項目一職業(yè)規(guī)劃能力任務1：樹立職業(yè)理想，確定職業(yè)目標破冰【思考】同學們爬上平頂山山頂?shù)母惺苁鞘裁?？偉大的目標?gòu)成偉大的心靈學習目標◆知識目標：認識目標、感受理想、樹立理想、踐行理想?！裟芰δ繕耍好鞔_職業(yè)生涯發(fā)展方向，學會樹立正確的目標，并努力踐行職業(yè)理想。◆情感目標：確立職業(yè)目標，培養(yǎng)職業(yè)理想，增強職業(yè)責任感，奠定未來職業(yè)發(fā)展基礎。職場案例案例1比塞爾人與北斗星

【思考】1.比塞爾人從前為什么走不出來呢?2.肯?萊文告訴阿古特爾什么話才讓他成為走出沙漠的開拓者。3.讓我們一起大聲念出阿古特爾的銅像基座上刻的那行字。4.職業(yè)目標對于同學們來說有什么意義？職業(yè)生涯規(guī)劃為什么先要確立職業(yè)目標呢？職業(yè)生涯規(guī)劃要從制定目標開始案例2蚯蚓的職業(yè)目標階梯

蚯蚓不是原名，是網(wǎng)名。18歲后，他總是喜歡問自己同一個問題：我將來的職業(yè)理想是什么？得到的答案總是不相同。下面記錄的是蚯蚓談及職業(yè)理想時的原話：

18歲，高中畢業(yè)典禮上：我發(fā)誓要當李嘉誠第二！我要當中國首富。

20歲，春節(jié)老同學團聚會上：我想創(chuàng)立自己的公司，30歲時擁有資產(chǎn)2000萬。

23歲，在某工廠當技術(shù)員，第二職業(yè)是炒股：我正在為離開這家工廠而奮斗，因為在這里工作太沒前途了。我將全力炒股，三年內(nèi)用5萬炒到300萬元。

25歲，炒股失意而情場得意，開始準備結(jié)婚：我希望一年后能有10萬元，讓我風風光光地結(jié)婚（挺現(xiàn)實的想法）。

26歲，不太風光的結(jié)婚典禮上：我想生一個胖小子，不久的將來當個車間主任就行，別的不想了。

28歲，所在的工廠效益下滑，偏偏正是妻子懷胎十月的時候：我希望這次下崗名單里千萬不要有我的名字。案例2蚯蚓的職業(yè)目標階梯【思考】1.蚯蚓的目標階梯為什么是遞減的呢？2.18歲和20歲的目標切合實際么？3.23歲，他為制定技術(shù)員的目標付諸相應的行動了么？制定目標要找準定位職場探究理想是石，敲出星星之火；理想是火，點燃熄滅的燈；理想是燈，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。

理想探究1樹立職業(yè)理想樹立職業(yè)理想是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵用智慧戰(zhàn)勝對手探究2設定生涯目標【思考】1.山田本一的智慧是什么？2.這個故事說明了什么？3.階段目標的完成對終極目標的完成將起到怎樣的作用？階段目標是實現(xiàn)職業(yè)理想的階梯探究3理想與現(xiàn)實的沖突小蔣應該怎么辦

最近，職業(yè)院校的應屆畢業(yè)生小蔣一直在為該不該與用人單位簽約而苦惱。有一家各方面條件都不錯的小企業(yè)有意聘用小蔣，幾次催他去簽約，可他卻一直在猶豫。不是因為別的原因，而是因為小蔣覺得這家企業(yè)與自己的職業(yè)理想有差距，有人都不錯，不要太理想化了，先找個‘飯碗’要緊?！薄舅伎肌?/p>

1.小蔣該不該為了“飯碗”去簽約？2.當職業(yè)理想與現(xiàn)實發(fā)生沖突時，到底應該怎么辦？”

在選擇職業(yè)時要三思而后行職場體驗體驗１生涯規(guī)劃與探索【步驟】1.請你找出與自己所學專業(yè)有關(guān)的不同職業(yè)和工作，畫在下面的“太陽圈”里。充分發(fā)揮自己的想象力！

2.在上圖中把你現(xiàn)在所學的專業(yè)在社會上對口的職業(yè)標志出來。3.選擇一個自己感興趣的職業(yè)，通過各種途徑去了解它并把情況填在下面的表格里。體驗１生涯規(guī)劃與探索職業(yè)定義職業(yè)要求自身素質(zhì)能力要求學歷要求經(jīng)驗要求人格特征發(fā)展前景其它體驗１生涯規(guī)劃與探索【討論】

1.你找到與自己專業(yè)相對應的職業(yè)了嗎？這些職業(yè)那些是你感興趣的職業(yè)？2.通過對你感興趣的職業(yè)分析，你感覺自己在那些方面還需要改進和提升？3.你是否對其中的職業(yè)感到有興趣并有確立自己的職業(yè)志向呢？4.通過對職業(yè)生涯的規(guī)劃與探索，你找到了適合你的未來職業(yè)發(fā)展目標了嗎？

體驗2我的家庭職業(yè)樹【步驟】1.收集你的家人都從事那些職業(yè)的信息。2.將下面的家庭職業(yè)樹填寫好。

體驗2我的家庭職業(yè)樹【討論】

1.你的家庭職業(yè)樹中有相同的職業(yè)嗎？你家族中最多人從事的職業(yè)是什么？2.看看你家人的職業(yè)都在那些領(lǐng)域？職業(yè)雖在的領(lǐng)域是分散的還是集中的？3.親屬對自己的職業(yè)的評價是：__________親屬希望你從事的職業(yè)是：__________你可以考慮的職業(yè)是：__________你絕不會考慮的職業(yè)是：__________你看中的職業(yè)是：__________你感興趣的職業(yè)是：__________體驗3穿越迷宮【步驟】1.在這個游戲“過迷宮”中，共有9名參賽者，每人一份同樣的迷宮圖，要求每個參賽者在5分鐘內(nèi)到達圖中終點。2.在游戲體驗中設有“收獲”和“陷阱”，在到達終點的過程中，每踩到一個陷阱加4步；每拿到一份“收獲”減3步；最多可選擇五條路線，每多做一次選擇加4步。3.最后獲勝的標準有三點：步數(shù)要少；收獲要多；速度要快。體驗3穿越迷宮【討論】最后出現(xiàn)的四種結(jié)果：1.速度快、步數(shù)極多、收獲極少；2.速度較慢、步數(shù)多、收獲較多；3.顯示超時、步數(shù)多、收獲持中；4.速度快、步數(shù)少、收獲持中。對應的四種規(guī)劃者：1.投機取巧，捷徑型；2.有始無終，選擇型；3.謀而不決，完美型；4.中規(guī)中矩，規(guī)劃型。【思考】你是其中的穿越者，你選擇了哪種方式？請對以上四種結(jié)果進行分析。職業(yè)生涯發(fā)展具有時限性職場拓展職業(yè)規(guī)劃能力訓練1.看一本介紹職業(yè)方面的書籍。2.選擇自己感興趣的職業(yè)，嘗試進行一下職業(yè)規(guī)劃。3.思考自己希望在這個職業(yè)上取得什么樣的成就，在不同的年齡段上分別承擔什么樣的角色和任務。4.找一位成功的職業(yè)人士進行一次談話，探索未知的職業(yè)世界。5.對自己在校期間的生涯規(guī)劃進行一次盤點，以“我的生涯我設計”為主題，給自己的人生做出詳細規(guī)劃。視頻《執(zhí)著的豬》播放暫停停止目標的實現(xiàn)=方向+恒心項目一職業(yè)規(guī)劃能力任務2：認識自我才能，探索職業(yè)選擇學習目標◆知識目標：認識目標、感受理想、樹立理想、踐行理想?！裟芰δ繕耍好鞔_職業(yè)生涯發(fā)展方向，學會樹立正確的目標，并努力踐行職業(yè)理想?！羟楦心繕耍捍_立職業(yè)目標，培養(yǎng)職業(yè)理想，增強職業(yè)責任感，奠定未來職業(yè)發(fā)展基礎。職場案例案例1做你自己

【思考】1.烏鴉的羽毛為什么總是“洗”不白呢？2.為什么認識自我很重要？3.職場上為什么要“做你自己”？為什么要根據(jù)自身條件認識自我？發(fā)展自我？

職業(yè)生涯規(guī)劃的落腳點是揚長避短地發(fā)展自己、做最好的自己。案例2文文的職業(yè)生涯選擇文文，女，某職業(yè)學院五年制音樂專業(yè)的五年級的學生，性格活潑開朗，大大咧咧。大學前三年，喜歡音樂，樂于參加各種課外體驗，學校生活豐富多彩，忙碌而充實，而且還挺有報復的，希望以后做個自由自在的音樂人。可是到了第四年，卻變得厭學起來，對功課的興趣降低，課余生活也覺得不像過去那樣新鮮而富于挑戰(zhàn)，于是不像再讀下去，想上班?？墒枪ぷ鞑⒉缓谜遥绕涫呛茈y找到自由而不受約束的工作。最后還是覺得應該一切聽從家長的，覺得家長做的決定對自己比較好，就算決策錯誤也不會受到責罵，不用負任何責任。而父母認為工作難找還是因為文憑不夠硬，還是繼續(xù)讀個專升本吧。于是她便開始吃力地準備專升本考試。她小時候還曾特別喜歡畫畫，而改學音樂。這樣一來畫畫的事也就慢慢淡忘了。接下來的問題是，專升本考不取怎么辦？考取了將來畢業(yè)后又怎么辦？案例2文文的職業(yè)生涯選擇【思考】1.升學與就業(yè)，對文文來說，孰輕孰重？文文的職業(yè)機會評估是否恰當？2.文文升學與就業(yè)選擇的依據(jù)是什么？這種依據(jù)是否充分？3.文文職業(yè)職業(yè)選擇的問題出在那里，她為什么感到有困難？職業(yè)選擇是職業(yè)發(fā)展計劃的第一步案例2諸葛亮的生涯路線圖東漢三國時期，群雄逐鹿，人杰輩出！與絕大多數(shù)懷才不遇者的思維定勢相反，長期隱居南陽草廬的諸葛亮一出山就投靠了當時最為勢單力薄的劉備集團并終生為其奔走效力。在為劉備集團做出杰出貢獻基礎上，諸葛亮也實現(xiàn)了個人事業(yè)的成功。后人評價說：諸葛亮的成功歸根結(jié)底取決于他近乎完美的職業(yè)選擇和策劃。1.清晰定位個人職業(yè)方向和職業(yè)目標諸葛亮自幼胸懷大志，始終以春秋戰(zhàn)國時期兩位著名的最高參謀管仲、樂毅為個人楷模，立誓要成為他所處時代杰出的“謀略大師”，為光復漢室貢獻力量；同時，諸葛亮也非常清楚：他自己長期積累的才干已具備了實現(xiàn)職業(yè)目標的可能。2.成功選擇職業(yè)生涯發(fā)展路線從應聘對象選擇上看，諸葛亮也獨具慧眼：曹操已經(jīng)統(tǒng)一了半個中國，實力雄厚，最有資格挑戰(zhàn)全國統(tǒng)治權(quán)；孫權(quán)只求偏安自保；而勢力最為弱小的劉備集團卻具備快速成長、與曹操、孫權(quán)三足鼎立乃至在此基礎上一統(tǒng)天下的可能性。案例2諸葛亮的生涯路線圖原因在于：第一，劉備始終堅持光復漢室的理想并在全國贏得了相當一批支持者——這與諸葛亮的個人價值觀吻合；第二，劉備品性堅韌頑強，敢于與任何強大的敵人對抗；第三，劉備待人寬厚謙和，團隊凝聚力超強；第四，劉備是漢朝皇族后裔，具備名正言順繼承“大統(tǒng)”的資格——以上條件恰恰是劉備增值潛力最大的資源且其他諸侯很難模仿、替代。此外，還有一個非常重要的原因：到赤壁之戰(zhàn)前夕時，曹操和孫權(quán)兩大集團都已人才濟濟、頗具規(guī)模，諸葛亮若去投奔，最多也只能成為一名“中層管理人員”；而劉備集團當時主要由一些武將構(gòu)成，高級參謀人才奇缺，諸葛亮完全有可能被破格提拔進入最高領(lǐng)導層。諸葛亮是昔日亂世中的一個孤兒，若非正確的職業(yè)選擇助力，很可能就淹沒在歷史的塵埃之中，永不為人所知！但積極進取且頗有心計的諸葛亮通過在職業(yè)選擇上的完美謀劃，徹底改變了自己的命運。案例2諸葛亮的生涯路線圖

【思考】1.為什么諸葛亮的“職業(yè)生涯路線”選擇是正確的？對你有哪些借鑒和啟示？2.在進行職業(yè)選擇時都需要考慮的因素有哪些？為什么職業(yè)選擇很重要？要為自己的職業(yè)生涯做好充分的準備職場探究探究1認識自我很重要人貴有自知之明認識你自己探究3正確評估自我

自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等。探究2全面認識自我認識自我的途徑：1.通過他人客觀地認識自己2.在實踐的反思中來認識自己3.心理測試幫助更好地認識自己探究3生涯路線選擇與策略職業(yè)生涯路線選擇須考慮的問題：1.我想往哪一路線發(fā)展？2.我能往哪一路線發(fā)展？3.我可以往哪一路線發(fā)展？選擇職業(yè)時應考慮的因素：1.性格與職業(yè)的匹配；2.興趣與職業(yè)的匹配；3.特長與職業(yè)的匹配；4.內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應。職業(yè)選擇的策略：1.從客觀現(xiàn)實出發(fā)。2.比較鑒別。3.揚長避短。4.適時調(diào)整。職場體驗體驗１我的才干清單【步驟】1.回想一下自己曾經(jīng)成功完成的工作、事務，如在學校各項比賽中獲獎，自己創(chuàng)作一個作品等，并想象完成這項工作需要具備的能力，用列表方式一一羅列。讓同學們寫下自己的名字，在每個名字下面列出各自的能力或才干。這些能力或才干不一定體現(xiàn)在工作中，也不一定經(jīng)常展現(xiàn)出來。2.在教室四周為每位同學貼上一張大彩紙，讓同學拿著事先已經(jīng)建立好的清單，將已確定的那些才干描述寫到大彩紙上。3.以組為單位檢查這些列表，確保每張列表中的每一點都被注意到。教師提問正在討論其才干的同學，是否有什么才干被忽視了。如果是這樣，將它們添加上去。對每一張列表確定以下兩點：體驗中正在全力開發(fā)的才干；體驗中尚未全力開發(fā)的才干。4.為每個同學至少選擇一個尚未全力開發(fā)的才干，并向小組提問：“如何更好地開發(fā)此才干？”對每個組依次提出這些問題并檢查多數(shù)人的意見。5.小組成員互相討論所列的能力相關(guān)的職業(yè)群，并將相關(guān)職業(yè)寫在對應能力后面。體驗１我的才干清單【討論】

1.如何發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，形成自己的能力或才干?2.除上述能力之外還有那些途徑可以更好地認識自己的優(yōu)勢？3.你的能力對于其他同學來說是否是沒有的？你將如何發(fā)揮這些能力或才干？

體驗2尋找職業(yè)興趣島R:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運動。I：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學習，崇尚和追求真知，常有機會和來自各地的哲學家、科學家、心理學家等交換心得。A：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。C：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細心高效。S：友善親切的島嶼。居民個性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務網(wǎng)絡，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。體驗2尋找職業(yè)興趣島1.按照霍蘭德六邊形的順序在體驗室的地上選擇6個位置，每個位置貼上一個島嶼描述。2.學生先聚在六邊形中央，聽老師給出導語：“現(xiàn)在，大家都在乘坐飛機旅行的途中。飛機突然出現(xiàn)了故障，需要迫降在附近的島上。”一旦降落，你可能在此生活很久，甚至可能會終生在此。3.你最希望選擇以下6個島中的哪個？你最想去的是哪個?可以按照喜歡的程度選出三個？為你的選擇排序。4.找到自己的同島人,并回答選擇的原因和共同的興趣愛好?5.給自己最喜歡的這個島嶼的人帶禮物，你會帶什么?6.請為你喜歡的島嶼畫一張宣傳海報。主要體現(xiàn)本島的標志、名字、最吸引人的東西。7.并進行1分鐘演講。體驗2尋找職業(yè)興趣島【討論】

1.無論是升學、就業(yè)還是創(chuàng)業(yè)，首先要做的事情就是對自己有所了解，你是否希望能夠找到自己感興趣而又能夠勝任的工作嗎?2.上面的體驗可以幫助你發(fā)現(xiàn)和尋找自己的興趣。如果你找到了自己的興趣島，接下去你就要發(fā)展你的能力，以便可以在興趣島上快樂地生活。你是否找到了自己的興趣島？怎樣找到的？體驗3我的生涯彩虹【步驟】1.介紹美國職業(yè)咨詢專家舒伯的九種角色歸納分類，九種角色分別是子女、學生、休閑者、公民、工作者、配偶、家務者、父母親、退休者。可以用一個圈代表人生的一個角色，根據(jù)自己的經(jīng)歷列舉過去所扮演過的生涯角色，對照自己羅列的生涯角色以及將來所要扮演的角色，分別填寫在舒伯的九個生涯圈中。并按照時間順序?qū)懺诎准埳稀ｓw驗3我的生涯彩虹【步驟】2.繪出生涯彩虹圖。可以將角色圈轉(zhuǎn)為角色光譜將每一個角色光譜填寫在彩虹圖的中間，每一圈光譜代表一個生涯角色。按照不同時期各個角色的重要性與比重，用粗細深淺的線條涂在各個角色光譜上，代表在不同時期需要對不同角色付出的努力和時間，角色重要性的急劇變化則可以用光圈粗細的明顯改變表示。

體驗3我的生涯彩虹【步驟】

3.完成自己的生涯彩虹圖后，分析看看有沒有哪些時間段落涂的比較黑，或者哪些時間段的空白比較多。是不是意味著在規(guī)劃中這些時間段太忙或過于空洞要不要做些調(diào)整。4.構(gòu)思未來十年的人生圈。概括地畫出自己的生涯彩虹圖后，可以在具體勾畫出未來十年自己的人生圈。先想一想未來十年在不同角色上要完成的事情，或目標是什么完成這些可能會發(fā)生哪些事，情況環(huán)境會有哪些改變？體驗3我的職業(yè)生涯彩虹【討論】1.在繪彩虹圖的過程中同學們感覺比較困難的地方有哪些？2.彩虹圖對同學們今后的生涯規(guī)劃有何幫助？3.根據(jù)彩虹圖同學們將如何安排好在學校期間的學習和生活？

體驗3我的職業(yè)生涯彩虹【思考】彩虹圖作為描述自己生涯過程的一個重要方法，能夠讓同學們在回顧過去的發(fā)展歷程的同時也能夠更好的展望和計劃未來，面對今后的不同人生預期做出初步的計劃和時間分配。★未來十年在不同角色上我想要完成的事情或目標。學生：______________________________________________________________休閑者：____________________________________________________________工作者：____________________________________________________________家庭：______________________________________________________________★預計未來十年我的環(huán)境可能發(fā)生哪些改變。

__________________________________________________________________★我估計自己必須面對的課題有哪些。___________________________________________________________________職場拓展判斷職業(yè)性格職業(yè)性格的類型基本類型性格特征適合從事的職業(yè)變化型在新的和意外的體驗或工作情境中感到愉快，喜歡有變化的和多樣化的工作，善于轉(zhuǎn)移注意力記者、推銷員、演員、公安司法人員等重復型適合連續(xù)從事同樣的工作，按固定的計劃或進度辦事，喜歡重復的、有規(guī)律的、有標準的工種紡織工、機床工、印刷工、電影放映員、裝配工等服從型愿意配合別人或按別人指示辦事，而不愿意自己獨立做出決策，擔負責任辦公室職員、秘書、打字員、翻譯等獨立型喜歡計劃自己的體驗和指導別人體驗或?qū)ξ磥淼氖虑樽龀鰶Q定，在獨立負責的工作情境中感到愉快管理人員、律師、警察、偵察員、電影制片人等協(xié)作型在與人協(xié)同工作時感到愉快，善于引導別人，并想得到同事們的喜歡社會工作者、咨詢?nèi)藛T等勸服型通過談話或?qū)懽鞯仁箘e人同意自己的觀點，對別人的反應有較強的判斷力，并善于影響別人的態(tài)度和觀點輔導員、行政人員、宣傳工作者、作家等機智型在緊張和危險的情況下能自我控制沉著應付，發(fā)生意外和差錯時不慌不忙出色地完成任務駕駛員、飛行員、公安員、消防員、救生員等自我表現(xiàn)型喜歡表現(xiàn)自己的愛好和個性，根據(jù)自己的感情做出選擇，能過自己的工作來表現(xiàn)自己的思想演員、詩人、音樂家、畫家等藝術(shù)、文藝工作者嚴謹型注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性。愿意按一套規(guī)劃和步驟工作盡可能做得完美，傾向于嚴格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果會計、出納員、統(tǒng)計員、校對員、圖書檔案管理員目標的實現(xiàn)=方向+恒心項目一職業(yè)規(guī)劃能力任務3：評估職業(yè)機會，制定行動計劃學習目標◆知識目標：認識目標、感受理想、樹立理想、踐行理想?！裟芰δ繕耍好鞔_職業(yè)生涯發(fā)展方向，學會樹立正確的目標，并努力踐行職業(yè)理想?！羟楦心繕耍捍_立職業(yè)目標，培養(yǎng)職業(yè)理想，增強職業(yè)責任感，奠定未來職業(yè)發(fā)展基礎。職場案例案例1張威的職業(yè)困惑

張威是一名職業(yè)院校三年級的學生，學的是電氣維修專業(yè)。畢業(yè)在即，他開始考慮未來的發(fā)展方向問題。由于家庭經(jīng)濟條件不太好，張威很想能早點工作，為家里分擔經(jīng)濟壓力。在校三年來，張威對學習一直很認真，基本功扎實，相信自己可以找到一個不錯的工作。但是張威的父母則認為，當今社會競爭壓力大，有更多的知識和更高的學歷將提高自己未來就業(yè)競爭力，因此鼓勵張威考取高職，繼續(xù)學習。而最近，張威的兩個好朋友找到他談了很久，希望能說服張威參加他們的創(chuàng)業(yè)團隊，準備自主創(chuàng)業(yè)，經(jīng)營一個屬于自己的家用電器維修店。案例1張威的職業(yè)困惑【思考】

1.張威的職業(yè)困惑問題出在哪里？他該如何選擇？2.張威是怎樣面對就業(yè)、升學與創(chuàng)業(yè)的選擇？了解現(xiàn)狀、把握自身是職業(yè)生涯決策的第一步案例2顧菲的職業(yè)評估報告顧菲是某高職院校商務外語專業(yè)畢業(yè)生，畢業(yè)后，她直接進入一大企業(yè)，做起了營銷工作，打算往這方面發(fā)展，做上營銷總監(jiān)?？墒蔷驮诎肽昵埃櫡铺圻M了一家制造企業(yè)任銷售項目擔當，起初是帶著大客戶入企業(yè)的，銷售額不小，提成頗豐，業(yè)績斐然。但是好景不長，市場驟變，大客戶產(chǎn)量下降導致顧菲的銷售額銳減，新開發(fā)的幾家客戶也不順利……年終績效評估開始了，銷售正處于青黃不接的顧菲，面對這樣一張“評估報告”黯然神傷：“財務指標：完成目標50%，銷售額呈下降態(tài)勢；新客戶開發(fā)：未有實質(zhì)性結(jié)果……最終得分：65分；綜合評判：不良；評語：希望不斷努力，跟上團隊，不被淘汰?？吹竭@樣一張“評估報告”，誰都會倒抽一口冷氣，顧菲更自我感覺到這張紙的背后隱含著什么，她感到從未有過的失望和沮喪，以至對自己多年從事的營銷職業(yè)開始懷疑。案例2顧菲的職業(yè)評估報告【思考】1.顧菲是否適合這個職業(yè)？她還能成功嗎？下一步該怎么辦？2.應該如何對待職業(yè)評估？如何對自己進行職業(yè)評估？正確看待職業(yè)評估案例3計劃讓位于行動奧馬爾是一位有作為的皇帝。他的頭腦里充滿了智慧，而且穩(wěn)健、博學，為人們所敬仰。有一次，一個年輕人問他：“您是如何做到這一切的，剛—開始您是否就已經(jīng)制定了—生的計劃了呢？”奧馬爾微笑著說：“到了現(xiàn)在這個年紀，我才知道制定計劃是沒有用的。”當我20歲的時候我對自己說：“我要用20歲以后第一個10年學習知識；第二個10年去國外旅行；第三個10年，我要和一個漂亮的姑娘結(jié)婚并且生幾個孩子。在最后的10年里，我將在鄉(xiāng)村地區(qū)，過著隱居生活，思考人生?！苯K于有一天，在前10年的第7個年頭，我發(fā)現(xiàn)自己什么也沒有學到，于是我推遲了旅行的安排。在以后的年時間里，我學習了法律。并且成了這一領(lǐng)域舉足輕重自的人物，人們把我當作楷模。這個時候我想要出去旅行了，這是我心儀已久的愿望。但是各種各樣的事情讓我無法抽身離開。我害怕人們在背后斥責我不負責任，后來我只好放棄旅行的想法。等到我40歲的時候，我開始考慮自己的婚姻了。但總是找不到自己以前想象中那樣美麗的姑娘。直到62歲的時候，我還是單身一個人，那時候我為自己這么大一把年紀還想結(jié)婚而感到羞愧。于是我又放棄了找到這樣一個姑娘并且和她結(jié)婚的想法。后來我想到了最后一個愿望，那就是找一個僻靜的地方隱居下來。但是我一直沒有找到這樣一個地方，如果患上疾病，我連這個愿望都完成不了。這就是我一生的計劃，但是一個也沒有實現(xiàn)?！澳贻p人，不要把時間放在制定漫長的計劃上，只要你想到要做一什事就馬上去做。放棄計劃，立刻行動吧！”奧馬爾最后說。案例3計劃讓位于行動

【思考】1.這個故事告訴我們一個什么道理？奧馬爾一生想要做的事情為什么沒有做到？2.為什么一個人的行動計劃執(zhí)行很重要?這個故事給你什么啟示？計劃讓位于行動職場探究探究1

運用個體SWOT分析優(yōu)勢（Strengths)劣勢（Weaknesses)機會(Opportunities)威脅(Threats)探究2職業(yè)生涯機會評估環(huán)境因素評估包括：1.組織環(huán)境2.政治環(huán)境3.社會環(huán)境4.經(jīng)濟環(huán)境。

請你對以下各因素做大致的評估1.評估職業(yè)環(huán)境（包括上級、同事、下級關(guān)系等）。2.評估行業(yè)發(fā)展?jié)摿?.評估個人職業(yè)能力4.評估所在地區(qū)對職業(yè)發(fā)展帶來的重大影響5.評估貴人和人脈關(guān)系6.評估潛在的機遇及風險7.評估方法的選擇及改進措施8.評估的實施及檢驗修正。探究3根據(jù)內(nèi)外部因素決策恰當評價職業(yè)機會參照表目的依據(jù)具體評估要素判斷是否適合自己內(nèi)部因素個人的生理特征、氣質(zhì)類型、興趣愛好、智力潛力、人格特征、價值取向等判斷自己能否爭取外部因素個人家庭狀況、社會經(jīng)濟和就業(yè)形勢、社會政策導向、行業(yè)及崗位特征（包括行業(yè)發(fā)展前景）、用人單位的用人習慣、職業(yè)信息渠道的暢通狀況探究4制定行動計劃與措施職場體驗體驗１SWOT自我分析

【步驟】

1.將自己的優(yōu)勢和劣勢（內(nèi)部因素）、機遇和危機（外部因素）填在如下SWOT分析表中。

Strengths優(yōu)勢

1.2.3.4.Weaknesses劣勢

1.2.3.4.Opportunities機會

1.2.3.4.Threats危機

1.2.3.4.

體驗１SWOT自我分析2.與小組的其他成員進行有關(guān)討論和評估，為自己的職業(yè)預期做結(jié)論？利用優(yōu)勢和機會的組合消除劣勢和危機的組合改進劣勢和機會的組合監(jiān)視優(yōu)勢和機會的組合

體驗１SWOT自我分析【討論】1.通過對自己進行SWOT分析后，是否對自己認識更加深了？表現(xiàn)在哪些方面？2.通過對自己進行SWOT分析后，是否了解自己對目標的差距？對自己有什么啟發(fā)？

科學規(guī)劃，做出選擇體驗2職業(yè)生涯拍賣會【步驟】1.每個人都擁有10000元資金參加競拍。2.本次拍賣共有16件拍品，每件物品的底價都是1000元，每次競價以500元為單位，價高者得。每件物品喊出3次后無人加價則擊錘成交。若無人競拍則拍品流拍。3.競價相同的以先喊價的人優(yōu)先獲得，若一次出價10000元，則立即成交。4.貨品一經(jīng)售出，概不退還。5.獲得競拍物的同學要發(fā)表中標感言。體驗2職業(yè)生涯拍賣會【拍品展示】1.一座豪宅與一輛豪車。2.朋友遍布天下，四海之內(nèi)皆兄弟。3.一張取之不盡，用之不竭的信用卡。4.一門精湛的技藝。5.美貌賢惠的妻子或英俊瀟灑的丈夫。6.一個屬于自己的小島。7.一所宏大的圖書館。8.和情人浪跡天涯四、拍品展示。9.一個勤勞忠誠的仆人。10.三五個知心朋友。11.一份價值100萬美元，每年可以獲得25%純利潤收入的股票。12.名垂青史。13.和家人共度每一個周末和假期。14.一張免費旅游世界的機票。15.直言不諱的勇敢和百折不撓的真誠。16.吃遍美食、嘗遍美酒、品遍好茶。體驗2職業(yè)生涯拍賣會【討論】1.什么東西成交價格最高？2.什么東西能被一口價拍走或流拍？3.你什么也沒拍到，你自己知道自己想要什么了嗎?你最想要什么?4.拍到了這件東西以后，你要如何為之付出畢生精力去努力實現(xiàn)它？5.如果重新舉辦一次拍賣會，你會競拍什么？你將如何做好職業(yè)生涯設計？體驗3職業(yè)角色互換【步驟】1.發(fā)給每位參與者一張A4紙。2.將參與者兩兩分組，一人為甲,另一人為乙，最好兩人相互不熟悉。3.甲先向乙介紹“自己是一個具有什么樣職業(yè)能力的人”，說了一個能力劣勢之后，就必須說一個能力優(yōu)勢，乙則在A4紙上記下甲所說之特質(zhì)，歷時5分鐘。4.5分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。5.分鐘后，甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自已的名字。6.將三小組或四小組并為一大組，每大組有6至8人。由兩人小組中負責統(tǒng)整的人向其他人報告小組討論的結(jié)果。7.分享后，主持人請每個人將其簽名的A4紙空白面朝上傳給右手邊的同學。而拿到A4紙張的人則根據(jù)其對他的觀察與了解，于紙上寫下“我欣賞你，因為……”。寫完后依序向右轉(zhuǎn)，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。8.每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。體驗3職業(yè)角色互換【討論】1.教師請自愿者或邀請一些同學分享此次體驗的感想與收獲。2.教師說明了解真實的我與接納真實的我的重要性。職場拓展做好職業(yè)生涯評估1.明確山的高度——你的期望值和目標是什么？2.評估山的陡險——你的前進通路設計好了嗎？你需要為設計你的前景通路做好充分的自我評估：A.評估能力：B.評估機會C.評估方法3.檢視自身素質(zhì)——你做好充分的準備了嗎？登山原理目標的實現(xiàn)=方向+恒心項目一職業(yè)規(guī)劃能力任務4：用心規(guī)劃生涯，成功設計未來學習目標◆知識目標：認識目標、感受理想、樹立理想、踐行理想?！裟芰δ繕耍好鞔_職業(yè)生涯發(fā)展方向，學會樹立正確的目標，并努力踐行職業(yè)理想。◆情感目標：確立職業(yè)目標，培養(yǎng)職業(yè)理想，增強職業(yè)責任感，奠定未來職業(yè)發(fā)展基礎。職場案例案例1比爾·拉福的成功秘訣

1994年10月，美國著名企業(yè)家比爾·拉福在接受《中國青年報》記者采訪時，十分感慨他的職業(yè)生涯規(guī)劃使他功成名就。中學時代，拉福就立志經(jīng)商。他的父親是洛克菲勒集團的一名高級職員，發(fā)現(xiàn)兒子有經(jīng)商天賦。于是父子間進行幾次長談，并共同描繪出拉福職業(yè)生涯的藍圖：工科學習（掌握基礎的專業(yè)技術(shù)）→經(jīng)濟學學習（了解經(jīng)濟運行規(guī)律）→政府部門工作（鍛煉處事能力并培養(yǎng)人際關(guān)系）→大公司工作（熟悉商務環(huán)境并將知識轉(zhuǎn)變?yōu)榻?jīng)商技能）→開公司（實現(xiàn)職業(yè)目標，取得事業(yè)成功）。按照這個規(guī)劃，拉福中學畢業(yè)后，選擇了工科中最普通而基礎的專業(yè)——機械專業(yè)。大學畢業(yè)后，他沒有馬上投身商海，而是攻讀經(jīng)濟學碩士學位。獲得碩士學位后，他還是沒有從事經(jīng)商體驗，而是考取了公務員。5年后，他辭職進入了著名的通用公司。又過了兩年，他再次辭職，開辦了自己商貿(mào)公司——拉福商貿(mào)公司。20年后，比爾·拉福商貿(mào)公司的資產(chǎn)從最初的20萬美元發(fā)展到2億美元，成為一家高速發(fā)展中的跨國公司。案例1比爾·拉福的成功秘訣【思考】

1.比爾·拉福在中學時代就立志經(jīng)商。他馬上就做了么？2.比爾·拉福的父親發(fā)現(xiàn)了兒子的經(jīng)商天賦后怎么做的？3.你將來要從事什么職業(yè)？你適合做什么職業(yè)？職業(yè)生涯規(guī)劃設計很重要案例2用心規(guī)劃，夢想成真靜雅在某職業(yè)學校學得是財會專業(yè)，畢業(yè)前的職業(yè)生涯設計，她的中期目標是到當?shù)啬称髽I(yè)做一會計主管，然而該企業(yè)財務部門的進門標準是名牌大學財務專業(yè)的優(yōu)秀畢業(yè)生。但是靜雅并沒有放棄，她應聘成為這家企業(yè)的一名清潔工。在平時的工作中，靜雅把廠區(qū)打掃的干干凈凈，不留一點死角，還主動將可以回收的廢品分門別類整理好，交給后勤部門處理。不久，她成為倉庫保管員，不但物品保管的井井有條，賬目做的一絲不茍，而且還對一些生產(chǎn)用料使用效益提出合理建議，為企業(yè)節(jié)約了不少成本。后來，財務部門的一位出納休產(chǎn)假，單位領(lǐng)導讓她臨時頂崗……一年后，靜雅成為財務部的一名副主管。靜雅以所以成功，在于做清潔工時就樹立了當會計的目標，而且職業(yè)生涯規(guī)劃目標的實現(xiàn)是有可能的。因此，她每天所從事的工作、所考慮的問題，甚至他的言談舉止，都是在為實現(xiàn)自己的目標而努力，都是在為她的職業(yè)目標積累素材創(chuàng)造條件。職業(yè)生涯設計使她獲得了成功，夢想成真。案例2用心規(guī)劃，夢想成真【思考】1.靜雅的職業(yè)生涯目標為什么能實現(xiàn)？2.請對靜雅的職業(yè)目標與職業(yè)規(guī)劃進行分析？切實可行的行動計劃是實現(xiàn)職業(yè)目標的前提和保障案例3我的調(diào)酒師的職業(yè)規(guī)劃

【思考】1.調(diào)酒師的自我分析與行動計劃是否可行？2.為了實現(xiàn)行動計劃都采取了哪些措施？為什么要制定分解目標？3.請你把上述同學的職業(yè)規(guī)劃書的相關(guān)內(nèi)容整理一下填寫到下面表格里。案例3我的調(diào)酒師的職業(yè)規(guī)劃個人分析興趣愛好生活環(huán)境現(xiàn)實差距階段規(guī)劃目標想法措施18——2121——2323——25253025——35案例3王洪軍的職業(yè)人生

【思考】從王洪軍的身上你看到了一線技術(shù)工人的什么品質(zhì)？他的職業(yè)生涯發(fā)展對你有哪些啟示?相信你自己為什么很重要？職校生也可以成功職場探究探究1

職業(yè)生涯設計的意義探究2怎樣選擇第一份工作畢業(yè)生先回答以下七個問題：1.我是否希望進入一家薪水普通但穩(wěn)定性高的企業(yè)。2.我是否希望進入一家工作消閑又能兼職的企業(yè)。3.我是否希望進入一家以實力決定待遇的企業(yè)。4.為了自己將來創(chuàng)業(yè)方便，我希望進入一家能充分學習的企業(yè)。5.我是否希望進入一家環(huán)境安定、能從事新事業(yè)的開發(fā)、企劃工作的企業(yè)。6.我是否希望進入一家能重用年輕人的企業(yè)。7.我是否希望做自己喜歡而且待遇又高的工作。探究2怎樣選擇第一份工作選擇“1”的人，適合進入“成熟期”的企業(yè)；選擇“2”的人，最好還是不要“腳踏兩只船”，不妨在本職之外，另外從事一些較不費時的投資渠道；選擇“3”的人，“成長前期”的企業(yè)最適合你；選擇“4”的人，適合進入“開發(fā)期”或“成長前期”的企業(yè)，如此才有機會學到所有工作的實務；選擇“5”的人，可以考慮“成熟期”企業(yè)中的企劃或開發(fā)部門；選擇“6”的人，這個愿望恐怕很在企業(yè)中實現(xiàn)，但可以嘗試“開發(fā)期”或“成長前期”的企業(yè)；選擇“7”的人，只有一條路可行——自行創(chuàng)業(yè)當老板。探究3有效的職業(yè)生涯設計1.必須是在充分并正確地認識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎上進行2.需要切實可行的目標3.需要有確實能夠執(zhí)行的生涯策略4.還要不斷地反省修正生涯目標探究4職業(yè)生涯評估與修訂其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的變更。職場體驗體驗１用心規(guī)劃人生路

【步驟】

請同學們按照以下步驟來做一做：1.你想做什么？2.你能做什么？3.將愿望和現(xiàn)實統(tǒng)一。4.為了達到目的，你要舍棄什么？

體驗１用心規(guī)劃人生路【討論】1.人的一生是否需要規(guī)劃和設計？為什么？

2.如何規(guī)劃自己在校的學習和生活？請結(jié)合自己的實際做出詳細的規(guī)劃？

3.為什么說學生時代是人生的黃金時代？這時職業(yè)生涯規(guī)劃為什么最重要？

成功人生的三個步驟第一步，確定你到底想過怎樣的生活。第二步，清楚知道現(xiàn)在的行為模式能否過上這樣的生活。第三步，找出更有效的行為模式去實現(xiàn)它。體驗2訪談職業(yè)人士1.請選擇一位你熟悉的職業(yè)人士。2.全班同學分為幾個小組，每個小組成員進行具體分工。受訪者姓名受訪者工作單位受訪者工種受訪者工作崗位受訪者工作經(jīng)歷受訪者技能要求受訪者能力要求受訪者工作環(huán)境評述受訪者工作崗位職責受訪者日常工作描述受訪者其他信息訪談者感受體驗2訪談職業(yè)人士【討論】1.介紹一下你的訪談情況，