《圣地武術(shù)》課程標準課程代碼：GB-04課程名稱：圣地武術(shù)課程類型：必修（選項課）課程屬類：公共基礎(chǔ)課程課程學(xué)分：2計劃課時：36學(xué)時（概論+單一模塊+鑒賞）適用專業(yè)：全院制訂時間：2016年6月27日開課部門：體育部制訂：《圣地武術(shù)》課程組批準人：課程負責(zé)人：一、課程概述（一）課程性質(zhì)《圣地武術(shù)》課程是面向全體學(xué)生開設(shè)的特色體育選項課。課程以本地域武術(shù)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)為主線，以歷史淵源與師承流派講授、拳械技藝技法傳授和功法技藝鑒賞為主要內(nèi)容，融健身、防身、修身為一體，通過合理的武術(shù)知識、武術(shù)技能、民族傳統(tǒng)體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，旨在弘揚和傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，拓展學(xué)生人文素養(yǎng)，增強體質(zhì)、增進健康。（二）課程定位《圣地武術(shù)》是具有地方特色的校本課程，是對當前學(xué)校體育與健康課程的豐富；是寓地方優(yōu)秀武術(shù)傳統(tǒng)文化進校園，促進身心健康發(fā)展、思想品德教育、體育文化教育、身心保健常識教育與體育技能教育于一體并有機結(jié)合的教育過程；是配合我院實施傳統(tǒng)文化教育，培養(yǎng)全面發(fā)展的實用人才的重要途徑。（三）課程設(shè)計思路1、課程內(nèi)容設(shè)計以國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)梁山武術(shù)（以其中梅花拳和子午門功夫為主）、省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)洪派太極拳和文圣拳、市級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)任城李氏查拳為主線，精簡整理拳械技藝技法。以非遺武術(shù)歷史淵源、師承流派為理論學(xué)習(xí)內(nèi)容。從梁山十大拳種門派、72梁山好漢拳械、36土著拳術(shù)套路、文圣拳、洪派太極拳、查拳中選取部分內(nèi)容為傳統(tǒng)文化技藝鑒賞部分。堅持健身性與文化性相結(jié)合，傳統(tǒng)性與和可接受性相結(jié)合的基本原則，以武術(shù)競技項目教學(xué)為主，吸納最傳統(tǒng)、最普及、最具有社會價值、最受學(xué)生歡迎的技藝技法進入課堂。2、課程教學(xué)方法設(shè)計以師傳面授、媒體演示、個案分析、視頻鑒賞、互動討論等方法為主，力求通過言傳身教、示范講解，使教學(xué)內(nèi)容通俗易懂、表征形象，對重點、難點講解透徹、多練習(xí)，適時啟發(fā)學(xué)生思考，充分調(diào)動學(xué)生的興趣和主觀能動性。二、課程目標（一）運動參與目標

積極參傳統(tǒng)武術(shù)活動并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。（二）運動技能目標

熟練掌握一項傳統(tǒng)體育健身運動的基本方法和技能（一套拳或器械）；能科學(xué)地運用武術(shù)類運動方法進行強身健身育鍛煉，提高自己的運動能力；掌握常見防身自衛(wèi)方法。（三）身體健康目標

能測試和評價體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。（四）心理健康目標

領(lǐng)悟傳統(tǒng)武術(shù)禮、義、忠、信、仁的精神內(nèi)涵，忍耐克己、修德養(yǎng)性；自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。（五）社會適應(yīng)目標

表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。三、課程結(jié)構(gòu)與設(shè)置為一、二年級學(xué)生開設(shè)，開課形式為選項課，每學(xué)期36學(xué)時。課程的結(jié)構(gòu)由理論教學(xué)4學(xué)時、實踐技能教學(xué)28學(xué)時和技藝功法鑒賞4學(xué)時三部分組成，其中實踐技能教學(xué)部分以非遺武術(shù)拳械套路為主。選取任何一個拳種教學(xué)模塊即可組成相應(yīng)課程，即“理論+技能+鑒賞”三位一體課程結(jié)構(gòu)。四、課程教學(xué)內(nèi)容（一）圣地武術(shù)概論1、圣地武術(shù)概述2、民族瑰寶非遺武術(shù)（二）國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)梁山武術(shù)1、梁山武術(shù)定義2、梁山武術(shù)歷史淵源3、歷史名著《水滸傳》（三）梁山中華子午門功夫1、子午門功夫概述2、子午門功夫歷史淵源3、子午門功夫拳種4、子午門功夫器械套路5、子午門功夫內(nèi)功功法（四）梁山梅花拳1、梁山梅花拳歷史淵源2、梁山梅花拳武功3、梁山梅花拳樁步五勢4、梁山梅花拳技擊手法5、梁山梅花拳十三太保6、梁山梅花拳器械（五）省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)文圣拳1、文圣拳歷史淵源2、文圣拳的基本功功法3、文圣拳術(shù)套路4、文圣拳器械（六）省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)洪派太極拳（1）太極拳起源與流派（2）洪派太極拳概述（3）洪派太極拳代表人物（4）洪派太極拳基本功法（5）洪派太極拳一路、二路五、課程實施教師可以根據(jù)自身的素質(zhì)、教學(xué)的需要以及教學(xué)條件，選擇不同方式進行教學(xué)。采用講授與示范相結(jié)合的形式，在內(nèi)容上要突出重點，深入淺出，加強實踐教學(xué)，增強感性認識和實踐能力。1、本課程的教學(xué)要不斷摸索適合高職教育特點的教學(xué)方式。采取靈活的教學(xué)方法，啟發(fā)、誘導(dǎo)、因材施教，注意給學(xué)生更多的思維活動空間，發(fā)揮教與學(xué)兩方面的積極性，提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平。在規(guī)定的學(xué)時內(nèi)，保證該標準的貫徹實施。2、教學(xué)過程中，要從高職教育的目標出發(fā)，了解不同專業(yè)對體育與健康知識的需求，注意與有關(guān)課程相配合，把握好“必需、夠用為度”的原則，還要適當兼顧部分運動水平較高學(xué)生所需知識點的教學(xué)。3、教學(xué)中要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容的特點，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉興趣，努力提高學(xué)生鍛煉自覺性和終身體育精神。4、重視學(xué)習(xí)單元、難點與重點和練習(xí)手段的選擇。加強指導(dǎo)與輔導(dǎo)，適時糾錯。5、遵循體育教育規(guī)律和體質(zhì)健康發(fā)展規(guī)律，結(jié)合學(xué)生身心發(fā)育特點，項目課程內(nèi)容按照10%理論教學(xué)、30%心肺機能鍛煉、30%專項技術(shù)和30%專項技能進行科學(xué)組織。6、教學(xué)中注重現(xiàn)代化教學(xué)手段的應(yīng)用。在理論教學(xué)（課堂講授）上采用多媒體PPT課件形式教學(xué)，做到圖文并茂，易于視聽傳達。在教學(xué)過程中，應(yīng)立足于堅持學(xué)生分析問題能力和審美修養(yǎng)的培養(yǎng)，采用主題教學(xué)、討論式教學(xué)法等，鼓勵學(xué)生多發(fā)表自己的見解，“教”與“學(xué)”互動，使學(xué)生形成思考、討論、交流的習(xí)慣，從而提高他們的思維水平和理論修養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生整體審美的觀念和審美情趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，同時對知識點形成深刻的印象。六、教學(xué)評價、考核要求（一）對學(xué)生的評價課程考核成績以百分制計分，采用過程考核為主，階段考核與綜合測試相結(jié)合的辦法，多方面考核學(xué)生的實踐技能，真正保證對學(xué)生學(xué)習(xí)的正確評價和實踐教學(xué)的質(zhì)量。評價內(nèi)容設(shè)置理論知識、心肺技能測試、專項技術(shù)與專項技能測驗、平時成績四部分，比重為1:2:5:2。其中主要理論知識通過課堂提問、課外作業(yè)等形式；心肺技能測試選取各項目測試手段或男生1000米，女生800米；專項技術(shù)與專項技能測驗則通過不同項目相應(yīng)的測試辦法進行測驗；平時成績考核通過考勤、階段考查成績完成。（二）實踐技能考試方法與評分標準1、考試的標準,以所學(xué)武術(shù)拳械套路體現(xiàn)其套路特點為依據(jù)。應(yīng)試學(xué)生只有一次考試機會。2、考試評分標準（1）90—100分：套路很熟練，精神飽滿，力度準確,節(jié)奏感強,連貫性甚佳,能很好地體現(xiàn),武術(shù)的風(fēng)格和特點。（2）80一89分：套路熟練,精神飽滿,節(jié)奏分明,動作流暢,連貫性好,能較好體現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格和特點。（3）70一79分:套路較熟練,能較連貫地完成整套動作,有不規(guī)范的動作,節(jié)奏和力度尚可,基本上體現(xiàn)出武術(shù)的風(fēng)格和特點。（4）60—69分:能基本上獨立完成套路,但不夠熟練,完成質(zhì)量不高,有多次提示,有不規(guī)范動作但無明顯錯誤動作。 （5）59—40分：在教師的多次（3次之內(nèi)）提示下,免強完成套路,有明顯動作錯誤。（6）40分以下:不能完成動作套路。七、課程資源開發(fā)與利用（一）充分運用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)手段和信息技術(shù)資源課程充分利用學(xué)院、系部多媒體教室的教學(xué)硬件資源優(yōu)勢，實現(xiàn)全程教學(xué)多媒體化，通過多媒體電腦為學(xué)生展示傳統(tǒng)武術(shù)技藝。通過視頻展示，可以對學(xué)生產(chǎn)生強烈的視覺沖擊和感性認識，產(chǎn)生文字語言描述所不能達到的良好效果，形成圖、文、聲并茂的教學(xué)方法，使課堂教學(xué)既直觀形象又具有互動性。（二）網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源庫建立網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源庫，尤其是手機客戶端的開發(fā)，主要內(nèi)容包括：技藝技法、徒手套路、器械套路、