散打諺語題庫及答案

單項選擇題（每題2分，共10題）1.“一寸長（）”A.一寸強(qiáng)B.一寸巧C.一寸險2.“拳如（）”A.流星B.閃電C.旋風(fēng)3.“手是兩扇門，（）”A.全憑腿打人B.全憑腳踢人C.全憑肘頂人4.“寧練筋長一分，不練（）”A.肉厚一寸B.骨硬一分C.力大一毫5.“冬練三九，（）”A.夏練三伏B.秋練三旬C.春練三月6.“練拳不練功，（）”A.到頭一場空B.功夫不正宗C.上陣必送命7.“打拳容易（）難”A.踢腿B.站樁C.走步8.“心正則（）”A.拳正B.身正C.意正9.“眼似（）”A.銅鈴B.閃電C.明星10.“不怕千招會，只怕（）”A.一招熟B.百招精C.千招通多項選擇題（每題2分，共10題）1.以下屬于散打諺語的有（）A.力大勝一人B.巧變贏千家C.抬手不留情2.與散打步法有關(guān)的諺語有（）A.步不穩(wěn)則拳亂B.先看一步走C.拳到步不到3.體現(xiàn)散打力量重要性的諺語是（）A.一力降十會B.力是拳之本C.有勁使得出4.下列強(qiáng)調(diào)散打技巧的有（）A.以巧破千斤B.巧打拙，智勝勇C.拳無定法5.關(guān)于散打訓(xùn)練吃苦的諺語有（）A.吃得苦中苦B.方為人上人C.苦功出巧匠6.與散打防守有關(guān)的諺語是（）A.防守是門戶B.防住三分拳C.先防后打7.屬于散打戰(zhàn)術(shù)方面的諺語有（）A.知己知彼B.百戰(zhàn)不殆C.聲東擊西8.強(qiáng)調(diào)散打?qū)崙?zhàn)經(jīng)驗的諺語有（）A.久練為熟B.久戰(zhàn)為能C.實戰(zhàn)出真功9.以下和散打精氣神有關(guān)的諺語是（）A.神領(lǐng)意，意導(dǎo)氣B.氣催力C.精氣神合一10.關(guān)于散打訓(xùn)練全面性的諺語有（）A.拳腿不分家B.內(nèi)外兼修C.手足并用判斷題（每題2分，共10題）1.“拳打千遍，身法自現(xiàn)”是正確的散打諺語。（）2.“只練手法不練腿，終究不算全把式”說法錯誤。（）3.“有拳無腿難取勝，有腿無拳難近身”這句諺語有道理。（）4.“練拳不練腰，終究藝不高”是正確的。（）5.“心如火藥拳如彈”說明出拳要像子彈一樣迅猛。（）6.“力從地起，拳由心發(fā)”這種說法不準(zhǔn)確。（）7.“不怕拳怕連”意思是不怕對方單個拳，怕連續(xù)攻擊。（）8.“一寸短一寸險”與散打距離感有關(guān)。（）9.“內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮”和散打訓(xùn)練無關(guān)。（）10.“先下手為強(qiáng)，后下手遭殃”是散打常用理念。（）簡答題（每題5分，共4題）1.簡述“冬練三九，夏練三伏”對散打訓(xùn)練的意義。答：強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練要不怕嚴(yán)寒酷暑，持之以恒。在極端氣候下訓(xùn)練能提升身體素質(zhì)、意志力和適應(yīng)能力，為提高散打水平打基礎(chǔ)。2.“練拳不練功，到頭一場空”中的“功”指什么？答：“功”指基本功，包括力量、速度、耐力、柔韌性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)訓(xùn)練，以及內(nèi)功、樁功等專項訓(xùn)練，是練好散打的根基。3.為什么說“手是兩扇門，全憑腿打人”？答：手用于防守和迷惑對方，像門一樣開合阻擋。腿力量大、攻擊距離遠(yuǎn)、隱蔽性強(qiáng)，在進(jìn)攻中作用關(guān)鍵，所以強(qiáng)調(diào)腿在散打中重要性。4.“一力降十會”在散打中有怎樣的體現(xiàn)？答：在實戰(zhàn)中，力量大的一方往往占據(jù)優(yōu)勢。即使技巧稍遜，強(qiáng)大的力量能讓攻擊更具殺傷力，防守也更穩(wěn)固，可直接壓制對手。討論題（每題5分，共4題）1.討論“以巧破千斤”在散打?qū)崙?zhàn)中的應(yīng)用策略。答：在實戰(zhàn)中，可利用身法靈活躲避對方大力攻擊，再巧妙借助對方力量順勢發(fā)力，如卸力、引空后反擊，以較小的力達(dá)到克制對方的效果。2.談?wù)劇安慌虑д袝慌乱徽惺臁睂ι⒋蛴?xùn)練的啟示。答：啟示我們訓(xùn)練時，在廣泛涉獵招式的基礎(chǔ)上，要專注精通某一招式。反復(fù)打磨，做到運(yùn)用自如、爐火純青，在實戰(zhàn)中憑借這一招制敵。3.分析“心正則拳正”在散打中的內(nèi)涵。答：“心正”指品德端正、心態(tài)平和專注。品德正能保證在訓(xùn)練和比賽中遵守規(guī)則。心態(tài)好專注度高，能在實戰(zhàn)中準(zhǔn)確運(yùn)用技術(shù)動作，使拳更精準(zhǔn)有力。4.探討“拳腿不分家”對散打技術(shù)提升的作用。答：拳腿配合能豐富進(jìn)攻手段，增加攻擊的多樣性和靈活性。拳為腿創(chuàng)造進(jìn)攻空間，腿為拳提供掩護(hù)，兩者結(jié)合讓對手難以防范，有效提升散打技術(shù)水平。答案單項選擇題1.A2.A3.A4.A5.A6.A7.C8.A9.A10.A多項選擇題1.ABC2.ABC3.ABC4.ABC5.ABC