體育與健康水平一《基本身體活動》作業(yè)設(shè)計1小學(xué)水平一《基本身體活動》作業(yè)設(shè)計一、單元信息版自然單元重組單元123456球擲遠(yuǎn)78二、單元分析(一)課標(biāo)要求◆能夠了解基本身體活動的基礎(chǔ)知識和方法，在游戲中進(jìn)展身體、享受樂趣；◆初步掌握走、跑、跳、投、爬行的基本動作技能，并能夠在游戲和生活中活學(xué)活用；◆進(jìn)展力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)、平衡等身體素質(zhì)和培育動作的靈活性；◆培育學(xué)生的集體榮譽(yù)感、塑造活潑開朗、與人友善、團(tuán)結(jié)協(xié)助、遵守規(guī)則等良好品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康與人格健全。(二)教材分析2(三)學(xué)情分析課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)(一)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)(二)課時學(xué)習(xí)目標(biāo)課時課時目標(biāo)1.了解自然走的基礎(chǔ)知識和方法，進(jìn)展身體、享受樂趣；2.掌握自然走的技能，進(jìn)展下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶力量和靈敏性等素質(zhì)；3.塑造活潑開朗、團(tuán)結(jié)協(xié)助、遵守規(guī)則等良好品質(zhì)，促進(jìn)身心健康與人格健全。第2課時1.知道直線快速跑的正確姿勢，享受樂趣、培育興趣；2.掌握直線快速跑的技能，進(jìn)展速度、靈敏和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；3.培育勇敢堅韌、克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。第3課時1.了解30米快速跑的基礎(chǔ)知識，培育跑的正確姿勢；2.掌握站立式起跑和30米快速跑的動作技能，進(jìn)展靈敏和速度。3.通過學(xué)、練、賽，培育拼搏奮進(jìn)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。第4課時1.初步獲得跳躍的簡單知識，享受樂趣、活學(xué)活用；2.初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技能，提高跳躍能力，進(jìn)展腿部力量；3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好的心理素質(zhì)，為以后學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。第5課時1.通過教學(xué)，使學(xué)生獲得投擲的基本知識和體驗(yàn)活動樂趣，提高平安意識；2.初步學(xué)習(xí)拋接輕物的方法，促進(jìn)上肢力量及協(xié)調(diào)能力的進(jìn)展；3.培育聽從指揮、遵守紀(jì)律、相互協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)，為后面投擲技能學(xué)習(xí)做預(yù)備。3第6課時1.了解投擲的簡單知識和方法，享受樂趣、活學(xué)活用；2.掌握單手正對投擲方向持小壘球擲遠(yuǎn)的技能，學(xué)習(xí)自然揮臂，進(jìn)展身體素質(zhì)；3.培育聽從指揮、遵守紀(jì)律、相互協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)，養(yǎng)成注意平安的意識和習(xí)慣。第7課時1.了解各種爬行的姿勢，知道攀爬、平衡動作的基本知識，培育平安意識；2.基本掌握爬行的技能，養(yǎng)成身體良好姿態(tài)，進(jìn)展力量、靈巧、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；3.培養(yǎng)勇敢、協(xié)作精神和平安練習(xí)意識和習(xí)慣。1.了解跪撐爬行的基本知識，融入生活、享受樂趣；2.基本掌握跪撐爬行的技能，進(jìn)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的進(jìn)展；3.培養(yǎng)勇敢、協(xié)作精神和平安練習(xí)意識和習(xí)慣。(三)單元作業(yè)目標(biāo)1.學(xué)生“想動”據(jù)實(shí)際教學(xué)進(jìn)行布置，激發(fā)學(xué)練興趣，選取適合的作業(yè)內(nèi)容。2.學(xué)生“樂動圍繞學(xué)生家庭實(shí)際情況，落實(shí)“雙減”政策，有選擇性的布置作業(yè)，設(shè)計豐富的運(yùn)動菜單，運(yùn)用任務(wù)驅(qū)動法、情境教學(xué)法、親子互動法等，保證作業(yè)的可操作性，為學(xué)生提供方便，調(diào)動學(xué)生參與樂觀性3.學(xué)生“會動”導(dǎo)，培育學(xué)生會學(xué)習(xí)、勤練習(xí)、常比賽的運(yùn)動習(xí)慣。學(xué)生完成作業(yè)，對所學(xué)運(yùn)動技能有效鞏固，即學(xué)會技能又熬煉身體素質(zhì)，更加有效地完成整個單元的學(xué)習(xí)目標(biāo)。(四)課時作業(yè)目標(biāo)課時作業(yè)目標(biāo)作業(yè)類型作業(yè)功能1.知道自然走時頭正腰直，腳尖向前，享受運(yùn)動樂趣；2.進(jìn)展下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶力量和靈敏性等素質(zhì)；3.塑造活潑開朗、遵守規(guī)則等良好品質(zhì)，促進(jìn)身心健康與人格健全。技能類體能類課后復(fù)習(xí)第2課時1.學(xué)會直線快速跑的，享受樂趣、培育興趣；2.掌握直線快速跑的技能，進(jìn)展速度、靈敏和協(xié)調(diào)性等身3.培育勇敢堅韌、克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。技能類體能類課后復(fù)習(xí)第3課時2.進(jìn)展力量、靈敏和速度等身體素質(zhì)；3.培育拼搏奮進(jìn)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)，熱愛體育。技能類體能類課后復(fù)習(xí)第4課時1.鞏固課堂跳躍知識，享受樂趣、活學(xué)活用；2.知道立定跳遠(yuǎn)的重難點(diǎn)，提高跳躍能力和腿部力量；3.培育學(xué)生勇敢、果斷等良好的心理素質(zhì)，為以后學(xué)習(xí)打技能類體能類課后復(fù)習(xí)4第5課時1.鞏固投擲的基本知識，體驗(yàn)活動樂趣，提高平安意識；2.促進(jìn)上肢力量及協(xié)調(diào)能力的進(jìn)展；3.培育聽從指揮、相互協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)，為后面投擲技能學(xué)習(xí)做預(yù)備。技能類體能類課后復(fù)習(xí)1.強(qiáng)化投擲基本知識，享受樂趣、活學(xué)活用；2.清楚單手正對投擲方向持小壘球擲遠(yuǎn)的重難點(diǎn)，學(xué)習(xí)自體素質(zhì)；3.養(yǎng)成注意平安的意識和習(xí)慣。技能類體能類課后復(fù)習(xí)第7課時1.鞏固攀爬、平衡動作的基本知識，培育平安意識；2.掌握爬行的技能，養(yǎng)成身體良好姿態(tài)，進(jìn)展力量、靈協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；3.培育勇敢、協(xié)作精神和平安練習(xí)意識和習(xí)慣。技能類體能類課后復(fù)習(xí)1.知道跪撐爬行的基本要領(lǐng)，融入生活、用于生活；2.進(jìn)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的進(jìn)展；3.培養(yǎng)勇敢、協(xié)作精神和平安練習(xí)意識和習(xí)慣。技能類體能類課后復(fù)習(xí)四、單元作業(yè)整體設(shè)計思路(一)設(shè)計理念“以生為本”為指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣、養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣為目標(biāo)，遵循學(xué)生身心進(jìn)展特點(diǎn)和運(yùn)動需求，設(shè)計開發(fā)運(yùn)動菜單；提升學(xué)生對室內(nèi)體育熬煉的認(rèn)知；激發(fā)學(xué)生在有限的空間參與體育熬煉的熱情，在場地受限的情形下進(jìn)行有效身體熬煉，提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平。培育學(xué)生學(xué)會、勤練、常賽一體化的體育習(xí)慣。(二)設(shè)計原則1.生活化。居家運(yùn)動的背景源于生活。設(shè)計過程中要做到：一是器材使用生活化；二是場地安排生活化。2.趣味化。興趣是最好的熬煉動機(jī)，在設(shè)計時要把握趣味性。3.親子化。設(shè)計多種讓家長一起參與、共同完成的作業(yè)內(nèi)容。4.差異化。由于每個學(xué)生都存在個體差異。對于不同水平的學(xué)生完成作業(yè)和負(fù)荷要求有一定的差異性。5.健身性。遵循運(yùn)動進(jìn)展規(guī)律、人體身心進(jìn)展特點(diǎn)等，采用循序漸進(jìn)的原則，運(yùn)動量由小到大，全面熬煉和進(jìn)展身體的各個部分，進(jìn)展提升學(xué)生的身體素質(zhì)。主增加或削減，學(xué)生可以依據(jù)自身情況，合理安排運(yùn)動量;三是熬煉效果5成長。(三)練習(xí)建議針對水平一學(xué)段學(xué)生身心進(jìn)展特點(diǎn)和運(yùn)動需要，我們堅持“適宜、安1.適宜。是指內(nèi)容符合一二班級學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和技能進(jìn)展規(guī)律。2.平安。是指在運(yùn)動過程中要確保學(xué)生身體情況和練習(xí)環(huán)境的平安。3.趣味。是指對居家運(yùn)動的兒童化和興趣化處理。4.實(shí)踐。是指所選內(nèi)容實(shí)踐操作性強(qiáng)，形式活潑且簡單易行。(四)設(shè)計思路“雙減”背景下，有效幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率。在一定基礎(chǔ)上，督促、引導(dǎo)學(xué)生培育體育熬煉的意識，增強(qiáng)學(xué)生終身體育熬煉的習(xí)慣。通過系統(tǒng)的、單元式的、菜單式的或者套餐式的等多種作業(yè)形式鼓舞學(xué)生多運(yùn)動，強(qiáng)化技能等等。五、體育作業(yè)分析1.明確作業(yè)的作用，鞏固提升。作業(yè)是用來幫助學(xué)生復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識，由知識轉(zhuǎn)化為技能的一種手段。它必不可少，知識不經(jīng)過復(fù)習(xí)，技能不經(jīng)過操練是不可能鞏固和掌握的。2.設(shè)計層次性作業(yè)，因材施教。由于受文化環(huán)境、家庭背景及自身因素的影響，學(xué)生之間的體質(zhì)存在差異。新課程標(biāo)準(zhǔn)以人的進(jìn)展為最高準(zhǔn)則，提倡以人為本，呼喚學(xué)習(xí)者主體性的張揚(yáng)，樂觀性、制造性能力的釋放，強(qiáng)調(diào)充分挖掘?qū)W生的潛能。為此，在作業(yè)設(shè)計時，應(yīng)該從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，遵循“保基礎(chǔ)、求進(jìn)展”的原則，針對學(xué)生的個性差異設(shè)計三個層次的作業(yè)，第一層是面對全體學(xué)生的基礎(chǔ)型作業(yè)，第二層是面對大多數(shù)學(xué)生的提高型作業(yè)，第三層是面對學(xué)有余力的學(xué)生的進(jìn)展型作業(yè)。3.設(shè)計趣味性作業(yè)，激發(fā)興趣。小學(xué)生參與體育熬煉以興趣開始的，在設(shè)計時要把握趣味性。興趣，體育老師應(yīng)加以培育和引導(dǎo)，使學(xué)生對體育有新奇、有用、直觀、形象、易學(xué)的印象，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，充分享受體育學(xué)習(xí)的樂趣和體驗(yàn)獲得成功與進(jìn)步的歡樂。4.體育作業(yè)的評價，有的放矢。評價中老師首先要充分信任學(xué)生，因人而異，因地制宜，分層進(jìn)行，采取相對的樂觀評價，多表揚(yáng)、鼓舞，在體育課當(dāng)天晚上強(qiáng)化動作練習(xí)，一周一評，老師周末布置單元質(zhì)量檢測作評價，再實(shí)施，以此循序漸進(jìn)，持之以恒。6《自然走與游戲》課時作業(yè)設(shè)計教材版本人教版任教學(xué)段水平一教材內(nèi)容自然走與游戲單元主題第四章第一節(jié)走與游戲設(shè)計意圖作業(yè)同步強(qiáng)化，分層剖析、有機(jī)結(jié)合，作業(yè)以動一動、練一練、樂一樂精心布置，激發(fā)興趣。2.因材施教，合理布置作業(yè)菜單。獨(dú)立完成、親子合作、拓展問答三種選擇，針對不同的家庭情況，提供多種形式，科學(xué)合理可操作，保證作業(yè)完成的質(zhì)量。助學(xué)生更進(jìn)一步拓展與應(yīng)用。4.信息運(yùn)用，圖文并茂幫助練習(xí)。請打開微信掃一掃下方二維碼，供參考。作業(yè)單元(教材)內(nèi)容完成方式強(qiáng)度備注獨(dú)立完成適中課時作業(yè)內(nèi)容與實(shí)施7作業(yè)單元(教材)內(nèi)容作業(yè)時間完成方式強(qiáng)度備注親子合作適中家長陪同課時作業(yè)內(nèi)容與實(shí)施作業(yè)單元(教材)內(nèi)容完成方式難度備注拓展適中課時作業(yè)內(nèi)容與實(shí)施2.獨(dú)自完成頂物走練習(xí)20步，頭()腰() ()交流評價非常滿意滿意一般8《自然直線快速跑與游戲》課時作業(yè)設(shè)計教材版本人教版任教學(xué)段水平一教材內(nèi)容自然直線快速跑與游戲單元主題第四章第二節(jié)跑與游戲設(shè)計意圖材內(nèi)容(原地擺臂練習(xí)、自然直線快速跑、各種方式的科學(xué)合理的結(jié)合并分層。2.多種套餐，巧妙設(shè)計，有機(jī)結(jié)合。學(xué)生實(shí)際差異難易程度不同，主要采用親子合作法，自主創(chuàng)新，循序漸進(jìn)，倡導(dǎo)學(xué)一學(xué)、練一練、賽一賽，營造歡快的親子氛圍。3.親子合作，互學(xué)互練，勤學(xué)多思?？偨Y(jié)兩者跑步的姿勢，強(qiáng)調(diào)跑的重難點(diǎn)。4.信息運(yùn)用，圖文并茂，動作參考。請打開微信掃一掃下方二維碼，供參考。作業(yè)單元(教材)內(nèi)容完成方式強(qiáng)度備注自然直線快速跑與游戲親子互動適中課時作業(yè)內(nèi)容與實(shí)施作業(yè)單元(教材)內(nèi)容作業(yè)時間完成方式強(qiáng)度備注9自然直線快速跑與游戲親子互動適中家長陪同課時作業(yè)內(nèi)容與實(shí)施賽，孩子在前家長在后，一前一后松作業(yè)單元(教材)內(nèi)容完成方式難度備注自然直線快速跑與游戲拓展適中容與實(shí)施1.獨(dú)自練習(xí)高抬腿跑30*2,跑步時，前腳掌()后腳跟()2.獨(dú)自練習(xí)原地擺臂30*3，擺臂時，手臂前后擺()左右擺()交流評價非常滿意滿意一般《30米快速跑與游戲》課時作業(yè)設(shè)計教材版本人教版任教學(xué)段水平一教材內(nèi)容30米快速跑與游戲單元主題第四章第二節(jié)跑與游戲設(shè)計意圖材內(nèi)容(原地擺臂練習(xí)、自然直線快速跑、各種方式的步，科學(xué)合理的結(jié)合并分層，對作業(yè)中練一練、比一比、樂一樂精心布置。2．復(fù)習(xí)和鞏固原地擺臂動作，讓學(xué)生的動作逐漸從泛化3.賽一賽，培育孩子的競爭意識，勇往直前、不畏困難向前沖。4.信息運(yùn)用，圖文并茂幫助練習(xí)。請打開微信掃一掃下方二維碼，供參考。作業(yè)單元(教材)內(nèi)容完成方式強(qiáng)度備注30米快速跑與游戲親子互動適中課時作業(yè)內(nèi)容與實(shí)施作業(yè)單元(教材)內(nèi)容作業(yè)時間完成方式強(qiáng)度備注30米快速跑與游戲獨(dú)立完成適中容與實(shí)施交流評價非常滿意滿意一般《立定跳遠(yuǎn)與游戲》課時作業(yè)設(shè)計教材版本人教版任教學(xué)段水平一教材內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)與游戲單元主題第四章第三節(jié)跳躍與游戲設(shè)計意圖1.結(jié)合教材，本節(jié)主要掌握立定跳遠(yuǎn)動作技術(shù)，固本節(jié)課布置課后作業(yè)，幫助鞏固提升，高效地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，將仿照動物跳、雙腳連續(xù)向前跳、跳單雙圈等技能有機(jī)融合，在作業(yè)中強(qiáng)化分層，引導(dǎo)學(xué)生享受運(yùn)動樂趣。2.作業(yè)菜單包括獨(dú)立完成、親子合作、拓展問答三種方供學(xué)生選擇，三種方式主要圍繞當(dāng)天立定跳遠(yuǎn)的重難點(diǎn)的學(xué)習(xí)進(jìn)行設(shè)計，促使作業(yè)的完成更有實(shí)效。強(qiáng)化重難點(diǎn)是什么，幫助學(xué)生更進(jìn)一步拓展與應(yīng)用。4.信息運(yùn)用，圖文并茂幫助練習(xí)。請打開微信掃一掃下方二維碼，供參考。作業(yè)單元(教材)內(nèi)容完成方式強(qiáng)度備注鐘獨(dú)立完成適中容與實(shí)施作業(yè)單元(教材)內(nèi)容作業(yè)時間完成方式強(qiáng)度備注30分鐘親子活動適中播放音樂容與實(shí)施作業(yè)單元(教材)內(nèi)容完成方式難度備注鐘拓展適中容與實(shí)施1.獨(dú)立完成原地摸高練習(xí)8-10次*2，手臂樂觀()3.獨(dú)立完成立定跳遠(yuǎn)練習(xí)8-10次，雙()雙()交流評價非常滿意滿意一般《各種方式的拋接輕物與游戲》課時作業(yè)設(shè)計教材版本人教版任教學(xué)段水平一教材內(nèi)容接輕物與游戲單元主題與游戲設(shè)計意圖的教學(xué)內(nèi)容，因此作為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容并布置相關(guān)作業(yè)進(jìn)行強(qiáng)化。作業(yè)設(shè)計內(nèi)容里加入本節(jié)其他投擲技能(課上學(xué)習(xí))，對課上學(xué)習(xí)鞏固復(fù)習(xí)。2.主要運(yùn)用獨(dú)立完成、親子合作，針對不同情況的家庭，為學(xué)生提供多種選擇，便于學(xué)生，增加樂趣，有助于達(dá)到作業(yè)效率最大化。3.信息運(yùn)用，圖文并茂幫助練習(xí)。請打開微信掃一掃下方二維碼，供參考。作業(yè)單元(教材)內(nèi)容完成方式強(qiáng)度備注各種方式的拋接輕物與游戲獨(dú)立完成適中容與實(shí)施作業(yè)單元(教材)內(nèi)容作業(yè)時間完成方式強(qiáng)度備注各種方式的拋接輕物與游戲親子互動適中家長陪同容與實(shí)施交流評價非常滿意滿意一般《單手正對投擲方向持小壘球擲遠(yuǎn)與游戲》課時作業(yè)設(shè)計教材版本人教版任教學(xué)段水平一教材內(nèi)容單手正對投擲方向持小壘球擲遠(yuǎn)與游戲單元主題戲設(shè)計意圖1.結(jié)合本節(jié)所有教學(xué)技能，有效地滲透課堂，通過作業(yè)2.投擲與游戲，本身存在樂趣，學(xué)生感興趣，作業(yè)中設(shè)計親子活動，會增強(qiáng)參與度。更具實(shí)際情況，設(shè)計簡單有趣或形式多樣方式，便于學(xué)生選擇熬煉，保證了作業(yè)的可操作性。3.作業(yè)設(shè)計意在幫助學(xué)生掌握投擲技能，幫助學(xué)生理解運(yùn)動源于生活、運(yùn)用與生活，引導(dǎo)學(xué)生享樂與生活。4.信息運(yùn)用，圖文并茂幫助練習(xí)。請打開微信掃一掃下方二維碼，供參考。作業(yè)單元(教材)內(nèi)容完成方式強(qiáng)度備注單手正對投擲方向持小壘球擲遠(yuǎn)與游戲親子活動適中容與實(shí)施2.單手持輕物投準(zhǔn)(標(biāo)記在高處)游戲3.高處標(biāo)記，單手正對投擲方向持小壘球擲墻15-20次作業(yè)單元(教材)內(nèi)容作業(yè)時間完成方式強(qiáng)度備注單手正對投擲方向持小壘球擲遠(yuǎn)與游戲獨(dú)立完成適中家長陪同容與實(shí)施2.觀察紙飛機(jī)的出手和降落過程(知道“拋物線”三個字)作業(yè)單元(教材)內(nèi)容完成方式難度備注單手正對投擲方向持小壘球擲遠(yuǎn)與游戲拓展適中容與實(shí)施投準(zhǔn)10次，投擲手高于()次投擲需要()揮臂交流評價非常滿意滿意一般《仿照各種動物爬行》課時作業(yè)設(shè)計教材版本人教版任教學(xué)段水平一教材內(nèi)容仿照各種動物爬行單元主題第四章第五節(jié)攀登爬越平衡與游戲設(shè)計意圖1.本節(jié)內(nèi)容對器材要求較高，教材要求基本掌握本節(jié)內(nèi)容，依據(jù)實(shí)際教學(xué)，結(jié)合學(xué)生興趣，選擇仿照各種動物爬行這一技能作為主要教學(xué)內(nèi)容。的運(yùn)動方式在協(xié)作一些動作簡單、有用性較強(qiáng)的爬行動3.進(jìn)展