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文檔簡介
課題羽毛球發(fā)球技術(shù)——正手高遠(yuǎn)球教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)能力:初步學(xué)習(xí)羽毛球發(fā)高遠(yuǎn)球的技術(shù)動(dòng)作,70%同學(xué)能基本掌握屈腕擊球時(shí)強(qiáng)勁有力,向前上方的爆發(fā)力明顯;2、健康行為:進(jìn)一步提高對羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣,能積極參與到課程教學(xué),在探究合作體驗(yàn)中,分享發(fā)高遠(yuǎn)球的學(xué)習(xí)成果;3、體育品德:培養(yǎng)學(xué)生不斷超越自我,敢于迎接新挑戰(zhàn)的能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及良好的規(guī)則意識。重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):小臂發(fā)力,正拍面擊球。教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào),尋找擊球時(shí)機(jī)。過程課的內(nèi)容
教師主導(dǎo)
學(xué)生活動(dòng)構(gòu)思及要求時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。2師生問好3、安排見習(xí)生。師:你們知道世界上最快的球類運(yùn)動(dòng)是什么嗎?師:在我們國家,你知道有哪些羽毛球運(yùn)動(dòng)員?今天,我?guī)ьI(lǐng)大家學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)里面最基礎(chǔ)的一項(xiàng),正手發(fā)高遠(yuǎn)球。首先,咱們先來進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。二、熱身運(yùn)動(dòng)1.繞羽毛球邊線熱身跑同時(shí)根據(jù)教師指令進(jìn)行活動(dòng)。簡單徒手操熱身專項(xiàng)熱身,高遠(yuǎn)球揮拍練習(xí)。
1.提前到場,準(zhǔn)備與檢查器材。
2.整隊(duì),向?qū)W生親切問好。3.聲音洪亮,精神飽滿,全體同學(xué)沿著羽毛球邊線一路縱隊(duì)慢跑。1.組織學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)。集合隊(duì)形1、
按指定地點(diǎn)整隊(duì),體育委員向教師報(bào)告出勤情況。
2
、聽口令慢跑,認(rèn)真聽老師下的口令
。認(rèn)真進(jìn)行熱身活動(dòng)。專注聽體育老師指令快速反應(yīng)做出相應(yīng)動(dòng)作。
1、站隊(duì)“快
靜
齊”2、建立師生融洽關(guān)系。3、明確目標(biāo)
4.認(rèn)真專注,跟隨體育委員的路線,聽清老師的指令。
5.做好熱身,為預(yù)防受傷與本課的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。1分鐘
2分鐘
7分鐘
小
基
本
部
分
結(jié)束
部分
一
、教師講解示范(所有動(dòng)作以右手為例,左手同學(xué)相反)1、準(zhǔn)備發(fā)高遠(yuǎn)球的時(shí)候,站在離前發(fā)球線一米左右、發(fā)球場區(qū)中線附近,面對球網(wǎng),左腳在前,右腳在后,兩腳之間自然分開。2、身體重心放在右腳上面,身體自然地微微向后仰,右手向右后側(cè)舉起,肘部稍彎曲,左手拿球(大拇指,食指中指捏住羽毛球的中部)并自然地在胸前彎曲。3、發(fā)球的時(shí)候,左手把球舉在身體的靠右前方并放下,使球落下;右手同時(shí)由大臂帶動(dòng)小臂,從右后方向前,往左前上方揮動(dòng),大臂開始揮動(dòng)的時(shí)候,身體重心由右腳慢慢地移到左腳。4、當(dāng)球落到擊球人手臂向下自然伸直能觸到球的部位的一剎那,握緊球拍,并利用甩手腕的力量,向前上方鞭打用力擊球,當(dāng)把球擊出的同時(shí),手臂向左上方揮動(dòng),擊球之后,身體重心也由右腳移至左腳,身體微微向前傾。技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn):重點(diǎn):小臂發(fā)力,正拍面擊球難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào),尋找擊球時(shí)機(jī)。
一
聽音樂,放松二
小結(jié)本課
三
宣布下課1師生道別2回收器材1.教師講解、示范。
2教師提出要求,并組織進(jìn)行嘗試練習(xí)。
3、組織學(xué)生練習(xí)4、分組練習(xí)5、巡視指導(dǎo),及時(shí)糾錯(cuò)6、請優(yōu)生上來展示并評價(jià)7.組織學(xué)生練習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行示范,及時(shí)糾錯(cuò)。
1組織學(xué)生進(jìn)行集體放松2小結(jié)本節(jié)課3師生道別。
1
認(rèn)真聽講,積極思考,帶著教師提出的要求嘗試練習(xí)
2.積極踴躍,認(rèn)真觀看并思考。
全體學(xué)生站在羽毛球場地兩邊觀看教師的動(dòng)作示范。認(rèn)真聽講,根據(jù)要求進(jìn)行練習(xí)。分解動(dòng)作練習(xí)6、完整動(dòng)作練習(xí)
7、優(yōu)秀學(xué)生展示
1.全體學(xué)生U形站位,認(rèn)真聽講,領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。2.積極參與練習(xí),遵守紀(jì)律。3.學(xué)生跟隨老師的口令與動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生跟隨老師進(jìn)行放松。認(rèn)真聽講本節(jié)課的總結(jié)師生道別構(gòu)思:讓學(xué)生先自行嘗試練習(xí),發(fā)揮想象力。培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力構(gòu)思:學(xué)生認(rèn)真聽教師講解,積極模仿教師動(dòng)作,與同學(xué)相互探討,領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)。
要求:學(xué)生體會(huì)小臂鞭打發(fā)力,能明顯感覺擊球時(shí)的爆發(fā)力。構(gòu)思:通過遞進(jìn)式教學(xué),使學(xué)生逐步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球。要求:按要求積極進(jìn)行練習(xí),認(rèn)真完成各種練習(xí)。要求:專注練習(xí),積極參與。
構(gòu)思:通過播放音樂放松練習(xí),減輕疲勞,增進(jìn)學(xué)生相互友誼。
要求:學(xué)生認(rèn)真做好放松練習(xí)。
20分鐘
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