏈球時(shí)，運(yùn)動(dòng)員必須在投擲圈內(nèi)完成投擲。（對(duì)/錯(cuò)）

4.投擲標(biāo)槍時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的助跑方向必須是直線。（對(duì)/錯(cuò)）

5.投擲能力測(cè)試中，力量是唯一的測(cè)試因素。（對(duì)/錯(cuò)）

6.投擲鉛球時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的腳可以超過投擲線。（對(duì)/錯(cuò)）

7.投擲鐵餅時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的旋轉(zhuǎn)方向必須是逆時(shí)針。（對(duì)/錯(cuò)）

8.投擲鏈球時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的投擲動(dòng)作必須連貫。（對(duì)/錯(cuò)）

9.投擲標(biāo)槍時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的助跑速度越快越好。（對(duì)/錯(cuò)）

10.投擲能力測(cè)試中，技巧是最重要的測(cè)試因素。（對(duì)/錯(cuò)）

答案：

1.對(duì)

2.錯(cuò)

3.對(duì)

4.錯(cuò)

5.錯(cuò)

6.錯(cuò)

7.錯(cuò)

8.對(duì)

9.錯(cuò)

10.錯(cuò)

四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）

1.請(qǐng)簡(jiǎn)述投擲鉛球的基本技術(shù)要點(diǎn)。

2.投擲鐵餅時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作對(duì)投擲成績(jī)有何影響？

3.投擲鏈球時(shí)，為什么需要使用鏈條？

4.投擲標(biāo)槍時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的助跑節(jié)奏如何影響投擲成績(jī)？

答案：

1.投擲鉛球的基本技術(shù)要點(diǎn)包括正確的握球姿勢(shì)、合理的身體旋轉(zhuǎn)、有效的發(fā)力順序和穩(wěn)定的投擲姿勢(shì)。

2.投擲鐵餅時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作可以增加投擲的力度和速度，從而提高投擲成績(jī)。

3.投擲鏈球時(shí)，使用鏈條是為了增加投擲時(shí)的離心力，使鏈球在投擲時(shí)能夠獲得更大的速度和更遠(yuǎn)的距離。

4.投擲標(biāo)槍時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的助跑節(jié)奏對(duì)投擲成績(jī)有重要影響，合適的節(jié)奏可以幫助運(yùn)動(dòng)員更好地控制速度和力量，從而提高投擲成績(jī)。

五、討論題（每題5分，共4題）

1.討論投擲鉛球和投擲鐵餅在技術(shù)要求上的主要區(qū)別。

2.投擲鏈球比賽中，運(yùn)動(dòng)員如何通過調(diào)整握持方式來優(yōu)化投擲效果？

3.投擲標(biāo)槍時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的助跑速度和投擲角度應(yīng)該如何配合以達(dá)到最佳投擲效果？

4.在投擲能力測(cè)試中，如何平衡力量、速度、技巧和耐力這四個(gè)測(cè)試因素？

答案：

1.投擲鉛球和投擲鐵餅在技術(shù)要求上的主要區(qū)別在于鉛球更注重力量和爆發(fā)力，而鐵餅則需要更多的協(xié)調(diào)性和旋轉(zhuǎn)技巧。

2.投擲鏈球比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以通過調(diào)整握持方式來改變鏈球的旋轉(zhuǎn)速度和方向，從而優(yōu)化投擲效果