小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)案例分享小學(xué)體育是落實(shí)“立德樹(shù)人”根本任務(wù)的重要途徑，其核心目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德三大核心素養(yǎng)。在教學(xué)實(shí)踐中，如何將抽象的素養(yǎng)目標(biāo)轉(zhuǎn)化為具體可操作的活動(dòng)設(shè)計(jì)？如何兼顧“趣味性”與“專業(yè)性”、“個(gè)體差異”與“集體發(fā)展”？本文結(jié)合三個(gè)不同年級(jí)、不同運(yùn)動(dòng)類型的教學(xué)案例，從設(shè)計(jì)背景、目標(biāo)定位、實(shí)施過(guò)程、亮點(diǎn)反思四個(gè)維度展開(kāi)分享，為一線教師提供可借鑒的實(shí)踐范式。一、低年級(jí)：趣味跳繩——從“玩”到“會(huì)”的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)啟蒙（一）設(shè)計(jì)背景低年級(jí)學(xué)生（一、二年級(jí)）以“具體形象思維”為主，注意力持續(xù)時(shí)間短（約15-20分鐘），對(duì)“機(jī)械重復(fù)”的技能練習(xí)易產(chǎn)生倦怠。跳繩作為小學(xué)體育“基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能”的重要內(nèi)容，其動(dòng)作（握繩、搖繩、跳躍）需要手眼協(xié)調(diào)與身體控制，若直接教授易導(dǎo)致學(xué)生興趣流失。因此，本案例以“趣味化”為核心，將技能練習(xí)融入“游戲情境”，讓學(xué)生在“玩”中掌握基本動(dòng)作。（二）教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)與技能：掌握并腳跳、交替腳跳的基本動(dòng)作（握繩方法：雙手握繩兩端，繩置于身后；搖繩節(jié)奏：手腕發(fā)力，順時(shí)針搖繩；跳躍時(shí)機(jī)：繩觸地瞬間起跳）；能連續(xù)跳繩10次以上。2.過(guò)程與方法：通過(guò)“繩兒變變變”“小跳繩旅行記”等游戲，體驗(yàn)跳繩的不同玩法，提升身體協(xié)調(diào)性。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：在合作游戲中感受跳繩的樂(lè)趣，培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的興趣；初步形成“不怕困難、堅(jiān)持練習(xí)”的品質(zhì)。（三）活動(dòng)準(zhǔn)備器材：學(xué)生每人1根跳繩（長(zhǎng)度調(diào)整為“腳踩繩中間，雙手握繩至腋下”）；標(biāo)志物（彩色cones）若干；音樂(lè)（《兔子舞》《小星星》）。場(chǎng)地：操場(chǎng)平整區(qū)域，劃分為“游戲區(qū)”“練習(xí)區(qū)”“展示區(qū)”。（四）教學(xué)過(guò)程1.情境導(dǎo)入：小跳繩的“旅行”（5分鐘）教師以“小跳繩想和小朋友一起去旅行”為情境，帶領(lǐng)學(xué)生做“繩操”熱身：動(dòng)作1：“繩兒伸懶腰”（雙手握繩舉過(guò)頭頂，左右擺動(dòng)）；動(dòng)作2：“繩兒拍肩膀”（雙手握繩兩端，輕拍左右肩膀）；動(dòng)作3：“繩兒繞圈圈”（雙手握繩，順時(shí)針/逆時(shí)針繞身體）。設(shè)計(jì)意圖：用“旅行”情境激發(fā)興趣，通過(guò)繩操激活身體各部位，為后續(xù)練習(xí)做準(zhǔn)備。2.游戲鋪墊：繩兒“變變變”（10分鐘）游戲1：“繩兒變小橋”——學(xué)生將跳繩平鋪在地上，練習(xí)“跨小橋”（提高腿部靈活性）；游戲2：“繩兒變蛇”——教師搖繩（慢節(jié)奏），學(xué)生從繩上“跳過(guò)去”（感受“跳躍時(shí)機(jī)”）；游戲3：“繩兒變手環(huán)”——學(xué)生將跳繩繞成圈，戴在手腕上，練習(xí)“手腕搖繩”（掌握搖繩的發(fā)力方式）。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)“繩的變形”游戲，分解跳繩的核心動(dòng)作（跨、跳、搖），降低學(xué)習(xí)難度，讓學(xué)生在“玩”中熟悉繩的特性。3.技能突破：小跳繩“學(xué)會(huì)跳”（12分鐘）分步教學(xué)“并腳跳”：第一步：“站好姿勢(shì)”——雙腳并攏，膝蓋微屈，雙手握繩置于身后；第二步：“搖繩練習(xí)”——手腕順時(shí)針搖繩，當(dāng)繩搖至胸前時(shí)，喊“1”；繩搖至身后時(shí)，喊“2”（培養(yǎng)節(jié)奏）；第三步：“嘗試跳躍”——跟著教師的口令“1-2-跳”，當(dāng)繩觸地瞬間，雙腳輕輕跳起（強(qiáng)調(diào)“輕跳”，避免膝蓋受傷）；輔助工具：用“兒歌”總結(jié)動(dòng)作（“小繩手中拿，手腕輕輕搖，腳兒輕輕跳，繩兒腳下跑”）。分層練習(xí)：基礎(chǔ)層（慢節(jié)奏）：教師喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)（每跳3次休息1次）；提升層（自主節(jié)奏）：學(xué)生跟著《小星星》音樂(lè)（節(jié)奏舒緩）練習(xí)，能連續(xù)跳5次以上；挑戰(zhàn)層（合作練習(xí)）：兩人一組，一人喊口令，一人跳繩（培養(yǎng)合作意識(shí)）。4.趣味拓展：小跳繩“去比賽”（8分鐘）游戲：“跳繩接力賽”——將學(xué)生分為4組，每組5人，設(shè)置“起點(diǎn)”（放跳繩）、“終點(diǎn)”（放標(biāo)志物）。規(guī)則：學(xué)生從起點(diǎn)拿跳繩，連續(xù)跳5次后，跑向終點(diǎn)碰標(biāo)志物，再返回起點(diǎn)傳給下一人（強(qiáng)調(diào)“輕跳”“快速傳遞”）。設(shè)計(jì)意圖：用“接力賽”激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，將技能練習(xí)轉(zhuǎn)化為“任務(wù)挑戰(zhàn)”，讓學(xué)生在“比賽”中鞏固動(dòng)作。5.放松結(jié)束：小跳繩“回家”（5分鐘）教師帶領(lǐng)學(xué)生做“放松操”：跟著《兔子舞》音樂(lè)，雙手握繩兩端，輕輕擺動(dòng)，配合深呼吸（“吸氣——繩舉高，呼氣——繩放下”）；總結(jié)：“今天小跳繩和我們一起旅行，學(xué)會(huì)了‘并腳跳’，大家都很棒！明天我們還要學(xué)‘交替腳跳’，期待嗎？”（五）設(shè)計(jì)亮點(diǎn)1.情境貫穿：以“小跳繩旅行”為線索，將熱身、練習(xí)、比賽串聯(lián)成一個(gè)完整的故事，符合低年級(jí)學(xué)生的“童話思維”；2.游戲分解：將跳繩的核心動(dòng)作（握、搖、跳）轉(zhuǎn)化為“繩變小橋”“繩變蛇”等游戲，降低學(xué)習(xí)難度，避免“機(jī)械訓(xùn)練”；3.兒歌輔助：用簡(jiǎn)單易記的兒歌總結(jié)動(dòng)作，符合低年級(jí)學(xué)生的語(yǔ)言認(rèn)知特點(diǎn)，提高動(dòng)作記憶效率；4.分層練習(xí)：針對(duì)不同能力的學(xué)生設(shè)置“基礎(chǔ)層”“提升層”“挑戰(zhàn)層”，確保每個(gè)學(xué)生都能“跳一跳，夠得著”。（六）教學(xué)反思需關(guān)注個(gè)體差異：部分學(xué)生（如協(xié)調(diào)能力較弱的）可能無(wú)法連續(xù)跳5次，可允許其“跳1次休息1次”，避免挫敗感；器材調(diào)整：跳繩長(zhǎng)度需根據(jù)學(xué)生身高調(diào)整（“腳踩繩中間，雙手握繩至腋下”），避免因繩過(guò)長(zhǎng)/過(guò)短導(dǎo)致動(dòng)作變形；評(píng)價(jià)方式：除了“數(shù)量”評(píng)價(jià)（連續(xù)跳次數(shù)），可增加“態(tài)度”評(píng)價(jià)（如“堅(jiān)持練習(xí)”“幫助同學(xué)”），強(qiáng)化情感目標(biāo)。二、中年級(jí)：障礙跑——在挑戰(zhàn)中提升運(yùn)動(dòng)策略與合作意識(shí)（一）設(shè)計(jì)背景中年級(jí)學(xué)生（三、四年級(jí)）具備一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，開(kāi)始從“基礎(chǔ)技能”向“綜合應(yīng)用”過(guò)渡。障礙跑作為“組合運(yùn)動(dòng)技能”的典型項(xiàng)目，需要學(xué)生結(jié)合“跨、鉆、繞”等動(dòng)作，解決“如何快速通過(guò)障礙”的問(wèn)題，既能提升身體協(xié)調(diào)性，又能培養(yǎng)“策略意識(shí)”與“合作能力”。本案例以“探險(xiǎn)闖關(guān)”為情境，讓學(xué)生在“解決問(wèn)題”中掌握障礙跑技巧。（二）教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)與技能：掌握障礙跑的基本技巧（跨：腿高抬，重心前移；鉆：彎腰低頭，側(cè)身通過(guò)；繞：身體貼緊標(biāo)志物，快速轉(zhuǎn)身）；能連續(xù)通過(guò)3種障礙（跨欄架、鉆圈、標(biāo)志桶）。2.過(guò)程與方法：通過(guò)“設(shè)計(jì)障礙路線”“小組闖關(guān)”等活動(dòng)，體驗(yàn)“策略選擇”的重要性，提升問(wèn)題解決能力。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：在小組合作中學(xué)會(huì)“分工配合”，培養(yǎng)“不怕困難、勇于挑戰(zhàn)”的精神；遵守游戲規(guī)則，形成“公平競(jìng)爭(zhēng)”的意識(shí)。（三）活動(dòng)準(zhǔn)備器材：跨欄架（高度調(diào)整為“中年級(jí)學(xué)生膝蓋以上”）、鉆圈（直徑約60cm）、標(biāo)志桶（5個(gè)）；接力棒4根；音樂(lè)（《探險(xiǎn)進(jìn)行曲》）。場(chǎng)地：操場(chǎng)劃分為“障礙設(shè)計(jì)區(qū)”（每組1塊）、“闖關(guān)賽道”（4條，每條長(zhǎng)20米）。（四）教學(xué)過(guò)程1.情境導(dǎo)入：探險(xiǎn)家的“寶藏任務(wù)”（5分鐘）教師以“我們是小探險(xiǎn)家，要去寶藏島尋找寶藏，但路上有很多障礙，需要學(xué)會(huì)‘闖關(guān)技巧’”為情境，帶領(lǐng)學(xué)生做“探險(xiǎn)操”熱身：動(dòng)作1：“穿越森林”（高抬腿走，模仿跨樹(shù)枝）；動(dòng)作2：“鉆山洞”（彎腰走，模仿鉆巖石縫）；動(dòng)作3：“繞樹(shù)樁”（繞標(biāo)志桶走，模仿繞樹(shù)樁）。2.技能分解：攻克“障礙難關(guān)”（15分鐘）教師展示3種障礙（跨欄架、鉆圈、標(biāo)志桶），講解動(dòng)作要點(diǎn)：跨欄架：“腿抬高，身子傾，落地輕”（示范時(shí)強(qiáng)調(diào)“不要碰倒欄架”）；鉆圈：“腰彎低，頭低下，側(cè)身過(guò)”（示范時(shí)提醒“不要碰到圈”）；標(biāo)志桶：“貼緊桶，轉(zhuǎn)個(gè)身，快速跑”（示范時(shí)強(qiáng)調(diào)“繞圈的路線要短”）。分組練習(xí)：每組選擇1種障礙，練習(xí)5分鐘后交換（教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作）。3.自主設(shè)計(jì)：我的“障礙路線”（10分鐘）任務(wù)：每組用3種障礙（跨欄架、鉆圈、標(biāo)志桶）設(shè)計(jì)一條“闖關(guān)路線”（要求：順序合理，難度適中）；過(guò)程：討論：“哪種順序最合理？（如“繞—鉆—跨”或“跨—繞—鉆”）”“障礙之間的距離多少合適？（如間隔2米）”；搭建：小組合作搭建障礙路線（教師提醒“注意安全，不要讓障礙倒塌”）；展示：每組介紹自己的路線設(shè)計(jì)（如“我們的路線是‘繞樹(shù)樁—鉆山洞—跨樹(shù)枝’，因?yàn)檫@樣順序越來(lái)越難，能鍛煉耐力”）。4.小組闖關(guān)：爭(zhēng)奪“寶藏”（10分鐘）游戲：“障礙接力賽”——每組4人，每人通過(guò)1次障礙路線（拿接力棒），最快完成的小組獲得“寶藏”（貼紙）；規(guī)則：必須按照小組設(shè)計(jì)的路線通過(guò)障礙（不能跳過(guò)任何一個(gè)障礙）；碰倒障礙需重新來(lái)過(guò)（強(qiáng)調(diào)“遵守規(guī)則”）；接力時(shí)需將接力棒交給下一人（強(qiáng)調(diào)“合作”）。5.總結(jié)分享：我的“探險(xiǎn)收獲”（5分鐘）每組分享：“我們的路線設(shè)計(jì)有什么優(yōu)點(diǎn)？”“闖關(guān)時(shí)遇到了什么問(wèn)題？（如“繞標(biāo)志桶時(shí)跑得太快，差點(diǎn)摔倒”）”“下次會(huì)怎么改進(jìn)？（如“繞的時(shí)候慢一點(diǎn)，保持平衡”）”；教師總結(jié)：“今天我們學(xué)會(huì)了‘跨、鉆、繞’的技巧，更重要的是學(xué)會(huì)了‘合作設(shè)計(jì)路線’‘遵守規(guī)則’，這些都是探險(xiǎn)家的‘必備能力’！”（五）設(shè)計(jì)亮點(diǎn)1.問(wèn)題導(dǎo)向：以“尋找寶藏”為任務(wù)，讓學(xué)生在“解決障礙問(wèn)題”中學(xué)習(xí)技能，體現(xiàn)“做中學(xué)”的理念；2.自主設(shè)計(jì)：讓學(xué)生參與“障礙路線”的設(shè)計(jì)，培養(yǎng)“策略意識(shí)”與“創(chuàng)新能力”（如有的小組設(shè)計(jì)“繞—鉆—跨”，有的設(shè)計(jì)“跨—鉆—繞”）；3.合作學(xué)習(xí)：通過(guò)“小組搭建路線”“接力闖關(guān)”，讓學(xué)生學(xué)會(huì)“分工配合”（如有的學(xué)生負(fù)責(zé)搭障礙，有的負(fù)責(zé)試路線）；4.規(guī)則滲透：在游戲中強(qiáng)調(diào)“遵守規(guī)則”（如碰倒障礙需重新來(lái)過(guò)），培養(yǎng)“體育品德”（公平競(jìng)爭(zhēng)、責(zé)任意識(shí)）。（六）教學(xué)反思障礙難度調(diào)整：跨欄架的高度需根據(jù)學(xué)生身高調(diào)整（中年級(jí)學(xué)生約膝蓋以上10cm），避免因過(guò)高導(dǎo)致恐懼；鉆圈的直徑需足夠大（約60cm），避免因過(guò)窄導(dǎo)致卡住；時(shí)間管理：“自主設(shè)計(jì)”環(huán)節(jié)需控制時(shí)間（10分鐘以內(nèi)），避免因討論過(guò)久影響后續(xù)闖關(guān)；評(píng)價(jià)重點(diǎn)：除了“速度”評(píng)價(jià)（完成時(shí)間），可增加“設(shè)計(jì)合理性”（如路線順序是否符合運(yùn)動(dòng)規(guī)律）、“合作表現(xiàn)”（如是否傾聽(tīng)他人意見(jiàn)）的評(píng)價(jià)，全面落實(shí)核心素養(yǎng)。三、高年級(jí)：籃球小聯(lián)賽——以賽促學(xué)的體育品德培育（一）設(shè)計(jì)背景高年級(jí)學(xué)生（五、六年級(jí)）具備較強(qiáng)的自我意識(shí)與合作能力，需要“綜合應(yīng)用”所學(xué)技能，同時(shí)培養(yǎng)“團(tuán)隊(duì)精神”與“體育精神”（如尊重對(duì)手、遵守規(guī)則、勇于擔(dān)當(dāng)）?；@球作為“集體性運(yùn)動(dòng)”的代表，其“運(yùn)球、傳球、投籃”等技能需要團(tuán)隊(duì)配合，而“聯(lián)賽”形式能激發(fā)學(xué)生的“競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)”與“參與熱情”。本案例以“籃球小聯(lián)賽”為載體，讓學(xué)生在“比賽”中提升技能，培育品德。（二）教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)與技能：掌握籃球基本技能（運(yùn)球：低重心，手腕發(fā)力；傳球：雙手胸前傳球，對(duì)準(zhǔn)隊(duì)友；投籃：雙手舉球，膝蓋微屈，手腕下壓）；能在比賽中運(yùn)用1-2種技能（如“運(yùn)球過(guò)人間接傳球”“空位投籃”）。2.過(guò)程與方法：通過(guò)“賽前訓(xùn)練”“聯(lián)賽實(shí)戰(zhàn)”“賽后總結(jié)”，體驗(yàn)“團(tuán)隊(duì)配合”的重要性，提升運(yùn)動(dòng)策略能力。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：在比賽中學(xué)會(huì)“尊重對(duì)手、遵守規(guī)則”；在團(tuán)隊(duì)中學(xué)會(huì)“擔(dān)當(dāng)責(zé)任”（如“我是后衛(wèi)，要負(fù)責(zé)傳球”）；形成“勝不驕、敗不餒”的體育精神。（三）活動(dòng)準(zhǔn)備器材：籃球（每人1個(gè)）、場(chǎng)地（籃球場(chǎng)2塊）、計(jì)分牌（2個(gè)）、裁判哨（2個(gè)）、記錄表（用于記錄得分與犯規(guī)）。前期準(zhǔn)備：分組：學(xué)生自愿組隊(duì)（每組5-6人），選隊(duì)長(zhǎng)（負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)戰(zhàn)術(shù)）；規(guī)則學(xué)習(xí)：講解籃球基本規(guī)則（如“走步”“兩次運(yùn)球”“犯規(guī)”）；技能訓(xùn)練：賽前2周，每周1節(jié)課練習(xí)“運(yùn)球、傳球、投籃”（如“運(yùn)球繞樁”“傳球接力”“定點(diǎn)投籃”）。（四）教學(xué)過(guò)程1.賽前動(dòng)員：我們的“籃球聯(lián)賽”（5分鐘）教師宣布“籃球小聯(lián)賽”規(guī)則（循環(huán)賽，每隊(duì)打2場(chǎng)，勝隊(duì)得3分，平局得1分，負(fù)隊(duì)得0分，最終按積分排名）；隊(duì)長(zhǎng)發(fā)言：“我們隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)是‘快速傳球，尋找空位投籃’”“我們會(huì)遵守規(guī)則，尊重對(duì)手”；設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)學(xué)生的“參賽熱情”，明確“比賽目標(biāo)”（不僅是贏，更是“學(xué)會(huì)配合”“遵守規(guī)則”）。2.聯(lián)賽實(shí)戰(zhàn)：激烈的“球場(chǎng)對(duì)決”（30分鐘）場(chǎng)次安排：2塊場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，每場(chǎng)10分鐘（上下半場(chǎng)各5分鐘，中間休息2分鐘）；裁判職責(zé)：由教師擔(dān)任主裁判，學(xué)生志愿者擔(dān)任助理裁判（記錄得分與犯規(guī)）；過(guò)程指導(dǎo)：上半場(chǎng)：教師觀察各隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)執(zhí)行情況（如“某隊(duì)運(yùn)球過(guò)多，沒(méi)有傳球”），中場(chǎng)休息時(shí)給予提示（“要多傳球，讓隊(duì)友有投籃機(jī)會(huì)”）；下半場(chǎng)：強(qiáng)調(diào)“體育精神”（如“某隊(duì)球員摔倒，對(duì)方球員主動(dòng)扶起來(lái)，值得表?yè)P(yáng)”）；規(guī)則執(zhí)行：嚴(yán)格判罰“走步”“兩次運(yùn)球”等犯規(guī)（如“某球員走步，判給對(duì)方球權(quán)”），讓學(xué)生在“規(guī)則約束”中學(xué)會(huì)“遵守”。3.賽后總結(jié)：我們的“成長(zhǎng)收獲”（10分鐘）計(jì)分與頒獎(jiǎng)：統(tǒng)計(jì)各隊(duì)積分，頒發(fā)“冠軍隊(duì)”（獎(jiǎng)杯）、“最佳團(tuán)隊(duì)”（獎(jiǎng)狀，獎(jiǎng)勵(lì)“配合最好的隊(duì)”）、“體育精神獎(jiǎng)”（獎(jiǎng)狀，獎(jiǎng)勵(lì)“尊重對(duì)手、遵守規(guī)則的隊(duì)”）；小組分享：冠軍隊(duì)：“我們贏的原因是‘多傳球，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)投籃’”；最佳團(tuán)隊(duì)：“我們雖然沒(méi)贏，但每個(gè)人都盡了力，比如小明是中鋒，負(fù)責(zé)搶籃板，小紅是后衛(wèi)，負(fù)責(zé)傳球”；體育精神獎(jiǎng)：“對(duì)方球員摔倒時(shí)，我們扶了他，因?yàn)椤颜x第一，比賽第二’”；教師總結(jié)：“今天的聯(lián)賽，我們不僅學(xué)會(huì)了籃球技能，更學(xué)會(huì)了‘團(tuán)隊(duì)合作’‘尊重對(duì)手’‘遵守規(guī)則’，這些都是‘體育精神’的核心，也是我們成長(zhǎng)的重要財(cái)富！”（五）設(shè)計(jì)亮點(diǎn)1.以賽促學(xué)：通過(guò)“聯(lián)賽”形式，讓學(xué)生在“實(shí)戰(zhàn)”中應(yīng)用所學(xué)技能（如“運(yùn)球過(guò)人間接傳球”“空位投籃”），比“機(jī)械練習(xí)”更有針對(duì)性；2.品德滲透：在比賽中強(qiáng)調(diào)“體育精神”（尊重對(duì)手、遵守規(guī)則、勝不驕敗不餒），通過(guò)“體育精神獎(jiǎng)”強(qiáng)化正向引導(dǎo)；3.多元評(píng)價(jià)：除了“冠軍”（成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)），設(shè)置“最佳團(tuán)隊(duì)”（合作評(píng)價(jià)）、“體育精神獎(jiǎng)”（品德評(píng)價(jià)），全面評(píng)價(jià)學(xué)生的“核心素養(yǎng)”；4.學(xué)生主體：讓學(xué)生自愿組隊(duì)、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)戰(zhàn)術(shù)，體現(xiàn)“以學(xué)生為中心”的教學(xué)理念。（六）教學(xué)反思技能基礎(chǔ)：賽前需確保學(xué)生掌握基本技能（如運(yùn)球、傳球），避免因技能不足導(dǎo)致比賽