中暑急救及預防演講人：日期:目錄CATALOGUE01中暑基本認知02癥狀識別與評估03急救處置流程04預防控制措施05特殊人群管理06社會宣教機制01中暑基本認知中暑定義及分類中暑是由于長時間暴露在高溫環(huán)境中，身體調節(jié)體溫的平衡失調導致的急性疾病。中暑定義根據(jù)臨床表現(xiàn)，中暑可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類型。中暑分類高溫環(huán)境下，身體通過皮膚散熱困難，導致體溫調節(jié)失衡，引起一系列生理功能紊亂。發(fā)病機制高溫、高濕度、通風不良、過度疲勞、飲水不足、穿著緊身或不透氣的衣物等都是中暑的誘因。誘因0102發(fā)病機制與誘因高危人群特征老年人嬰幼兒慢性病患者肥胖者老年人身體機能逐漸衰退，對高溫的適應能力較弱，容易發(fā)生中暑。嬰幼兒體溫調節(jié)中樞尚未發(fā)育完全，散熱功能差，容易發(fā)生中暑?；加行呐K病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的人，身體調節(jié)能力較差，中暑風險較高。肥胖者體內脂肪較多，散熱困難，容易中暑。02癥狀識別與評估輕度中暑表現(xiàn)大量出汗中暑初期，人體會通過出汗來排熱，若汗液無法及時排出，則可能導致中暑。01頭暈、頭痛由于身體水分流失，導致腦部供血不足，出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。02口渴、口干身體缺水時，口腔和喉部會感到干燥，同時伴隨著口渴的感覺。03肌肉痙攣在高溫下，身體可能會失去大量電解質，導致肌肉痙攣和疼痛。04高熱體溫高達40℃以上，且無法用常規(guī)方法降溫。皮膚干熱無汗皮膚呈現(xiàn)潮紅、干燥，且不再出汗，說明身體已經嚴重缺水。意識障礙出現(xiàn)意識模糊、昏迷、抽搐等癥狀，說明中暑已經影響到了中樞神經系統(tǒng)。器官功能衰竭如腎功能、心功能、呼吸功能等出現(xiàn)衰竭，是中暑最危險的癥狀之一。重度熱射病指征風險評估優(yōu)先級老年人慢性疾病患者嬰幼兒運動員和戶外工作者老年人身體機能下降，對高溫的適應能力較差，是中暑的高風險人群。嬰幼兒體溫調節(jié)功能尚未完善，且無法表達自己的感受，因此也是中暑的高風險人群。如心血管疾病、糖尿病、腎病等患者，由于身體機能受損，對高溫的適應能力較差，容易中暑。這類人群在高溫環(huán)境下工作，容易暴露在高溫和陽光下，因此也是中暑的高風險人群。03急救處置流程現(xiàn)場快速降溫方法轉移陰涼處除去多余衣物冷水降溫扇風散熱將中暑者迅速轉移到通風陰涼處，避免繼續(xù)暴露在高溫環(huán)境中。迅速脫去中暑者身上多余的衣物，尤其是緊身衣物，以利散熱。用冷水或冰袋敷在中暑者的額頭、頸部、腋窩和大腿根部，幫助降低體溫。用扇子或風扇輕輕扇動中暑者的身體，幫助散熱。液體補充操作規(guī)范中暑者意識清醒時，可適量飲用溫水或含電解質的飲料，避免一次性大量飲水。補充溫水不要給中暑者飲用含咖啡因和酒精的飲料，以免加重脫水。避免含咖啡因和酒精的飲料每次飲水量不宜過多，可分多次飲用，以免引發(fā)嘔吐。少量多次對于嚴重脫水或無法口服補液的中暑者，需及時靜脈輸液以補充體液。必要時靜脈輸液緊急送醫(yī)判斷標準高熱不退中暑者體溫持續(xù)升高，無法通過物理降溫方法降低。01意識模糊中暑者出現(xiàn)意識模糊、昏迷、抽搐等癥狀。02呼吸急促中暑者呼吸急促，出現(xiàn)呼吸困難癥狀。03脫水嚴重中暑者出現(xiàn)嚴重脫水癥狀，如皮膚干燥、無尿或尿少、口渴等。0404預防控制措施高溫環(huán)境適應策略穿著降溫遮陽活動時間選擇寬松、透氣的衣物，材質可以選棉麻的，避免穿緊身衣、尼龍等不透氣的衣物。外出時使用遮陽傘、帽子等物品遮擋陽光，避免長時間暴露在陽光下。在高溫環(huán)境中，及時補充水分和電解質，避免脫水，可以適當喝一些含鹽分的飲料。避免在烈日下進行高強度活動，盡量安排在清晨或傍晚氣溫較低的時候進行。工作環(huán)境加強工作環(huán)境的通風和降溫措施，如安裝風扇、空調等，確?？諝饬魍?。合理安排工作時間避免在高溫時段進行長時間勞動，應合理安排工作時間和休息時間。勞動強度根據(jù)勞動強度和環(huán)境溫度，適當調整工作強度，避免過度勞累。防護用品提供合適的防護用品，如防護服、手套、帽子等，確保勞動者得到充分的防護。勞動防護標準預警信號與應急準備了解中暑的預警信號，如頭暈、頭痛、口渴、多汗、體溫升高等，一旦出現(xiàn)這些癥狀應立即采取措施。預警信號應急準備急救措施在高溫環(huán)境中工作或活動時，應備有防暑降溫藥品，如人丹、風油精等，并提前學好急救知識。一旦出現(xiàn)中暑癥狀，應立即將患者轉移到通風陰涼處，采取降溫措施，如用濕毛巾敷額頭、喝涼開水等，并及時送醫(yī)治療。05特殊人群管理戶外作業(yè)人員防護合理安排工作時間避免在最熱時段進行戶外作業(yè)，盡量安排在清晨或傍晚時段。穿著防護用品穿戴寬松、透氣的衣物，佩戴遮陽帽、太陽鏡和防曬霜。補充水分和電解質定期飲用含電解質的飲料，避免過度飲用咖啡和含糖飲料。應急措施出現(xiàn)頭暈、乏力等中暑癥狀時，立即停止工作，移至陰涼通風處休息。慢性病患者注意事項按時服藥監(jiān)測病情加強防護合理安排活動遵循醫(yī)生的建議，按時服藥，不隨意停藥或更改劑量。慢性病患者對高溫的耐受能力較差，應加強防護，避免長時間在高溫環(huán)境中活動。定期監(jiān)測病情，如出現(xiàn)不適應及時就醫(yī)，并告知醫(yī)生自己的慢性病情況。根據(jù)身體狀況合理安排活動，避免過度勞累。老年人和兒童對高溫的耐受能力較弱，需密切關注其身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)并處理中暑癥狀。為老年人和兒童提供涼爽的環(huán)境，如使用風扇、空調等降溫設備，避免在高溫時段外出。鼓勵老年人和兒童多飲水，避免脫水，但需避免過量飲水導致水腫。提供清淡、易消化的飲食，增加蔬菜和水果的攝入量，補充身體所需的營養(yǎng)和水分。老年兒童監(jiān)護要點密切觀察保持涼爽補充水分合理安排飲食06社會宣教機制公眾教育重點內容強調中暑對健康的潛在威脅，提高公眾對中暑的認知和重視程度。中暑的危害性教育公眾如何有效預防中暑，如合理安排戶外活動時間、穿著防曬衣物、及時補充水分等。預防措施普及中暑的急救技能，包括如何快速識別中暑癥狀、采取初步急救措施以及及時送醫(yī)治療。急救知識企業(yè)單位責任落實制定防暑降溫措施企業(yè)應針對員工工作環(huán)境制定科學合理的防暑降溫措施，確保員工健康。01培訓與教育定期對員工進行中暑預防及急救知識的培訓，提高員工的自我保護意識和應急處理能力。02應急準備與響應建立健全的應急響應機制，確保一旦發(fā)生中暑事件能夠迅速、有效地進行處置。03社區(qū)應急資源整合整合社區(qū)內的應急設施和資源，如防暑降溫設備、急救藥品等，確保在緊急情況