2025年體育運動心理咨詢師技能考核試題及答案一、案例分析題（1題，20分）

1.案例背景：

李明，男，25歲，是一名職業(yè)足球運動員。近期，李明在比賽中表現(xiàn)不佳，成績下滑，導(dǎo)致自信心受挫。在訓(xùn)練中，他經(jīng)常感到焦慮、緊張，甚至出現(xiàn)失眠、食欲不振等癥狀。李明向教練反映了自己的情況，教練建議他尋求心理咨詢師的幫助。

問題：

（1）請分析李明出現(xiàn)心理問題的原因。（4分）

（2）作為一名體育運動心理咨詢師，針對李明的心理問題，應(yīng)采取哪些干預(yù)措施？（6分）

（3）在心理咨詢過程中，如何與李明建立良好的咨詢關(guān)系？（4分）

（4）如何評估李明心理問題的治療效果？（6分）

答案：

（1）李明出現(xiàn)心理問題的原因：

①比賽成績下滑，導(dǎo)致自信心受挫；

②訓(xùn)練中焦慮、緊張，影響比賽表現(xiàn)；

③失眠、食欲不振等癥狀，影響身體健康。

（2）干預(yù)措施：

①心理疏導(dǎo)：幫助李明調(diào)整心態(tài)，樹立自信心；

②認(rèn)知行為療法：糾正李明錯誤的認(rèn)知，提高應(yīng)對壓力的能力；

③放松訓(xùn)練：緩解焦慮、緊張情緒，提高心理素質(zhì)；

④心理訓(xùn)練：提高心理承受能力，增強比賽表現(xiàn)。

（3）建立咨詢關(guān)系：

①尊重、理解李明，關(guān)注他的感受；

②傾聽、接納李明，給予他安全感；

③真誠、信任，建立良好的溝通渠道；

④保持專業(yè)，避免過度依賴。

（4）評估治療效果：

①觀察李明在訓(xùn)練和比賽中的表現(xiàn)；

②了解李明對心理咨詢的滿意度；

③評估李明心理問題的改善程度；

④與教練、隊友、家人溝通，了解李明的心理狀態(tài)。

二、選擇題（2題，每題10分，共20分）

2.下列哪項不屬于體育運動心理咨詢的主要任務(wù)？

A.提高運動員的心理素質(zhì)

B.幫助運動員克服心理障礙

C.指導(dǎo)運動員制定訓(xùn)練計劃

D.提高運動員的競技水平

答案：C

3.下列哪項不是心理疏導(dǎo)的方法？

A.放松訓(xùn)練

B.認(rèn)知行為療法

C.情緒宣泄

D.心理測試

答案：D

三、簡答題（1題，10分）

4.請簡述體育運動心理咨詢的基本原則。

答案：

①尊重、理解原則；

②保密原則；

③中立原則；

④積極關(guān)注原則；

⑤個性化原則。

四、論述題（1題，20分）

5.論述體育運動心理咨詢在運動員心理素質(zhì)培養(yǎng)中的作用。

答案：

體育運動心理咨詢在運動員心理素質(zhì)培養(yǎng)中具有重要作用，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

①提高運動員的心理素質(zhì)：通過心理咨詢，幫助運動員樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，增強心理承受能力，提高心理素質(zhì)；

②克服心理障礙：針對運動員在訓(xùn)練和比賽中出現(xiàn)的心理問題，如焦慮、緊張、恐懼等，通過心理咨詢幫助運動員克服心理障礙，恢復(fù)正常心理狀態(tài)；

③提高競技水平：心理咨詢有助于運動員調(diào)整心態(tài)，發(fā)揮最佳水平，提高競技成績；

④促進人際關(guān)系和諧：心理咨詢有助于運動員建立良好的人際關(guān)系，提高團隊凝聚力；

⑤培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)：通過心理咨詢，幫助運動員培養(yǎng)勇敢、自信、堅韌、樂觀等優(yōu)秀心理品質(zhì)。

五、案例分析題（1題，20分）

6.案例背景：

張華，女，18歲，是一名田徑運動員。近期，張華在比賽中受傷，導(dǎo)致左腿骨折。在康復(fù)期間，張華情緒低落，對訓(xùn)練和生活失去信心。張華向教練反映了自己的情況，教練建議她尋求心理咨詢師的幫助。

問題：

（1）請分析張華出現(xiàn)心理問題的原因。（4分）

（2）作為一名體育運動心理咨詢師，針對張華的心理問題，應(yīng)采取哪些干預(yù)措施？（6分）

（3）在心理咨詢過程中，如何與張華建立良好的咨詢關(guān)系？（4分）

（4）如何評估張華心理問題的治療效果？（6分）

答案：

（1）張華出現(xiàn)心理問題的原因：

①受傷導(dǎo)致左腿骨折，影響訓(xùn)練和生活；

②情緒低落，對康復(fù)訓(xùn)練失去信心；

③擔(dān)心未來無法重返賽場。

（2）干預(yù)措施：

①心理疏導(dǎo)：幫助張華調(diào)整心態(tài)，樹立信心；

②認(rèn)知行為療法：糾正張華錯誤的認(rèn)知，提高應(yīng)對挫折的能力；

③放松訓(xùn)練：緩解情緒低落，提高心理素質(zhì)；

④心理訓(xùn)練：提高心理承受能力，增強康復(fù)信心。

（3）建立咨詢關(guān)系：

①尊重、理解張華，關(guān)注她的感受；

②傾聽、接納張華，給予她安全感；

③真誠、信任，建立良好的溝通渠道；

④保持專業(yè)，避免過度依賴。

（4）評估治療效果：

①觀察張華在康復(fù)訓(xùn)練中的表現(xiàn)；

②了解張華對心理咨詢的滿意度；

③評估張華心理問題的改善程度；

④與教練、家人溝通，了解張華的心理狀態(tài)。

本次試卷答案如下：

一、案例分析題

1.（1）原因分析：

李明出現(xiàn)心理問題的原因主要與比賽成績下滑、訓(xùn)練中的焦慮緊張情緒以及身體癥狀有關(guān)。

（2）干預(yù)措施：

①進行心理疏導(dǎo)，幫助李明調(diào)整心態(tài)，增強自信心；

②采用認(rèn)知行為療法，糾正李明的錯誤認(rèn)知，提高其應(yīng)對壓力的能力；

③實施放松訓(xùn)練，緩解焦慮和緊張情緒；

④進行心理訓(xùn)練，提高李明的心理承受能力和比賽表現(xiàn)。

（3）建立咨詢關(guān)系：

①尊重和理解李明，關(guān)注其感受；

②傾聽和接納李明，給予其安全感；

③保持真誠和信任，建立良好的溝通渠道；

④保持專業(yè)，避免過度依賴。

（4）治療效果評估：

①觀察李明在訓(xùn)練和比賽中的表現(xiàn)；

②了解李明的滿意度；

③評估心理問題的改善程度；

④與教練、隊友、家人溝通，了解李明的心理狀態(tài)。

二、選擇題

2.答案：C

解析：體育運動心理咨詢的主要任務(wù)包括提高運動員的心理素質(zhì)、幫助克服心理障礙、提高競技水平等，而指導(dǎo)運動員制定訓(xùn)練計劃不屬于心理咨詢的任務(wù)。

3.答案：D

解析：心理疏導(dǎo)的方法包括放松訓(xùn)練、認(rèn)知行為療法、情緒宣泄等，而心理測試是評估心理狀態(tài)的方法，不屬于心理疏導(dǎo)的方法。

三、簡答題

4.答案：

①尊重、理解原則；

②保密原則；

③中立原則；

④積極關(guān)注原則；

⑤個性化原則。

四、論述題

5.答案：

體育運動心理咨詢在運動員心理素質(zhì)培養(yǎng)中的作用主要體現(xiàn)在提高心理素質(zhì)、克服心理障礙、提高競技水平、促進人際關(guān)系和諧以及培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)等方面。

五、案例分析題

6.（1）原因分析：

張華出現(xiàn)心理問題的原因主要是受傷導(dǎo)致左腿骨折，影響訓(xùn)練和生活，情緒低落，對康復(fù)訓(xùn)練失去信心，擔(dān)心未來無法重返賽場。

（2）干預(yù)措施：

①進行心理疏導(dǎo)，幫助張華調(diào)整心態(tài)，樹立信心；

②采用認(rèn)知行為療法，糾正張華的錯誤認(rèn)知，提高其應(yīng)對挫折的能力；

③實施放松訓(xùn)練，緩解情緒低落，提高心理素質(zhì)；

④進行心理訓(xùn)練，提高張華的心理承受能力和康復(fù)信心。

（3）建立咨詢關(guān)系：

①尊重