中醫(yī)健康講座試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.中醫(yī)理論中，五行相生的順序是（）A.木、火、土、金、水B.木、火、金、土、水C.水、火、木、金、土D.金、木、水、火、土2.下列哪種食物屬于寒性（）A.生姜B.綠豆C.桂圓D.紅棗3.中醫(yī)“望診”不包括（）A.望神色B.望形態(tài)C.望二便D.聞氣味4.人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中，被稱為“陽脈之?！钡氖牵ǎ〢.任脈B.督脈C.沖脈D.帶脈5.以下不屬于中醫(yī)“八綱”的是（）A.陰陽B.虛實C.寒熱D.氣血6.具有清熱解毒功效的中藥是（）A.人參B.黃芪C.金銀花D.當(dāng)歸7.中醫(yī)認(rèn)為，與情志中“怒”相對應(yīng)的臟腑是（）A.心B.肝C.脾D.肺8.適合冬季養(yǎng)生的運動是（）A.游泳B.長跑C.八段錦D.打籃球9.下列不屬于中醫(yī)養(yǎng)生原則的是（）A.順應(yīng)自然B.形神共養(yǎng)C.以補為養(yǎng)D.動靜結(jié)合10.中醫(yī)的“治未病”思想不包括（）A.未病先防B.既病防變C.病后康復(fù)D.病急亂投醫(yī)二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.中醫(yī)所說的“五臟”包括（）A.心B.肝C.胃D.脾E.肺2.下列屬于中醫(yī)養(yǎng)生方法的有（）A.飲食養(yǎng)生B.運動養(yǎng)生C.情志養(yǎng)生D.起居養(yǎng)生E.針灸推拿養(yǎng)生3.以下屬于溫?zé)嵝允澄锏氖牵ǎ〢.羊肉B.韭菜C.苦瓜D.辣椒E.梨4.中醫(yī)診斷疾病的方法有（）A.望診B.聞診C.問診D.切診E.聽診5.下列穴位中，具有保健作用的有（）A.足三里B.關(guān)元C.涌泉D.合谷E.三陰交6.中藥的“四氣”是指（）A.寒B.熱C.溫D.涼E.平7.與中醫(yī)“氣血”相關(guān)的說法正確的是（）A.氣能生血B.氣能行血C.血能載氣D.氣血相互依存E.氣血與健康無關(guān)8.適合春季養(yǎng)生的食物有（）A.菠菜B.春筍C.草莓D.雞肉E.木耳9.中醫(yī)情志致病中，可能影響脾胃的情志有（）A.喜B.憂C.思D.悲E.恐10.中醫(yī)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)包括（）A.十二經(jīng)脈B.奇經(jīng)八脈C.十五絡(luò)脈D.十二經(jīng)別E.孫絡(luò)三、判斷題（每題2分，共10題）1.中醫(yī)認(rèn)為人體是一個有機的整體。（）2.所有體質(zhì)的人都適合吃人參進補。（）3.夏季養(yǎng)生應(yīng)多吃生冷食物。（）4.中醫(yī)的“推拿”和“按摩”是完全相同的概念。（）5.腎在中醫(yī)理論中被稱為“先天之本”。（）6.中藥的副作用都比西藥小。（）7.情志舒暢有利于身體健康。（）8.艾灸主要是通過溫?zé)岽碳ぱㄎ粊戆l(fā)揮作用。（）9.中醫(yī)的“證”和“病”是同一個概念。（）10.適量運動可以促進氣血運行。（）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述中醫(yī)“五行學(xué)說”在中醫(yī)理論中的應(yīng)用。答：用于說明臟腑的生理功能及相互關(guān)系，闡釋疾病的病理變化，指導(dǎo)疾病的診斷和治療，如相生相克說明臟腑聯(lián)系，根據(jù)五行判斷疾病傳變及指導(dǎo)用藥等。2.簡述中醫(yī)飲食養(yǎng)生的基本原則。答：一是食物多樣，谷類為主；二是謹(jǐn)和五味，不可偏嗜；三是飲食有節(jié)，定時定量；四是因時、因地、因人制宜選擇食物。3.簡述中醫(yī)情志養(yǎng)生的要點。答：保持平和心態(tài)，避免過激情志。通過多種方式調(diào)節(jié)情緒，如聽音樂、旅游等。學(xué)會正確應(yīng)對生活壓力與挫折，維持情志舒暢，促進身心健康。4.簡述中醫(yī)運動養(yǎng)生的特點。答：強調(diào)動靜結(jié)合、形神共養(yǎng)。注重整體鍛煉，通過姿勢、呼吸、意念配合，調(diào)節(jié)身心。運動方式多樣，如太極拳、五禽戲等，適合不同人群，以達強身健體、預(yù)防疾病目的。五、討論題（每題5分，共4題）1.結(jié)合生活實際，談?wù)勅绾卧谌粘Ｉ钪羞\用中醫(yī)養(yǎng)生知識保持健康。答：日?？身槕?yīng)四季調(diào)整作息飲食，如春季多踏青，夏季防暑熱。飲食上依據(jù)體質(zhì)選食物，寒性體質(zhì)少吃生冷。適度運動，如散步、瑜伽。保持心情舒暢，遇到煩心事及時排解，以維護身心健康。2.討論中醫(yī)“治未病”思想對現(xiàn)代健康管理的意義。答：“治未病”強調(diào)未病先防，可促使人們養(yǎng)成健康生活方式預(yù)防疾?。患炔》雷兡茏尰颊咴绺深A(yù)、控制病情發(fā)展；病后康復(fù)助力恢復(fù)身體機能。對降低醫(yī)療成本、提高全民健康水平意義重大。3.談?wù)勚嗅t(yī)傳統(tǒng)療法（如針灸、推拿）在保健和治療方面的優(yōu)勢。答：針灸、推拿屬綠色療法，副作用小。保健上可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、增強體質(zhì)。治療時對一些疾病如頸肩腰腿痛、失眠等有較好療效，能改善癥狀，且可激發(fā)人體自身調(diào)節(jié)功能，促進康復(fù)。4.舉例說明中醫(yī)理論中“情志與臟腑”的關(guān)系對日常生活的啟示。答：如長期憤怒易傷肝，在生活中，若常脾氣暴躁，可能影響肝臟功能。啟示我們要學(xué)會控制情緒，保持良好心態(tài)。遇到不如意之事，及時調(diào)節(jié)，以免情志過激損傷臟腑，引發(fā)身體疾病。答案一、單項選擇題1.A2.B3.D4.B5.D6.C7.B8.C9.C10.D二、多項選擇題1.ABDE2.ABCDE3.ABD4.ABCD5.ABC