演講人：日期:小學(xué)大暑節(jié)氣知識(shí)講解未找到bdjson目錄CONTENTS01節(jié)氣基本概念02傳統(tǒng)習(xí)俗與活動(dòng)03氣候特征解析04大暑與健康生活05文化故事延伸06實(shí)踐互動(dòng)環(huán)節(jié)01節(jié)氣基本概念大暑定義與時(shí)間范圍大暑是二十四節(jié)氣之一，表示夏季最炎熱的時(shí)期，是炎熱至極的意思。大暑定義大暑通常出現(xiàn)在每年公歷7月22日至24日之間，標(biāo)志著夏季進(jìn)入最炎熱的階段。時(shí)間范圍二十四節(jié)氣中的位置大暑是二十四節(jié)氣中的第11個(gè)節(jié)氣，緊隨小暑之后。順序大暑是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣，也是全年最重要的節(jié)氣之一，標(biāo)志著盛夏時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始。地位0102氣候變化特點(diǎn)大暑時(shí)期，氣溫達(dá)到最高峰，全國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入一年中最熱的時(shí)期，常常出現(xiàn)高溫酷暑天氣。氣溫特點(diǎn)降水特點(diǎn)天氣現(xiàn)象大暑時(shí)期，全國(guó)大部分地區(qū)降水量較大，尤其是南方地區(qū)，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的雷陣雨和暴雨天氣，需注意防范洪澇災(zāi)害。大暑時(shí)期，常常伴隨著強(qiáng)對(duì)流天氣，如雷雨、大風(fēng)、冰雹等，同時(shí)氣溫高、濕度大，容易引發(fā)中暑等健康問(wèn)題。02傳統(tǒng)習(xí)俗與活動(dòng)飲食文化（如喝伏茶、吃涼粉）01喝伏茶大暑節(jié)氣，民間有喝伏茶的習(xí)俗，伏茶是用茶葉泡制而成，有清涼祛暑的效果。02吃涼粉涼粉是夏季消暑的傳統(tǒng)食品，大暑節(jié)氣吃涼粉可以清涼解暑，開(kāi)胃消食。民間趣味游戲（斗蟋蟀、曬伏姜）大暑是蟋蟀最為活躍的季節(jié)，民間有斗蟋蟀的習(xí)俗，可以?shī)蕵?lè)消夏。斗蟋蟀將生姜切片或者榨汁后與紅糖混合，放在陽(yáng)光下晾曬，制成伏姜，有溫胃散寒的功效。曬伏姜農(nóng)事相關(guān)活動(dòng)搶收搶種大暑節(jié)氣是農(nóng)作物生長(zhǎng)最快的時(shí)期，也是搶收搶種的關(guān)鍵時(shí)期。01灌溉抗旱大暑節(jié)氣氣溫高，蒸發(fā)量大，農(nóng)田灌溉需求增加，要合理安排水資源，抗旱保豐收。0203氣候特征解析高溫與雨水的雙重影響大暑節(jié)氣，全國(guó)大部分地區(qū)高溫高濕，氣溫達(dá)到最高點(diǎn)，是全年最熱的時(shí)候。01.雨水多，空氣濕度大，人們?nèi)菀赘械綈灍犭y耐，需注意防暑降溫。02.高溫高濕環(huán)境易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，食物容易腐爛變質(zhì)，需注意飲食衛(wèi)生。03.物候現(xiàn)象觀察（動(dòng)植物變化）植物生長(zhǎng)旺盛，農(nóng)作物進(jìn)入收獲期，稻谷等禾本科植物開(kāi)始抽穗。1昆蟲(chóng)繁殖活躍，蟬鳴、螢火蟲(chóng)飛舞等現(xiàn)象常見(jiàn)。2動(dòng)物活動(dòng)頻繁，如鳥(niǎo)類(lèi)開(kāi)始大量捕食昆蟲(chóng)，為冬季儲(chǔ)備食物。3防暑降溫小知識(shí)合理安排作息時(shí)間，避免在中午高溫時(shí)段外出，減少陽(yáng)光直射。保持室內(nèi)通風(fēng)，使用電扇、空調(diào)等降溫設(shè)備，降低室內(nèi)溫度。多喝水，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分，避免因出汗過(guò)多導(dǎo)致脫水。04大暑與健康生活飲食建議（清淡解暑食譜）荷葉粥綠豆湯涼拌黃瓜西瓜荷葉具有清熱解暑、利濕消暑的功效，與大米同煮成粥，清香可口，非常適合大暑時(shí)節(jié)食用。綠豆有清熱解毒、消暑止渴的作用，煮成綠豆湯，可加入適量冰糖調(diào)味，是夏季解暑的佳品。黃瓜清熱利水、解毒消腫，夏季常食有助于清涼解暑。將黃瓜洗凈切條，加入蒜末、醋、鹽等調(diào)料拌勻即可。西瓜是夏季的時(shí)令水果，具有清熱解暑、利尿消腫的作用，大暑時(shí)節(jié)適量食用，可緩解暑熱。日常作息調(diào)整晚睡早起保持清潔避暑降溫情緒穩(wěn)定順應(yīng)夏季陽(yáng)氣旺盛的特點(diǎn)，盡量做到晚睡早起，中午適當(dāng)午睡，以補(bǔ)充體力。大暑時(shí)節(jié)氣溫高，要避免在烈日下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，盡量待在陰涼通風(fēng)的地方。夏季汗液排泄較多，要勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥，以防感染。炎熱天氣容易使人煩躁不安，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情平靜、舒暢。防曬防暑外出時(shí)要做好防曬措施，如戴遮陽(yáng)帽、涂抹防曬霜等，避免陽(yáng)光直射。補(bǔ)水降溫戶外活動(dòng)時(shí)，要隨身攜帶水壺，及時(shí)補(bǔ)充水分，防止中暑。避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)大暑時(shí)節(jié)氣溫高，要避免進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，以免耗傷體力。攜帶應(yīng)急藥品在外出時(shí)，建議攜帶一些應(yīng)急藥品，如藿香正氣水、風(fēng)油精等，以備不時(shí)之需。戶外活動(dòng)注意事項(xiàng)05文化故事延伸節(jié)氣詩(shī)詞賞析（簡(jiǎn)化版）01詩(shī)詞一《大暑》詩(shī)云：“大暑三秋近，林鐘九夏移。桂輪開(kāi)子夜，螢火照空時(shí)?！泵枥L了大暑時(shí)節(jié)的自然景象和夜晚的美麗。02詩(shī)詞二《夏日》有云：“暑氣盛極時(shí)，林間鳥(niǎo)不語(yǔ)。蟬鳴聲漸遠(yuǎn)，熱意仍難除?！蓖ㄟ^(guò)對(duì)比表達(dá)了炎炎夏日的感受。神話傳說(shuō)與節(jié)日符號(hào)相傳大暑是牛郎織女相會(huì)的日子，人們?cè)谶@一天會(huì)搭起鵲橋，祈求愛(ài)情和幸福。神話傳說(shuō)大暑時(shí)節(jié)，民間有飲伏茶、曬伏姜、燒伏香等習(xí)俗，用以避暑、祈福和保健。這些活動(dòng)成為了大暑的代表性符號(hào)。節(jié)日符號(hào)在北方，大暑時(shí)節(jié)有“貼伏膘”的習(xí)俗，人們會(huì)吃面條、餃子等面食，寓意著“以熱制熱”，同時(shí)也有滋補(bǔ)身體的意思。北方習(xí)俗在南方，大暑時(shí)節(jié)流行“吃暑羊”或“吃伏雞”，人們相信這些溫?zé)岬氖澄锬軌蜓a(bǔ)充體力，抵抗炎熱的天氣。同時(shí)，還有舞龍、舞獅等民俗活動(dòng)，以祈求風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登。南方習(xí)俗0102不同地區(qū)特色習(xí)俗06實(shí)踐互動(dòng)環(huán)節(jié)繪畫(huà)大暑節(jié)氣圖景小學(xué)生們可以用畫(huà)筆、顏料等繪畫(huà)工具，描繪出大暑節(jié)氣的景象，如炎炎夏日、烈日當(dāng)空、人們?nèi)绾伪苁畹取Ｖ谱鞔笫钪黝}手工藝品通過(guò)手工活動(dòng)，如剪紙、泥塑、編織等，創(chuàng)作出與大暑節(jié)氣相關(guān)的手工藝品，如制作遮陽(yáng)帽、扇子、涼席等。節(jié)氣主題繪畫(huà)/手工觀察自然記錄任務(wù)01觀察大暑期間的植物讓小學(xué)生們觀察并記錄大暑節(jié)氣期間，身邊植物的生長(zhǎng)情況、花朵開(kāi)放情況等，了解夏季植物的特點(diǎn)。02記錄大暑的天氣變化讓小學(xué)生們觀察并記錄大暑節(jié)氣期間的天氣情況，如氣溫、風(fēng)向、云量等，幫助他們更好地了解夏季的氣候特點(diǎn)。趣味知識(shí)問(wèn)答設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)問(wèn)題，讓小學(xué)生們回答大暑節(jié)氣的