近視防控主題班會(huì)活動(dòng)記錄第一章活動(dòng)籌備與策劃

1.確定主題與目標(biāo)

為了提高同學(xué)們對(duì)近視防控的認(rèn)識(shí)，降低班級(jí)近視率，我們決定舉辦一場(chǎng)以“近視防控”為主題的班會(huì)活動(dòng)?；顒?dòng)旨在通過講解近視成因、預(yù)防措施以及眼部保健方法，讓同學(xué)們了解近視防控的重要性，并在日常生活中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

2.活動(dòng)策劃

（1）確定活動(dòng)時(shí)間：為了不影響同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)，我們選擇在周五下午的課余時(shí)間舉辦活動(dòng)。

（2）活動(dòng)地點(diǎn)：選擇在班級(jí)教室進(jìn)行，以便同學(xué)們更容易參與。

（3）活動(dòng)內(nèi)容：

-近視成因及危害講解

-近視預(yù)防措施分享

-眼部保健操演示與學(xué)習(xí)

-近視防控知識(shí)問答環(huán)節(jié)

-視力檢測(cè)與用眼習(xí)慣調(diào)查

（4）人員分工：為了確保活動(dòng)的順利進(jìn)行，我們成立了活動(dòng)籌備小組，明確了各成員的職責(zé)。

3.宣傳推廣

（1）制作宣傳海報(bào)，張貼在班級(jí)公告欄、學(xué)校宣傳欄等顯眼位置。

（2）利用班級(jí)微信群、QQ群等社交媒體平臺(tái)，發(fā)布活動(dòng)通知，提醒同學(xué)們關(guān)注活動(dòng)。

（3）邀請(qǐng)學(xué)校廣播站、電視臺(tái)等媒體進(jìn)行宣傳報(bào)道。

4.活動(dòng)物資準(zhǔn)備

（1）購(gòu)買視力表、眼鏡、眼部按摩器等近視防控相關(guān)物品。

（2）準(zhǔn)備活動(dòng)獎(jiǎng)品，以激發(fā)同學(xué)們的參與熱情。

（3）提前布置活動(dòng)場(chǎng)地，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行。

5.邀請(qǐng)專業(yè)人士

為了提高活動(dòng)的權(quán)威性和專業(yè)性，我們邀請(qǐng)了眼科醫(yī)生、學(xué)校保健老師等專業(yè)人士參加活動(dòng)，為同學(xué)們提供專業(yè)指導(dǎo)。

第二章活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置與準(zhǔn)備

第二章一大早，我們就開始忙碌起來，把教室的后排桌子搬開，留出足夠的空間供大家活動(dòng)。我們把墻壁上的裝飾物拿下來，換上了我們精心制作的近視防控主題的海報(bào)。每個(gè)海報(bào)都詳細(xì)介紹了近視的成因、危害以及預(yù)防措施，圖文并茂，一目了然。

接著，我們把提前準(zhǔn)備好的視力表掛在黑板上，確保每個(gè)人都能看清楚。同時(shí)，我們?cè)谥v臺(tái)上擺放了眼部按摩器、眼鏡等展示物品，這些都是我們用來幫助同學(xué)們更好地理解近視防控的實(shí)際工具。

然后，我們用繩子在教室中間拉了一條直線，作為視力檢測(cè)的基準(zhǔn)線。我們把準(zhǔn)備好的視力檢測(cè)表放在桌子上，每張桌子之間保持一定的距離，這樣大家檢測(cè)視力時(shí)就不會(huì)互相干擾。

在活動(dòng)開始前，我們還對(duì)所有的電腦、投影儀等設(shè)備進(jìn)行了檢查，確保在活動(dòng)過程中不會(huì)出現(xiàn)任何技術(shù)問題。我們還把活動(dòng)獎(jiǎng)品放在一個(gè)透明的箱子里，擺在講臺(tái)上，讓大家都看得見，這樣可以增加活動(dòng)的趣味性和參與度。

最后，我們把教室的燈都打開，保證光線充足，讓每個(gè)人都能清晰地看到活動(dòng)的每一個(gè)環(huán)節(jié)。一切準(zhǔn)備就緒，我們只等著同學(xué)們的到來。

第三章活動(dòng)正式開始

第三章隨著上課鈴聲的響起，同學(xué)們陸續(xù)進(jìn)入教室，看到精心布置的場(chǎng)地和海報(bào)，都表現(xiàn)出濃厚的興趣。我們組織大家按照座位順序坐好，然后由班主任老師開場(chǎng)，簡(jiǎn)單介紹了活動(dòng)的意義和流程。

接著，眼科醫(yī)生上臺(tái)，用通俗易懂的語(yǔ)言給同學(xué)們講解了近視的成因，比如長(zhǎng)時(shí)間看書、玩手機(jī)、不良的坐姿等，還用一些生動(dòng)的例子說明了近視給生活帶來的不便，以及高度近視可能帶來的風(fēng)險(xiǎn)。

醫(yī)生講完后，學(xué)校保健老師上臺(tái)，分享了幾個(gè)預(yù)防近視的方法。她提醒大家要注意用眼衛(wèi)生，每隔一段時(shí)間要遠(yuǎn)眺放松眼睛，做眼保健操，還要保證足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間。她還現(xiàn)場(chǎng)演示了正確的眼保健操做法，并指導(dǎo)同學(xué)們一起做。

學(xué)習(xí)完眼保健操后，我們進(jìn)入了近視防控知識(shí)問答環(huán)節(jié)。我們準(zhǔn)備了些關(guān)于近視防控的小問題，答對(duì)的同學(xué)們可以獲得小獎(jiǎng)品。這個(gè)環(huán)節(jié)氣氛活躍，同學(xué)們爭(zhēng)相舉手回答問題，現(xiàn)場(chǎng)氣氛一度達(dá)到高潮。

問答環(huán)節(jié)結(jié)束后，我們組織了視力檢測(cè)。同學(xué)們按照之前拉好的基準(zhǔn)線，依次進(jìn)行視力檢測(cè)。同時(shí)，我們還發(fā)放了用眼習(xí)慣調(diào)查問卷，收集同學(xué)們的用眼情況，以便后續(xù)提供更有針對(duì)性的防控建議。

整個(gè)活動(dòng)在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行，同學(xué)們不僅學(xué)到了近視防控的知識(shí)，還通過實(shí)踐活動(dòng)增強(qiáng)了自我保護(hù)意識(shí)。活動(dòng)結(jié)束后，大家紛紛表示要改正不良的用眼習(xí)慣，保護(hù)好自己的眼睛。

第四章實(shí)操環(huán)節(jié)：眼部保健操學(xué)習(xí)與視力檢測(cè)

第四章在保健老師的帶領(lǐng)下，我們進(jìn)入了實(shí)操環(huán)節(jié)。首先是眼部保健操的學(xué)習(xí)。保健老師站在講臺(tái)前，一邊講解每個(gè)步驟的要領(lǐng)，一邊示范動(dòng)作。她告訴我們，眼保健操可以緩解眼部疲勞，預(yù)防近視，關(guān)鍵是要每天堅(jiān)持做。

同學(xué)們跟著保健老師的節(jié)奏，從揉天應(yīng)穴開始，到擠按睛明穴，再到按揉四白穴，每一個(gè)動(dòng)作都認(rèn)真跟做。保健老師還提醒我們，做操時(shí)要注意力度，不要太用力，以免損傷眼睛。

學(xué)習(xí)完眼保健操后，我們開始了視力檢測(cè)環(huán)節(jié)。我們事先將視力表貼在了教室的墻上，確保每個(gè)人都能在五米遠(yuǎn)的距離進(jìn)行測(cè)試。保健老師耐心地指導(dǎo)每個(gè)同學(xué)如何正確地讀出視力表上的字母。

檢測(cè)過程中，我們發(fā)現(xiàn)有同學(xué)視力非常好，但也有一部分同學(xué)的視力低于正常標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于視力不佳的同學(xué)，我們給予了額外的關(guān)注，建議他們定期去醫(yī)院做專業(yè)的視力檢查，并根據(jù)醫(yī)生的建議采取相應(yīng)的防控措施。

在視力檢測(cè)的同時(shí)，我們還發(fā)放了用眼習(xí)慣調(diào)查問卷。問卷設(shè)計(jì)得很簡(jiǎn)單，主要是了解同學(xué)們的用眼時(shí)間、閱讀姿勢(shì)、是否經(jīng)常做眼保健操等信息。我們希望通過這些數(shù)據(jù)，分析出同學(xué)們的用眼習(xí)慣中可能存在的問題，并給出改進(jìn)的建議。

整個(gè)實(shí)操環(huán)節(jié)，同學(xué)們都積極參與，氣氛熱烈。通過這個(gè)環(huán)節(jié)，大家不僅學(xué)會(huì)了正確的眼部保健方法，也對(duì)自己的視力狀況有了更清晰的了解。

第五章互動(dòng)交流與經(jīng)驗(yàn)分享

第五章在實(shí)操環(huán)節(jié)結(jié)束后，我們安排了一個(gè)互動(dòng)交流的時(shí)間。這個(gè)環(huán)節(jié)是讓同學(xué)們分享自己預(yù)防近視的心得體會(huì)，或者討論在日常生活中遇到的用眼問題。

我們首先邀請(qǐng)了幾位視力保持得很好的同學(xué)來分享他們的經(jīng)驗(yàn)。有的同學(xué)說，他每天都會(huì)定時(shí)做眼保健操，而且每次看書或者用電腦超過30分鐘后，就會(huì)站起來看看遠(yuǎn)處的景物，讓眼睛休息一下。另一位同學(xué)則分享了她如何合理安排用眼時(shí)間，比如看書和玩游戲的時(shí)間各占一半，并且保證有足夠的戶外活動(dòng)。

分享結(jié)束后，我們開放了討論環(huán)節(jié)。同學(xué)們紛紛舉手發(fā)言，有的同學(xué)提出自己在做作業(yè)時(shí)總是忍不住低頭看書寫字，保健老師建議他可以使用斜放作業(yè)本的方法，這樣可以保持頭部和書本的距離。還有的同學(xué)說自己在晚上寫作業(yè)時(shí)燈光不夠亮，我們提醒他要確保有足夠的照明，以減少眼睛的疲勞。

這個(gè)環(huán)節(jié)讓大家意識(shí)到，預(yù)防近視不僅僅是知道哪些該做，哪些不該做，更重要的是要落實(shí)到日常生活中去。我們鼓勵(lì)同學(xué)們相互監(jiān)督，一起改正不良的用眼習(xí)慣，共同保護(hù)視力。

在互動(dòng)交流的最后，我們還給大家發(fā)放了一些小冊(cè)子，里面包含了預(yù)防近視的常識(shí)和眼保健操的圖解，希望同學(xué)們能把這些知識(shí)帶回家，和家人一起分享，共同營(yíng)造一個(gè)關(guān)注眼健康的良好氛圍。

第六章視力檢測(cè)結(jié)果分析與反饋

第六章在所有同學(xué)完成視力檢測(cè)后，我們收集了檢測(cè)結(jié)果，并開始進(jìn)行分析。我們把每個(gè)同學(xué)的視力情況記錄在表格中，對(duì)比了他們之前和現(xiàn)在的視力變化，以及他們的用眼習(xí)慣。

我們發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)的視力有所下降，我們特別關(guān)注這部分同學(xué)，并給出了個(gè)性化的建議。比如，我們建議他們減少連續(xù)用眼的時(shí)間，增加戶外活動(dòng)，定期做眼保健操，并注意用眼衛(wèi)生。

我們還把分析結(jié)果反饋給每一位同學(xué)。對(duì)于視力保持良好的同學(xué)，我們給予了表?yè)P(yáng)，并鼓勵(lì)他們繼續(xù)保持良好的用眼習(xí)慣。對(duì)于視力有所下降的同學(xué)，我們耐心地解釋了可能的原因，并提供了具體的改進(jìn)措施。

在這個(gè)過程中，我們不僅告訴同學(xué)們他們的視力狀況，還教會(huì)他們?nèi)绾巫x懂視力報(bào)告，如何根據(jù)報(bào)告調(diào)整自己的用眼習(xí)慣。我們強(qiáng)調(diào)了定期檢測(cè)視力的重要性，因?yàn)橹挥屑皶r(shí)發(fā)現(xiàn)視力問題，才能及時(shí)采取措施。

此外，我們還建議同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪凶⒁庖韵聨c(diǎn)：

-保持正確的閱讀姿勢(shì)，書本與眼睛的距離應(yīng)在一尺左右。

-使用護(hù)眼臺(tái)燈，保證足夠的照明，減少眼睛疲勞。

-控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，特別是晚上睡覺前不宜長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或電腦屏幕。

第七章家長(zhǎng)參與與家校合作

第七章我們認(rèn)識(shí)到，近視防控不僅僅是學(xué)校的事情，家長(zhǎng)的參與也非常重要。因此，我們決定在班會(huì)活動(dòng)后，向家長(zhǎng)通報(bào)活動(dòng)情況，并邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與到孩子的近視防控中來。

我們通過班級(jí)微信群和家委會(huì)，向家長(zhǎng)發(fā)送了活動(dòng)總結(jié)和孩子的視力檢測(cè)結(jié)果。同時(shí)，我們向家長(zhǎng)提出了幾點(diǎn)建議：

-鼓勵(lì)家長(zhǎng)與孩子一起制定合理的用眼計(jì)劃，控制孩子在家中使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。

-家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督孩子保持正確的閱讀姿勢(shì)，并確保孩子有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，如適當(dāng)?shù)恼彰骱褪孢m的桌椅。

-家長(zhǎng)可以帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，增加孩子接觸自然光的時(shí)間，這對(duì)預(yù)防近視有積極作用。

為了加強(qiáng)家校合作，我們還建立了家長(zhǎng)交流群，定期分享近視防控的知識(shí)和技巧。我們邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加學(xué)校的近視防控講座，讓家長(zhǎng)了解更多的專業(yè)知識(shí)和實(shí)際操作方法。

此外，我們還鼓勵(lì)家長(zhǎng)與孩子一起參與家庭眼保健操時(shí)間，將其作為家庭日常活動(dòng)的一部分。這樣不僅能增進(jìn)親子關(guān)系，還能讓孩子在家長(zhǎng)的監(jiān)督和鼓勵(lì)下，形成良好的用眼習(xí)慣。

第八章跟蹤反饋與持續(xù)教育

第八章我們知道，一次班會(huì)活動(dòng)并不能解決所有的近視防控問題，所以我們需要進(jìn)行跟蹤反饋和持續(xù)教育。在活動(dòng)結(jié)束后，我們制定了一個(gè)跟蹤計(jì)劃，以確保同學(xué)們能夠持續(xù)關(guān)注并改善自己的用眼習(xí)慣。

首先，我們安排了每月一次的視力復(fù)查，以便監(jiān)控同學(xué)們的視力變化。我們會(huì)在復(fù)查前提醒大家，確保每個(gè)人都能按時(shí)參加。復(fù)查后，我們會(huì)更新視力記錄，并對(duì)視力有變化的同學(xué)進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

同時(shí)，我們定期在班級(jí)群內(nèi)分享近視防控的小貼士，提醒同學(xué)們注意用眼衛(wèi)生，堅(jiān)持做眼保健操。我們還會(huì)在每學(xué)期末組織一次近視防控知識(shí)小測(cè)驗(yàn)，檢驗(yàn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)成果，并對(duì)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)給予表?yè)P(yáng)。

為了強(qiáng)化教育效果，我們還把近視防控納入了班級(jí)的日常管理中。比如，在課間休息時(shí)，我們會(huì)提醒同學(xué)們到室外活動(dòng)，進(jìn)行遠(yuǎn)眺放松眼睛。在課堂上，我們會(huì)監(jiān)督同學(xué)們保持正確的坐姿和閱讀姿勢(shì)。

此外，我們還計(jì)劃在下一個(gè)學(xué)期組織一次戶外活動(dòng)日，讓同學(xué)們?cè)趹敉膺M(jìn)行各種游戲和運(yùn)動(dòng)，增加他們的戶外活動(dòng)時(shí)間，這對(duì)預(yù)防近視非常有益。

第九章總結(jié)與展望

第九章隨著近視防控主題班會(huì)活動(dòng)的圓滿結(jié)束，我們進(jìn)行了總結(jié)和展望。我們首先對(duì)整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了回顧，總結(jié)了活動(dòng)中做得好的地方，比如專業(yè)人士的講解、實(shí)操環(huán)節(jié)的設(shè)置以及家長(zhǎng)和學(xué)校的積極參與。

我們也指出了活動(dòng)中的不足之處，比如時(shí)間安排上有些緊湊，導(dǎo)致部分同學(xué)在互動(dòng)環(huán)節(jié)沒有足夠的時(shí)間發(fā)言。此外，我們意識(shí)到，雖然一次活動(dòng)能起到一定的教育作用，但要想真正降低班級(jí)的近視率，還需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和不斷跟進(jìn)。

在展望未來時(shí)，我們提出了以下幾點(diǎn)計(jì)劃：

-將近視防控納入班級(jí)的常規(guī)教育中，定期更新教學(xué)內(nèi)容，確保信息的時(shí)效性和實(shí)用性。

-建立長(zhǎng)期的視力監(jiān)測(cè)機(jī)制，定期為同學(xué)們進(jìn)行視力檢測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)視力問題。

-加強(qiáng)家校合作，通過家長(zhǎng)會(huì)、微信群等方式，讓家長(zhǎng)更加了解近視防控的重要性，共同監(jiān)督孩子的用眼習(xí)慣。

-鼓勵(lì)同學(xué)們參與戶外活動(dòng)，增加戶外活動(dòng)時(shí)間，利用自然光促進(jìn)眼睛健康。

-開展更多形式的近視防控活動(dòng)，比如視力保護(hù)主題的繪畫比賽、作文比賽等，讓同學(xué)們?cè)趨⑴c中學(xué)習(xí)近視防控知識(shí)。

我們相信，通過這些努力，我們能夠幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，有效預(yù)防和控制近視的發(fā)展。

第十章結(jié)語(yǔ)與感謝

第十章最后，我們對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)，并向所有參與活動(dòng)的同學(xué)、家長(zhǎng)、老師表示了感謝。我們感謝同學(xué)們的積極參與和認(rèn)真學(xué)習(xí)，感謝家長(zhǎng)的配合與支持