雙減政策下教師教學(xué)調(diào)整方案一、引言：“雙減”對(duì)教師教學(xué)的底層要求2021年出臺(tái)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱“雙減”政策），本質(zhì)上是對(duì)基礎(chǔ)教育“應(yīng)試導(dǎo)向”的系統(tǒng)性矯正，其核心目標(biāo)是“減輕負(fù)擔(dān)、提升質(zhì)量、促進(jìn)全面發(fā)展”。對(duì)教師而言，“雙減”不是“降低教學(xué)要求”，而是“優(yōu)化教學(xué)邏輯”——需從“為考試而教”轉(zhuǎn)向“為成長(zhǎng)而教”，從“知識(shí)傳遞者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤八仞B(yǎng)培育者”。教學(xué)調(diào)整的關(guān)鍵，在于以“核心素養(yǎng)”為錨點(diǎn)，重構(gòu)教學(xué)的目標(biāo)、內(nèi)容、方法、作業(yè)與評(píng)價(jià)體系，實(shí)現(xiàn)“輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量”的教學(xué)轉(zhuǎn)型。二、教學(xué)目標(biāo)調(diào)整：從“知識(shí)傳遞”到“素養(yǎng)培育”的轉(zhuǎn)向教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)的“指揮棒”，“雙減”背景下，目標(biāo)設(shè)計(jì)需突破“知識(shí)本位”，轉(zhuǎn)向“素養(yǎng)本位”，即培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的關(guān)鍵能力與必備品格。（一）重構(gòu)三維目標(biāo)優(yōu)先級(jí)，突出核心素養(yǎng)導(dǎo)向傳統(tǒng)教學(xué)中，“知識(shí)與技能”往往被置于首位，而“過(guò)程與方法”“情感態(tài)度與價(jià)值觀”則被弱化?！半p減”要求將“核心素養(yǎng)”作為目標(biāo)的核心，重構(gòu)三維目標(biāo)的邏輯關(guān)系：知識(shí)與技能：作為素養(yǎng)的載體（如語(yǔ)文的“語(yǔ)言積累”是“語(yǔ)言運(yùn)用”的基礎(chǔ)）；過(guò)程與方法：作為素養(yǎng)形成的路徑（如通過(guò)“探究”培養(yǎng)“思維發(fā)展”）；情感態(tài)度與價(jià)值觀：作為素養(yǎng)的導(dǎo)向（如“文化自信”是語(yǔ)文核心素養(yǎng)的終極目標(biāo)）。例如，數(shù)學(xué)教學(xué)中，“函數(shù)”單元的目標(biāo)可設(shè)計(jì)為：“通過(guò)探究一次函數(shù)的圖像與性質(zhì)（過(guò)程與方法），掌握一次函數(shù)的表達(dá)式與應(yīng)用（知識(shí)與技能），體會(huì)函數(shù)是描述變量關(guān)系的工具（情感態(tài)度與價(jià)值觀），提升數(shù)學(xué)建模素養(yǎng)（核心素養(yǎng)）?！保ǘ┱蠈W(xué)科與跨學(xué)科目標(biāo)，指向綜合能力發(fā)展“雙減”強(qiáng)調(diào)“跨學(xué)科融合”，教師需打破學(xué)科壁壘，將學(xué)科目標(biāo)與跨學(xué)科目標(biāo)整合，培養(yǎng)學(xué)生解決真實(shí)問(wèn)題的能力。例如，“校園節(jié)水方案”項(xiàng)目中：語(yǔ)文：寫節(jié)水方案的說(shuō)明文本（語(yǔ)言運(yùn)用）；數(shù)學(xué)：計(jì)算校園用水量與節(jié)水潛力（數(shù)據(jù)分析）；科學(xué)：探究節(jié)水裝置的工作原理（科學(xué)探究）；道德與法治：理解節(jié)水的社會(huì)意義（社會(huì)責(zé)任）。通過(guò)跨學(xué)科目標(biāo)的整合，學(xué)生不僅掌握了各學(xué)科的知識(shí)，更培養(yǎng)了“問(wèn)題解決”“合作溝通”等綜合能力。（三）關(guān)注個(gè)體差異，實(shí)施分層目標(biāo)設(shè)計(jì)學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)風(fēng)格存在顯著差異，“雙減”要求教師實(shí)施“分層目標(biāo)”，讓每個(gè)學(xué)生都能在“最近發(fā)展區(qū)”獲得成長(zhǎng)。例如，語(yǔ)文閱讀教學(xué)中：基礎(chǔ)層：能概括文章的主要內(nèi)容（知識(shí)與技能）；提高層：能分析人物形象的塑造方法（過(guò)程與方法）；拓展層：能聯(lián)系生活實(shí)際談?wù)剬?duì)文章主題的理解（情感態(tài)度與價(jià)值觀）。分層目標(biāo)需避免“一刀切”，讓不同層次的學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅。三、教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化：從“碎片化覆蓋”到“大概念統(tǒng)整”的聚焦“雙減”要求“減少機(jī)械重復(fù)的內(nèi)容”，教師需優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，聚焦“學(xué)科本質(zhì)”，以“大概念”統(tǒng)整碎片化知識(shí)，讓學(xué)習(xí)更有意義。（一）提煉學(xué)科大概念，構(gòu)建結(jié)構(gòu)化知識(shí)體系大概念是學(xué)科的“核心本質(zhì)”，是連接碎片化知識(shí)的“紐帶”。例如：語(yǔ)文：“文本的表達(dá)意圖與讀者的理解是互動(dòng)的”；數(shù)學(xué)：“圖形的變換是保持某些性質(zhì)不變的運(yùn)動(dòng)”；科學(xué)：“能量是可以轉(zhuǎn)化的，但總量守恒”。教師需圍繞大概念組織教學(xué)內(nèi)容，例如，語(yǔ)文教學(xué)中，可整合《背影》（散文）、《秋天的雨》（記敘文）、《演講詞》（應(yīng)用文）等文本，分析作者的表達(dá)意圖（如父愛(ài)、秋天的美、觀點(diǎn)的傳遞）與讀者理解的差異，讓學(xué)生掌握“文本解讀”的核心方法?！半p減”強(qiáng)調(diào)“生活導(dǎo)向”，教師需精選“真實(shí)情境”素材，讓學(xué)習(xí)與學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來(lái)。例如：語(yǔ)文：用“校園運(yùn)動(dòng)會(huì)”作為素材，讓學(xué)生寫新聞報(bào)道、加油稿；數(shù)學(xué)：用“超市打折”作為素材，讓學(xué)生計(jì)算最優(yōu)購(gòu)物方案；科學(xué)：用“家庭電路”作為素材，讓學(xué)生探究安全用電的方法。情境化素材能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生體會(huì)到“知識(shí)的價(jià)值”。（三）刪減冗余內(nèi)容，保留核心本質(zhì)知識(shí)點(diǎn)傳統(tǒng)教學(xué)中，教師往往追求“全覆蓋”，導(dǎo)致內(nèi)容冗余（如重復(fù)的習(xí)題、無(wú)關(guān)的拓展）?！半p減”要求“刪減機(jī)械重復(fù)的內(nèi)容”，保留“核心本質(zhì)”知識(shí)點(diǎn)。例如：數(shù)學(xué)：刪除“繁難的計(jì)算技巧”（如多位數(shù)的速算），保留“計(jì)算的算理”（如小數(shù)點(diǎn)移動(dòng)的規(guī)律）；語(yǔ)文：刪除“過(guò)度的語(yǔ)法訓(xùn)練”（如劃分句子成分），保留“語(yǔ)言運(yùn)用的規(guī)律”（如病句修改的方法）。刪減冗余內(nèi)容后，教師可將更多時(shí)間用于“深度學(xué)習(xí)”，如探究、合作、反思。四、教學(xué)方法創(chuàng)新：從“講授灌輸”到“探究體驗(yàn)”的轉(zhuǎn)型“雙減”要求“改變傳統(tǒng)的講授灌輸式教學(xué)”，教師需創(chuàng)新教學(xué)方法，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的“主體”，通過(guò)“探究體驗(yàn)”培養(yǎng)核心素養(yǎng)。（一）問(wèn)題導(dǎo)向教學(xué)（PBL）：用真實(shí)問(wèn)題激活思維問(wèn)題導(dǎo)向教學(xué)（Project-BasedLearning）是“雙減”倡導(dǎo)的重要方法，其核心是“用真實(shí)問(wèn)題驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)”。例如：語(yǔ)文：“如何寫一篇打動(dòng)人心的畢業(yè)贈(zèng)言？”（探究贈(zèng)言的語(yǔ)言風(fēng)格、情感表達(dá)）；數(shù)學(xué)：“如何測(cè)量校園內(nèi)樹木的高度？”（用相似三角形、三角函數(shù)解決實(shí)際問(wèn)題）；科學(xué)：“如何讓雞蛋從三樓掉下來(lái)不碎？”（探究緩沖材料的作用）。真實(shí)問(wèn)題能激發(fā)學(xué)生的探究欲望，讓學(xué)生在解決問(wèn)題的過(guò)程中，培養(yǎng)“批判性思維”“創(chuàng)造性思維”等能力。（二）合作學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)：在互動(dòng)中培養(yǎng)社會(huì)情感能力“雙減”強(qiáng)調(diào)“社會(huì)情感能力”的培養(yǎng)，教師需設(shè)計(jì)合作學(xué)習(xí)任務(wù)，讓學(xué)生在互動(dòng)中學(xué)會(huì)溝通、合作、分享。例如：小組任務(wù)：共同完成“校園文化墻設(shè)計(jì)”項(xiàng)目，分工收集資料（歷史、藝術(shù)）、設(shè)計(jì)方案（美術(shù)）、撰寫說(shuō)明（語(yǔ)文）、展示成果（表達(dá)）；規(guī)則設(shè)計(jì)：明確小組角色（組長(zhǎng)、記錄員、發(fā)言人），制定合作規(guī)則（傾聽、尊重、分工）；評(píng)價(jià)機(jī)制：不僅評(píng)價(jià)成果，更評(píng)價(jià)合作過(guò)程（如參與度、溝通能力）。合作學(xué)習(xí)能讓學(xué)生體會(huì)到“集體的力量”，培養(yǎng)“團(tuán)隊(duì)意識(shí)”“責(zé)任意識(shí)”等社會(huì)情感能力。（三）技術(shù)賦能個(gè)性化：用數(shù)字化工具適配差異需求“雙減”要求“個(gè)性化教學(xué)”，教師可利用數(shù)字化工具（如自適應(yīng)練習(xí)平臺(tái)、在線學(xué)習(xí)社區(qū)）適配學(xué)生的差異需求。例如：自適應(yīng)練習(xí)：根據(jù)學(xué)生的答題情況，自動(dòng)調(diào)整習(xí)題難度（如“一起作業(yè)”平臺(tái)）；在線探究：用“虛擬實(shí)驗(yàn)室”讓學(xué)生探究科學(xué)實(shí)驗(yàn)（如“NOBOOK”虛擬實(shí)驗(yàn)）；個(gè)性化反饋：用“釘釘”“微信”等工具，給學(xué)生發(fā)送個(gè)性化的學(xué)習(xí)建議（如“你的作文語(yǔ)言很生動(dòng)，但結(jié)構(gòu)需要調(diào)整”）。數(shù)字化工具能提高教學(xué)效率，讓個(gè)性化教學(xué)成為可能。四、作業(yè)設(shè)計(jì)轉(zhuǎn)型：從“量的疊加”到“質(zhì)的提升”的突破“雙減”的核心要求之一是“減少作業(yè)量”，但“減作業(yè)”不是“減質(zhì)量”，而是“提質(zhì)量”。教師需優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)，讓作業(yè)成為“深度學(xué)習(xí)”的延伸。（一）分層作業(yè)：基于學(xué)生水平的差異化設(shè)計(jì)分層作業(yè)是“雙減”的重要要求，教師需根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)不同難度的作業(yè)。例如：語(yǔ)文：閱讀作業(yè)，基礎(chǔ)層“概括《秋天的雨》的主要內(nèi)容”，提高層“分析文中的比喻句”，拓展層“寫一段關(guān)于秋天的文字”；數(shù)學(xué)：計(jì)算作業(yè)，基礎(chǔ)層“完成10道整數(shù)乘法習(xí)題”，提高層“完成5道小數(shù)乘法變式題”，拓展層“探究‘為什么0乘任何數(shù)都得0’”。分層作業(yè)讓每個(gè)學(xué)生都能“跳一跳夠得著”，避免“優(yōu)生吃不飽，差生吃不了”的問(wèn)題。（二）彈性作業(yè)：給學(xué)生選擇空間的自主性設(shè)計(jì)彈性作業(yè)是“雙減”的亮點(diǎn)之一，教師需給學(xué)生提供“選擇空間”，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣選擇作業(yè)。例如：語(yǔ)文：“選擇你喜歡的方式表達(dá)對(duì)母親的愛(ài)”（寫詩(shī)歌、畫漫畫、拍視頻）；數(shù)學(xué)：“探究生活中的數(shù)學(xué)問(wèn)題”（計(jì)算家里每月的水電費(fèi)、設(shè)計(jì)書房的布局）；科學(xué)：“觀察身邊的植物”（寫觀察日記、拍照片、做標(biāo)本）。彈性作業(yè)能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)習(xí)更有自主性。（三）跨學(xué)科作業(yè)：整合多學(xué)科的項(xiàng)目式設(shè)計(jì)跨學(xué)科作業(yè)是“雙減”的重要方向，教師需整合多學(xué)科知識(shí)，設(shè)計(jì)項(xiàng)目式作業(yè)。例如：“校園植物大調(diào)查”：語(yǔ)文（寫植物介紹）、數(shù)學(xué)（統(tǒng)計(jì)植物數(shù)量）、科學(xué)（觀察植物特征）、美術(shù)（畫植物畫像）；“家鄉(xiāng)的節(jié)日”：語(yǔ)文（寫節(jié)日的傳說(shuō)）、歷史（查節(jié)日的起源）、美術(shù)（畫節(jié)日的習(xí)俗）、道德與法治（談節(jié)日的意義）?？鐚W(xué)科作業(yè)能培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，讓學(xué)習(xí)更有意義。（四）精準(zhǔn)批改：從“對(duì)錯(cuò)判斷”到“成長(zhǎng)指導(dǎo)”的轉(zhuǎn)變“雙減”要求“減少機(jī)械批改”，教師需將批改的重點(diǎn)從“對(duì)錯(cuò)判斷”轉(zhuǎn)向“成長(zhǎng)指導(dǎo)”。例如：語(yǔ)文作文批改：不僅畫出錯(cuò)別字，更寫下“你的作文情感很真摯，如果能加一個(gè)細(xì)節(jié)描寫會(huì)更感人”；數(shù)學(xué)作業(yè)批改：不僅打勾叉，更寫下“你的思路很清晰，但計(jì)算時(shí)要注意小數(shù)點(diǎn)的位置”；科學(xué)實(shí)驗(yàn)報(bào)告批改：不僅評(píng)價(jià)結(jié)果，更寫下“你的觀察很仔細(xì)，如果能多做幾次實(shí)驗(yàn)會(huì)更準(zhǔn)確”。精準(zhǔn)批改能讓學(xué)生知道“自己哪里做得好，哪里需要改進(jìn)”，促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)。五、評(píng)價(jià)體系重構(gòu)：從“結(jié)果導(dǎo)向”到“過(guò)程導(dǎo)向”的完善“雙減”要求“改變以考試成績(jī)?yōu)槲ㄒ粯?biāo)準(zhǔn)的評(píng)價(jià)方式”，教師需重構(gòu)評(píng)價(jià)體系，關(guān)注學(xué)生的“成長(zhǎng)過(guò)程”。（一）多元評(píng)價(jià)主體：形成協(xié)同評(píng)價(jià)機(jī)制傳統(tǒng)評(píng)價(jià)中，教師是唯一的評(píng)價(jià)主體，“雙減”要求建立“多元評(píng)價(jià)主體”，包括教師、學(xué)生、家長(zhǎng)、同伴。例如：教師評(píng)價(jià)：評(píng)價(jià)課堂表現(xiàn)、作業(yè)質(zhì)量、考試成績(jī)；學(xué)生自評(píng)：評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)步情況（如“我這節(jié)課積極發(fā)言，比上節(jié)課有進(jìn)步”）；同伴評(píng)價(jià)：評(píng)價(jià)合作中的貢獻(xiàn)（如“小明在小組合作中收集了很多資料，很認(rèn)真”）；家長(zhǎng)評(píng)價(jià)：評(píng)價(jià)在家的學(xué)習(xí)習(xí)慣（如“孩子每天按時(shí)完成作業(yè)，主動(dòng)閱讀”）。多元評(píng)價(jià)主體能全面反映學(xué)生的成長(zhǎng)情況，避免“單一評(píng)價(jià)”的片面性。（二）多維度評(píng)價(jià)內(nèi)容：覆蓋知識(shí)、能力、情感態(tài)度“雙減”要求“全面評(píng)價(jià)”，教師需從“知識(shí)”“能力”“情感態(tài)度”三個(gè)維度設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容。例如：知識(shí)：考試成績(jī)、作業(yè)正確率；能力：解決問(wèn)題的能力（如“能獨(dú)立完成數(shù)學(xué)探究題”）、合作能力（如“能積極參與小組討論”）；情感態(tài)度：學(xué)習(xí)興趣（如“喜歡讀課外書”）、自信心（如“能主動(dòng)回答問(wèn)題”）。多維度評(píng)價(jià)能更全面地反映學(xué)生的核心素養(yǎng)發(fā)展情況。（三）過(guò)程性評(píng)價(jià)：用學(xué)習(xí)檔案記錄成長(zhǎng)軌跡過(guò)程性評(píng)價(jià)是“雙減”的重要要求，教師需建立“學(xué)習(xí)檔案”，記錄學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程。例如：學(xué)習(xí)檔案內(nèi)容：作業(yè)、測(cè)驗(yàn)卷、項(xiàng)目報(bào)告、反思日記、獲獎(jiǎng)證書；記錄方式：用文件夾、電子文檔（如“釘釘”的“成長(zhǎng)檔案”功能）保存；使用方式：定期向?qū)W生、家長(zhǎng)展示學(xué)習(xí)檔案，讓學(xué)生看到自己的進(jìn)步（如“你看，這是你一年級(jí)的作文，現(xiàn)在寫得越來(lái)越好了”）。過(guò)程性評(píng)價(jià)能讓學(xué)生看到自己的成長(zhǎng)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心。六、實(shí)施保障：從“理念”到“行動(dòng)”的落地支撐“雙減”政策的落實(shí)需要教師、學(xué)校、家長(zhǎng)的共同努力，教師需主動(dòng)轉(zhuǎn)變觀念，提升能力，學(xué)校需提供支持，家長(zhǎng)需配合。（一）教師能力提升：聚焦核心素養(yǎng)教學(xué)的培訓(xùn)“雙減”對(duì)教師的能力提出了更高的要求，教師需參加培訓(xùn)，提升以下能力：核心素養(yǎng)教學(xué)能力：學(xué)習(xí)如何將核心素養(yǎng)融入教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、方法；跨學(xué)科設(shè)計(jì)能力：學(xué)習(xí)如何整合多學(xué)科知識(shí)，設(shè)計(jì)項(xiàng)目式學(xué)習(xí)；技術(shù)應(yīng)用能力：學(xué)習(xí)如何使用數(shù)字化工具，實(shí)施個(gè)性化教學(xué)；評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)能力：學(xué)習(xí)如何設(shè)計(jì)多元評(píng)價(jià)、過(guò)程性評(píng)價(jià)。學(xué)校可通過(guò)“校本教研”“專家講座”“同伴互助”等方式，提升教師的能力。（二）學(xué)校機(jī)制支持：建立教研共同體與資源平臺(tái)學(xué)校需建立“教研共同體”，讓教師共同研究“雙減”背景下的教學(xué)問(wèn)題。例如：學(xué)科教研：每周開展一次學(xué)科教研活動(dòng)，討論“如何設(shè)計(jì)大概念教學(xué)”；跨學(xué)科教研：每月開展一次跨學(xué)科教研活動(dòng)，討論“如何設(shè)計(jì)跨學(xué)科作業(yè)”；資源共享：建立學(xué)校資源庫(kù)，分享優(yōu)秀教案、作業(yè)設(shè)計(jì)、課件等。（三）家長(zhǎng)溝通引導(dǎo)：傳遞“雙減”理念的重要環(huán)節(jié)“雙減”的落實(shí)需要家長(zhǎng)的配合，教師需加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，引導(dǎo)家長(zhǎng)理解“雙減”的意義。例如：家長(zhǎng)會(huì)：定期召開家長(zhǎng)會(huì)，講解“雙減”政策的內(nèi)容（如“減少作業(yè)量的目的是讓孩子有更多時(shí)間發(fā)展興趣”）；家訪：上門家訪，了解孩子的家庭學(xué)習(xí)情況，給予家長(zhǎng)指導(dǎo)（如“不要給孩子報(bào)太多校外補(bǔ)課班，讓孩子有時(shí)間玩”）；微信公眾號(hào)：通過(guò)公眾號(hào)發(fā)布“雙減”相關(guān)文章（如“如何培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣”），讓家長(zhǎng)了解正確的教育方法。七、結(jié)語(yǔ)：“雙減”背景下教師的使命與擔(dān)當(dāng)“雙減”政策不是“減教師的責(zé)任”，而是“增教師的使命”。教師需從“知識(shí)傳遞者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤八仞B(yǎng)培育者”，通過(guò)優(yōu)化教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、方法、作業(yè)、評(píng)價(jià)等環(huán)節(jié)，實(shí)現(xiàn)“輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量”的教學(xué)效果。正如教育家陶行知所說(shuō)：“千教萬(wàn)教教人求真，千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人?！薄半p減”背景下，教師的使命是“教真書”，培養(yǎng)“真人才”——即培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。這需要教師不斷轉(zhuǎn)變觀念，提升能力，用愛(ài)心、耐心、責(zé)任心陪伴學(xué)生成長(zhǎng)?！半p減”是挑戰(zhàn)，也是機(jī)遇。相信在教師的努力下，“雙減”政策一定能落