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文檔簡介
體育四教學(xué)總綱
PhysicaleducationIV
一、課程基本信息
1.課程編號:L130103
2.學(xué)分:1學(xué)分
3.學(xué)時:32理論2課時,籃球,排球,足球選項課24課時(健美操、乒乓球、
羽毛球、跆拳道26課時),考試4課時,機(jī)動2課時(籃球,排球,足球)。
4.適用專業(yè):全校各本科專業(yè)大二學(xué)生
二、競技運(yùn)動課程總綱:
(-)競技理論課程教學(xué)目標(biāo)及學(xué)生應(yīng)達(dá)到的能力
本課程是針對石家莊鐵道大學(xué)學(xué)生(公共體育)開設(shè)的競技運(yùn)動課程。該課程是
向?qū)W生傳授一般的競技運(yùn)動實踐知識,使學(xué)生對競技運(yùn)動有一個初步的理解,并
能夠正確的參加競技運(yùn)動的一門課程。
1體育理論課程教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)競爭與合作的意識及團(tuán)隊精神;掌握競技運(yùn)動基
本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù);掌握“利益最大化”與項目特點的結(jié)合與運(yùn)用;學(xué)會從對手的角度
思考本方利弊的思維方法;養(yǎng)成‘知己知彼,百戰(zhàn)百勝”,不打無準(zhǔn)備之仗的習(xí)慣
和具備一定的打遭遇戰(zhàn)的能力;提高分析問題和解決問題的能力;利用項目特點
教會學(xué)生做人的道理。培養(yǎng)有道德、有智慧、有能力的合格人才。
2競技運(yùn)動理論課程教學(xué)任務(wù)是掌握競技運(yùn)動的基本概念和相關(guān)項目的運(yùn)動規(guī)
律及教練員的作用及競賽規(guī)則,提高學(xué)生的戰(zhàn)略思想、戰(zhàn)術(shù)意識(默契的前提)、
戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)(個人能力)、戰(zhàn)術(shù)行動(效率);掌握排兵布陣的基本方法和機(jī)會與
時機(jī)的甄別與運(yùn)用,個人對抗能力與團(tuán)隊的關(guān)系和專項身體素質(zhì)及心理素質(zhì)的作
用。運(yùn)用項目的特點,提高學(xué)生智慧競技的水平。
3競技運(yùn)動理論課程教學(xué)內(nèi)容與基本要求
3.1競技的基本要素主要內(nèi)容包括:假想敵的設(shè)置、戰(zhàn)略思想的形成過程、戰(zhàn)術(shù)
意識與其重要意義、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的內(nèi)容與作用、戰(zhàn)術(shù)行動的效率,排兵布陣的方法
與機(jī)會和時機(jī)的甄別與運(yùn)用,個人對抗能力與團(tuán)隊的關(guān)系,專項身體素質(zhì)與心理
素質(zhì)的作用,人道的力量。
3.2基本要求:
3.2.1準(zhǔn)確、精煉,重在作用。
3.2.2密切聯(lián)系實戰(zhàn)或在實戰(zhàn)中講授。
3.2.3注意講解的順序。
(-)競技實踐課程教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)及學(xué)生應(yīng)達(dá)到的能力
1競技實踐課程教學(xué)目標(biāo)增強(qiáng)競爭與合作的意識及團(tuán)隊精神;很好掌握“利益最
大化”與項目特點的結(jié)合與運(yùn)用;養(yǎng)成從對手的角度思考本方利弊的思維方法和
習(xí)慣。在實踐中能表現(xiàn)出較好的戰(zhàn)術(shù)理論基礎(chǔ)。有良好的心理素質(zhì)及身體素質(zhì)。
有較高的戰(zhàn)術(shù)意識和戰(zhàn)術(shù)行動效率,有較強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)能力,滿足實戰(zhàn)的需要。
2競技實踐課程教學(xué)任務(wù)能很好地制定本隊的戰(zhàn)略目標(biāo)。有較強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識、
戰(zhàn)術(shù)能力和身心素質(zhì),有較高的戰(zhàn)術(shù)行動能力,對敵構(gòu)成嚴(yán)重威脅對己能協(xié)司作
戰(zhàn)。懂得主配角轉(zhuǎn)換的作用和原則。掌握對手的多樣性與戰(zhàn)術(shù)多樣性的統(tǒng)一與運(yùn)
用。在“知己知彼百戰(zhàn)百勝”思想指導(dǎo)下,能制定出針對性的戰(zhàn)術(shù),具有較強(qiáng)均分
析問題和解決問題的能力。掌握排兵布陣的方法和位置關(guān)系與作用及機(jī)會與時機(jī)
的甄別與運(yùn)用,成為有評論能力的競技參與者和觀賞者。
3主要內(nèi)容:
3.1經(jīng)典技術(shù)和位置技術(shù)的提高(6學(xué)時)
3.2特殊人才的制造(6)
3.3戰(zhàn)術(shù)意識、戰(zhàn)術(shù)能力的培養(yǎng)及戰(zhàn)術(shù)行動效率提高(8學(xué)時)
3.4實戰(zhàn)分析與對抗(6學(xué)時)
3.4.1機(jī)會的表現(xiàn)形式和準(zhǔn)確把握。
342戰(zhàn)術(shù)行動的精確性。
343排兵布陣。
4基本要求:
4.1精講多練。
4.2多點撥意識、能力、行動效率的差距。
4.3更多一些分析問題和解決問題的環(huán)節(jié),和從對手的角度分析問題的能力。
(三)課程的考核內(nèi)容結(jié)構(gòu):
1s籃、排、足球課程:1、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用綜合考試占40%;2、實戰(zhàn)考試占30%;
專項身體素質(zhì)30%。
2、健美操、乒乓球、羽毛球、跆拳道課程根據(jù)專項運(yùn)動特點自定考試項目。
(四)教材及教學(xué)參考書
《全國普通高校體育課教學(xué)指導(dǎo)綱要》,國家教委。
?選項課程
課程包括:籃球選項課、排球選項課、足球選項課、健美操選項課、乒乓球選
項課、跆拳道選項課。
(-)籃球選項課
籃球選項課教學(xué)目標(biāo)及學(xué)生應(yīng)達(dá)到的能力(24課時)
本課程是針對石家莊鐵道大學(xué)學(xué)生(公共體育)開設(shè)的籃球等課程。該課程是向
學(xué)生傳授一般的籃球運(yùn)動實踐知識,使學(xué)生對籃球運(yùn)動有一個初步的理解,并能
夠正確的參加籃球活動的一門課程。
籃球選項課教學(xué)任務(wù)是進(jìn)一步提高基本技術(shù)在實戰(zhàn)中的運(yùn)用能力,掌握籃球基礎(chǔ)
戰(zhàn)術(shù)配合在比賽中靈活運(yùn)用的方法,全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生在攻防對
抗中勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的體育道德風(fēng)尚。提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)。充分
發(fā)展學(xué)生籃球運(yùn)動的技戰(zhàn)術(shù)才能,為院(系)、校培養(yǎng)籃球運(yùn)動骨干力量。
籃球選項課教學(xué)目標(biāo)是:
1.以教學(xué)比賽或正規(guī)比賽為主,技術(shù)組合練習(xí)和基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)為輔,重點
提高攻防對抗中技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力,使學(xué)生在比賽中體會籃球運(yùn)動的鍛煉價值,
為學(xué)校培養(yǎng)籃球運(yùn)動骨干力量。
2.培養(yǎng)學(xué)生籃球競賽編排、組織和臨場裁判、指揮能力,鼓勵學(xué)生積極主動關(guān)
心和參與學(xué)校體育和學(xué)生健康事務(wù)工作。
3.加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)配合意識的培養(yǎng),提高學(xué)生在逆境口自我情緒的調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)勝
不驕、敗不餒的意志品質(zhì)。
籃球選項課教學(xué)內(nèi)容與基本要求
主要內(nèi)容:籃球理論(戰(zhàn)術(shù)概述、競賽編排、組冢和臨場裁判);技術(shù)組合練習(xí)
和基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合;整體戰(zhàn)術(shù)配合。
⑴基本要求
①以理解籃球戰(zhàn)術(shù)實戰(zhàn)運(yùn)用價值為主線,掌握籃球戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成方法及整體戰(zhàn)術(shù)
與基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)與基本技術(shù)三者的相互關(guān)系。
②圍繞以整體戰(zhàn)術(shù)配合和基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合的需要為導(dǎo)向,學(xué)習(xí)掌握提高技術(shù)。
③以發(fā)展實戰(zhàn)能力為導(dǎo)向,學(xué)會攻與防戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用策略和指揮。
④能對比賽進(jìn)行指導(dǎo)。
⑵學(xué)時分配
課堂教學(xué)28學(xué)時。期中,理論(2學(xué)時);技術(shù)及技術(shù)組合學(xué)習(xí)8學(xué)時,基礎(chǔ)
戰(zhàn)術(shù)配合學(xué)習(xí)(8學(xué)時);整體戰(zhàn)術(shù)配合(8學(xué)時;;攻與防技術(shù)運(yùn)用(2學(xué)時)。
(-)足球選項課
足球選項課教學(xué)目標(biāo)及學(xué)生應(yīng)達(dá)到的能力(24課時)
本課程是針對石家莊鐵道大學(xué)學(xué)生(公共體育)開設(shè)的足球課程。該課程是句學(xué)
生傳授一般的足球運(yùn)動實踐知識,使學(xué)生對足球運(yùn)動有一個初步的理解,并能夠
正確的參加足球活動的一門課程。
足球選項課教學(xué)任務(wù)是通過本課程的學(xué)習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生足球的基本知識、基
本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)能力,增強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)綜合運(yùn)用的能力,掌握一般實戰(zhàn)技巧。在實戰(zhàn)
中體會足球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的相互關(guān)系以及對比賽勝負(fù)的影響,了解最新足球運(yùn)動競
賽規(guī)則并具備基本裁判實踐能力,能組織一般業(yè)余足球比賽工作。
足球選項課教學(xué)目標(biāo)是通過基本技戰(zhàn)術(shù)配合和相關(guān)理論知識的學(xué)習(xí)過程中,使學(xué)
生對足球的技戰(zhàn)術(shù)有進(jìn)一步的認(rèn)識,能在今后的比賽當(dāng)中熟練運(yùn)用。在從實戰(zhàn)中
培養(yǎng)學(xué)生克服困難,團(tuán)隊協(xié)作和集體榮譽(yù)感,在戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生積極動腦和
善于思考能力c使學(xué)生掌握一項有效鍛煉身體的方法,提高學(xué)生欣賞比賽的水平。
1.足球選項課教學(xué)內(nèi)容與基本要求
主要內(nèi)容:足球理論(戰(zhàn)術(shù)概述、競賽編排、組織和臨場裁判);技術(shù)組合練習(xí)
和基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合;整體戰(zhàn)術(shù)配合。
(1)基本要求
①理解本課程的足球戰(zhàn)術(shù)實戰(zhàn)運(yùn)用價值為主線,掌握足球戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成方法及整
體戰(zhàn)術(shù)配合與基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合與基本技術(shù)三者的相互關(guān)系。
②圍繞以整體戰(zhàn)術(shù)配合和基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)的需要為導(dǎo)向,掌握提高技術(shù)。
③以發(fā)展學(xué)生實戰(zhàn)能力為導(dǎo)向,學(xué)會攻與防戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用策略和指揮。
④能對比賽進(jìn)行指導(dǎo)。
(2)學(xué)時分配
課堂教學(xué)28學(xué)時。期中,理論(2學(xué)時);技術(shù)及技術(shù)組合學(xué)習(xí)8學(xué)時,基礎(chǔ)
戰(zhàn)術(shù)配合學(xué)習(xí)(8學(xué)時);整體戰(zhàn)術(shù)配合(8學(xué)時);攻與防技術(shù)運(yùn)用(2學(xué)時)。
(三)排球選項課
排球選項課教學(xué)目標(biāo)及學(xué)生應(yīng)達(dá)到的能力(24課時)
本課程是針對石家莊鐵道大學(xué)學(xué)生(公共體育)開設(shè)的足球課程。該課程是句學(xué)
生傳授一般的足球運(yùn)動實踐知識,使學(xué)生對足球運(yùn)動有一個初步的理解,并能夠
正確的參加足球活動的一門課程。
排球選項課教學(xué)任務(wù)是掌握排球的各項基本技、戰(zhàn)術(shù),并能在比賽中合理的利用。
能根據(jù)不同對手和打法進(jìn)行比賽戰(zhàn)術(shù)方案設(shè)計雇完成基層的排球比賽的組織和
競賽工作。增強(qiáng)取得更大成功的愿望;更好地在排球運(yùn)動中
排球選項課教學(xué)目標(biāo)是課程目標(biāo):、重點提高基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)實踐運(yùn)用能力,
培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智靈活、團(tuán)結(jié)協(xié)作、努力拼搏的精神。體驗運(yùn)動的樂趣和成功
的感受;養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣并初步形成‘終身體育'的意識。
1.排球選項課教學(xué)內(nèi)容與基本要求
主要內(nèi)容:排球理論(戰(zhàn)術(shù)概述、競賽編排、組織和臨場裁判);技術(shù)組合練習(xí);
基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合。
⑴基本要求
①理解本課程的排球戰(zhàn)術(shù)實戰(zhàn)運(yùn)用價值為主線,掌握排球戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成方法及基
礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合與基本技術(shù)兩者的相互關(guān)系。
②圍繞以整體戰(zhàn)術(shù)配合和基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)的需要為導(dǎo)向,掌握提高技術(shù)。
③以發(fā)展學(xué)生實戰(zhàn)能力為導(dǎo)向,學(xué)會攻與防戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用策略和指揮。
④能對比賽進(jìn)行指導(dǎo)。
(2)學(xué)時分配
課堂教學(xué)28學(xué)時。期中,理論(2學(xué)時);技術(shù)及技術(shù)組合學(xué)習(xí)8學(xué)時,基
礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合學(xué)習(xí)(8學(xué)時);整體戰(zhàn)術(shù)配合(8學(xué)時);攻與防技術(shù)運(yùn)用(2學(xué)
時)。
(四)健美操選項課
健美操選項課教學(xué)目標(biāo)及學(xué)生應(yīng)達(dá)到的能力(24課時)
健美操選項課教學(xué)任務(wù):
1、通過教學(xué)使學(xué)生掌握健美操的基本動作,學(xué)習(xí)掌握大眾健美操等級鍛煉標(biāo)準(zhǔn)
三級動作,提高學(xué)生的節(jié)奏感、韻律感、表現(xiàn)力及身體的靈活性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)
良好的氣質(zhì),全面發(fā)展身體素質(zhì),塑造健美體型,增強(qiáng)體質(zhì),樹立終身體育思想,
養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。
2、通過教學(xué)使學(xué)生具有創(chuàng)編簡單的健美操組合的能力,提高學(xué)生的創(chuàng)編能力。
健美操選項課教學(xué)目標(biāo)是掌握健美操的基本知識,能夠掌握健美操的自編方
法和原則,進(jìn)行健美操套路的創(chuàng)編;通過自編健美操的訓(xùn)練,發(fā)展學(xué)生開拓創(chuàng)新
能力,能參與各種文體活動的演出,今后能在有限的場地、器械條件下進(jìn)行體育
鍛煉。
健美操選項課教學(xué)內(nèi)容與基本要求
主要內(nèi)容:創(chuàng)編健美操組合的原理與方法(重點)、健美操基本動作、大眾健美
操等級鍛煉標(biāo)準(zhǔn)三級動作、健美操的專項素質(zhì)。
⑴基本要求
①以培養(yǎng)創(chuàng)編健美操能力為主線,理解創(chuàng)編健美操組合的原理與方法。
②掌握大眾健美操等級鍛煉標(biāo)準(zhǔn)三級動作。
③創(chuàng)編1—2套健美操。
4;能對帶操和指導(dǎo)。
⑵學(xué)時分配
課堂教學(xué)28學(xué)時。期中,理論(2學(xué)時);健美操基本動作和大眾健美操等級
鍛煉標(biāo)準(zhǔn)三級動作(16學(xué)時);創(chuàng)編1一2套健美操(10學(xué)時)。
(五)乒乓球選項課
1.乒乓球選項課教學(xué)目標(biāo)及學(xué)生應(yīng)達(dá)到的能力(28課時)
1.1乒乓球選項課教學(xué)任務(wù)是進(jìn)一步提高學(xué)生對所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力,掌
握乒乓球技、戰(zhàn)在比賽中靈活運(yùn)用的方法,全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生磨
煉意志,陶冶情操團(tuán)結(jié)協(xié)作、勤奮好學(xué)的優(yōu)良品德。充分發(fā)展學(xué)生乒乓球運(yùn)動的
技、戰(zhàn)術(shù)才能,為院(系)、校培養(yǎng)乒乓球運(yùn)動骨干力量。通過乒乓球教學(xué),為
學(xué)生建立終身體育健身思想打下一個良好的基礎(chǔ)。
1.2乒乓球選項課教學(xué)目標(biāo)是:
1.2.1以教學(xué)比賽或正規(guī)比賽為主,技、戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)為輔,重點提高學(xué)生技、
戰(zhàn)術(shù)在實戰(zhàn)中的運(yùn)用能力,使學(xué)生在比賽中體會乒乓球運(yùn)動的鍛煉價值,為學(xué)校
培養(yǎng)乒乓球運(yùn)動骨干力量。
1.2.2培養(yǎng)學(xué)生學(xué)好乒之球競賽規(guī)則、裁判法,能夠有獨(dú)立執(zhí)行競賽工作的能力。
鼓勵學(xué)生積極主動參與社會和學(xué)校有關(guān)的各項乒工球活動,為乒乓球運(yùn)動在我校
更好的開展盡一份力。
1.2.3加強(qiáng)技、戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng),提高學(xué)生在各種局面下的技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用及心理
的調(diào)節(jié)。
2.乒乓球選項課教學(xué)內(nèi)容與基本要求
2.1主要內(nèi)容:乒乓球理論(技、戰(zhàn)術(shù)關(guān)系概述、競賽編排、組織和臨場裁判);
技術(shù)組合練習(xí)和技、戰(zhàn)術(shù)配合;技、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)和實戰(zhàn)的主線的論述。
2.2基本要求
2.2.1以理解乒乓球技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用價值為主線,掌握乒乓球技、戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成方法
及在基本的運(yùn)用方法。
2.2.2圍繞以乒乓球技、戰(zhàn)術(shù)的需要為導(dǎo)向,學(xué)習(xí)掌握提高技術(shù)。
2.2.3以發(fā)展實戰(zhàn)能力為導(dǎo)向,學(xué)會運(yùn)用策略使技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用最大化。
2.2.4能對比賽進(jìn)行點評和指導(dǎo)。
3.學(xué)時分配
課堂教學(xué)28學(xué)時。期中,理論(2學(xué)時);技、戰(zhàn)術(shù)的配合學(xué)習(xí)(18學(xué)時);
技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用(8學(xué)時)。
(五)跆拳道選項課
1.跆拳道課程教學(xué)目標(biāo)及學(xué)生應(yīng)達(dá)到的能力
1.1通過跆拳道教學(xué),使學(xué)生掌握跆拳道運(yùn)動的基本理論知識、基本技術(shù),掌握
通過跆拳道運(yùn)動鍛煉身體的方法和手段。并能持之以恒的加以練習(xí),為終生體
育鍛煉打下良好基礎(chǔ)。
1.2使學(xué)生自覺通過跆拳道的學(xué)習(xí)和鍛煉,提高體育文化和道德修養(yǎng),關(guān)心集體
樂于助人,人際關(guān)系和諧,具有尋找他人和集體支持的能力,形成適應(yīng)社會和生
活方式。在跆拳道合作教學(xué)和鍛煉過程中,能主動參于,積極與他人合作,具有
團(tuán)隊意識??梢约ぐl(fā)學(xué)生對跆拳道運(yùn)動的熱愛,使跆拳道運(yùn)動成為學(xué)生日常鍛煉
身體的一種重要手段,從而達(dá)到二十一世紀(jì)健康體育的教學(xué)目的。
1.3理論課結(jié)合實踐進(jìn)行課堂教學(xué),以講解為主;專項技術(shù)課教學(xué),采用分解與
完整教學(xué)法相結(jié)合,學(xué)習(xí)初期及難點重點分解教學(xué),并迅速過渡到完整練習(xí),同
時盡可能多的運(yùn)用比賽法及多媒體教學(xué)法提高學(xué)生積極性。
1.4通過跆拳道課教學(xué),讓學(xué)生初步掌握跆拳道的基本步法、基本腿法、進(jìn)一
步掌握跆拳道的基本腿法及基本腿法的連接技術(shù)、掌握跆拳道的組合技、戰(zhàn)術(shù)及
實戰(zhàn)演練。
2.理論教學(xué)
跆拳道教學(xué)方法(2課時)
2.1教學(xué)要求:通過本章的講授,使學(xué)生了解武術(shù)跆拳道技術(shù)教學(xué)的原則、特點,
武術(shù)跆拳道教學(xué)的組織與教學(xué)方法,以及學(xué)校武術(shù)跆拳道教學(xué)應(yīng)注意的問題。
2.2重點:跆拳道教學(xué)方法難點:跆拳道訓(xùn)練方法
2.3主要教學(xué)內(nèi)容:
跆拳道教學(xué)方法
①跆拳道訓(xùn)練方法
②跆拳道訓(xùn)練計劃的制定
3.實踐教學(xué)內(nèi)容及學(xué)時分配
第一章基本技術(shù)(6課時)
教學(xué)要求:通過學(xué)習(xí)使學(xué)生正確掌握基本技術(shù),并能夠熟練地運(yùn)用到實戰(zhàn)中去。
重點:步法、拳法、腿法難點:腿法
主要教學(xué)內(nèi)容:預(yù)備法、步法、拳法、腿法、防守法、連擊法
第二章靶法訓(xùn)練(6課時)
教學(xué)要求:通過靶法練習(xí)使學(xué)生正確熟練的掌握步法、拳法、腿法。并不斷提高
動作質(zhì)量,達(dá)到能夠把技術(shù)高質(zhì)量的運(yùn)用到實戰(zhàn)中。
重點:移動靶法練習(xí)難點:移動靶法練習(xí)
主要教學(xué)內(nèi)容:固定靶法練習(xí)、移動靶法練習(xí)。
第三章戰(zhàn)術(shù)
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