一年級下冊體育教學計劃及教案

指導思想

1、全面貫徹黨的教育方針，落實素質教育，以提高小學生的身心素質為宗旨，以培養(yǎng)創(chuàng)

新精神和實踐能力為重點，

2、貫徹健康第一和面向全體學生的思想。

3、根據(jù)課程標準的總目標、水平一和五大領域,（運動參與、運動技能、身體發(fā)展、心理

發(fā)展和社會適應）的目標制訂本計劃。

學生基本情況分析

一年級共有145人。一年級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力集中的時間短；

男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現(xiàn)欲強，同時他們的模仿能力強，但對體育

基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，

學會一些簡單的動作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學習各種體育活動的技

術和技能打下一定基礎。同時重視趣味游戲教學，并在其中進行組織紀律性教育。

教學目標

1、通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養(yǎng)學生身體的正確姿

勢，發(fā)展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進身體健康。

2、學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育.群體社會性的交往活動，感受到

友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。

3、通過教學能夠培養(yǎng)學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進

取的優(yōu)良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發(fā)展，體驗參加體育活動的樂趣。

提高學科教學質展措施

低年級教學活動時，教師應對一年級學生的情況有盡可能多的了解，如一年級學生活潑好

動、注意力不集中、自制力與理解力都較差的等特點。一般說來，一年級小學生多數(shù)來自

幼兒園，他們初步掌握了一些簡單的隊列隊形如站隊、立正、稍息、看齊、報數(shù)、原地轉

等動作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動作和活動性游戲等，但對體育的

知識概念還不理解。因此在安排一年級教學內容時，要考慮學生的認知能力和動作基礎即

接受能力。教師要加強：

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一年級下冊體育教學計劃及教案

1、理論學習，深入研究新課改的教學方法，提高課堂教學質量；

2、對學生的思想教育，多利用宣傳欄和廣播站等形式，對運動成績和思想品質好的同學進

行表揚，鼓勵學生加強體育練習。

3、斷學習和改進練習方法，改變單一的教學形式，讓小學生喜歡上體育課，在不知不覺中

掌握簡單的運動知識和運動技能。

4、多進行游戲和身體能力練習，及時掌握學生的身體狀況和運動水平。

進度表

周次備注

□期教學內容課時安排

1隊列練習走和跑2

2迎面接力跳躍2

3繞物接力跑看誰先起跑2

4投擲輕物前后、左右滾動2

5立定跳遠沿著線走跑2

6踏石過河投擲羽毛球2

7跳躍游戲排球比多2

8蹦跳步迎面接力2

9前滾翻持輕物擲遠2

10籃球活動踏跳步2

11130米繞物跑前滾翻2

12玩短繩S型繞柱跑迎面接力2

13小鴨子奪旗游戲：拍球比多2

14前滾翻快速跑2

15自然快跑單腳跳接力2

16打球游戲律動組合：邀請小司機2

17測試2

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一年級下冊體育教學計劃及教案

18測試2

19測試2

成都市紅專西路小學體育課導學案

課時：第課（引導課）日期：

【水平階段】水平一（一年級）【班級】1--3班

【導學目標】

1、知道遵守體育課課堂常規(guī)的重要性。

2、能說出體育課課堂常規(guī)的重要內容。

3、游戲中能快速準確地回答方位，并做出相應的動作。

【學習單元】

【學習內容】

I、體育與健康常識：體育課課堂常規(guī)（引導課）

2、隊列游戲：快快集合

【學習重、難點】

重點：學生能知道小學體育課的課堂常規(guī)

難點：初步知道四路縱隊的站法

【器材準備】4個小排球

【導學過程】

一、激發(fā)興趣階段：

1、上課式，師生問好

2、宣布課的內容，提出要求

要求：精神飽滿，充滿興趣

二、活躍身心階段：

1、體育與健康常識：體育課課堂常規(guī)

2、隊列游戲：快快集合

（1）向學生介紹體育課的特點、建立體育課課堂常規(guī)的必要性。

（2）認真聽，知道體育課是主要在室外操場上進行的課程。

（3）引導學生互動，暢談課堂常規(guī)的主要內容，并作簡單的闡述。

A、服裝的要求，要求學生上課穿運動褲和運動鞋

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一年級下冊體育教學計劃及教案

B、上課請假的要求，要求學生有事要向老師請假

C、為了安全，上課不允許帶有危險的東西進入與動場

D、要有請假制度，病事假要有父母的請假條才能生效

E、要有嚴格的體育課前準備時間，做好體育課的課前準備

（4）與老師一道共司探討課堂常規(guī)的主要內容，完成是非判斷題。

（5）知道體育課應該怎樣站隊，明白四路縱隊的站法。

（6）提出解散和快快集合的信號，反復演練面對教師成縱隊站立。

（7）學生聽到信號集合時做到5秒集合，整隊做到快、靜、齊。

（8）比一比，看哪隊在快快集合的游戲中能獲得勝利。

（9）教師總結學生本節(jié)課的學習情況，對學生提出希望。

要求：學生能迅速找到自己的位置完成游戲

學生自主學習

分成四組學生進行排球游戲

要求：學生能根據(jù)自己的喜好進行游戲

三、釋放情感階段：

1、放松練習

2、課后常規(guī)

要求：能明確本節(jié)學習重點，回家積極好習

【學習效果預計】9（）%左右的學生能記住自己所站的位置

【密度】35%左右

【強度】中等

【場地要求】籃球場一塊

【課后反思】

第課時：隊列隊形練習

學習目標：積極參與各項活動，樂于進行反復練習，能與同學合作開展活動。

學習內容：隊列隊形練習游戲：快快集合

學習步驟：

一、復習隊列隊形

教師活動:

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一年級下冊體育教學計劃及教案

1、集合學生，進行課堂常規(guī)教育，明確課堂要求。

2、排體育課隊形，調整學生站位，并組織學生進行隊列練習——稍息、立正、向右看齊。

3、學生注意力集中較短，在練習中穿插小游戲——集中注意力練習。

4、復習學過的稍息、立正、向右看齊，動作規(guī)范，注意力集中，反應快。

5、及時糾正練習中出現(xiàn)的錯誤，邀請學生上臺展示動作，并點評。

6、教師及時鼓勵學生，提高學生的枳極性，對于個別學生耐心地指導。

學生活動：

1、集中注意力聽講，遵守課堂常規(guī)，不講話打鬧。

2、積極參與隊列練習活現(xiàn)。

3、積極投入小游戲活動，明確游戲方法，思想集中，反應迅速。

4、能熟練做出梢息、立正、向右看齊的動作。

5、對自己充滿信心，勇于糾正同學的錯誤動作。

6、學會堅持，加強自我控制能力。

組織：

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二、交流合作

教師活動：

1、組織學生分組自主練習隊列（重點：原地踏步），教師巡視指導。

2、組織學生進行隊列展示，引導學生進行評價。

3、再次分組練習。

學會活動：

1、枳極參與隊列練習活項，能與隊員和睦相處，相互配合，認真完成任務。

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一年級下冊體育教學計劃及教案

2、認真做好動作，大膽展示自己，能積極發(fā)言評價。

3、樂于反復練習，相互指導幫助。

組織：散點

三、快樂游戲：快快集合

教師活動：

1、游戲的規(guī)則要求講清楚，讓學生聽明白。

2、組織學生投入到游戲活動中去。

3、對游戲中出現(xiàn)的問題，立即糾正。

4、引導學生正確參與游戲。

5、以小組進行相互比賽，評價優(yōu)秀的小組，加以表揚，鼓勵，提高學生的積極性。要求

“快、靜、齊

學生活動：

1、仔細聽明白要求，按要求完成游戲。

2、積極參與，嚴格要求自己，進一步提高自我控制能力。

3、及時糾正自己錯誤。

4、培養(yǎng)團隊意識，學會相互交流，體驗集體活動和個人活動的區(qū)別。

組織：四列橫隊四路縱隊

四、總結評價

教師活動：

1、對課堂進行整體評價，課中出現(xiàn)的問題，及時糾正，課堂常規(guī)強烈要求。

2、師生互動評價。

學生活動：

1、記住老師的要求。

2、師生互動評價。

組織：四列橫隊

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一年級下冊體育教學計劃及教案

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【學習效果預計】

【密度】

【強度】

【場地要求】

【課后反思】

第課時

學習內容：走和跑：自然走，前腳掌走

游戲：老鷹和小雞

學習目標：樂于參與各種活動，在活動中提高學生學習的興趣，展示簡單的動作。

學習步驟：

一、運動參與

教師活動：

1、組織學生進行隊列練習。

2、小游戲---看看誰反應快。

3、教師講解示范正確姿勢的自然走，前腳掌走。

上體正直，自然挺胸，腳尖朝前，走成直線。

4、組織學生進行練習，通過場地上的標線行走。

學生活動：

1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。

2、注意看和聽，反應速度快。

3、學生邊看邊模仿。

4、積極參與活動，敢于展示自己體驗正確與錯誤動作的感覺。

組織：

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一年級下冊體育教學計劃及教案

二、展示自我

教師活動：

1、與學生一切參與游戲一老鷹和小雞。

2、提示啟發(fā)學生怎樣才能不被老鷹抓到。

3、給學生發(fā)標志性飾物，引起學習興趣。

學生活動：

1、以小隊為單位，選派一位同學扮演老鷹。

2、開動腦筋，積極思考，敢于創(chuàng)新。

組織：

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三、交流評價，“我顯我個性

教師活動：

1、組織學生進行交流走的方法。

2、師生評價，教師鼓勵。

學生活動：

1、學生個人表演走的姿勢。

2、體會成功的喜悅。

組織：沿籃球場線走

四、評價放松

教師活動：

1、組織學生進行放松練習。

2、及時對本課的學習內容進行評價，表揚優(yōu)秀，鼓勵后進。

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一年級下冊體育教學計劃及教案

3、宣布下課。

學生活動：

1、進行放松練習。

2、學生相互評價。

3、師生再見。

組織：四列橫隊

【學習效果預計】

【密度】

【強度】

【場地要求】

【課后反思】

第課時

學習內容：走和跑：迎面接力

學習目標：了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法，能做山右手傳接棒的動作，能積極參與游戲,

與同伴相互合作。

學習步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，宣布本節(jié)課的主要學習內容。

2、組織學生進行隊列練習.

3、分組自主練習踏步、向左、右轉，教師巡視指導。

4、組織學生進行集體演練，教師及時點評。

學生活動：

1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。

2、由組長帶領隊員練習，組長喊口令，相互配合，認真完成練習。

3、積極參與活動，敢于展示自己，體驗正確與錯誤動作的感覺。

組織：

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一年級下冊體育教學計劃及教案

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二、積極參與，認真完成

教師活動：

1、帶領學生做好跑的準備活動。

2、講解游戲方法和規(guī)則的同時，請兩位學生試做，重點提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定

路線，避免相互沖撞。

3、組織學生進行迎面右手傳接棒的練習，練習中不要求學會上跑快，著重強調傳接棒過程

中兩人的動作配合。

4、請出傳接棒較好的一組示范表演，教師點評后，分組進行游戲比賽。

5、及時點評比賽情況，棄提出要求。

6、再次組織學生比賽，根據(jù)學生實際情況調整比賽次數(shù)。

學生活動：

1、在教師帶領下，認真做準備活動。

2、仔細觀察同伴的試做動作，結合教師的講解、示范，了解迎面接力游戲的方法和規(guī)則，

并在教師指導下進行傳接棒的練習。

3、分組在小組長帶領下，進行兩人傳接棒的動作配合練習，相互觀摩，相互指正。

4、通過觀察談判的示范表演，學習好的做法，力爭在游戲比賽中戰(zhàn)勝對手。

5、相互交流評價。

6、樂于反復進行游戲比賽，能與同學積極配合完成任務。

組織：八路縱隊

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一年級下冊體育教學計劃及教案

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三、活躍身心，快樂游戲

教師活動：

1、組織學生進行橡膠圈游戲活動，引導學生進行游戲創(chuàng)編，教師巡視指導。

2、邀請比較有特色的小組進行活動展示，促進學生之間的交流。

3、組織學生進行滾圈接力比賽，講解游戲方法及比賽規(guī)則。

4、先請學生示范，后組織學生進行嘗試練習一次。

5、對學生聯(lián)系情況進行及時總結，并提出要求，組織學生進行比賽。

學生活動：

1、積極參與游戲創(chuàng)編活助，發(fā)揮自己的想象，能與同伴合作開展。

2、大膽展示自己的創(chuàng)編成果，能相互學習。

3、掌握游戲的方法，認真進行練習。

4、積極參與比賽，遵守比賽規(guī)則，隊員之間相互指導幫助，團結協(xié)作，有序開展。

組織：同上

四、積極放松，總結評價

教師活動：

1、組織學生進行“感覺進圈”放松練習。

2、及時對本課的學習內容進行評價，并提出要求。

3、宣布下課。

學生活動：

1、積極參與放松練習。

2、學生相互評價。

3、師生再見。

組織：八小組分散四列橫隊

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一年級下冊體育教學計劃及教案

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【學習效果預計】

【密度】

【強度】

【場地要求】

【課后反思】

第課時

學習內容：跳躍：跳單、雙圈

學習目標：能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作：相互合作，練習中能體現(xiàn)不

怕苦、不怕累的精神。

學習步驟：

一、統(tǒng)i規(guī)章，身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，宣布本節(jié)課的主要學習內容。

2、組織學生進行基本隊列練習。

3、引導學生進行“反口令”練習，講解示范，并及時點評。

學生活動：

1、快速、安靜、整齊地排好隊伍。

2、反應快、動作規(guī)范，聲音響亮。

3、明確各個數(shù)字代表的動作，反應迅速。

組織：四列橫隊

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一年級下冊體育教學計劃及教案

二、積極參與，認真完成

教師活動：

1、組織學生利用橡膠圈開展活動，自主創(chuàng)編游戲，教師巡視指導。

2、組織學生練習單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會前腳掌起跳的要領。

3、講解示范跳單、雙圈的動作，指導各組學生創(chuàng)編花樣跳。

4、組織各組進行花樣跳圈展示、并點評。

5、組織學生分組進行跳單、雙圈的接力比賽。

6、再次組織學生比賽，根據(jù)學生實際情況調整比賽次數(shù)。

學生活動：

1、發(fā)揮自己的想象，充分利用橡膠圈開展活動，積極創(chuàng)新。

2、積極模仿，認真練習掌握要領。

3、仔細看，認真模仿，相互討論，積極合作。

4、各小組積極參與，相互觀摩，學習。

5、通過接力比賽和互相觀摩，進一步掌握用前腳掌蹬地起跳，輕巧落地的連貫動作。

6、樂于反復進行游戲比賽，能與同學積極配合完成任務。

組織：

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三、活躍身心，快樂游戲

教師活動：

1、引導學生進行放松游戲“看誰反應快”。

2、各小在規(guī)定區(qū)域進行，教師巡視指導。

3、點評各組的活動情況，并提出要求。

4、再次組織學生進行游戲。

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一年級下冊體育教學計劃及教案

學生活動:

1、明白游戲方法,按要求進行。

2、相互指導幫助,積極合作。

3、交流評價。

4、樂于反復游戲,相互配合，有序開展。

組織：小組之間面對面

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四、積極放松，總結評價

教師活動:

1、組織學生進行“感覺進圈”放松練習。

2、及時對本課的學習內容進行評價，并提出要求。

3、宣布下課。

學生活動:

積極參與放松練習。

2、學生相互評價。

3、師生再見。

組織：八小組分散四列橫隊

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【學習效果預計】

【密度】

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一年級下冊體育教學計劃及教案

【強度】

【場地要求】

【課后反思】

第課時

學習內容：走和跑：繞物接力跑

學習目標：能掌握變向接力跑的方法；能克服困難，樂于和同學合作。

學習步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，宣布主要學習內容。

2、引導學生進行自主練習隊列隊形，教師巡視指導。

3、組織學生展示，評出最佳小組。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。

2、在隊列練習中，集中注意力，以自己最好的狀態(tài)來完

成練習。

3、積極參加展示活動，能相互觀察學習交流。

組織：四列橫隊

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二、合作探究，掌握技能

教師活動：

1、講解示范游戲的方法、規(guī)則，重點提示變向跑的方法及要求。

2、組織學牛.分組嘗試練習，可以先曲線繞物慢跑一次，明確跑的路線后，再逐步加快速度。

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一年級下冊體育教學計劃及教案

3、游戲中，提示學生起跑前，不能踩踏起跑線或超出起跑線，跑的過程中不能碰到小墊子,

也不能從小墊子上方跨過去。

4、組織學生進行游戲比賽。

5、及時總結學生的比賽情況，并提出要求。

6、再次組織學生進行比賽。

學生活動：

1、通過教師的講解示范，知道變向跑的方法和要求，跑動過程中必須繞過每個障礙，碰到

障礙塑，原地扶起。

2、通過練習，體會變向跑時如何保持身體平衡，掌握變向繞物跑的動作。

3、游戲時，能與同學團結合作，互相鼓勵，不違反游戲規(guī)則，體驗游戲的樂趣。

4、積極參與比賽，相互配合，努力完成任務。

5、根據(jù)老師提出的要求，及時糾正錯誤方式。

6、樂于反復比賽，遵守比賽規(guī)則。

組織：四路縱隊

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三、活躍身心，快樂放松

教師活動：

1、引導學生進行放松活助，雙人自主放松，教師與學生一起放松。教師講解?、示范。

2、組織學生成體操隊形。

3、在學生放松時，教師巡視指導。

學生活動：

1、仔細觀察，認真聽教師講解，明白放松方法。

2、按老師的要求進行放松練習。

組織：體操隊形

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一年級下冊體育教學計劃及教案

四、交流評價，總結經驗

教師活動：

1、老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，

鼓勵學生要不斷努力。

2、宣布下課。

學生活動：

1、在老師語言的啟發(fā)下，鼓足干勁，下定決心。

2、師生再見。

組織：四列橫隊

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【學習效果預計】

【密度】

【強度】

【場地要求】

【課后反思】

第課時

教學內容：看誰先起跑

教學忖標：能完成自然站立式起跑動作，聽到各種突發(fā)信號即快速起跑；練習過程中注意

力要集中，動作果斷。

學習階段：水平一

學習步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，官布本堂課主要內容。

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一年級下冊體育教學計劃及教案

2、分成八小組練習基本隊列隊形。

3、帶領學生繞圈慢跑，并進行聽哨聲變向跑。

4、根據(jù)學生的慢跑情況，及時總結，提出要求。

學生活動：

1、以飽滿的精神迎接上課，做到“快、靜、齊”。

2、隊員之間相互配合，認真進行隊列練習。

3、反應迅速，跑動時前后不能擁擠。

4、對照老師的要求，及時改正。

組織：四列橫隊一路縱隊

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二、積極參與，認真完成

教師活動：

1、組織學生聽各種突發(fā)信號的小游戲，練習自然快跑。

2、示范自然站立式起跑動作，重點提示動作要自然放松、反應迅速。

3、組織學生原地練習自然站立式起跑。

4、根據(jù)學生的練習情況，提出要求。

5、集體聽信號進行快速啟動練習。

6、分組練習自然站立式起跑動作，看誰先起跑。

7、及時總結學生的練習情況。

學生活動：

1、在游戲中，注意力要集中，鍛煉快速反應能力。

2、觀察教師的示范，原地模仿練習，體會站立式起跑快速啟動的完整動作。

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一年級下冊體育教學計劃及教案

3、認真參與練習，相互指導幫助。

4、能快速反應，做出動作。

5、練習中相互觀摩，相互評比，相互指正，進而加深對快速起跑動作要領的理解。

6、對照老師的要求，及時糾正自己的不規(guī)范動作。

組織：橫隊進行散點

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三、活躍身心，快樂游戲

教師活動：

1、組織學生進行“官兵抓賊”游戲，講解示范游戲方法及規(guī)則。

2、在游戲中提示學會上注意安全。

3、點評學生游戲情況。

學生活動：

1、仔細觀察，認真聽，遵守游戲規(guī)則，隊員之間相互指導幫助。

2、游戲中不能相互沖撞。

3、相互交流點評。

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四、總結評價

教師活動：

1、評價整節(jié)課，提出要求。

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2、宣布下課。

學生活動：

1、自我點評表現(xiàn)。

2、師生再見。

組織：四列橫隊

【學習效果預計】

【密度】

【強度】

【場地要求】

【課后反思】

第課時

學習內容：投擲：擲輕物（紙飛機）

學習目標：能掌握投擲的基本動作及方法；學會互相尊重以及如何在活動中避免危險。

學習步驟：

一、基本常規(guī)

教師活動：

1、加強學生的隊列隊形練習及廣播操，注意抓住學生的

注意力。

2、發(fā)現(xiàn)問題當場解決，及時與學生進行交流。

3、通過比賽的方式和相互指導的方式，調動學生的積極

性。

4、及時評比，讓學生有榜樣學習。

學生活動：

1、樂于反復練習，動作基本規(guī)范到位，練習時思想集中。

2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來或者肢

體語言表達。

3、積極參與活動，主動交流，相互學習指導。

4、注意觀察，及時交流。

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一年級下冊體育教學計劃及教案

組織：四列橫隊（體操隊形）四路縱隊

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二、快樂學習

教師活動：

1、通過情景式倒入主題，引導學生想象。把自己的紙飛

機準備好。

2、提示學生學習擲輕物，不限形式，按照自己的方式來

進行，自由分散在規(guī)定的場地內。

3、讓學生比一比誰擲得最遠。

4、然后把飛機揉成紙團當作壘球，擺放固定架子，讓學

生對準目標投擲。

5、及時與學生交流，并指導學生正確的投擲方法。

學生活動：

1、跟著老師去想象，充分發(fā)揮自己的想象力。

2、用自己的方式來進行，想怎樣投就怎樣投，活動中注

意安全，有序地進行。

3、用自己的方法投擲。

4、對準目標，掌握方法進行投擲。

5、及時聽取教師的意見或建議，提高投擲效果，讓紙團

投得更遠。

組織：籃球場散點

三、輕松比賽

教師活動:

第21頁共131頁

一年級下冊體育教學計劃及教案

1、組織學生進行擲遠比賽，分八小組，組內先進行比賽，

然后推選出最投得最遠的一位，代表小組比賽。

2、及時評價，要求學生相互學習交流。

學生活動：

1、積極參與，認真練習，爭取做得最好。

2、及時交流評價，有問題及時提出。

組織：

000000

OOOOOO

XXXXXXX

XXXXXXX

四、愉悅身心

教師活動：

1、帶領學生做放松操。2、評價整節(jié)課，及時解決課中問題并提出要求，要求學

生回家練習廣播操。

學生活動：

1、認真地放松各部位。2、認真完成練習任務。

組織：四列橫隊

【學習效果預計】

【密度】

【強度】

【場地要求】

【課后反思】

第課時

學習內容：前后、左右滾動

學習目標：學會保持身體11身姿勢向前、向后、向左、向右滾動的法；通過多種滾動的自

我體驗，對墊上運動感興趣。

學習步驟：

第22頁共131頁

一年級下冊體育教學計劃及教案

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習——反口令。

2、引導學生利用墊子創(chuàng)遍游戲：搶位置、跳躍等。

3、邀請?zhí)厣〗M展示，及時點評。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應迅速。

2、發(fā)揮自己的創(chuàng)新意識，相互合作，積極開展活動。

3、積極參加展示活動，能相互觀察學習交流。

組織：四列橫隊散點

OOOOOOOOOO

0000000000

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

P

二、合作探究，掌握技能

教師活動：

1、組織學生做好腕、肘、肩、頭、頸等部位的準備活動。

2、示范前后、左右滾動動作，提示學生觀察教師滾動時身體的姿勢，重點講解前后滾動時

團身要緊的動作方法。

3、組織學生分組先練仰臥直體的左右滾動，再練仰臥屈體團身的左右滾動，后練習坐勢團

身抱腿前后滾動，再練習蹲勢團身抱腿前后滾動。

4、教師巡視指導，及時總結學生的練習情況，并提出要求。

5、組織學生進行動作交流展示活動。

6、再次組織學生進行練習。

學生活動:

第23頁共131頁

一年級下冊體育教學計劃及教案

1、按教師提示的要求，通過觀察教師示范的動作，說出不同滾動動作的身體姿勢。

2、各組分別由小組長帶領進行自我模仿練習，練習中相互觀摩，指出存在的問題。

3、自由組成學、練小組嘗試多種滾動的方法，相互比一比，看誰完成滾動的方法多。

4、根據(jù)老師的指導，及時糾正自己的錯誤。

5、積極參與交流展示活匆。

6、樂于反復練習，掌握動作方法。

組織：散點八組

0000000000

OOOOO00000

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

三、活躍身心，快樂放松

教師活動：

1、組織學生“障礙接力”比賽，講解示范比賽方法及規(guī)則，重點提示墊子擺放。

2、教師及時點評各組比賽情況，并提出要求。

3、繼續(xù)比賽。

學生活動：

1、仔細觀察，認真聽教師講解，明白接力方法。

2、按老師的要求進行比賽。

3、樂于反復進行比賽。

組織：四路縱隊

0000000000

0000000000

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

四、交流評價，總結經驗

第24頁共131頁

一年級下冊體育教學計劃及教案

教師活動：

1、總結評價整節(jié)課。2、宣布下課。

學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。

組織：四列橫隊

000000000000

000000000000

XXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXX

【學習效果預計】

【密度】

【強度】

【場地要求】

【課后反思】

第課時

學習內容：立定跳遠

學習目標：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動作連貫，他、協(xié)調；對練習有濃厚興

趣，勇于自我表現(xiàn)。

學習步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，宣布本課主要內容。

2、組織學生進行基本隊列隊形練習。

3、引導學生兩人一組,“摸膝蓋”比賽。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍。

第25頁共131頁

一年級下冊體育教學計劃及教案

2、隊伍整齊，動作規(guī)范，反應迅速。

3、積極參加活動，明確比賽方法及要求。

組織：四列橫隊散點

0000000000

OOOOOOOOOO

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

P

二、合作探究，掌握技能

教師活動：

1、組織學生進行兔子跳、青蛙跳的小游戲，分組進行單腳跳接力。

2、組織學生練習原地擺臂蹬地起踵，注意動作協(xié)調，集體練習立定跳遠。

3、分組練習立定跳遠，提示學生用前腳掌蹬地起跳，著地時屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳

和擺臂動作協(xié)調。

4、教師巡視指導，及時總結學生的練習情況，并提出要求。

5、組織學生進行動作交流展示活動。

6、再次組織學生進行練習。

學生活動：

1、分散模仿練習，比誰模仿得像。

2、體驗動作協(xié)調用力和前腳掌蹬地起跳動作。

3、分組在跑道上的統(tǒng)一自線上進行立定跳遠練習，通過互測互評，看誰跳得好、跳得遠。

4、認真聽教師講解動作，及時糾正自己的錯誤動作。

5、積極參與交流展示活司。

6、樂于反復練習，掌握匆作方法。

組織：散點八組

OOOOOOOOOO

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一年級下冊體育教學計劃及教案

OOOOO00000

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

三、活躍身心，快樂放松

教師活動：

1、組織學生進行單腳跳接力比賽，講解、示范比賽方法及規(guī)則。

2、及時點評學生的比賽情況。

3、再組織學生比賽。

學生活動：

1、按要求進行比賽，動作規(guī)范，遵守比賽規(guī)則。

2、對照自己的情況，及時糾正錯誤。

3、積極投入。

組織：四路縱隊

0000000000

0000000000

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

四、交流評價，總結經驗

教師活動：

1、總結評價整節(jié)課，并提出要求。

2、宣布下課。

學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。

組織：四列橫隊

000000000000

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一年級下冊體育教學計劃及教案

000000900000

XXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXX

P

【學習效果預計】

【密度】

【強度】

【場地要求】

【課后反思】

第課時

學習內容：沿著線走、跑

學習目標：體會沿直線走、跑的正確姿勢，做到用前腳掌著地快跑；樂于反復練習，有進

取精神。

學習步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習，集體練習后，一組組輪流做。

2、組織學生進行反應練習，“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學。

3、及時點評學生的表現(xiàn)。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應迅速。

2、明白各個數(shù)字代表的匆作，能快速做出反應。

3、相互交流。

組織：四列橫隊

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OOOOOOOOOO

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一年級下冊體育教學計劃及教案

P

二、合作探究，掌握技能

教師活動：

1、組織學生原地擺臂，前腳掌走，邊做邊提示動作要領。

2、利用“兩臂彎曲，前后擺動，踮起腳來，向前直跑”，的口訣，提示學生用前腳掌著地跑

成直線。

3、組織學生分組沿線直線跑，教師巡視指導。

4、及時總結學生的練習情況，并提出要求。

5、組織學生分組進行“開火車”游戲的比賽，看哪一組跑得直，學生互相觀摩，互相評比。

6、及時總結學生的游戲情況，并提出要求。

學生活動：

1、在教師提示下練習，體會、改進前腳掌著地的要領。

2、分組由小組長帶領邊念口訣邊練習直線跑，體會直線跑的動作要領。

3、積極參與練習，能按教師的要求去完成任務。

4、根據(jù)老師的指導，及時糾正自己的錯誤。

5、在“開火車'’游戲中，遵守比賽規(guī)則，相互鼓勵。

6、樂于反復游戲，掌握方法。

組織：散點四組

00000

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XXXXX

XXXXX

三、活躍身心，快樂放松

教師活動：

1、組織學生聽指揮“進圈”放松練習，講解并示范動作方法及要求。

2、分成八小組，按排名組活動場地，開展活動。

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一年級下冊體育教學計劃及教案

3、點評各組情況。

學生活動：

1、明白方法及要求，放松練習中，相互尊重，積極配合，順利完成。

2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。

3、相互交流評價。

組織：八路縱隊

0000000000

ooooo00000

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

四、交流評價，總結經驗

教師活動：

1、總結評價整節(jié)課。

2、宣布下課。

學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。

組織：四列橫隊

000000000000

000000000000

XXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXX

P

【學習效果預計】

【密度】

【強度】

【場地要求】

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一年級下冊體育教學計劃及教案

【課后反思】

第課時

教學內容：

1、沿直線跑

2、快來接球

教學目標：

1、認知目標：通過沿直線跑使學生明白沿直線跑可以省力，省時。

2、技能目標：通過教學，使8（）%左右學生掌握跑和接球的基本技術。

3、素質目標：提高學生的奔跑能力以及接球能力.

4、情感目標：培養(yǎng)運動感情，勇敢頑強，努力拼搏的優(yōu)良品質。

教學重點：學習跑步和接球的動作要領；

教學難點：在沿直線跑中培養(yǎng)運動感情；

教學過程：

一：收心熱身、導入情節(jié)

（一）課堂常規(guī)

1，體育委員整隊，報告人數(shù)，檢查服裝情況。

2,師生問好

3,宣布本課內容導入：“小朋友們，平時排隊如果不聽指揮的話，會出現(xiàn)什么狀況

呢？”“所以我們一定要聽指揮，事情才能做到有序、更好。”

4,步入課堂

組織：成四路縱隊集合（如圖）

要求：快，部，格不海泡滿。

學生學法：屈旗亞初認，了解本課學習的任務和H的，步入課堂。

（二）徒手套m

L跳躍運動幺：斐有檄洌位，輕快，姿勢正確，優(yōu)美）

2,整理運動（饕盡量放松，收心愉快）

教學方法：

（1）復習上節(jié)課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。

（2）教師先做完整的示范，講解：

（3）教師分解動作對學生進行教學；

（4）連續(xù)進行練習，教師觀察學生練習，加以糾正。

學生學法：

（1）復習上節(jié)課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。

（2）了解觀察具體示范匆作。

（3）集體練習，對不到位的動作加以糾正。

二：愉悅身心，提高興趣

（-）沿直線跑

方法：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌著地，腳尖向前，自然邁開步子

向前快跑；兩臂屈肘，自然前后擺動。

要求：跑的姿勢正確，跑得直，輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作的掌握，

逐漸加速。

學習本領：跑的技術

（I）導入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎？為了跑的快，

所以小朋友們必須得認真學習和練習……

第31頁共131頁

一年級下冊體育教學計劃及教案

（2）教師講解示范，引導學生觀察，組織學生進行練月。（3）評出勝隊。（4）聽取教師的

賽后小結。

學生學習的方法：（1）學生根據(jù)教師的講解，試著去練習。

（2）讓學生示范比賽，評出優(yōu)缺點。（3）學生進行沿直線跑比賽。

組織（如圖）：

三：尾聲恢復身心〉

（一）求螃葵XX--------------------

方法：把學生分成若干組。按序號報數(shù)，記住自喻號數(shù)。教師（或學生）任意叫號，叫

到號君《作物踴岳麗者就得分，最后比誰的得份最多為勝。

規(guī)則:義f鎖號夾談期吸各報到數(shù)的同學沒抱住球的揄口分。

要求：拋球要有一定高度,___________f>

教學派不甑:X小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現(xiàn)得很好，我們也很開心，為

了慶祝一下，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準旦對，說明獲得的開心多。（2）教師

講解接球的方法并做示范，（3）組織學生進行練習游戲.（4）評出勝利的隊。

組織（如圖）：學生圍繞在組織者身旁，準備聽號接球。

（二）課后少處----、O

（H）1協(xié)助教師回的i材）

（四）/XX/XX

組織:X，X

【密&XX&XA

【強久XX

【場地於《X》

［課后反點r—/

第課時

教學內容：

1、雙腳連續(xù)向前跳。

2、你搬我運

教學目標：

認知目標：通過本課教學使學生明白彈跳力對彈跳遠近能力的影響。

技能目標：通過教學，使80%左右的學生掌握跳的基本技術。

素質目標：發(fā)展學生下肢彈跳能力以及韌帶的協(xié)調發(fā)展.

情感目標：培養(yǎng)勇敢頑強，團結互助，克服困難的集體主義精神。

教學重點：學習雙腳連續(xù)向前跳的動作要領。

教學難點：學生本身的彈跳能力。

教

教學內容教師教法學生學法組織與要求運動

必

量

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一年級下冊體育教學計劃及教案

收

一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)組織：

心

1、整隊，檢查服1、師生問好1、師生問好等乂取鼓小

熱

裝情況；2、宣布本課內容2、了解本課學中

身姓只不白逾勉縱

2、師生問好，宣導語：袋鼠今天習的任務和目的

愉

布本課內容；搬家，所以他們3、步入課堂以訪外冰上

悅

3、導入情境教學現(xiàn)在很忙，我們二、模仿操籟XXX

身

二、模仿操去幫幫它們去（1）緊跟教師球求X次探想

心

（1）挑擔吧。3、導入情的思路象，弁僅尤萸，

少

（2）打氣境（2）了解觀察姿勢正確。

（3）投手榴彈二、模仿操具體示范動作

O

（4）搖轆箱（1）導入：首先（3）集體聽口

讓我們一起做熱令練習

身運動吧。（4）對不到位

（2）老師進行完的動作加以糾正

整示范，分解示

范，學生聽口令

連續(xù)練習。

故一.學習木領，一，學習木領，一，學習木領：組織；

事

1、連續(xù)向前跳雙腳連續(xù)向前跳雙腳連續(xù)向前跳中

情XXXX

方法：站在起跳（1）導入：小朋（1）學生動腦大

節(jié)線后，兩腳稍分友，你們知道嗎經想象。XXXX

發(fā)

開自然站立，上袋鼠是怎么跳（2）了解觀察XXXX

展體稍前傾，起跳的，如果掌握具體示范動作。XXXX

階

時，兩腳用力蹬了，對我們彈跳（3）原地跳躍XXXX

段地，迅速向前跳能力很有幫助練習和連續(xù)向前

⑻XXXX

出，落地時前腳的。跳練習。

掌輕巧著地，然（2）教師講解具（4）集體練習

后繼續(xù)向前跳。體方法,并示（5）同學間與O

（袋鼠跳：兩腳范。相糾正指導。

并攏屈膝，兩手（3）誘導學生對（6）進行袋鼠

在胸前屈肘，往袋鼠跳動作的想跳比賽

前跳）象。

2、袋鼠跳比賽（4）觀察學生練

習模仿。7777

（5）織學生進行

比賽

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一年級下冊體育教學計劃及教案

一、你搬我運一、你搬我運一、你搬我運組織（如圖）

故

方法：分成人數(shù)（1）導入：袋鼠（1）了解具體：XV中

事

相等的兩隊，每因為要搬家，所故事情節(jié)。大

情組織言成四就縱

隊又分成甲乙以他們分工你搬（2）了解觀看小

節(jié)V

組，哨響，每隊我運，看誰搬得教師講解的具體隊集圣

尾

甲組排頭先跑到最快，功勞最的游戲方法與規(guī)廣廣

聲

自己組前的圈大。則。

階

內，一次把2個（2）講解示范具（3）學生分組

段

⑷小球搬到本隊乙體接力的過程和接力比賽。

組前面的圈內，方法、規(guī)則。（4）針對比賽

然后跑上前同乙（3）組織學生練的不足加以糾

@o

組排頭拍手。每習比賽。正。

隊甲乙二組依次（4）觀察學生練（5）聽取教師

往返進行，快的習情況，針對出的賽后小結。

隊為勝。現(xiàn)的問題加以糾二、教師作小結XA

規(guī)則：如途中掉正。三、協(xié)助教師收XA

球，要撿起繼續(xù)（5）教師評出勝回器材XA

搬運。球滾出利的隊，并做賽四、師生告別

XA

圈，要撿回重后小結。

放二、教師作小結VV

二、課后小結三、安排收回器

三、安排收回器材

材四、宣布下課

四、師生告別

【密度】

【強度】

【場地要求】

場地：一個排球場地；器材：呼啦圈4個，排球若干個；

【課后反思】

第課時

教學內容：

1、背后屈肘夾棒走。

2、投接過網球

教學目標：

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；

2、培養(yǎng)運動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習慣：

3、具有良好的心理品質，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；

教學重點：學習背后屈肘夾棒走與投接過網球的基本技能：

教學難點：學生的身體協(xié)調能力；

（課前準備）場地：一個排球場；器材：棒子若干根，排球若干個，錄音機一臺;

課的教學內容教師教法學生學法組織與要求運動

部分量

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一年級下冊體育教學計劃及教案

收

一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)組織

心

1、整隊1、師生問好1、整隊要求：快、小

熱

2、師生問好，宣2、宣布內容2、了解本課學1中

身

布本課內容3、導語：小朋友習的任務和目L困兩K人K

導

3、導入情境們，今天我們要來的爽儀忖㈱

入二、棍棒操學習背后屈肘夾棒步入課堂

情

（1）伸展運動走和投接過網球…二、棍棒操

節(jié)

（2）下蹲運動二、棍棒操（1）緊跟教師

8,（3）體側運動（1）導入；首先思路動充分

讓我們來做一套棍（2）了解觀察▲

棒操具體示范動作

（2）教師講解具（3）集體練習

體的方法

（3）帶領學生進

行練習

故

一、學習本領一、學習本領一、學習本領組織.

事耍系KL圖

（一）背后屈肘（一）背后屈肘夾（1）學牛動腦中

情夾棒走棒走想象動作習浜費＜XX

節(jié)

方法：參照沿直（1）沿直線走誘（2）作沿直線XXXX

發(fā)線走的方法和要導訓練走練習XXXX

展

求，背后屈時把（2）教師講解示作背后屈XXXX

⑵（3）

棒子夾在肘中，范肘夾棒走的練1W

沿著直線進行背（3）引導學生觀習和比賽

后屈肘夾棒走進察

行接力比賽（4）組織學生進

行練習和比賽

（二）投接過網（二）投接過網球（-）投接過組織：

中

升網球認真練

球（1）導入：剛才大

華方法：把學生分我們學習了背后屈