山東省海陽市美寶學校七年級安全教育說課稿：5遇到挫折怎么辦2課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、教學內容分析1.本節(jié)課的主要教學內容：《遇到挫折怎么辦2》

2.教學內容與學生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課內容與學生七年級心理健康教育教材相聯(lián)系，學生在上一節(jié)課已學習了遇到挫折的基本應對方法，本節(jié)課將進一步深化這一內容，教授學生如何從心理、行動和人際交往等方面應對挫折。二、核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學生的心理韌性、自我調適能力和人際溝通能力。通過學習，學生能夠樹立積極的人生觀，增強面對挫折的心理承受力，學會在逆境中保持樂觀態(tài)度，并掌握有效的溝通技巧，以促進個人成長和社會和諧。三、學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了哪些相關知識：七年級學生在之前的心理健康教育課程中已接觸過基本的情緒管理和自我認知知識，對挫折的概念有一定了解，但具體到應對挫折的策略和技巧還較為缺乏。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：七年級學生對新知識和新技能充滿好奇心，對心理健康教育有一定的興趣。他們在學習能力上表現(xiàn)出較強的模仿和動手操作能力，學習風格以直觀和體驗式學習為主。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：部分學生可能因為對挫折的理解不夠深入，導致在遇到困難時無法有效應對，可能會產(chǎn)生消極情緒。此外，學生在人際交往中可能遇到溝通障礙，需要學習如何表達自己的感受和需求。同時，由于年齡特點，部分學生可能在面對挫折時缺乏自信心，需要教師給予適當?shù)墓膭詈椭С?。四、教學資源-軟硬件資源：多媒體教學設備（電腦、投影儀）、音響設備、白板或黑板

-課程平臺：學校心理健康教育平臺、班級微信群或QQ群

-信息化資源：心理健康教育相關視頻、音頻資料、心理測試軟件

-教學手段：小組討論、角色扮演、案例分析、心理繪畫、心理健康教育書籍五、教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對遇到挫折的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“大家有沒有遇到過挫折？你們是如何應對的？”

展示一些關于挫折的圖片或視頻片段，讓學生初步感受挫折的普遍性和多樣性。

簡短介紹挫折的定義和重要性，為接下來的學習打下基礎。

2.遇到挫折的基本概念講解（10分鐘）

目標：讓學生了解挫折的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解挫折的定義，包括其主要表現(xiàn)和影響。

詳細介紹挫折的組成部分，如心理反應、行為表現(xiàn)等，使用圖表或示意圖幫助學生理解。

3.挫折案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解挫折的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的挫折案例進行分析，如學習壓力、人際關系沖突等。

詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學生全面了解挫折的多樣性或復雜性。

引導學生思考這些案例對個人成長的影響，以及如何從中學習和成長。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個與挫折相關的主題進行深入討論，如如何應對學習壓力、如何處理人際關系等。

小組內討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對挫折的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學生和教師對展示內容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內容，強調挫折的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學習內容，包括挫折的基本概念、組成部分、案例分析等。

強調挫折在個人成長中的價值和作用，鼓勵學生面對挫折時保持積極的心態(tài)。

布置課后作業(yè)：讓學生撰寫一篇關于如何應對挫折的短文或報告，以鞏固學習效果。

7.課堂活動（15分鐘）

目標：通過實踐活動，讓學生親身體驗應對挫折的方法。

過程：

設計一個角色扮演游戲，讓學生模擬生活中可能遇到的挫折情境。

在游戲中，引導學生運用所學知識，共同探討如何應對挫折。

教師適時給予指導和反饋，幫助學生總結應對挫折的有效策略。

8.課堂總結（5分鐘）

目標：強化學生對挫折的認識，鼓勵學生將所學應用于實際生活。

過程：

回顧本節(jié)課的學習內容，強調挫折是人生必經(jīng)的考驗，學會應對挫折是個人成長的重要一環(huán)。

鼓勵學生在日常生活中積極面對挫折，不斷提升自己的心理素質。

9.課后延伸（5分鐘）

目標：引導學生將所學知識應用于實際生活，培養(yǎng)良好的心理素質。

過程：

布置課后閱讀任務，推薦相關書籍或文章，讓學生進一步了解挫折和應對策略。

鼓勵學生在家庭、學?；蛏鐣邪l(fā)現(xiàn)和分享應對挫折的實例，促進相互學習和成長。六、知識點梳理1.挫折的定義與類型

-挫折的概念：挫折是指個體在追求目標的過程中，遇到無法克服的障礙或干擾，導致目標無法實現(xiàn)的心理狀態(tài)。

-挫折的類型：根據(jù)挫折的性質，可分為失敗型挫折、失望型挫折、心理壓力型挫折等。

2.挫折的心理反應

-情緒反應：如焦慮、憤怒、悲傷、恐懼等。

-認知反應：如自我懷疑、自卑、逃避等。

-行為反應：如攻擊、逃避、退縮等。

3.應對挫折的方法

-正確認識挫折：了解挫折是人生常態(tài)，學會從挫折中汲取經(jīng)驗教訓。

-調整心態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，學會自我安慰和鼓勵。

-改變認知：從不同角度看待挫折，尋找挫折背后的積極意義。

-增強心理承受力：通過鍛煉和挑戰(zhàn)自我，提高心理承受能力。

-尋求支持：向家人、朋友或專業(yè)人士尋求幫助和指導。

4.挫折與個人成長

-挫折是個人成長的必經(jīng)之路，有助于提高心理素質和應對能力。

-挫折可以激發(fā)潛能，促進自我反思和改進。

-挫折有助于培養(yǎng)堅韌不拔、勇往直前的精神品質。

5.挫折與人際關系

-挫折會影響人際關系，可能導致沖突和誤解。

-學會有效溝通，表達自己的感受和需求，有助于緩解挫折帶來的負面影響。

-在人際關系中，學會傾聽、理解和包容他人，有助于建立和諧的人際關系。

6.挫折與心理健康

-挫折可能導致心理問題，如焦慮、抑郁等。

-學會應對挫折，有助于維護心理健康，提高生活質量。

-及時尋求專業(yè)幫助，如心理咨詢，有助于解決心理問題。

7.挫折與家庭教育

-家庭教育對個體應對挫折的能力有重要影響。

-家長應關注孩子的心理健康，培養(yǎng)孩子面對挫折的勇氣和信心。

-家庭教育應注重培養(yǎng)孩子的獨立思考、自我調節(jié)和解決問題的能力。

8.挫折與社會環(huán)境

-社會環(huán)境對個體應對挫折的能力有重要影響。

-社會應提供良好的心理支持系統(tǒng)，如心理咨詢、心理援助等。

-社會應營造積極向上的氛圍，鼓勵個體勇敢面對挫折。七、板書設計①挫折的定義與類型

-定義：挫折是指在追求目標過程中遇到的障礙或干擾。

-類型：失敗型、失望型、心理壓力型

②挫折的心理反應

-情緒反應：焦慮、憤怒、悲傷、恐懼

-認知反應：自我懷疑、自卑、逃避

-行為反應：攻擊、逃避、退縮

③應對挫折的方法

-正確認識挫折

-調整心態(tài)

-改變認知

-增強心理承受力

-尋求支持

④挫折與個人成長

-成長途徑：潛能激發(fā)、自我反思、精神品質培養(yǎng)

⑤挫折與人際關系

-溝通技巧：有效溝通、表達感受、傾聽理解

⑥挫折與心理健康

-心理維護：心理健康、生活質量

⑦挫折與家庭教育

-家庭教育：關注心理健康、培養(yǎng)勇氣信心、獨立思考

⑧挫折與社會環(huán)境

-社會支持：心理支持系統(tǒng)、積極向上氛圍八、教學反思教學這堂課，讓我有了不少收獲和思考。首先，我發(fā)現(xiàn)學生對挫折的理解和認識還不夠深入，他們對挫折的應對策略也相對缺乏。在導入新課的時候，我通過提問和圖片展示，試圖激發(fā)他們的興趣，但感覺效果并不理想?？磥恚以诮虒W方法上還需要更多創(chuàng)新。

在講解挫折的基本概念和類型時，我發(fā)現(xiàn)學生對于挫折的心理反應和行為表現(xiàn)比較感興趣。我嘗試用圖表和實例來幫助他們理解，看到他們點頭表示理解，我心里也覺得挺欣慰的。不過，我也注意到有些學生還是顯得比較迷茫，這說明我在講解過程中可能沒有很好地抓住他們的注意力。

案例分析環(huán)節(jié)，我選擇了幾個貼近學生生活的案例，希望能夠引起他們的共鳴。在討論中，學生們積極參與，各抒己見，這讓我很高興。但是，我也發(fā)現(xiàn)有些學生雖然表面上參與了討論，但實際上的理解并不深刻。這可能是因為他們對案例的背景和情境不夠熟悉，或者是由于他們缺乏生活經(jīng)驗。

在學生小組討論環(huán)節(jié)，我看到了他們的合作能力和解決問題的能力得到了鍛煉。他們能夠提出自己的觀點，也能夠傾聽他人的意見。但是，我也發(fā)現(xiàn)部分學生在討論中顯得比較被動，可能是因為他們不善于表達自己，或者是對討論的主題不夠熟悉。

在課堂展示與點評環(huán)節(jié)，學生的表現(xiàn)讓我感到驚喜。他們不僅能夠清晰地表達自己的觀點，還能夠對其他組的展示進行有針對性的提問和點評。這讓我意識到，我在培養(yǎng)學生表達能力方面做得還算不錯。

課堂小結時，我強調了挫折的重要性和意義，希望能夠讓他們在日常生活中更好地面對挫折。布置的課后作業(yè)，我希望能夠幫助他們鞏固所學內容，提高應對挫折的能力。

1.教學方法需要多樣化，以適應不同學生的學習