羽毛球正手高遠(yuǎn)球教學(xué)設(shè)計(jì)案例**一、課程基本信息**課程名稱：羽毛球?qū)ｍ?xiàng)技能訓(xùn)練授課內(nèi)容：正手高遠(yuǎn)球技術(shù)授課年級(jí)：初中二年級(jí)（13-14歲）授課人數(shù)：20人（男女各10人）課時(shí)：1課時(shí)（45分鐘）場(chǎng)地器材：羽毛球場(chǎng)地2塊、羽毛球拍20副、羽毛球40個(gè)、標(biāo)志桶8個(gè)、教學(xué)視頻1段、評(píng)分量表若干**二、教學(xué)目標(biāo)**1.知識(shí)與技能目標(biāo)掌握正手高遠(yuǎn)球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)（準(zhǔn)備姿勢(shì)、引拍、擊球、隨勢(shì)揮拍）；能在固定位置完成正確的正手高遠(yuǎn)球擊球動(dòng)作（擊球點(diǎn)準(zhǔn)確、發(fā)力連貫）；初步具備判斷來(lái)球路線的能力，嘗試在移動(dòng)中完成擊球。2.過(guò)程與方法目標(biāo)通過(guò)分解練習(xí)-整合練習(xí)-實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用的遞進(jìn)式訓(xùn)練，提升動(dòng)作協(xié)調(diào)性與空間感知能力；借助視頻觀察、同伴互評(píng)，學(xué)會(huì)自我反思與調(diào)整動(dòng)作。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)感受羽毛球運(yùn)動(dòng)的趣味性，培養(yǎng)對(duì)羽毛球的興趣；在合作練習(xí)中學(xué)會(huì)互相幫助，在挑戰(zhàn)中增強(qiáng)自信心；理解“循序漸進(jìn)”的訓(xùn)練理念，提升抗挫折能力。**三、教學(xué)重難點(diǎn)**教學(xué)重點(diǎn)：正手高遠(yuǎn)球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)（準(zhǔn)備姿勢(shì)→引拍→擊球→隨勢(shì)揮拍）；教學(xué)難點(diǎn)：①擊球點(diǎn)的準(zhǔn)確把握（頭頂上方30-45度區(qū)域）；②蹬地-轉(zhuǎn)體-揮拍的發(fā)力連貫性。**四、教學(xué)方法**直觀教學(xué)法：通過(guò)教師示范、慢動(dòng)作視頻展示，明確動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)；分解練習(xí)法：將完整動(dòng)作拆解為“準(zhǔn)備姿勢(shì)→引拍→擊球→隨勢(shì)揮拍”四個(gè)環(huán)節(jié)，逐步突破；游戲競(jìng)賽法：設(shè)計(jì)“高遠(yuǎn)球過(guò)線挑戰(zhàn)”“搭檔喂球積分賽”等游戲，激發(fā)練習(xí)興趣；糾錯(cuò)指導(dǎo)法：通過(guò)觀察學(xué)生動(dòng)作，針對(duì)常見錯(cuò)誤（如引拍過(guò)低、擊球點(diǎn)后移）進(jìn)行針對(duì)性糾正；分層教學(xué)法：根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)設(shè)置不同難度任務(wù)（如固定點(diǎn)擊球→移動(dòng)擊球→實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗）。**五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)****（一）準(zhǔn)備部分（10分鐘）**1.課堂常規(guī)（2分鐘）集合整隊(duì)，師生問(wèn)好；宣布本節(jié)課內(nèi)容與目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)（如球拍握法、避免揮拍碰人）。2.熱身活動(dòng)（8分鐘）一般性熱身：繞場(chǎng)地慢跑2圈（約300米），結(jié)合高抬腿、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)等動(dòng)作，激活身體各關(guān)節(jié)；專項(xiàng)性熱身：①持拍做“正手繞環(huán)”練習(xí)（順時(shí)針、逆時(shí)針各10次），感受球拍重量與手腕靈活性；②做“蹬地轉(zhuǎn)體”練習(xí)（雙腳與肩同寬，左腳蹬地、向右轉(zhuǎn)體，手臂自然跟隨，重復(fù)15次），強(qiáng)化發(fā)力鏈條；③對(duì)墻做“輕擊球”練習(xí)（距離墻1米，用正手輕拍球，保持球的高度在頭部以上，練習(xí)1分鐘），熟悉球感。**（二）基本部分（30分鐘）****1.技術(shù)導(dǎo)入（5分鐘）**問(wèn)題引導(dǎo)：“同學(xué)們，你們知道羽毛球比賽中‘高遠(yuǎn)球’的作用是什么嗎？”（學(xué)生回答：拉開對(duì)手防線、爭(zhēng)取回球時(shí)間）；視頻展示：播放專業(yè)運(yùn)動(dòng)員正手高遠(yuǎn)球的慢動(dòng)作視頻（重點(diǎn)突出“擊球點(diǎn)”“發(fā)力連貫”）；教師示范：完整演示正手高遠(yuǎn)球動(dòng)作，邊做邊講解動(dòng)作要點(diǎn)：①準(zhǔn)備姿勢(shì)：雙腳與肩同寬，左腳在前（右手持拍者），膝蓋微屈，重心降低，球拍置于身體右側(cè)，拍面朝上；②引拍：左臂向前上方抬起（指向來(lái)球方向），同時(shí)右手持拍向后下方引拍（拍頭低于肩部），身體向左側(cè)轉(zhuǎn)體；③擊球：當(dāng)球到達(dá)頭頂上方30-45度區(qū)域時(shí)，右腳蹬地、轉(zhuǎn)體，帶動(dòng)手臂向前上方揮拍，用球拍甜區(qū)（拍面中心）擊球；④隨勢(shì)揮拍：擊球后，球拍繼續(xù)向前上方揮動(dòng)，直至手臂伸直，隨后自然回收至身體左側(cè)。**2.分解練習(xí)（12分鐘）**練習(xí)1：準(zhǔn)備姿勢(shì)與引拍（4分鐘）組織形式：學(xué)生兩人一組，面對(duì)面站立（間距2米）；動(dòng)作要求：①保持準(zhǔn)備姿勢(shì)（左腳在前，膝蓋微屈）；②左臂指向同伴，右手持拍向后下方引拍（拍頭低于肩部）；③同伴檢查動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)（如“轉(zhuǎn)體是否充分”“引拍是否到位”）；練習(xí)次數(shù)：每組練習(xí)10次，交換角色。練習(xí)2：擊球與隨勢(shì)揮拍（4分鐘）組織形式：學(xué)生站在場(chǎng)地底線附近，教師在網(wǎng)前喂球（用手拋球，高度約3米）；動(dòng)作要求：①當(dāng)球到達(dá)頭頂上方時(shí)，蹬地轉(zhuǎn)體，揮拍擊球；②擊球后，球拍繼續(xù)向前上方揮動(dòng)，直至手臂伸直；③教師強(qiáng)調(diào)“擊球點(diǎn)要高”“隨勢(shì)揮拍要充分”；練習(xí)次數(shù)：每人練習(xí)15次，教師巡回指導(dǎo)。練習(xí)3：結(jié)合腳步的完整動(dòng)作（4分鐘）組織形式：學(xué)生站在場(chǎng)地右側(cè)（右手持拍者），教師在左側(cè)拋球（距離學(xué)生2米）；動(dòng)作要求：①學(xué)生看到球后，左腳蹬地向左側(cè)移動(dòng)（步幅適中）；②到達(dá)擊球位置后，調(diào)整重心，完成引拍-擊球-隨勢(shì)揮拍動(dòng)作；③教師提示“腳步要快”“重心要穩(wěn)”；練習(xí)次數(shù)：每人練習(xí)10次，交換方向（左側(cè)移動(dòng)→右側(cè)移動(dòng)）。**3.整合練習(xí)（8分鐘）**練習(xí)1：固定點(diǎn)高遠(yuǎn)球練習(xí)（4分鐘）組織形式：學(xué)生兩人一組，一人站在底線（擊球者），一人站在網(wǎng)前（喂球者）；練習(xí)要求：喂球者用手拋球（高度約3米，落點(diǎn)在擊球者頭頂上方），擊球者完成正手高遠(yuǎn)球動(dòng)作，將球擊至對(duì)方場(chǎng)地底線附近；評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：同伴記錄“成功擊球次數(shù)”（球落在對(duì)方底線后區(qū)域?yàn)槌晒Γ?；練?xí)次數(shù)：每組練習(xí)20次，交換角色。練習(xí)2：游戲——高遠(yuǎn)球過(guò)線挑戰(zhàn)（4分鐘）游戲規(guī)則：①在場(chǎng)地底線前5米、10米處分別畫一條線（稱為“挑戰(zhàn)線”）；②學(xué)生站在底線，嘗試將球擊過(guò)“挑戰(zhàn)線”（過(guò)5米線得1分，過(guò)10米線得2分）；③每人練習(xí)10次，統(tǒng)計(jì)總分，得分最高的前3名學(xué)生獲得“擊球小能手”稱號(hào)；設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)游戲增加練習(xí)趣味性，激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)欲，強(qiáng)化“擊球高度與距離”的控制能力。**3.實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用（5分鐘）**組織形式：將學(xué)生分成4組（每組5人），進(jìn)行“mini對(duì)抗賽”（每局11分，采用“高遠(yuǎn)球發(fā)球+接高遠(yuǎn)球”規(guī)則）；規(guī)則要求：①發(fā)球必須用正手高遠(yuǎn)球（落在對(duì)方底線后區(qū)域）；②接發(fā)球必須用正手高遠(yuǎn)球回球；③教師強(qiáng)調(diào)“動(dòng)作正確性優(yōu)先于勝負(fù)”；設(shè)計(jì)意圖：將技術(shù)應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)，提升學(xué)生的應(yīng)變能力與比賽意識(shí)。**（三）結(jié)束部分（5分鐘）**1.放松活動(dòng)：學(xué)生圍成圓圈，跟隨教師做“肩部拉伸”“手臂放松”“腿部拉伸”（每個(gè)動(dòng)作保持10秒），緩解肌肉疲勞；2.課堂總結(jié)：①教師引導(dǎo)學(xué)生回顧正手高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要點(diǎn)（“準(zhǔn)備姿勢(shì)→引拍→擊球→隨勢(shì)揮拍”）；②表?yè)P(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生（如“擊球點(diǎn)準(zhǔn)確”“發(fā)力連貫”）；③指出共性問(wèn)題（如“引拍過(guò)低”“隨勢(shì)揮拍不充分”），并提出改進(jìn)建議；3.布置作業(yè)：①課后練習(xí)“正手揮拍”（每天20次，重點(diǎn)體會(huì)“蹬地-轉(zhuǎn)體-揮拍”的發(fā)力）；②觀看專業(yè)運(yùn)動(dòng)員正手高遠(yuǎn)球的比賽視頻（如林丹、諶龍的比賽片段），模仿動(dòng)作；4.師生道別：整理器材，下課。**六、評(píng)價(jià)與反饋設(shè)計(jì)****（一）評(píng)價(jià)方式**1.教師評(píng)價(jià)：通過(guò)課堂觀察，對(duì)學(xué)生的動(dòng)作準(zhǔn)確性（如擊球點(diǎn)、引拍幅度）、發(fā)力連貫性（如蹬地轉(zhuǎn)體與揮拍的配合）、練習(xí)態(tài)度（如積極性、專注度）進(jìn)行評(píng)價(jià)，采用“星級(jí)評(píng)定”（1-5星）；2.同伴評(píng)價(jià)：在分解練習(xí)與游戲中，同伴通過(guò)“動(dòng)作檢查清單”（如“準(zhǔn)備姿勢(shì)是否正確？”“擊球點(diǎn)是否在頭頂上方？”）對(duì)對(duì)方進(jìn)行評(píng)價(jià)，給出具體建議；3.自我反思：課后讓學(xué)生填寫“訓(xùn)練日志”（如“今天我掌握了什么？”“哪些動(dòng)作還需要改進(jìn)？”），促進(jìn)自我認(rèn)知。**（二）常見錯(cuò)誤與糾正方法****常見錯(cuò)誤****糾正方法**引拍過(guò)低（拍頭低于腰部）教師用手提示“引拍時(shí)拍頭要低于肩部”，或讓學(xué)生對(duì)著鏡子練習(xí)，觀察引拍幅度；擊球點(diǎn)后移（球落在頭部后方）教師用“拋球練習(xí)”（將球拋至學(xué)生頭頂上方），強(qiáng)調(diào)“球到達(dá)頭頂時(shí)再擊球”；發(fā)力不連貫（僅用手臂揮拍）教師引導(dǎo)學(xué)生做“蹬地轉(zhuǎn)體”練習(xí)（配合口令“蹬-轉(zhuǎn)-揮”），強(qiáng)化“腿-腰-臂”的發(fā)力鏈條；隨勢(shì)揮拍不充分（擊球后立即收拍）教師用“延長(zhǎng)揮拍”練習(xí)（擊球后保持手臂伸直1秒），讓學(xué)生感受“隨勢(shì)揮拍”的動(dòng)作；**（三）評(píng)價(jià)量表****評(píng)價(jià)維度****評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)****星級(jí)評(píng)定（1-5星）**動(dòng)作準(zhǔn)確性準(zhǔn)備姿勢(shì)正確（左腳在前，膝蓋微屈）；引拍到位（拍頭低于肩部）；擊球點(diǎn)準(zhǔn)確（頭頂上方30-45度）；隨勢(shì)揮拍充分（手臂伸直）發(fā)力連貫性能完成“蹬地-轉(zhuǎn)體-揮拍”的連貫發(fā)力，擊球有力；擊球效果能將球擊至對(duì)方底線后區(qū)域（距離底線1米內(nèi)）；球的高度超過(guò)網(wǎng)頂1米以上；練習(xí)態(tài)度積極參與練習(xí)，專注度高，能認(rèn)真聽取教師指導(dǎo)；進(jìn)步情況與前一節(jié)課相比，動(dòng)作準(zhǔn)確性、發(fā)力連貫性有明顯提高；**七、教學(xué)反思與改進(jìn)**成功之處：①分解練習(xí)設(shè)計(jì)合理，逐步突破重難點(diǎn)（如先練準(zhǔn)備姿勢(shì)，再練擊球，最后整合），符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律；②游戲環(huán)節(jié)（如“高遠(yuǎn)球過(guò)線挑戰(zhàn)”）增加了練習(xí)趣味性，提高了學(xué)生的參與度；③評(píng)價(jià)方式多元化（教師、同伴、自我反思），能全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。改進(jìn)方向：①對(duì)于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，可增加“一對(duì)一”指導(dǎo)（如教師單獨(dú)糾正動(dòng)作）；②在實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用環(huán)節(jié)，可設(shè)置“降低難度”的規(guī)則（如允許學(xué)生站在中場(chǎng)擊球），讓更多學(xué)生體驗(yàn)成功；③課后作業(yè)可增加“視頻打卡”（學(xué)生錄制自己練習(xí)的視頻，教師點(diǎn)評(píng)），提升反饋的及時(shí)性。**八、教學(xué)設(shè)計(jì)特色**1.循序漸進(jìn)：從“分解練習(xí)”到“整合練習(xí)”再到“實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用”，符合動(dòng)作技能形成的規(guī)律（認(rèn)知階段→聯(lián)系階段→自動(dòng)化階段）；2.趣味化：通過(guò)“游戲競(jìng)賽”“挑戰(zhàn)任務(wù)