2025年4月四級健康管理師考試預測試題(含答案)一、單項選擇題（共25題，每題2分，共50分）1.健康管理的核心是通過（）手段，對個體或群體的健康危險因素進行全面監(jiān)測、分析、評估、預測和干預。A.醫(yī)學診斷B.數(shù)據(jù)收集C.預防控制D.動態(tài)管理答案：D2.以下哪項不屬于健康信息收集的主要內容？（）A.個人基本信息（姓名、年齡、性別）B.健康體檢結果（血壓、血糖、血脂）C.家族遺傳病史（高血壓、糖尿?。〥.社交媒體使用頻率答案：D3.某成年男性身高175cm，體重85kg，其BMI（身體質量指數(shù)）為（）。計算方式：BMI=體重（kg）/身高（m）2A.27.8（超重）B.24.3（正常）C.30.1（肥胖）D.22.1（正常）答案：A（計算：85/(1.75×1.75)=85/3.0625≈27.8）4.關于慢性病的特點，以下描述錯誤的是（）。A.起病隱匿，病程長B.病因復雜，多因素共同作用C.可治愈，復發(fā)率低D.對健康損害和社會負擔重答案：C5.健康風險評估（HRA）的基本步驟不包括（）。A.收集個人健康信息B.計算個體特定疾病的風險C.制定臨床治療方案D.提供健康指導建議答案：C6.中國居民平衡膳食寶塔（2022）中，建議每天攝入谷薯類食物的量為（）。A.50100gB.100200gC.200300gD.250400g答案：D7.以下哪項屬于可改變的健康危險因素？（）A.年齡B.性別C.吸煙D.家族史答案：C8.關于身體活動強度的分類，中等強度活動的心率范圍通常為最大心率的（）。最大心率=220年齡A.30%50%B.50%70%C.70%85%D.85%100%答案：B9.心理健康的標準不包括（）。A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.過度依賴他人D.社會適應良好答案：C10.糖尿病患者的健康管理重點不包括（）。A.嚴格控制血糖、血壓、血脂B.每日監(jiān)測尿糖（非必要時）C.預防糖尿病足、視網膜病變等并發(fā)癥D.合理飲食與規(guī)律運動答案：B（尿糖監(jiān)測非糖尿病管理核心，血糖監(jiān)測更關鍵）11.以下哪項是高血壓的診斷標準？（）A.收縮壓≥120mmHg和/或舒張壓≥80mmHgB.收縮壓≥130mmHg和/或舒張壓≥85mmHgC.收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHgD.收縮壓≥150mmHg和/或舒張壓≥95mmHg答案：C12.健康管理服務的“三部曲”是（）。A.健康監(jiān)測健康評估健康干預B.疾病治療康復護理預防復發(fā)C.數(shù)據(jù)收集統(tǒng)計分析報告撰寫D.健康咨詢方案制定效果評價答案：A13.關于吸煙的危害，以下描述錯誤的是（）。A.直接導致肺癌、慢性阻塞性肺疾?。–OPD）B.增加心腦血管疾病風險C.對被動吸煙者無危害D.影響生殖健康（如不孕、早產）答案：C14.社區(qū)健康管理的基本單位是（）。A.醫(yī)院B.家庭C.個人D.社區(qū)衛(wèi)生服務中心答案：B15.以下哪項屬于基本衛(wèi)生保健的原則？（）A.以治療為中心B.部門間孤立協(xié)作C.合理使用資源D.僅覆蓋城市人口答案：C16.某女士體檢報告顯示空腹血糖6.8mmol/L（正常范圍3.96.1mmol/L），餐后2小時血糖8.5mmol/L（正?！?.8mmol/L），她可能處于（）。A.正常血糖B.空腹血糖受損（IFG）C.糖耐量減低（IGT）D.糖尿病前期（IFG+IGT）答案：D（空腹血糖6.8屬IFG，餐后8.5屬IGT）17.健康檔案的保管原則不包括（）。A.保密性B.完整性C.開放性（隨意查閱）D.可追溯性答案：C18.關于老年人健康管理，以下建議合理的是（）。A.鼓勵高強度運動預防肌肉流失B.每日鹽攝入量不超過10gC.每年至少進行1次健康體檢D.忽略輕微認知功能下降（如記不住近期事件）答案：C19.以下哪項是健康管理師在進行健康指導時應遵循的倫理原則？（）A.替客戶做決策（如強制戒煙）B.保護客戶隱私（不泄露健康信息）C.夸大健康風險以提高依從性D.僅關注生理健康，忽略心理需求答案：B20.某企業(yè)為員工開展健康管理，核心目標是（）。A.降低企業(yè)醫(yī)療支出成本B.提高員工工作效率與滿意度C.完成政府考核指標D.收集員工健康數(shù)據(jù)用于研究答案：B21.關于兒童肥胖的干預措施，錯誤的是（）。A.限制所有零食攝入（如完全禁止水果）B.增加每天戶外活動時間（≥1小時）C.家長參與制定飲食和運動計劃D.定期監(jiān)測體重、身高增長速度答案：A22.以下哪項屬于一級預防（病因預防）措施？（）A.高血壓患者規(guī)律服用降壓藥B.接種乙肝疫苗預防肝炎C.乳腺癌患者術后化療D.糖尿病患者定期檢查眼底答案：B23.健康危險因素評價的基本步驟是（）。A.確定危險因素收集信息計算危險分數(shù)評價結果B.收集信息確定危險因素計算危險分數(shù)評價結果C.計算危險分數(shù)收集信息確定危險因素評價結果D.評價結果收集信息確定危險因素計算危險分數(shù)答案：B24.關于營養(yǎng)調查的內容，不包括（）。A.膳食調查（24小時回顧法）B.體格檢查（身高、體重、皮褶厚度）C.實驗室檢測（血紅蛋白、血清維生素水平）D.社會經濟地位調查（家庭收入、教育程度）答案：D25.以下哪項是健康管理服務效果評價的核心指標？（）A.服務滿意度（如問卷評分）B.健康指標變化（如血壓、血糖下降）C.服務次數(shù)（如每月隨訪次數(shù)）D.員工工作時長（如健康管理師工作時間）答案：B二、多項選擇題（共10題，每題3分，共30分，每題至少2個正確選項，錯選、漏選均不得分）1.健康管理的基本策略包括（）。A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災難性病傷管理答案：ABCD2.以下屬于健康信息收集方法的有（）。A.問卷調查法B.體格檢查法C.實驗室檢測法D.電話訪談法答案：ABCD3.關于高血壓的非藥物干預措施，正確的有（）。A.減少鈉鹽攝入（每日≤5g）B.增加鉀鹽攝入（多吃新鮮蔬菜、水果）C.每周進行≥150分鐘中等強度運動D.戒煙限酒（男性每日酒精≤25g，女性≤15g）答案：ABCD4.糖尿病患者自我管理的關鍵內容包括（）。A.自我血糖監(jiān)測（SMBG）B.足部護理（每日檢查皮膚有無破損）C.合理用藥（遵醫(yī)囑使用胰島素或口服藥）D.完全禁食碳水化合物（如米飯、饅頭）答案：ABC（D錯誤，需控制而非完全禁食）5.心理健康的評估指標包括（）。A.情緒穩(wěn)定性B.社會適應能力C.自我認知能力D.智力水平答案：ABCD6.以下屬于膳食纖維的生理功能的有（）。A.促進腸道蠕動，預防便秘B.降低血清膽固醇，預防動脈硬化C.延緩葡萄糖吸收，輔助控制血糖D.提供大量能量（每克約4kcal）答案：ABC（D錯誤，膳食纖維不提供能量）7.健康風險評估的局限性包括（）。A.依賴現(xiàn)有統(tǒng)計數(shù)據(jù)，可能存在滯后性B.無法完全預測個體未來疾病風險C.對罕見病或新發(fā)疾病評估準確性低D.僅關注生理因素，忽略心理社會因素答案：ABCD8.社區(qū)健康管理的主要內容包括（）。A.建立居民健康檔案B.開展健康教育講座（如高血壓防治）C.組織健康篩查（如乳腺癌、宮頸癌）D.協(xié)調社區(qū)衛(wèi)生服務中心與醫(yī)院的轉診答案：ABCD9.關于老年人跌倒的預防措施，正確的有（）。A.改善居住環(huán)境（如減少地面障礙物、安裝扶手）B.避免使用防滑鞋（影響行走靈活性）C.定期進行平衡能力和肌肉力量訓練D.合理用藥（避免使用易致頭暈的藥物）答案：ACD（B錯誤，應使用防滑鞋）10.健康管理師在進行健康指導時，應遵循的溝通原則包括（）。A.尊重客戶的價值觀和選擇B.使用專業(yè)術語（如“空腹血糖受損”）以體現(xiàn)專業(yè)性C.傾聽客戶需求，避免單向灌輸D.基于科學證據(jù)提供建議答案：ACD（B錯誤，應使用通俗易懂的語言）三、案例分析題（共2題，每題10分，共20分）案例1：張先生，48歲，男性，企業(yè)高管，身高178cm，體重92kg，腰圍105cm（男性腰圍≥90cm為中心性肥胖）。體檢結果：血壓155/95mmHg（正常＜140/90mmHg），空腹血糖6.9mmol/L（正常3.96.1mmol/L），甘油三酯2.8mmol/L（正常＜1.7mmol/L），高密度脂蛋白膽固醇（HDLC）0.9mmol/L（正常男性≥1.04mmol/L）。吸煙史20年，每日15支；飲酒（白酒）每周34次，每次約100ml；日常久坐（每日＞8小時），幾乎無規(guī)律運動；自述“工作壓力大，經常熬夜，睡眠質量差”。問題1：根據(jù)案例信息，列出張先生的主要健康危險因素（至少5項）。答案：①超重/肥胖（BMI=92/(1.782)=92/3.1684≈29.0，屬肥胖；腰圍105cm，中心性肥胖）；②高血壓（155/95mmHg）；③空腹血糖受損（6.9mmol/L，屬糖尿病前期）；④血脂異常（甘油三酯升高、HDLC降低）；⑤吸煙；⑥過量飲酒；⑦久坐少動；⑧壓力大、熬夜（睡眠不足）。（任意5項即可）問題2：針對張先生的情況，提出具體的健康干預措施（至少4項）。答案：①體重管理：制定減重目標（6個月內減重5%10%，即4.69.2kg），通過控制總熱量（每日減少300500kcal）、調整飲食結構（增加蔬菜、全谷物，減少精制糖和飽和脂肪）；②血壓管理：嚴格限鹽（每日＜5g），增加鉀攝入（如香蕉、菠菜），建議家庭自測血壓（每日早晚各1次）；③血糖管理：避免高糖飲食（如甜飲料、糕點），增加膳食纖維（如燕麥、豆類），建議進一步做口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）明確是否為糖尿??；④戒煙干預：提供尼古丁替代療法（如貼片）或藥物（如伐尼克蘭），聯(lián)合行為干預（如設定戒煙日、避免吸煙誘因）；⑤運動干預：每周進行150分鐘中等強度有氧運動（如快走、游泳）+2次抗阻訓練（如舉啞鈴），逐步減少久坐（每小時起身活動5分鐘）；⑥限酒：逐步減少飲酒量至男性每日酒精≤25g（約50ml白酒），最終戒酒；⑦壓力管理：建議冥想、正念練習或心理咨詢，保證每日78小時睡眠。（任意4項即可）案例2：某社區(qū)衛(wèi)生服務中心計劃為65歲以上老年人開展健康管理服務，需完成以下任務：建立健康檔案、開展年度健康體檢、進行健康評估并制定干預計劃。問題1：在建立老年人健康檔案時，需重點收集哪些信息？（至少5項）答案：①個人基本信息（姓名、年齡、聯(lián)系方式）；②既往病史（如高血壓、糖尿病、冠心?。?；③用藥情況（當前服用的藥物名稱、劑量、頻率）；④生活方式（飲食、運動、吸煙飲酒習慣）；