體育專業(yè)體育保健學(xué)試卷

一、名詞解釋：（本大題共5小題，每題2分，共10分）

1.過度緊張

2.休克

3.急救

4.肌肉痙攣

5.興奮劑使用

二、填空：（本題共12小題，每空0.5分，共20分）

1.體質(zhì)包括，,三部分。

2.肌肉拉傷可發(fā)生在肌肉的_______,__________,處。

3.外傷性骨折的暴力，按其作用性質(zhì)和方式可分為,,,

四種。

4.真死表現(xiàn)為,,和。

5.急性閉和性軟組織損傷早期表現(xiàn)為,,,,

和O

6.壓迫股淺動脈可止部位出血，壓迫鎖骨下動脈可止_______部位出

血。

7.常用的急救穴有,,,和等。

8.體育課健康分組的依據(jù)是,,，和o

9.暈厥的發(fā)病因素有,,和o

10.脛腓骨疲勞性骨膜炎的典型體癥是o

11.體育訓(xùn)練和比賽中運動員自我監(jiān)督的內(nèi)容包括，兩部分。

其中前者包括一般感覺，不良感覺，運動心情,________,,_________

等。

三、判斷題：（本大題共10小題，每題1分，共10分）

1.正常人早晨空腹時的血糖濃度在80-120mg/100ml之間，當(dāng)血糖低于

60mg/100ml時，就會出現(xiàn)一系列癥狀，叫低血糖正。（）

2.處理過度訓(xùn)練的關(guān)鍵是調(diào)整運動量。（）

3.出現(xiàn)肌肉痙攣時應(yīng)以肌肉收縮相反的方向牽拉該肌肉。)

4.準(zhǔn)備活動結(jié)束距正式運動之間的時間不宜過長，以2至4分鐘為宜。（）

5.螺旋型包扎法主要用于包扎肢體粗細相差較大的部位。（）

6.做胸外心臟擠壓的頻率應(yīng)為75次/分。（）

7.脛腓骨疲勞性骨膜炎的早期患者,無需特殊治療,用彈力繃帶裹扎小腿,減少下

肢運動,休息時抬高患肢,大多數(shù)患者都可痊愈。（）

8.在高溫環(huán)境下長時間運動造成中暑高熱時，運動員全身大量出汗,體溫急劇升

高。（）

9.中醫(yī)所述臟腑的功能,不單純是解剖學(xué)上的臟器概念,而是一個綜合性的功能

單位。（）

10.中醫(yī)理論認為氣血是維持人體生命活動的重要物質(zhì)，它由臟腑產(chǎn)生，運行于

經(jīng)脈之中，營養(yǎng)和調(diào)節(jié)全身各組織器官的正常生理活動。（）

四、選擇題（本大題共10小題，每小題1分，共10分）

1.有一高生收縮壓增高，但無自覺癥狀，心臟也無病理變化，心血管機能檢查結(jié)

果正常，不經(jīng)常參加體育運動，在體育教學(xué)健康分組時，應(yīng)分入（）

A.準(zhǔn)備組B.基本組

C.醫(yī)療體育組D.三者皆可

2.某運動員在足球比賽后發(fā)生肉眼可見的血尿后（）

A.仍可訓(xùn)練但應(yīng)減小運動強度B.應(yīng)停止運動

C.仍可大強度訓(xùn)練D.應(yīng)住醫(yī)院進行治療

3.某一運動員在運動中發(fā)生右上腹痛，試問病變臟器是（）

A.肝或膽B(tài).胃或十二指腸

C.脾D.腸

4.用指量法取穴時中指和食指的寬度為（）寸。

A.1寸B.1.5寸C.2寸D.3寸

5.病人發(fā)生休克后應(yīng)采取（）

A.腳高頭低仰臥位B.半臥位

C.平臥位D.坐位

6.急救包扎是運動損傷的處理方法之一，在繃帶包扎是應(yīng)從傷處的（）

A.近端開始B.遠端開始C.中間開始D.任何一端都可

7.臉部的擦傷可選用下列那種藥物消炎（）

A.2%紅汞溶液B.1%龍膽紫溶液

C.2%碘叮溶液D.3%雙氧水溶液

8.運動前按摩,如要提高運動員的興奮性,則按摩的手法應(yīng)（）

A.輕、慢、時間長B.輕、慢、時間短

C.重、快、時間長D.重、快、時間短

9.過度訓(xùn)練早期癥狀以（）表現(xiàn)為主

A.心血管系統(tǒng)B.呼吸系統(tǒng)C.運動系統(tǒng)D.神經(jīng)系統(tǒng)

10.骸骨勞損的積極防治措施為（）

A.加強股四頭肌的力量B.加強股后肌群的力量

C.加強小腿三頭肌的力量D.加強全身肌肉的力量

五、簡答題（本大題共4小題，每小題5分，共20分）

1.準(zhǔn)備活動的哪些問題容易導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生？

2.對疑有椎骨骨折的病人進行固定和搬運時的注意事項？

3.試述按摩的注意事項。

4.簡述運動中腹痛的處理方法。

六.論述題（本大題共3小題，每小題10分，共30分）

1.某同學(xué)上體育課時不慎大腿挫傷,請問該如何處理?為什么？

2.重力性休克是怎么回事？有哪些主要征象？如何處理及預(yù)防？

3.何謂腦震蕩？一旦發(fā)生應(yīng)如何處理？如何區(qū)別腦震蕩與腦挫傷？

答案

一、名詞解釋（本大題共5小題，每小題2分，共10分）

1.過度緊張：指在訓(xùn)練或比賽時，一時運動負荷超過了機體的承受能力而引起的

病理狀態(tài)。

2.休克：是人體遭受體內(nèi)外各種強烈刺激后發(fā)生的一種嚴(yán)重病理狀態(tài)或全身綜

合癥。

3.急救：是對意外或突然發(fā)生的傷病事故進行緊急的臨時性的處理。

4.肌肉痙攣：是肌肉不自主的強直收縮。

5.興奮劑使用：給予使用和參加比賽的運動員使用任何體外異物，或任何異常劑

量的或通過任何異常途徑攝入體內(nèi)的生理物質(zhì)，其唯一的目的在于以人為的不正

當(dāng)?shù)氖侄翁岣弑荣愔械倪\動成績。

二.填空題（本大題共11小題，每空0.5分，共20分）

1.體格、體能、適應(yīng)能力

2.肌肉的起止點、肌腹、肌腹與肌腱的交界處

3。直接暴力、傳達暴力、牽拉暴力、積累性暴力

4.呼吸停止、心跳停止、瞳孔擴大，對光反射消失、角膜反射消失

5.紅、熱、腫、痛、功能障礙

6.大腿、肩部及上臂部

7.人中、百會、涌泉、內(nèi)關(guān)、合谷（十宣）

8.健康狀況、發(fā)育狀況、機能水平、運動史

9,血管擴張（精神和心理狀態(tài)不佳）、直立位血壓過低、重力性休克（疾跑后急停）、

胸內(nèi)壓和肺內(nèi)壓增高

10.小腿下段疼痛.水腫后蹬痛

11.主觀感覺、客觀檢查、睡眠、食欲、排汗量

一.判斷題（本大題共10小題，每題1分，共10分）

1.錯2.錯3.對4.對5.錯6.錯7.對8.錯9.對10.對

四.選擇題（本大題共10小題，每小題1分，共10分）

1.A2.B3.A4.B5.C6.B7.A8.D9.D10.A

五.簡答題（本大題共4小題，每小題5分，共20分）

1.未做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分、準(zhǔn)備活動量過大、與專項內(nèi)容結(jié)合不好、準(zhǔn)

備活動一開始速度過快用力過猛、距離正式運動或比賽的時間過長

2.必須有3“4人把傷員平托起來放上擔(dān)架，避免脊柱受傷部位彎曲。腰椎骨折時,

若用硬板擔(dān)架，則傷員仰臥、若用帆布擔(dān)架，則傷員俯臥。頸椎骨折時，在轉(zhuǎn)運

途中應(yīng)有專人負責(zé)傷員頭部，防止傷員頭部左右搖晃。

3.1.手要清潔，指甲剪短2.體位:被按摩者肌肉放松并便于操作3.方向：

沿靜脈血和淋巴回流的方向（向心）4.用力：輕-一重-一輕-一結(jié)束5.全身

按摩順序：頭一頸一上肢一軀干一下肢6..禁忌癥

4.減小運動強度、調(diào)整呼吸、按壓痛處、或停止運動、針刺足三里.內(nèi)關(guān)等穴、

腹部熱敷

六.論述題（本大題共3小題，每小題10分，共30分）

1.答：1）早期（傷后24、48小時內(nèi)）-一限制活動期

病理變化：組織損傷，出現(xiàn)血腫和水腫，發(fā)生創(chuàng)傷性炎癥

處理原則：制動、止血、防腫、鎮(zhèn)痛、減輕炎癥

處理方法：立即冷敷、加壓包扎、抬高傷肢、局部休息

2）中期（傷后24~48小時后）-一恢復(fù)活動期

病理變化：出血已停止，肉芽組織形成，組織開始修復(fù)

處理原則：改善傷部血液循環(huán)及淋巴循環(huán)，提高新陳代謝，活血化淤，防止或

減少粘連

處理方法：熱敷、理療、按摩、針灸、藥物痛點注射、外敷或內(nèi)服藥物

3）后期--機能恢復(fù)期

病理變化：損傷基本修復(fù)，腫脹、壓痛已基本消失，但功能尚未完全恢復(fù)。

處理原則：增強和恢復(fù)肌肉、關(guān)節(jié)的功能，若有粘連，盡量設(shè)法分離和軟化。

處理方法：以按摩、理療、功能鍛煉為主，以藥物治療和保護支持帶的應(yīng)用為輔。

2.答：重力性休克是由于運動員疾跑后立即站立不動引起的。運動時，下肢肌

肉內(nèi)毛細血管大量擴張，循環(huán)血流量明顯增加（可較安靜時高30倍），一旦突然

中止肌肉運動，下肢的毛細血管和靜脈便失去肌肉收縮對它的節(jié)律性擠壓作用，

再加上血液本身的重力，是血液大量積聚在下肢血管中，回心血量明顯降低，心

輸出量也隨之減少，從而導(dǎo)致腦部供血不足，進而出現(xiàn)暫時性的知覺和行動能力

喪失。

處理：患者平臥或頭部稍低位，安靜，保暖，做下肢向心性重推摩，或揉捏。嗅

以氨水或點掐急救穴。若有嘔吐，宜將患者頭部偏向一側(cè)，如有呼吸停止，應(yīng)做

人工呼吸。醒后可給以熱飲料或吃少量食品，注意休息。

3.答：腦震蕩指頭部遭暴力作用后,腦的神經(jīng)組織被震蕩而引起大腦暫時性的意

識和機能障礙。

處理：1）平臥2）昏迷不醒者，點掐急救穴或嗅以氨水使之蘇醒3）呼吸障礙者,

施以人工呼吸4）與顱腦損傷區(qū)別5）無顱腦損傷者，平臥送至寢室休息，直至頭

暈、頭痛等癥狀消失為止。

區(qū)別腦震蕩與腦挫傷：如有下列現(xiàn)象之一者，則可能有腦挫傷，應(yīng)立即送醫(yī)院處

理。1）昏迷時間在5分鐘以上2）耳、鼻、口流腦脊液或血液，或眼球青紫3）

清醒后頭昏、嘔吐、惡心劇烈4）兩瞳孔不對稱或變形5）清醒后有頸項強直

或出現(xiàn)第二次昏迷

體育保健學(xué)試卷

一、名詞解釋：（本大題共5小題，每題2分，共10分）

1.疲勞

2.暈厥

3.急救

4.肌肉拉傷

5.興奮劑

二、填空：（本題共12小題，每空0.5分，共25分）

1.體質(zhì)包括,,三部分。

2.肌肉拉傷可發(fā)生在肌肉的________,_________,處。

3.繃帶包扎的作用是,,,o

4.真死表現(xiàn)為,,和o

5.急性閉和性軟組織損傷早期表現(xiàn)為,,,,

和O

6.壓迫潁淺動脈可止部位出血，壓迫肱動脈可止部位出血。

7.常用的急救穴有,,,和等。

8.體育課健康分組的依據(jù)是,,J口。

9.肌肉痙攣發(fā)生的原因有，,_______,o

10.脛腓骨疲勞性骨膜炎的典型體癥是o

11.體育訓(xùn)練和比賽中運動員自我監(jiān)督的內(nèi)容包括,兩

部分。其中前者包括一般感覺，不良感覺，運動心情,,,

等。

三、判斷題：（本大題共10小題，每題1分，共10分）

1.正常人早晨空腹時的血糖濃度在80-120mg/100ml之間，當(dāng)血糖低于

55mg/100ml時,就會出現(xiàn)一系列癥狀，叫低血糖正。（）

2.處理過度訓(xùn)練的關(guān)鍵是停止運動。（）

3.出現(xiàn)肌肉痙攣時應(yīng)以肌肉收縮相反的方向牽拉該肌肉。（）

4.準(zhǔn)備活動結(jié)束距正式運動之間的時間不宜過長，以10分鐘左右為宜。（）

5.螺旋型包扎法主要用于包扎肢體粗細相差不大的部位。（）

6.做胸外心臟擠壓的頻率應(yīng)為75次/分。（）

7.脛腓骨疲勞性骨膜炎的早期患者,無需特殊治療,用彈力繃帶裹扎小腿，減少下

肢運動，休息時抬高患肢,大多數(shù)患者都可痊愈。（）

8.在高溫環(huán)境下長時間運動造成中暑高熱時,運動員全身大量出汗，體溫急劇升

高。（）

中醫(yī)所述臟腑的功能，不單純是解剖學(xué)上的臟器概念，而是一個綜合性的功能單

位。（）

10.足三里的位置在外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)1.5寸。（）

四、選擇題（本大題共10小題，每小題1分，共10分）

1.有一高生的血壓為150/75mmHg,心臟也無病理變化，心血管機能檢查結(jié)果正

常，經(jīng)常參加體育運動，在體育教學(xué)健康分組時，應(yīng)分入（）

A.準(zhǔn)備組B.基本組

C.醫(yī)療體育組D.三者皆可

2.某運動員在籃球比賽后發(fā)生肉眼可見的血尿后（）

A.仍可訓(xùn)練但應(yīng)減小運動強度B.應(yīng)停止運動

C.仍可大強度訓(xùn)練D.應(yīng)住醫(yī)院進行治療

3.某一運動員在運動中發(fā)生上腹痛，試問病變臟器是（）

A.肝或膽B(tài).胃或卜二指腸

C.脾D.腸

4.用指量法取穴時除拇指外四指的寬度為（）寸。

A.1寸B.1.5寸C.2寸D.3寸

5.病人發(fā)生休克后應(yīng)采?。ǎ?/p>

A.腳高頭低仰臥位B.半臥位

C.平臥位D.坐位

6.急救包扎是運動損傷的處理方法之一，在繃帶包扎是應(yīng)從傷處的（）

A.近端開始B.中間開始C.遠端開始D.任何一端都可

7.關(guān)節(jié)處擦傷可選用下列那種藥物消炎（）

A.2%紅汞溶液B.巡龍膽紫溶液

C.2%碘叮溶液D.3%雙氧水溶液

8.給成年人做人工呼吸的頻率為（）

A.60~80次/分B.75次/分

C.16~18次/分D.17次/分

9.過度訓(xùn)練早期癥狀以（）表現(xiàn)為主

A.心血管系統(tǒng)B.呼吸系統(tǒng)C.運動系統(tǒng)D.神經(jīng)系統(tǒng)

10.骸骨勞損的積極防治措施為（）

A.加強股后肌群的力量B.加強股四頭肌的力量

C.加強小腿三頭肌的力量D.加強全身肌肉的力量

五、簡答題（本大題共4小題，每小題5分，共20分）

1.中小學(xué)學(xué)生參加業(yè)余訓(xùn)練有哪些保健要求？

2.對疑有椎骨骨折的病人進行固定和搬運時的注意事項？

3.簡述如何鑒別運動性血尿與病理性血尿？

4.簡述運動中腹痛的處理方法。

六.論述題（本大題共3小題，每小題10分，共30分）

1.試述急性閉合性軟組織損傷的處理原則及方法，為什么要這樣處理？

2.重力性休克是怎么14事？有哪些主要征象？如何處理及預(yù)防？

3.何謂腦震蕩？一旦發(fā)生應(yīng)如何處理？如何區(qū)別腦震蕩與腦挫傷？

答案

一、名詞解釋（本大題共5小題，每小題2分，共10分）

1.疲勞：是由于活動使工作能力及身體機能暫時降低的現(xiàn)象。

2.暈厥：是由于腦部一時性供血不足或血中化學(xué)物質(zhì)變化所致的意識短暫喪

失。

3.急救：是對意外或突然發(fā)生的傷病事故進嚀緊急的臨時性的處理。

4.肌肉拉傷：肌肉主動強烈收縮或被動過度拉長所造成的肌肉微細損傷、部

分撕裂或完全斷裂。

5.興奮劑：人們習(xí)慣上將禁用藥物總稱為興奮劑。

二、填空題（本大題共11小題，每空0.5分，共20分）

1.體格、體能、適應(yīng)能力

2.肌肉的起止點、肌腹、肌腹與肌腱的交界處

3.固定敷料和夾板、保護傷口、壓迫止血、支持傷肢

4.呼吸停止、心跳停止、瞳孔擴大，對光反射消失、角膜反射消失

5.紅、熱、腫、痛、功能障礙

6.額部、前臂及手部

7.人中、百會、涌泉、內(nèi)關(guān)、合谷（十宣）

8.健康狀況、發(fā)育狀況、機能水平、運動史

9.寒冷刺激、電解質(zhì)丟失過多、肌肉舒縮失調(diào)、運動性肌肉損傷

10.小腿下段疼痛.水腫后蹬痛

11.主觀感覺、客觀檢查、睡眠、食欲、排汗量

三.判斷題（本大題共10小題，每題1分，共10分）

1.對2.錯3.對4.錯5.對6.錯7.對8.錯9.對10.錯

四.選擇題（本大題共10小題，每小題1分，共10分）

1.B2.B3.B4.D5.C6.C7.A8.C9.D10.B

五.簡答題（本大題共4小題，每小題5分，共20分）

1.1）遵循運動訓(xùn)練的衛(wèi)生原則（符合生理、心理特點，要全面、系統(tǒng)的訓(xùn)

練）

2）合理安排訓(xùn)練負荷（預(yù)防“早衰”）

3）預(yù)防運動性傷病

4）加強對女生的保健指導(dǎo)

5）.課余運動訓(xùn)練的禁忌癥

2.須有：T4人把傷員平托起來放上擔(dān)架，避免脊柱受傷部位彎曲。腰椎骨折

時，若用硬板擔(dān)架，則傷員仰臥、若用帆布擔(dān)架，則傷員俯臥。頸椎骨折

時，在轉(zhuǎn)運途中應(yīng)有專人負責(zé)傷員頭部，防止傷員頭部左右搖晃。

3.運動性血尿的癥狀為運動后驟然出現(xiàn)血尿（3天內(nèi)消失,不超過7天）；除血尿

外,一般無其他癥狀與體征.病理性血尿除血尿外還有其他陽性體征.

4.運動強度、調(diào)整呼吸、按壓痛處、或停止運動、針刺足三里.內(nèi)關(guān)等穴、腹

部熱敷。

六.論述題（本大題共3小題，每小題10分，共30分）

1.答：1）早期（傷后24~48小時內(nèi)）一-限制活動期

病理變化：組織