大學生心理健康

五

班

A

活動單位：化工系應化08-3-1班

策劃單位：化工系應化08-37班

活動時間：2009年5月19

目錄

活動背景

活動目的

活動主題2

活動時間2

活動對象..2

正文

大學生心理健康你我共同關注3

珍愛生命，健康生活

第一部分：心理健康主題倡議簽名3

?第二部分:心理溝通,其繳你可以敞開心4

第三部分：心,吾愛吾青春;4

5八v

第四部分：心，翔乘著童年的翅膀5

ra理釋放，你的心靈回收站.......5

活動背景

為引導大中學生關注自身心理健康,2000年，”525全國大中學生心理健康節(jié)”在北京師

范大學拉開帷幕.健康節(jié)取“525”的諧音“我愛我”之意,活動主題是大中學生人際交往和互

助問題,口號為“我愛我—走出心靈的孤島，此后,教育部,團中央,全國學聯(lián)辦公室向全國

大中學生發(fā)出倡議,把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。

活動目的：隨著社會的進步與發(fā)展，大學生

心理健康越來越受重視。針對大學生共同的心

理需求和普遍存在的問題通過舉辦生動活潑、

豐富多彩的心理健康自助活動，強化學生的自

覺參與意識，使心理健康知識、心理健康意識

深入學生人心，營造大學校園健康活潑向上的

心理氣氛。從而培養(yǎng)大學生良好的心理素質(zhì)，

促進大學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高。

活動主題：?我愛我舞動心靈，飛揚青春

活動時間：2009年5月19日晚7點

活動對象：應化08?3?1班全體同學

活動地點：女生5號樓下小操場（下雨改為教室）

前期準備工作

1,5月14日開始制定策劃書

3.5月17日列出采購清單報生活委員處

活動特色

1.1小時清理會場、布置會場

4.有筆記本播放背景音樂

5.全場采用蠟燭照明

6.使用帳篷、橫幅

二.心理溝通，其實

你可以敞開心扉

心理溝通是有用的，

能夠為人們提供全新的

人生經(jīng)驗和體驗。對于

那些心理適應屬于正常

I范圍的人來說，溝通所提

供的全新環(huán)境可以幫助

他們認識自己與社會，處

理各種關系，以便更好地

發(fā)揮人的內(nèi)在潛力，實現(xiàn)

自我價值。對于那些由于

心理問題而遇到麻煩的

I人，則可以在心理溝通的

幫助下，逐漸改變與外界格格不入的思維、情感和反應方式，并學會與外界相適

應的方法，提高工作效率，改善生活品質(zhì)。但為什么還有很多人不愿走近心理溝

通呢？我們怎樣才能敞開心扉？那就讓我們來玩一個游戲叫“真心話大冒險”班

級學號單雙號互相問對方一個問題，可選回答或不回答。如回答一定要是真話，

如不回答那就接受冒險（接受心理測試具體內(nèi)容由主持人定）

三.心理暢談，吾愛吾青春

長大不易，青春有多少陽光，就有多少陽光下的陰影，但我們要在困難中學會

承受，在敏感下學會堅強，在彷徨中尋找光明，我們要始終相信即使有烏云每一道

烏云都鑲有金邊.。

是的，這就是青春，彷徨、敏感亦堅強，走在生命的兩旁，隨時播種，隨時

吟唱。

席地而坐燭光閃耀楊談自己對愛的理解和青春的理解感悟

四.心理飛翔，乘著童年的翅膀

乘著童年的翅膀，讓健康心理自由飛翔，人生就是一個大舞臺我們都在成長。

如今站在這即將進入社會的舞臺上，我們彷徨過、無奈過、更期待過，我們渴望

回到那個無憂無慮的時代再玩次那只屬于我們自己的六.一兒童節(jié)活動。讓我們

再次重溫那個夢想。那個屬于孩童般心靈的夢想。

五.心理釋放，你的心靈回收站

“郁悶”，成為我們當代大學生掛在嘴邊的詞匯，也是我們這一群體最常出

現(xiàn)的心理問題。由于人際交往、社會競爭、就業(yè)感情等各方面的精神壓力，為了

有效解決大學生的心理問題，尋求各種途徑來幫助大學生走出心理困境。我們選

擇心理暗示法幫助大家給