中醫(yī)健康教育試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.中醫(yī)“治未病”理念不包括（）A.未病先防B.既病防變C.病后防復(fù)D.有病不治答案：D2.下列屬于五行中“金”的是（）A.肝B.心C.肺D.脾答案：C3.中醫(yī)認為正常面色是（）A.青如翠羽B(yǎng).赤如雞冠C.黃如枳實D.明潤含蓄答案：D4.下列哪項不是六淫致病特點（）A.外感性B.季節(jié)性C.傳染性D.相兼性答案：C5.情志中屬于“怒”所勝的是（）A.喜B.思C.悲D.恐答案：B6.中醫(yī)養(yǎng)生的根本目的是（）A.延長壽命B.預(yù)防疾病C.保養(yǎng)身體、減少疾病、增進健康D.提高生活質(zhì)量答案：C7.下列食物中，屬于寒性的是（）A.生姜B.綠豆C.紅棗D.桂圓答案：B8.中醫(yī)的基本特點是（）A.整體觀念和辨證論治B.治病求本C.扶正祛邪D.調(diào)整陰陽答案：A9.具有發(fā)散風(fēng)寒作用的穴位是（）A.足三里B.合谷C.涌泉D.關(guān)元答案：B10.中醫(yī)認為人體生命活動的中心是（）A.五臟B.六腑C.經(jīng)絡(luò)D.氣血答案：A二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.中醫(yī)養(yǎng)生方法包括（）A.情志養(yǎng)生B.飲食養(yǎng)生C.運動養(yǎng)生D.起居養(yǎng)生答案：ABCD2.以下屬于中醫(yī)“五味”的是（）A.酸B.甜C.苦D.辣答案：AC3.中醫(yī)診斷疾病的方法有（）A.望診B.聞診C.問診D.切診答案：ABCD4.下列屬于養(yǎng)生原則的是（）A.順應(yīng)自然B.形神共養(yǎng)C.動靜結(jié)合D.因人而異答案：ABCD5.五行相生的次序是（）A.木生火B(yǎng).火生土C.土生金D.金生水答案：ABCD6.以下屬于中醫(yī)情志范疇的有（）A.喜B.怒C.憂D.思答案：ABCD7.中醫(yī)認為構(gòu)成人體的基本物質(zhì)有（）A.氣B.血C.津液D.精答案：ABCD8.具有保健作用的穴位有（）A.足三里B.三陰交C.百會D.神闕答案：ABCD9.以下屬于中醫(yī)“八綱”的是（）A.表里B.寒熱C.虛實D.陰陽答案：ABCD10.中醫(yī)飲食養(yǎng)生的要點包括（）A.謹和五味B.飲食有節(jié)C.因人而異D.定時定量答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.中醫(yī)認為人體是一個有機的整體。（）答案：對2.五行中“木”克“水”。（）答案：錯3.冬季養(yǎng)生應(yīng)早睡晚起。（）答案：對4.所有的穴位都可以用于治療疾病。（）答案：錯5.情志過激會影響人體臟腑功能。（）答案：對6.中醫(yī)的“證”和“病”概念相同。（）答案：錯7.夏季飲食宜清淡，多吃生冷食物。（）答案：錯8.艾灸有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕等作用。（）答案：對9.中醫(yī)認為“通則不痛，痛則不通”。（）答案：對10.體質(zhì)不同，養(yǎng)生方法也應(yīng)有所不同。（）答案：對四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述中醫(yī)“治未病”的含義。答案：包括未病先防，在疾病未發(fā)生前采取措施預(yù)防疾??；既病防變，患病后防止疾病發(fā)展與傳變；病后防復(fù)，疾病痊愈后預(yù)防復(fù)發(fā)。2.簡述中醫(yī)情志養(yǎng)生的要點。答案：保持平和心態(tài)，避免情志過激。通過調(diào)節(jié)情志，如聽音樂、散步等方式，防止喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等過度影響臟腑功能，維護身心健康。3.簡述中醫(yī)飲食養(yǎng)生原則。答案：一是謹和五味，均衡飲食；二是飲食有節(jié)，不過饑過飽；三是因時、因地、因人而異選擇食物；四是飲食清淡，避免肥甘厚膩。4.舉例說明中醫(yī)運動養(yǎng)生的方法。答案：常見如太極拳，動作緩慢柔和，能調(diào)節(jié)氣息、鍛煉身心；八段錦，通過特定動作拉伸肢體、調(diào)理臟腑；還有五禽戲，模仿虎、鹿、熊、猿、鳥動作，增強體質(zhì)。五、討論題（每題5分，共4題）1.談?wù)勚嗅t(yī)健康教育在社區(qū)中的推廣意義。答案：能提高居民健康素養(yǎng)，增強自我保健意識和能力。促進居民采用中醫(yī)養(yǎng)生方法預(yù)防疾病，降低醫(yī)療成本。傳承中醫(yī)文化，營造健康社區(qū)氛圍，提升居民整體健康水平。2.如何將中醫(yī)養(yǎng)生理念融入日常生活？答案：作息上順應(yīng)四季，早睡早起。飲食合理搭配，根據(jù)體質(zhì)選食物。運動選擇適合自己的項目，如散步、瑜伽。保持心情舒暢，通過冥想等調(diào)節(jié)情志，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。3.舉例說明中醫(yī)情志與疾病的關(guān)系。答案：長期憤怒易傷肝，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，出現(xiàn)脅肋脹痛等癥狀；過度思慮傷脾，影響脾胃運化，引起食欲不振、腹脹等。情志過激可引發(fā)或加重多種疾病，保持情志平