2025年康復(fù)醫(yī)學(xué)運(yùn)動(dòng)處方設(shè)計(jì)與評(píng)估模擬測(cè)試卷答案及解析一、單項(xiàng)選題1.以下不屬于運(yùn)動(dòng)處方基本要素的是（）A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度B.運(yùn)動(dòng)時(shí)間C.運(yùn)動(dòng)頻率D.運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地2.制定運(yùn)動(dòng)處方時(shí)，首先應(yīng)考慮的是（）A.運(yùn)動(dòng)目的B.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目C.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度D.運(yùn)動(dòng)時(shí)間3.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的常用表示方法不包括（）A.心率B.最大攝氧量百分比C.自覺用力程度D.運(yùn)動(dòng)速度4.下列哪種運(yùn)動(dòng)適合老年人進(jìn)行（）A.短跑B.舉重C.太極拳D.攀巖5.運(yùn)動(dòng)處方中，運(yùn)動(dòng)時(shí)間一般建議為（）A.10-20分鐘B.20-30分鐘C.30-60分鐘D.60-90分鐘6.評(píng)估運(yùn)動(dòng)處方效果的常用指標(biāo)不包括（）A.身體功能B.運(yùn)動(dòng)能力C.心理狀態(tài)D.飲食情況7.運(yùn)動(dòng)處方實(shí)施過(guò)程中，應(yīng)注意的事項(xiàng)不包括（）A.循序漸進(jìn)B.避免過(guò)度疲勞C.定期評(píng)估D.隨意更改運(yùn)動(dòng)方案8.對(duì)于患有心血管疾病的患者，運(yùn)動(dòng)處方的制定應(yīng)特別注意（）A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度B.運(yùn)動(dòng)時(shí)間C.運(yùn)動(dòng)頻率D.運(yùn)動(dòng)方式9.運(yùn)動(dòng)處方的制定依據(jù)不包括（）A.患者的健康狀況B.患者的運(yùn)動(dòng)能力C.患者的個(gè)人喜好D.患者的經(jīng)濟(jì)狀況10.以下哪種運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)（）A.俯臥撐B.仰臥起坐C.慢跑D.啞鈴彎舉二、多項(xiàng)選題1.運(yùn)動(dòng)處方的作用包括（）A.促進(jìn)身體健康B.提高運(yùn)動(dòng)能力C.預(yù)防疾病D.緩解壓力2.制定運(yùn)動(dòng)處方時(shí)，需要考慮的因素有（）A.年齡B.性別C.健康狀況D.運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)3.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的調(diào)節(jié)方法有（）A.改變運(yùn)動(dòng)時(shí)間B.改變運(yùn)動(dòng)頻率C.改變運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目D.改變運(yùn)動(dòng)環(huán)境4.以下屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的是（）A.短跑B.舉重C.跳遠(yuǎn)D.投擲5.運(yùn)動(dòng)處方實(shí)施過(guò)程中，可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)有（）A.肌肉酸痛B.關(guān)節(jié)損傷C.心血管意外D.心理障礙6.評(píng)估運(yùn)動(dòng)處方效果的方法有（）A.體格檢查B.運(yùn)動(dòng)測(cè)試C.問(wèn)卷調(diào)查D.實(shí)驗(yàn)室檢查三、填空題1.運(yùn)動(dòng)處方的基本內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)目的、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、_____、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻率和注意事項(xiàng)。2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可分為極量運(yùn)動(dòng)、亞極量運(yùn)動(dòng)、_____和低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。3.有氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是強(qiáng)度低、有節(jié)奏、_____、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。4.無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是強(qiáng)度高、_____、持續(xù)時(shí)間短。5.運(yùn)動(dòng)處方的制定原則包括個(gè)體化原則、_____、循序漸進(jìn)原則和安全性原則。6.評(píng)估運(yùn)動(dòng)處方效果的指標(biāo)主要有身體形態(tài)指標(biāo)、_____、身體機(jī)能指標(biāo)和心理指標(biāo)。四、判斷題（√/×）1.運(yùn)動(dòng)處方的制定需要綜合考慮患者的多方面因素。（）2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越高，運(yùn)動(dòng)效果越好。（）3.有氧運(yùn)動(dòng)主要提高肌肉力量和爆發(fā)力。（）4.無(wú)氧運(yùn)動(dòng)主要提高心肺功能和耐力。（）5.運(yùn)動(dòng)處方實(shí)施過(guò)程中，應(yīng)根據(jù)患者的情況及時(shí)調(diào)整。（）6.評(píng)估運(yùn)動(dòng)處方效果只需要關(guān)注身體指標(biāo)的變化。（）五、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)處方的制定步驟。六、案例分析患者，男性，65歲，退休工人。因“活動(dòng)后氣促1年，加重1個(gè)月”入院。患者1年前開始出現(xiàn)活動(dòng)后氣促，休息后可緩解，未予重視。1個(gè)月前，患者氣促癥狀加重，輕微活動(dòng)即感呼吸困難，伴有咳嗽、咳痰，為白色泡沫樣痰，無(wú)發(fā)熱、胸痛等不適。既往有高血壓病史10年，血壓控制尚可。否認(rèn)糖尿病、冠心病等病史。吸煙史30年，20支/天。體格檢查：體溫36.5℃，脈搏80次/分，呼吸20次/分，血壓130/80mmHg。神志清楚，精神尚可，口唇無(wú)發(fā)紺，頸靜脈無(wú)怒張。雙肺呼吸音粗，可聞及少量哮鳴音和濕啰音。心率80次/分，律齊，各瓣膜聽診區(qū)未聞及雜音。腹軟，無(wú)壓痛，肝脾肋下未觸及。雙下肢無(wú)水腫。輔助檢查：血常規(guī)：白細(xì)胞7.5×10?/L，中性粒細(xì)胞百分比70%，淋巴細(xì)胞百分比25%，血紅蛋白130g/L，血小板200×10?/L。胸部X線片：雙肺紋理增多、增粗，紊亂，雙下肺可見小片狀模糊陰影。心電圖：竇性心律，大致正常心電圖。肺功能檢查：第一秒用力呼氣容積（FEV?）/用力肺活量（FVC）=60%，F(xiàn)EV?占預(yù)計(jì)值百分比=50%。問(wèn)題1：請(qǐng)寫出該患者的初步診斷及診斷依據(jù)。問(wèn)題2：請(qǐng)為該患者制定一份運(yùn)動(dòng)處方。試卷答案一、單項(xiàng)選題（答案）1.答案：D解析：運(yùn)動(dòng)處方基本要素包括運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間、頻率、項(xiàng)目等，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不屬于基本要素。2.答案：A解析：制定運(yùn)動(dòng)處方首先要明確運(yùn)動(dòng)目的，再據(jù)此選擇合適的項(xiàng)目等。3.答案：D解析：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度常用心率、最大攝氧量百分比、自覺用力程度等表示，運(yùn)動(dòng)速度不是常用表示方法。4.答案：C解析：太極拳強(qiáng)度適中，適合老年人，短跑、舉重、攀巖強(qiáng)度較大不適合。5.答案：C解析：一般運(yùn)動(dòng)時(shí)間建議30-60分鐘，太短效果不佳，太長(zhǎng)可能導(dǎo)致疲勞等。6.答案：D解析：評(píng)估運(yùn)動(dòng)處方效果主要看身體功能、運(yùn)動(dòng)能力、心理狀態(tài)等，飲食情況不是常用指標(biāo)。7.答案：D解析：運(yùn)動(dòng)處方實(shí)施過(guò)程中不能隨意更改方案，要循序漸進(jìn)、避免過(guò)度疲勞、定期評(píng)估。8.答案：A解析：心血管疾病患者運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要特別注意，避免引發(fā)意外。9.答案：D解析：運(yùn)動(dòng)處方制定依據(jù)主要是健康狀況、運(yùn)動(dòng)能力、個(gè)人喜好等，經(jīng)濟(jì)狀況不是主要依據(jù)。10.答案：C解析：慢跑屬于有氧運(yùn)動(dòng)，俯臥撐、仰臥起坐、啞鈴彎舉屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。二、多項(xiàng)選題（答案）1.答案：ABCD解析：運(yùn)動(dòng)處方可促進(jìn)健康、提高運(yùn)動(dòng)能力、預(yù)防疾病、緩解壓力等。2.答案：ABCD解析：制定運(yùn)動(dòng)處方需考慮年齡、性別、健康狀況、運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)等多方面因素。3.答案：ABC解析：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度調(diào)節(jié)可通過(guò)改變時(shí)間、頻率、項(xiàng)目等，運(yùn)動(dòng)環(huán)境一般不直接調(diào)節(jié)強(qiáng)度。4.答案：ABCD解析：短跑、舉重、跳遠(yuǎn)、投擲都屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。5.答案：ABCD解析：運(yùn)動(dòng)處方實(shí)施中可能出現(xiàn)肌肉酸痛、關(guān)節(jié)損傷、心血管意外、心理障礙等不良反應(yīng)。6.答案：ABCD解析：評(píng)估運(yùn)動(dòng)處方效果可通過(guò)體格檢查、運(yùn)動(dòng)測(cè)試、問(wèn)卷調(diào)查、實(shí)驗(yàn)室檢查等方法。三、填空題（答案）1.答案：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度解析：這是運(yùn)動(dòng)處方基本內(nèi)容的重要一項(xiàng)。2.答案：中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)解析：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度分類中的一種。3.答案：不中斷解析：有氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)之一。4.答案：有爆發(fā)力解析：無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。5.答案：有效性原則解析：運(yùn)動(dòng)處方制定的原則之一。6.答案：運(yùn)動(dòng)能力指標(biāo)解析：評(píng)估效果的主要指標(biāo)之一。四、判斷題（答案）1.答案：√解析：運(yùn)動(dòng)處方需綜合多因素制定。2.答案：×解析：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度并非越高越好，要適宜。3.答案：×解析：有氧運(yùn)動(dòng)主要提高心肺功能等，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)提高肌肉力量和爆發(fā)力。4.答案：×解析：無(wú)氧運(yùn)動(dòng)提高肌肉力量等，有氧運(yùn)動(dòng)提高心肺功能和耐力。5.答案：√解析：應(yīng)根據(jù)患者情況及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)處方。6.答案：×解析：評(píng)估效果不僅看身體指標(biāo)，還要看心理等方面。五、簡(jiǎn)答題（答案）1.答：運(yùn)動(dòng)處方制定步驟包括：收集患者一般資料，如年齡、性別、健康狀況等；進(jìn)行運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)和體力測(cè)定；確定運(yùn)動(dòng)目的；選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間、頻率；制定注意事項(xiàng)；定期評(píng)估和調(diào)整。六、案例分析（答案）1.答：初步診斷：慢性阻塞性肺疾?。–OPD）急性加重期。診斷依據(jù)：患者老年男性，有長(zhǎng)期吸煙史；慢性咳嗽、咳痰、活動(dòng)后氣促等癥狀，且近期癥狀加重；體格檢查雙肺呼吸音粗，可聞及少量哮鳴音和濕啰音；胸部X線片雙肺紋理增多、增粗、紊亂，雙下肺可見小片狀模糊陰影；肺功能檢查FEV?/FVC<70%，F(xiàn)EV?占預(yù)計(jì)值百分比<80%。2.答：運(yùn)動(dòng)處方：運(yùn)動(dòng)目的：改善呼吸功能，提高