高中生涯教育系列之「職業(yè)規(guī)劃主題班會」活動策劃書**一、活動背景**《普通高中生涯規(guī)劃指導(dǎo)綱要》明確要求，高中階段需引導(dǎo)學(xué)生“認識自我、探索職業(yè)、規(guī)劃未來”。當(dāng)前，部分學(xué)生存在“對職業(yè)認知模糊”“選科與職業(yè)匹配度低”“缺乏長遠規(guī)劃意識”等問題。本主題班會以“自我認知-職業(yè)探索-路徑規(guī)劃”為主線，旨在幫助學(xué)生建立“個人特質(zhì)與職業(yè)需求”的匹配思維，提升職業(yè)規(guī)劃的主動性與科學(xué)性。**二、活動基本信息**主題：「探索職業(yè)密碼，繪制未來藍圖」對象：高中（高一/高二）學(xué)生（以班級為單位，40-50人）時間：1課時（45分鐘）地點：班級教室（需配備多媒體設(shè)備、白板）主辦：班主任、生涯指導(dǎo)教師協(xié)辦：家長志愿者（1-2名行業(yè)從業(yè)者）、學(xué)生社團（如“生涯探索社”）**三、活動目標(biāo)**1.認知目標(biāo)：學(xué)生能運用1-2種工具（如霍蘭德職業(yè)興趣測評）分析個人特質(zhì)（興趣、能力、價值觀）；2.情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對職業(yè)探索的興趣，樹立“職業(yè)選擇需結(jié)合自身優(yōu)勢”的意識；3.能力目標(biāo)：掌握“職業(yè)信息收集”的基本方法，能制定初步的高中階段職業(yè)規(guī)劃清單。**四、活動準備**1.**前期調(diào)研**發(fā)放《學(xué)生職業(yè)認知問卷》（含“你了解的職業(yè)”“職業(yè)選擇影響因素”等問題），統(tǒng)計學(xué)生需求。邀請1-2名家長志愿者（如醫(yī)生、工程師、教師等不同行業(yè)），提前溝通分享主題（需包含“職業(yè)日常工作內(nèi)容”“所需能力特質(zhì)”“職業(yè)發(fā)展路徑”等）。2.**材料準備**工具類：霍蘭德職業(yè)興趣測試量表（簡化版，適合高中生）、職業(yè)信息卡（涵蓋10種常見職業(yè)，如程序員、設(shè)計師、律師等，含“核心能力”“工作場景”“發(fā)展前景”）；道具類：白板筆、便簽紙（用于小組討論記錄）、職業(yè)探索任務(wù)卡（如“采訪一位從業(yè)者”“調(diào)研某職業(yè)的學(xué)歷要求”）；多媒體：職業(yè)主題視頻（如《職業(yè)的秘密》片段，10分鐘內(nèi)）、PPT（含活動流程、測評解讀、規(guī)劃模板）。3.**場地布置**教室桌椅排列成“小組圍坐式”（6-8人/組），每組放置職業(yè)信息卡、便簽紙；前方設(shè)置“職業(yè)分享區(qū)”（用于嘉賓發(fā)言），側(cè)面張貼“職業(yè)探索墻”（用于展示學(xué)生成果）。**五、活動流程設(shè)計**（總時長：45分鐘）**環(huán)節(jié)1：情境導(dǎo)入——職業(yè)與生活的聯(lián)結(jié)（5分鐘）**目標(biāo)：引發(fā)學(xué)生對職業(yè)的思考，明確班會主題。內(nèi)容設(shè)計：播放視頻片段：選取《職業(yè)的秘密》中“不同職業(yè)從業(yè)者的一天”（如醫(yī)生的手術(shù)臺、設(shè)計師的工作室、教師的課堂），展示職業(yè)對個人生活與社會的影響。教師提問：“視頻中哪些職業(yè)場景讓你印象深刻？你未來想從事的職業(yè)是什么？為什么？”（邀請2-3名學(xué)生分享）。過渡語：“職業(yè)不僅是謀生手段，更是實現(xiàn)自我價值的方式。今天，我們將一起探索‘如何找到適合自己的職業(yè)’?！?*環(huán)節(jié)2：自我認知——解碼個人特質(zhì)（12分鐘）**目標(biāo)：幫助學(xué)生用科學(xué)工具分析自身興趣、能力與價值觀，為職業(yè)匹配奠定基礎(chǔ)。內(nèi)容設(shè)計：1.工具測評：發(fā)放《霍蘭德職業(yè)興趣簡化量表》（含6個維度：現(xiàn)實型R、研究型I、藝術(shù)型A、社會型S、企業(yè)型E、常規(guī)型C），學(xué)生填寫并計算得分（10分鐘）。2.小組解讀：每組發(fā)放《霍蘭德類型對應(yīng)職業(yè)表》（如R型對應(yīng)工程師、技工；S型對應(yīng)教師、社工），學(xué)生分享自己的主導(dǎo)類型，小組討論“我的特質(zhì)與哪些職業(yè)匹配？”（2分鐘）。3.教師總結(jié)：結(jié)合案例說明“特質(zhì)與職業(yè)的匹配性”（如“藝術(shù)型A適合設(shè)計、傳媒類職業(yè)；企業(yè)型E適合管理、銷售類職業(yè)”），強調(diào)“沒有‘最好的職業(yè)’，只有‘最適合的職業(yè)’”。**環(huán)節(jié)3：職業(yè)探索——打破認知誤區(qū)（15分鐘）**目標(biāo)：幫助學(xué)生了解真實職業(yè)場景，糾正“職業(yè)=高薪”“職業(yè)=輕松”等誤區(qū)。內(nèi)容設(shè)計：1.游戲互動：職業(yè)猜猜樂（5分鐘）：規(guī)則：每組抽取1張職業(yè)信息卡（如“程序員”），用3個關(guān)鍵詞描述該職業(yè)（如“代碼”“邏輯”“迭代”），其他小組猜測職業(yè)名稱。目的：通過游戲活躍氣氛，引發(fā)學(xué)生對職業(yè)細節(jié)的關(guān)注。2.嘉賓分享：職業(yè)的“真實模樣”（8分鐘）：邀請家長志愿者（如醫(yī)生）分享：“我的一天”（早8點查房、10點手術(shù)、下午3點病例討論、晚7點加班寫報告）；“職業(yè)所需能力”（嚴謹?shù)倪壿嫛⒖箟耗芰?、溝通能力）；“職業(yè)發(fā)展路徑”（住院醫(yī)→主治醫(yī)師→副主任醫(yī)師→主任醫(yī)師）。學(xué)生提問：“您最有成就感的時刻是什么？”“如果重新選擇，您還會選這個職業(yè)嗎？”（2分鐘）。3.教師總結(jié)：職業(yè)認知的三個維度（2分鐘）：澄清誤區(qū)：“職業(yè)不是‘標(biāo)簽’，而是‘具體的工作內(nèi)容+所需能力+發(fā)展空間’的組合”；強調(diào)：“探索職業(yè)需關(guān)注‘我喜歡什么？我擅長什么？職業(yè)需要什么？’三者的結(jié)合?！?*環(huán)節(jié)4：行動規(guī)劃——繪制我的職業(yè)藍圖（10分鐘）**目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生將自我認知與職業(yè)探索結(jié)合，制定可操作的高中階段規(guī)劃。內(nèi)容設(shè)計：1.發(fā)放規(guī)劃模板：《我的職業(yè)規(guī)劃清單》（含以下內(nèi)容）：第一步：我的主導(dǎo)特質(zhì)（如霍蘭德類型：S型-社會型）；第二步：我感興趣的職業(yè)（如教師、社工）；第三步：該職業(yè)需要的能力/學(xué)歷（如教師需“師范專業(yè)”“教師資格證”“溝通能力”）；第四步：高中階段我能做的準備（如“選科選歷史+政治”“參加支教活動”“提升演講能力”）。2.小組合作與分享（8分鐘）：學(xué)生填寫模板，小組內(nèi)互相點評（如“你的準備步驟是否具體？”“有沒有遺漏的能力？”）；每組推薦1名學(xué)生分享，教師給予反饋（如“你的規(guī)劃很貼合特質(zhì)，建議增加‘采訪一位教師’的任務(wù)，更深入了解職業(yè)”）。3.集體承諾（2分鐘）：教師引導(dǎo)：“職業(yè)規(guī)劃不是‘一次性完成’，而是‘不斷調(diào)整’的過程。請大家把規(guī)劃清單貼在書桌前，每學(xué)期更新一次?！睂W(xué)生齊說：“探索自我，了解職業(yè)，規(guī)劃未來，我能行！”**環(huán)節(jié)5：總結(jié)升華——職業(yè)規(guī)劃的意義（3分鐘）**目標(biāo)：強化學(xué)生對職業(yè)規(guī)劃的重視，激發(fā)行動動力。內(nèi)容設(shè)計：教師分享：“職業(yè)規(guī)劃不是‘決定一輩子做什么’，而是‘明確當(dāng)前該做什么’。它能幫助你在選科、選專業(yè)時更有方向，在面對困難時更有堅持的動力。”播放結(jié)語視頻：《少年的你，值得更好的未來》（1分鐘，展示不同職業(yè)從業(yè)者的成長故事）；布置課后任務(wù)：“采訪一位你感興趣的職業(yè)從業(yè)者（如鄰居、親戚），記錄他的‘職業(yè)心得’，下周班會分享?！?*六、注意事項**1.測評解讀的專業(yè)性：霍蘭德量表需用簡化版，教師需提前學(xué)習(xí)量表解讀方法，避免誤導(dǎo)學(xué)生（如“R型不是‘只能做體力活’，而是‘喜歡動手操作’”）；2.嘉賓分享的真實性：提前與家長溝通，要求分享“真實的工作狀態(tài)”（包括壓力與挑戰(zhàn)），避免美化職業(yè)；3.學(xué)生參與的主動性：避免“教師單向灌輸”，多設(shè)計小組討論、游戲互動，鼓勵內(nèi)向?qū)W生發(fā)言；4.時間控制：每個環(huán)節(jié)嚴格按時完成，避免超時（如嘉賓分享不超過8分鐘，預(yù)留學(xué)生提問時間）。**七、后續(xù)延伸**1.班級職業(yè)探索專欄：在教室設(shè)置“職業(yè)探索墻”，展示學(xué)生的《職業(yè)規(guī)劃清單》與課后采訪成果；2.家長職業(yè)分享系列：每學(xué)期邀請1-2名不同行業(yè)的家長（如程序員、設(shè)計師）分享，拓展學(xué)生的職業(yè)視野；3.生涯導(dǎo)師結(jié)對：為有需要的學(xué)生（如對某職業(yè)特別感興趣）配備“生涯導(dǎo)師”（如學(xué)校心理教師、行業(yè)志愿者），提供個性化指導(dǎo)。**八、活動評估**1.過程評估：觀察學(xué)生在小組討論、分享中的參與度（如發(fā)言次數(shù)、互動質(zhì)量）；2.結(jié)果評估：收集學(xué)生的《職業(yè)規(guī)劃清單》，統(tǒng)計“規(guī)劃的具體性”（如“高中階段準備步驟”是否可操作）；3.反饋評估：發(fā)放《班會滿意度問卷》（