護(hù)理三基知識(shí)模擬練習(xí)題含答案一、單項(xiàng)選擇題1.正常成人安靜時(shí)的雙腎血流量約為A.600ml/minB.800ml/minC.1000ml/minD.1200ml/minE.1400ml/min答案：D2.小兒生長(zhǎng)發(fā)育的一般規(guī)律，不正確的是A.由上到下B.由遠(yuǎn)到近C.由粗到細(xì)D.由低級(jí)到高級(jí)E.由簡(jiǎn)單到復(fù)雜答案：B3.支氣管哮喘發(fā)作時(shí)，最有診斷意義的體征是A.胸廓飽滿B.兩肺聽(tīng)診可聞及濕性啰音C.觸診胸部語(yǔ)顫減弱D.聽(tīng)診兩肺廣泛哮鳴音E.叩診胸部過(guò)清音答案：D4.正常成年男性的血細(xì)胞比容是A.35%～45%B.40%～50%C.45%～55%D.50%～60%E.60%～70%答案：B5.最常見(jiàn)的咯血原因是A.支氣管擴(kuò)張B.慢性支氣管炎C.肺結(jié)核D.支氣管肺癌E.風(fēng)心病二尖瓣狹窄答案：C6.左心衰竭最早出現(xiàn)的癥狀是A.咳嗽B.咯血C.勞力性呼吸困難D.夜間陣發(fā)性呼吸困難E.端坐呼吸答案：C7.成人竇性心率超過(guò)多少為竇性心動(dòng)過(guò)速A.100次/分B.110次/分C.120次/分D.130次/分E.140次/分答案：A8.對(duì)診斷急性胰腺炎最有價(jià)值的血清酶檢查是A.谷草轉(zhuǎn)氨酶B.淀粉酶C.堿性磷酸酶D.谷丙轉(zhuǎn)氨酶E.乳酸脫氫酶答案：B9.目前糖尿病主要死亡原因是A.心血管并發(fā)癥B.糖尿病酮癥酸中毒昏迷C.神經(jīng)病變D.高滲性非酮癥糖尿病昏迷E.感染答案：A10.下列哪種疾病血沉增快A.先天性心臟病B.高血壓性心臟病C.急性心肌梗死D.右心衰竭E.縮窄性心包炎答案：C11.護(hù)理程序的理論框架是A.系統(tǒng)論B.信息論C.控制論D.應(yīng)激理論E.解決問(wèn)題理論答案：A12.下列屬于主觀資料的是A.體溫38℃B.面色發(fā)紺C.腹部脹痛D.心動(dòng)過(guò)速E.呼吸困難答案：C13.護(hù)士在收集患者資料過(guò)程中，不正確的是A.所有資料均來(lái)自護(hù)士與患者的正式與非正式交談B.正式交談前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備，有目的地引導(dǎo)患者交談C.非正式交談常在為患者提供護(hù)理服務(wù)的過(guò)程中進(jìn)行D.非正式交談?dòng)兄谧o(hù)士了解患者的真實(shí)感受E.護(hù)士應(yīng)注意觀察患者的非語(yǔ)言行為答案：A14.以下不屬于護(hù)理診斷的是A.體溫過(guò)高B.營(yíng)養(yǎng)失調(diào)C.體液不足D.急性闌尾炎E.活動(dòng)無(wú)耐力答案：D15.護(hù)理診斷指出護(hù)理方向，有利于A.收集客觀資料B.制定護(hù)理措施C.實(shí)施護(hù)理措施D.進(jìn)行護(hù)理評(píng)估E.修改護(hù)理計(jì)劃答案：B16.下列屬于合作性問(wèn)題的是A.潛在并發(fā)癥：心律失常B.體溫過(guò)高：與肺部感染有關(guān)C.有受傷的危險(xiǎn)：與頭暈有關(guān)D.便秘：與長(zhǎng)期臥床有關(guān)E.知識(shí)缺乏：缺乏冠心病居家自我護(hù)理的知識(shí)答案：A17.護(hù)理目標(biāo)的陳述對(duì)象是A.醫(yī)生B.護(hù)士C.患者D.家屬E.護(hù)理管理者答案：C18.下列關(guān)于護(hù)理診斷排序時(shí)的注意事項(xiàng)錯(cuò)誤的是A.優(yōu)先解決直接危及生命的問(wèn)題B.先解決低層次的需要，再解決高層次的需要C.必須先解決現(xiàn)存的護(hù)理診斷D.在不違反治療、護(hù)理原則的基礎(chǔ)上，可優(yōu)先解決患者認(rèn)為重要的問(wèn)題E.護(hù)理診斷的先后順序不是固定不變的答案：C19.以下不屬于護(hù)理評(píng)價(jià)內(nèi)容的是A.護(hù)理診斷是否正確B.護(hù)理目標(biāo)實(shí)現(xiàn)與否C.護(hù)理目標(biāo)未實(shí)現(xiàn)的原因D.有無(wú)新的健康問(wèn)題E.修訂診斷目標(biāo)和措施答案：E20.PIO護(hù)理記錄單中的P代表A.問(wèn)題B.措施C.結(jié)果D.診斷E.相關(guān)因素答案：A二、多項(xiàng)選擇題1.下列哪些屬于淺反射A.角膜反射B.腹壁反射C.提睪反射D.跟腱反射E.肱二頭肌反射答案：ABC2.輸血引起的并發(fā)癥有A.發(fā)熱反應(yīng)B.過(guò)敏反應(yīng)C.溶血反應(yīng)D.循環(huán)負(fù)荷過(guò)重E.細(xì)菌污染反應(yīng)答案：ABCDE3.下列關(guān)于糖尿病飲食治療的敘述正確的是A.制定總熱量時(shí)以理想體重為依據(jù)B.嚴(yán)格限制各種甜食C.碳水化合物供能應(yīng)占50%～60%D.少量多餐E.纖維素?cái)z入越多越好答案：ABCD4.屬于醫(yī)院基本飲食的有A.普通飲食B.軟質(zhì)飲食C.半流質(zhì)飲食D.流質(zhì)飲食E.高熱量飲食答案：ABCD5.下列哪些是氧氣吸入的適應(yīng)證A.氣胸B.心力衰竭C.安眠藥中毒D.哮喘發(fā)作時(shí)E.顱腦損傷昏迷答案：ABCDE6.下列關(guān)于無(wú)菌技術(shù)操作原則的敘述，正確的是A.操作前護(hù)士應(yīng)洗手、戴口罩和工作帽B.無(wú)菌物品需用無(wú)菌持物鉗夾取C.從無(wú)菌容器內(nèi)取出的無(wú)菌物品未用完，應(yīng)立即放回原處D.無(wú)菌包打開(kāi)后，有效期為24小時(shí)E.無(wú)菌盤(pán)鋪好后，有效期為4小時(shí)答案：ABDE7.下列屬于一級(jí)護(hù)理的適用對(duì)象的是A.病情趨向穩(wěn)定的重癥患者B.生活完全不能自理且病情不穩(wěn)定的患者C.生活部分自理，病情隨時(shí)可能發(fā)生變化的患者D.手術(shù)后或者治療期間需要嚴(yán)格臥床的患者E.重癥監(jiān)護(hù)患者答案：ABCD8.下列關(guān)于體溫測(cè)量的敘述，正確的是A.測(cè)量體溫前應(yīng)將體溫計(jì)甩至35℃以下B.口溫測(cè)量時(shí)間為3分鐘C.腋溫測(cè)量時(shí)間為10分鐘D.肛溫測(cè)量時(shí)間為3分鐘E.腹瀉、直腸或肛門(mén)手術(shù)患者不宜測(cè)肛溫答案：ACDE9.下列哪些屬于壓瘡的高危人群A.昏迷患者B.老年人C.肥胖患者D.高熱患者E.癱瘓患者答案：ABCDE10.下列關(guān)于靜脈輸液的敘述，正確的是A.長(zhǎng)期輸液者，一般從遠(yuǎn)端靜脈開(kāi)始穿刺B.需24小時(shí)連續(xù)輸液者，應(yīng)每天更換輸液器C.輸入多巴胺時(shí)應(yīng)調(diào)節(jié)較慢的速度D.輸液過(guò)程中應(yīng)加強(qiáng)巡視，觀察有無(wú)輸液反應(yīng)E.頸外靜脈穿刺拔管后應(yīng)在穿刺點(diǎn)加壓數(shù)分鐘，避免空氣進(jìn)入答案：ABCDE三、填空題1.人體散熱的方式有（輻射）、（傳導(dǎo)）、（對(duì)流）和（蒸發(fā)）。2.醫(yī)院感染的傳播途徑主要有（接觸傳播）、（空氣傳播）和（飛沫傳播）。3.急性心肌梗死患者三大合并癥或并發(fā)癥是（心律失常）、（心力衰竭）和（心源性休克）。4.洗胃溶液一般每次用量為（300～500）ml，反復(fù)洗胃，直至洗出液澄清無(wú)味為止。5.護(hù)士在執(zhí)行醫(yī)囑時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵守“三查七對(duì)”制度，“三查”是指（操作前查）、（操作中查）、（操作后查）；“七對(duì)”是指（對(duì)床號(hào)）、（對(duì)姓名）、（對(duì)藥名）、（對(duì)濃度）、（對(duì)劑量）、（對(duì)方法）、（對(duì)時(shí)間）。6.大量不保留灌腸時(shí)，成人每次用量為（500～1000）ml，小兒為（200～500）ml。7.無(wú)菌包內(nèi)物品一次未用完，則按原折痕包好，有效期為（24）小時(shí)。8.正常成人安靜狀態(tài)下呼吸頻率為（16～20）次/分。9.為女性患者導(dǎo)尿時(shí)，導(dǎo)尿管插入（4～6）cm，見(jiàn)尿液流出后再插入（1～2）cm。10.胸外心臟按壓的部位是（兩乳頭連線中點(diǎn)），按壓頻率至少為（100）次/分，按壓深度至少為（5）cm。四、名詞解釋1.醫(yī)院感染醫(yī)院感染又稱(chēng)醫(yī)院獲得性感染，是指住院患者在醫(yī)院內(nèi)獲得的感染，包括在住院期間發(fā)生的感染和在醫(yī)院內(nèi)獲得出院后發(fā)生的感染；但不包括入院前已開(kāi)始或入院時(shí)已處于潛伏期的感染。醫(yī)院工作人員在醫(yī)院內(nèi)獲得的感染也屬醫(yī)院感染。2.壓瘡壓瘡也稱(chēng)壓力性損傷，是指身體局部組織長(zhǎng)期受壓，血液循環(huán)障礙，局部組織持續(xù)缺血、缺氧，營(yíng)養(yǎng)缺乏，致使皮膚失去正常功能而引起的組織破損和壞死。3.稽留熱稽留熱是指體溫恒定地維持在39～40℃以上的高水平，達(dá)數(shù)天或數(shù)周，24小時(shí)內(nèi)體溫波動(dòng)范圍不超過(guò)1℃。常見(jiàn)于大葉性肺炎、斑疹傷寒及傷寒高熱期。4.護(hù)理程序護(hù)理程序是一種有計(jì)劃、系統(tǒng)而科學(xué)的護(hù)理工作方法，目的是確認(rèn)和解決服務(wù)對(duì)象對(duì)現(xiàn)存或潛在健康問(wèn)題的反應(yīng)。它是一個(gè)綜合的、動(dòng)態(tài)的、具有決策和反饋功能的過(guò)程，包括評(píng)估、診斷、計(jì)劃、實(shí)施和評(píng)價(jià)五個(gè)步驟。5.靜脈輸液靜脈輸液是將大量無(wú)菌溶液或藥物直接輸入靜脈的治療方法。其原理是利用大氣壓和液體靜壓形成的輸液系統(tǒng)內(nèi)壓高于人體靜脈壓的原理，將液體輸入靜脈內(nèi)。五、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述青霉素過(guò)敏試驗(yàn)的注意事項(xiàng)。答：（1）用藥前詳細(xì)詢問(wèn)用藥史、過(guò)敏史和家族史，對(duì)有青霉素過(guò)敏史者禁止做過(guò)敏試驗(yàn)。（2）凡初次用藥、停藥3天后再用，以及在應(yīng)用中更換青霉素批號(hào)時(shí)，均須按常規(guī)做過(guò)敏試驗(yàn)。（3）皮試液必須現(xiàn)用現(xiàn)配，濃度與劑量必須準(zhǔn)確。（4）嚴(yán)密觀察患者的反應(yīng)，首次注射后須觀察30分鐘，注意局部和全身反應(yīng)，傾聽(tīng)患者主訴，并做好急救準(zhǔn)備工作。（5）皮試結(jié)果陽(yáng)性者不可使用青霉素，并在體溫單、醫(yī)囑單、病歷、床頭卡醒目注明，同時(shí)將結(jié)果告知患者及其家屬。（6）如對(duì)皮試結(jié)果有懷疑，應(yīng)在對(duì)側(cè)前臂皮內(nèi)注射生理鹽水0.1ml，以作對(duì)照，確認(rèn)青霉素皮試結(jié)果為陰性方可用藥。使用青霉素過(guò)程中要繼續(xù)嚴(yán)密觀察反應(yīng)。2.簡(jiǎn)述心肺復(fù)蘇的有效指征。答：（1）能捫及大動(dòng)脈（頸動(dòng)脈、股動(dòng)脈）搏動(dòng)，血壓維持在60mmHg以上。（2）口唇、面色、甲床等顏色由發(fā)紺轉(zhuǎn)為紅潤(rùn)。（3）室顫波由細(xì)小變?yōu)榇执?，甚至恢?fù)竇性心律。（4）瞳孔隨之縮小，有時(shí)可有對(duì)光反射。（5）呼吸逐漸恢復(fù)。（6）昏迷變淺，出現(xiàn)反射或掙扎。3.簡(jiǎn)述高熱患者的護(hù)理措施。答：（1）病情觀察：每4小時(shí)測(cè)量體溫一次，待體溫恢復(fù)正常3天后，改為每日2次。同時(shí)密切觀察患者的面色、脈搏、呼吸、血壓及伴隨癥狀。（2）降溫措施：可采用物理降溫或藥物降溫方法。物理降溫有局部和全身冷療兩種，如冰袋、冰帽、溫水擦浴、酒精擦浴等；藥物降溫是通過(guò)口服、注射或其他途徑給予解熱藥物。行降溫措施30分鐘后應(yīng)測(cè)量體溫并記錄。（3）補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分：給予高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，鼓勵(lì)患者多飲水，每日攝入量在3000ml左右，以補(bǔ)充高熱消耗的大量水分，并促進(jìn)毒素和代謝產(chǎn)物的排出。（4）口腔護(hù)理：發(fā)熱時(shí)由于唾液分泌減少，口腔黏膜干燥，且抵抗力下降，有利于病原體生長(zhǎng)、繁殖，易出現(xiàn)口腔感染。應(yīng)在晨起、餐后、睡前協(xié)助患者漱口，保持口腔清潔。（5）皮膚護(hù)理：及時(shí)擦干汗液，更換衣服和床單，保持皮膚清潔、干燥，防止著涼。對(duì)長(zhǎng)期高熱臥床的患者，還應(yīng)注意防止壓瘡的發(fā)生。（6）休息：高熱患者代謝率增高，消耗多，進(jìn)食少，體質(zhì)虛弱，應(yīng)絕對(duì)臥床休息。低熱者可酌情減少活動(dòng)，適當(dāng)休息。（7）心理護(hù)理：關(guān)心患者的心理反應(yīng)，經(jīng)常詢問(wèn)患者的感受，耐心解答患者提出的問(wèn)題，以緩解其緊張情緒。4.簡(jiǎn)述如何預(yù)防壓瘡的發(fā)生。答：（1）避免局部組織長(zhǎng)期受壓①定時(shí)翻身，減少組織的壓力，一般每2小時(shí)翻身一次，必要時(shí)每30分鐘翻身一次。②保護(hù)骨隆突處和支持身體空隙處，可使用軟枕、海綿墊、氣墊床等。③正確使用石膏、繃帶及夾板固定，襯墊應(yīng)平整、柔軟，松緊度適宜，注意觀察局部皮膚和肢端血液循環(huán)情況。（2）避免摩擦力和剪切力的作用①協(xié)助患者翻身、更換床單時(shí)，應(yīng)將患者抬離床面，避免拖、拉、推等動(dòng)作。②保持床單平整、無(wú)皺褶、無(wú)渣屑。③患者取半臥位時(shí)，注意防止身體下滑，可在足底部放一堅(jiān)實(shí)的木墊，并屈髖30°，腘窩下墊軟枕。（3）保護(hù)患者皮膚①保持皮膚清潔干燥，根據(jù)需要每日用溫水清潔皮膚，對(duì)于大小便失禁、出汗及分泌物多的患者，應(yīng)及時(shí)擦洗干凈。②避免皮膚受排泄物刺激，如大小便失禁患者應(yīng)及時(shí)更換尿墊，必要時(shí)使用皮膚保護(hù)劑。③使用便盆時(shí)，應(yīng)協(xié)助患者抬高臀部，不可硬塞、硬拉，便盆邊緣應(yīng)光滑，必要時(shí)可墊軟紙或布?jí)|。（4）促進(jìn)皮膚血液循環(huán)①對(duì)長(zhǎng)期臥床患者，可每日進(jìn)行全范圍關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)肢體血液循環(huán)。②定期檢查、按摩受壓部位，可用50%酒精或紅花酒精進(jìn)行局部按摩。（5）改善機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)易發(fā)生壓瘡的患者，應(yīng)給予高蛋白、高維生素飲食，不能進(jìn)食者可采用鼻飼或胃腸外營(yíng)養(yǎng)。（6）健康教育向患者及家屬講解壓瘡發(fā)生的原因、危害及預(yù)防措施，指導(dǎo)他們學(xué)會(huì)正確的翻身、皮膚護(hù)理等方法。5.簡(jiǎn)述輸血的注意事項(xiàng)。答：（1）嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作原則和查對(duì)制度，輸血前必須經(jīng)兩人核對(duì)無(wú)誤方可輸入。（2）輸血前應(yīng)先輸入少量生理鹽水，沖洗輸血器管道。（3）血液從血庫(kù)取出后，應(yīng)在半小時(shí)內(nèi)輸入，避免血液變質(zhì)或污染。（4）輸血過(guò)程中應(yīng)密切觀察患者的反應(yīng)，如有無(wú)發(fā)熱、過(guò)敏、溶血等不良反應(yīng)，一旦出現(xiàn)異常情況，應(yīng)立即停止輸血，并采取相應(yīng)的處理措施。（5）連續(xù)輸入不同供血者的血液時(shí)，兩袋血之間須輸入少量生理鹽水，以防發(fā)生反應(yīng)。（6）輸血完畢后，應(yīng)繼續(xù)輸入少量生理鹽水，使輸血管道內(nèi)的血液全部輸入體內(nèi)。（7）輸血后血袋應(yīng)保留24小時(shí)，以備必要時(shí)進(jìn)行化驗(yàn)檢查。（8）嚴(yán)格掌握輸血的適應(yīng)證和禁忌證，避免不必要的輸血。六、論述題1.請(qǐng)論述如何對(duì)一位急性心肌梗死患者進(jìn)行護(hù)理。答：急性心肌梗死是由于冠狀動(dòng)脈供血急劇減少或中斷，使相應(yīng)的心肌嚴(yán)重而持久地急性缺血導(dǎo)致心肌壞死。對(duì)急性心肌梗死患者的護(hù)理至關(guān)重要，具體護(hù)理措施如下：（一）急性期護(hù)理1.休息與活動(dòng)發(fā)病12小時(shí)內(nèi)應(yīng)絕對(duì)臥床休息，保持環(huán)境安靜，限制探視，減少干擾，以降低心肌耗氧量。病情穩(wěn)定后，可根據(jù)患者的情況逐漸增加活動(dòng)量，如在第2天可在床上做四肢活動(dòng)，第3天可在床邊活動(dòng)，第4～5天可在室內(nèi)走動(dòng)等，但應(yīng)避免過(guò)度勞累。2.飲食護(hù)理起病后4～12小時(shí)內(nèi)給予流質(zhì)飲食，以減輕胃擴(kuò)張。隨后過(guò)渡到低脂、低膽固醇清淡飲食，提倡少量多餐。避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙限酒。3.給氧給予鼻導(dǎo)管吸氧，氧流量一般為2～5L/min，以增加心肌氧的供應(yīng)，減輕缺血和疼痛。4.病情觀察（1）持續(xù)心電監(jiān)護(hù)，密切觀察心電圖的變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心律失常等并發(fā)癥。（2）監(jiān)測(cè)生命體征，包括體溫、血壓、呼吸、心率等，每15～30分鐘測(cè)量一次，直至病情穩(wěn)定。（3）觀察患者的意識(shí)狀態(tài)、面色、尿量等，了解患者的心功能和組織灌注情況。（4）注意觀察患者胸痛的部位、性質(zhì)、程度、持續(xù)時(shí)間等，遵醫(yī)囑給予止痛藥物，并觀察藥物的療效和不良反應(yīng)。5.疼痛護(hù)理遵醫(yī)囑給予嗎啡或哌替啶止痛，注意觀察藥物的不良反應(yīng)，如呼吸抑制、惡心、嘔吐等。同時(shí)可采用放松療法、音樂(lè)療法等緩解患者的緊張情緒，減輕疼痛。6.排便護(hù)理指導(dǎo)患者養(yǎng)成床上排便的習(xí)慣，避免用力排便?？山o予緩瀉劑，如開(kāi)塞露、番瀉葉等，以保持大便通暢。（二）心理護(hù)理急性心肌梗死患者常因起病急、病情重而產(chǎn)生焦慮、恐懼等情緒，這些不良情緒會(huì)加重心肌耗氧量，不利于病情的恢復(fù)。因此，護(hù)士應(yīng)關(guān)心、安慰患者，向患者解釋病情和治療方法，介紹成功的病例，增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的信心。同時(shí)，鼓勵(lì)患者表達(dá)自己的感受，耐心傾聽(tīng)患者的訴說(shuō)，給予心理支持。（三）治療配合1.溶栓治療的護(hù)理（1）詢問(wèn)患者有無(wú)溶栓禁忌證，如近期有活動(dòng)性出血、腦血管意外等。（2）準(zhǔn)確配制溶栓藥物，并在規(guī)定時(shí)間內(nèi)快速靜脈滴入。（3）觀察溶栓效果，如胸痛是否緩解、心電圖ST段是否回落、心肌酶是否峰值提前等。（4）密切觀察有無(wú)出血傾向，如皮膚瘀斑、牙齦出血、鼻出血、血尿等，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生處理。2.抗心律失常治療的護(hù)理（1）遵醫(yī)囑準(zhǔn)確給予抗心律失常藥物，注意藥物的劑量、用法、不良反應(yīng)等。（2）持續(xù)心電監(jiān)護(hù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心律失常的變化，如出現(xiàn)嚴(yán)重的心律失常，應(yīng)立即通知醫(yī)生，并配合搶救。3.抗休克治療的護(hù)理（1）迅速建立靜脈通道，遵醫(yī)囑給予擴(kuò)容、血管活性藥物等，以維持血壓穩(wěn)定。（2）密切觀察患者的生命體征、尿量、中心靜脈壓等，根據(jù)病情調(diào)整輸液速度和藥物劑量。（3）注意保暖，避免患者受涼。4.心力衰竭治療的護(hù)理（1）協(xié)助患者取半臥位或端坐位，以減輕呼吸困難。（2）嚴(yán)格控制輸液速度和輸液量，避免加重心臟負(fù)擔(dān)。（3）遵醫(yī)囑給予利尿劑、強(qiáng)心劑等藥物，觀察藥物的療效和不良反應(yīng)。（4）觀察患者的呼吸困難、咳嗽、咳痰等癥狀的變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心力衰竭的加重。（四）康復(fù)護(hù)理在病情穩(wěn)定后，應(yīng)根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)康復(fù)、心理康復(fù)等。運(yùn)動(dòng)康復(fù)應(yīng)循序漸進(jìn)，從低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，如散步、太極拳等，逐漸增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度。同時(shí)，指導(dǎo)患者保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和情緒激動(dòng)，定期復(fù)查。2.請(qǐng)論述如何對(duì)一位糖尿病患者進(jìn)行健康教育。答：糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性代謝性疾病，需要長(zhǎng)期的治療和管理。對(duì)糖尿病患者進(jìn)行健康教育，有助于提高患者的自我管理能力，控制血糖水平，預(yù)防和減少并發(fā)癥的發(fā)生。具體健康教育內(nèi)容如下：（一）疾病知識(shí)教育1.向患者講解糖尿病的病因、發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、診斷標(biāo)準(zhǔn)等基本知識(shí)，使患者對(duì)糖尿病有一個(gè)全面的了解。2.介紹糖尿病的危害，如長(zhǎng)期高血糖可導(dǎo)致心腦血管疾病、腎臟病變、神經(jīng)病變、眼部病變等并發(fā)癥，引起患者對(duì)疾病的重視。（二）飲食指導(dǎo)1.計(jì)算總熱量根據(jù)患者的年齡、性別、身高、體重、活動(dòng)量等因素，計(jì)算每日所需的總熱量。一般來(lái)說(shuō)，休息者每日每公斤體重給予熱量105～126kJ（25～30kcal），輕體力勞動(dòng)者126～146kJ（30～35kcal），中度體力勞動(dòng)者146～167kJ（35～40kcal），重體力勞動(dòng)者167kJ（40kcal）以上。2.營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分配碳水化合物占總熱量的50%～60%，蛋白質(zhì)占15%～20%，脂肪占20%～30%。碳水化合物應(yīng)選擇粗雜糧、薯類(lèi)等富含膳食纖維的食物；蛋白質(zhì)應(yīng)選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；脂肪應(yīng)選擇植物油，避免食用動(dòng)物油。3.合理安排餐次每日至少三餐，定時(shí)定量，可按1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3分配。對(duì)于使用胰島素或容易發(fā)生低血糖的患者，可在兩餐之間或睡前加餐。4.飲食禁忌避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物，如糖果、糕點(diǎn)、油炸食品、腌制食品等。同時(shí)，應(yīng)戒煙限酒。（三）運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)1.運(yùn)動(dòng)方式選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)根據(jù)患者的年齡、身體狀況、運(yùn)動(dòng)能力等因素確定，一般以運(yùn)動(dòng)后心率達(dá)到（170-年齡）次/分為宜。2.運(yùn)動(dòng)時(shí)間每周至少運(yùn)動(dòng)3～5次，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于30分鐘。運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)選擇在飯后1～2小時(shí)進(jìn)行，避免空腹運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生低血糖。3.運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好熱身活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中應(yīng)注意觀察自己的身體狀況，如出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等癥狀，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，