一年級下冊體育

任課老師：____________

小學一年級體育下冊教案

一年級教學目的和目標

教學目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，

向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教化，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面

發(fā)展，為提高全民族的的素養(yǎng)莫定基礎

一年級教學目標：

（一）、進一步了解上體育課和熬煉身體的好處，知道一些愛護身體健康的

簡潔常識和方法。

（二）、進一步學會一些基本運動，嬉戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體

素養(yǎng)和基本活動實力。

（三）、體驗參與沐育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作

體育課教學常規(guī)：

體育課教學應叢增加體質(zhì)動身，加強課堂的“三基”教學常常對學生進行思

想品德教化，有意識地培育學生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮老師和學生兩個方面的

主動性，不斷提高教學質(zhì)量。

一、老師方面：

細致備課，細心W好教案，不備課，無教案不準上課。

細致學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，駕馭教材重點、

難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而實行的教學原則、教學方法，組織措

施等。

1、依據(jù)教學任務，提前打算和布置好場地、器材、及教學用具、老師不準

曠課、丟課的因故不能上課，必需經(jīng)學校領(lǐng)導同意，并做好妥當支配。

2、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要留意對學生實力的培育，努

力完成體育三個方面的任務。

3、教學原則、教學方法的運用，要從增加學生體質(zhì)動身，依據(jù)青少年的心

理生理特點及學生的實際狀況，科學地支配好、密度和運動量。

4、老師要留意儀表整齊，舉止大方，教態(tài)肅穆、自然、留意精神文明的建

設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等挨上課。

5、細致做好學生的學期、學年體育成果的考核和評定，重視資料的積累和

保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)

量。

6、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及主動分子的作用并且常常做好對

他們的培t和訓練工作，使他們真正起到老師助手作用。

7、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的平安愛護措施與要求，嚴防損害事

故的發(fā)生一旦發(fā)生損害事故要剛好向領(lǐng)導匯報并作好妥當處理。

二、學生方面：

1、學習目的明確，主動自覺的上好體育課。留意聽講，主動學習駕馭必要

的體育基本學問技能與科學熬煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺熬煉的習慣。

2、上體育課，著裝要靈活，整齊，做到穿靈活運動鞋上課，不帶鋼筆，小

刀等提前按老師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，聽從領(lǐng)導，聽從指揮，遵守課堂各項

規(guī)定。

4、在課堂上嚴格執(zhí)行老師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要

嚴格執(zhí)行老師規(guī)定的各項愛護措施。

5、要愛惜體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按老師的

要求如數(shù)送還各種器材。

小學一年級體育教材分析

一年級體育基礎常識共三篇內(nèi)容，現(xiàn)將各篇教材的意義和應駕馭的要點簡述

如下。

1.細致上好體育深

初入學的兒童對于體育課是一門什么樣的功課和怎樣上好這門功課還不夠

清晰，因此要通過形象，生動活潑的形式，如讓他們觀摩高年級的體育課，或本

班講與練（如排隊、分組等）結(jié)合的活動，讓他們淺顯地j解上體育課的意義、

體育課的組織形式以及簡潔常規(guī)要求。并且知道“體育課上，學習和熬煉主動

不主動”將作為評定學生學習成果的內(nèi)容之一，以強化學生細致上好體育課的

意識，為以后上好課打好初步基礎。本課內(nèi)容可在開學初的第一節(jié)引導課進行；

一年級其次學期和二年級的兩個學期，都應在上學期、學年的基礎上不斷總結(jié)成

果和提高要求。

2.正確的身體坐、立、行姿態(tài)

從小學低年級抓起，培育兒童身體正確姿態(tài)，其中包括坐、立、行姿態(tài)，是

《課程標準》在本階段明確提出的重點目標之一，對于兒童身體發(fā)展和健康具有

現(xiàn)實意義，而且能使他們受益終生。為此，才巴“正確的身體坐、立、行姿態(tài)”

定為體育基礎常識的重點內(nèi)容，并作為一年級評定體育課學習成果的內(nèi)容之

",以強化學生關(guān)注自己身體良好姿態(tài)的意識和實踐活動。教學不僅讓學生知

道“正確與錯誤姿態(tài)的區(qū)分”，也能“說出處于正確與不正確姿態(tài)時的感

受”。因此，這樣的目標只有讓學生細致實踐、體驗，才會產(chǎn)生切實感受。此

外，教學不僅要重視室內(nèi)外結(jié)合，還應延長到課外和生活，如寫字、走路、看電

視，要求學生都要有“坐有坐樣站有站樣走有走樣”的意識，養(yǎng)

成良好的習慣。

3.學會測量身高和體重

課程標準明確提出，要讓學生從上小學起先就“定期測量和記錄自己的身

高和體重的變更”。這事實上是要求學生從一年級就建立一份簡潔的身體發(fā)展

成長材料，目的是使學生“具有關(guān)注身體和健康的意識”。為此，在為學生

設計的學習成果手冊中，設置了“身高和體重測量狀況記錄表”以及“測

量標準評價表為了強化學生對測量方法、技能的駕馭和對自己身體發(fā)展的關(guān)

注，激發(fā)學生細致上好體育課和熬煉身體的主動性，還把“會不會測量自己的

身高和體重”作為二年級評定體育課學習成果的內(nèi)容。本項學習內(nèi)容是一項實

踐性很強的教學內(nèi)容。對于小學一年級學生來說，讓他們親自操作，即使測量器

材符合規(guī)格標準，數(shù)量能夠滿意須要，也會遇到認知和操作上的很多困難。因此，

老師需細心備課、悉心組織實施。而且在時間的支配、器材的籌措和調(diào)配等工作

上，應成為學校體育教研組的一項制度性的內(nèi)容。這項身體測量工作，一年級可

在體育老師指導幫助、班主任或衛(wèi)生老師幫助下，師生共同完成；到了二年級應

由學生逐步獨立（學生間互測）完成。

（二）基本活動

基本活動，是依據(jù)小學低年級學生的身心特點選編的。包括自然的走、跑、

跳動、投擲、攀爬、滾翻、簡潔的體操動作、韻律活動和簡易舞蹈等內(nèi)容的總稱。

這些活動內(nèi)容，都是一些最簡潔、好用性很強的活動。沒有典型的技術(shù)項目。這

部分教學內(nèi)容，沒有按年級劃分，兩個年級可按須要選用；各項教材的教學，不

受學時約束，可自行支配學時比重?；净顒拥慕虒W，以目標的達成作為動身點

和歸宿，是增進學生身體健康，提高學生心理健康水平，增加學生社會適應實力

的最有活力的載體。通過這部分內(nèi)容的教學，使學生獲得充分的運動和心理體驗,

感受活動的樂趣；學習各種基本活動的動作方法和簡潔的運動技能：培育正確的

身體姿態(tài)，全面發(fā)展身體基本活動實力；激發(fā)學生學習愛好，初步養(yǎng)成主動參與

體育活動的意識，以及良好的體育道德，為以后進一步學習打下良好的基礎。

一年級體育下冊教學支配

一、教材分析

一年級體育基礎學問，是依據(jù)課程標準中各學習領(lǐng)域“水平一”目標的規(guī)定

及活動和內(nèi)容的要求，針對學生的接受實力和認知水平而選編的，用以指導學生

學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內(nèi)容的重要組成部分。在小學一年級的

教學內(nèi)容中，依據(jù)《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和

社會適應五個學習領(lǐng)域“水平一”的活動與內(nèi)容目標要求，把所編的隊形練習、

基本體操、走、跑、跳動、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈

等諸項內(nèi)容統(tǒng)一歸類，稱為“基本活動這些內(nèi)容，都是一些最簡潔的身沐基

本活動和生活中所須要的好用性技能，沒有典型的運動項目。

通過教學，使學生初步駕馭各種基本動作的簡潔方法和技能，培育學生身體

的正確姿態(tài)，發(fā)展身體活動實力，促進身體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進身體

健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往

活動，感受到友好合作，團結(jié)友愛的情趣，體臉自信、健全的特性心理。通過教

學能夠培育學生團結(jié)友愛、相互合作、遵守紀律、英勇堅韌、酷愛生活、主動進

取的優(yōu)良作風和品質(zhì)，促進學生身心全面、和諧地發(fā)展。

小學一年級學生仿照實力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很

少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡潔的動作和方

法，培育正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學習各種體育活動的技術(shù)和技能打下肯

定基礎。但是，在教學過程中，應當避開把原來較為簡潔的動作教的困難化，也

不宜已競技性運動項目的訓練手段運用于基本活動的教學。

二、教學總目標

1、進一步了解體育課和熬煉身體的好處，知道一些愛護身體健康的簡潔嘗

試和方法。

2、進一步學會一些基本活動、嬉戲、韻律活動和舞蹈的方法，發(fā)展身沐素

養(yǎng)和基本活動實力。

3、體驗參與體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作。

三、教學重難點

1、養(yǎng)成正確的身沐坐、立、行姿態(tài)。

2、隊列和隊形練習。

3、小學生廣播體澡。

4、各種跑、跳、投練習。

四、教學方向

培育體育人才，培育學生對體育的愛好，全面發(fā)展人才。培育學生的運動

實力，從而促進學生的身心健康發(fā)展，發(fā)展學生的體能，發(fā)展學生各項技能，發(fā)

展學生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本實力。

五、教學主要措施

1、細致備課，做到深化了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料。謝號角案，做

好示范和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。

2、教學方法具有多樣性、敏捷性，主要以學生練習為主，老師學問起到指

導，訂正學生錯誤為主，真正以學生為中心。

3、剛好進行考評，從學生自評、小組互評、老師總評相結(jié)合的方法來評價

學生的學習狀況。

六、教學進度支配表

一年級下冊體育教學支配表

科別體育教師

班級一年級人數(shù)

本學期教學目的和要求：

1、進一步了解體育課和數(shù)煉身體的好處，知道一些愛護身體健康的簡法嘗

試和方法。

2、進一步學會一些基本活動、嬉戲、韻律活動和舞蹈的方法，發(fā)展身沐素

養(yǎng)和基本活動實力。

3、體驗參與體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作

教學重、難點：

1、教學內(nèi)容淡化競技性，增加趣味性、消遣性、健身性和好用性。

2、依據(jù)學生實際，不斷變更練習方式。

學生狀況分析及改進教學的一些措施：

本學期六年級面臨升學壓力，心理負擔較重，加上受到自身生理和心理上的

發(fā)展特點的影響，所以體育與健康教學工作的任務繁重，必需高度重視，礦性、

細致的指導，留意心理上的疏導，合理支配課堂內(nèi)外的體育運動，使學生端正看

法，正確相識體育熬煉的重要性、不行或缺性。

1、細心備課，抓好體育教學常規(guī)，細致上好每節(jié)體育與健康課。

2、教學中運用多種教學手段，因材施教，激發(fā)學生的學習愛好，指導學生

進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進實力的涪育。

3、通過各種形式遂行健康學問、衛(wèi)生常識的宣揚，為學生創(chuàng)建一個美麗健

康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。

4、聯(lián)系實際結(jié)合課本內(nèi)容對學生進行心理健康教化，促進同學們提高社會

適應實力，突發(fā)事務的應變實力。

5、加強對體育課的平安教化和學生對自我愛護意識的教化。

教學進度表

周次教學內(nèi)容課時備注

—1報名、2室內(nèi)課（收心教化和課堂常規(guī)要求）4

二1隊列隊形、2前腳掌走、3走和跑、4跳動單雙圈4

三練習廣播操4

四1走和跑、2看誰先起跑、3投擲、4左右滾動4

五1立定跳遠、2沿著線走跑、3踏石過河、4投擲羽毛4

六1跳動、2嬉戲、3蹦跳步、4迎面接力4

七1前滾翻、2持輕物擲遠、3籃球活動、4小舞步4

八1.30米繞物跑、2前滾翻、3小跳繩、4s型繞物接力4

九1小鴨子奪旗、2嬉戲、3前滾翻、4快速跑4

十1自然跑、2單腳跳接力、3打球嬉戲、4律動小組合4

十一1持輕物擲準、2嬉戲4

十二1跳繩、2拍球比多①、3拍球比多②、4跳繩4

十三1跳繩考試、2走跑交替嬉戲4

十四1體育小常識、2小鴨子奪旗、3攀爬、4擲輕物4

十五1基本步法、2考試、3嬉戲4

十六機動課（依據(jù)天氣狀況確定）4

遇節(jié)假日、下雨天等狀況教學內(nèi)容依次后推

小學一年級體育教案（下冊）

第一課時：隊列隊形練習

學習目標：主動參與各項活動，樂于進行反復練習，能與同學合作開展活動。

學習內(nèi)容：1、隊列隊形練習2、嬉戲：快快集合

學習步驟：

一、復習隊列隊形

老師活動：

1、集合學生，進行課堂常規(guī)教化，明確課堂要求。

2、排體育課隊形，調(diào)整學生站位，并組織學生進行隊列練習——稍息、立

正、向右看齊。

3、學生留意力集中較短，在練習中穿插小嬉戲——集中留意力練習。

4、復習學過的稍息、立正、向右看齊，動作規(guī)范，留意力集中，反應快。

5、剛好訂正練習中出現(xiàn)的錯誤，邀請學生上臺展示動作，并點評。

6、老師剛好激勵學生，提高學生的主動性，對于個別學生耐性地指導.

學生活動：

1、集中留意力聽講，遵守課堂常規(guī)，不講話打鬧。

2、主動參與隊列凍習活動。

3、主動投入小嬉戲活動，明確嬉戲方法，思想集中，反應快速。

4、能嫻熟做出稍息、立正、向右看齊的動作。

5、對自己充溢信念，勇于訂正同學的錯誤動作。

6、學會堅持，加強自我限制實力。

組織：

★★★★★★★

★★★★★★★

???????

???????

二、溝通合作

老師活動：

1、組織學生分組自主練習隊列（重點：原地踏步），老師巡察指導。

2、組織學生進行隊列展示，引導學生進行評價。

3、再次分組練習。

學會活動：

1、主動參與隊列練習活動，能與隊員和諧相處，相互協(xié)作，細致完成任務。

2、細致做好動作，大膽展示自己，能主動發(fā)言評價。

3、樂于反復練習，相互指導幫助。

組織：散點

三、快樂嬉戲：快快集合

老師活動：

1、嬉戲的規(guī)則要求講清晰，讓學生聽明白。

2、組織學生投入到嬉戲活動中去。

3、對嬉戲中出現(xiàn)的問題，馬上訂正。

4、引導學生正確參與嬉戲。

5、以小組進行相互競賽，評價優(yōu)秀的小組，加以表揚，激勵，提高學生的

主動性。要求“快、靜、齊”。

學生活動：

1、細致聽明白要求，按要求完成嬉戲。

2、主動參與，嚴格要求自己，進一步提高自我限制實力。

3、剛好訂正自己錯誤。

4、培育團隊意識，學會相互溝通，體臉集體活動和個人活動的區(qū)分。

組織：四列橫隊四路縱隊

四、總結(jié)評價

老師活動：

1、對課堂進行整體評價，課中出現(xiàn)的問題，剛好訂正，課堂常規(guī)猛烈要求。

2、師生互動評價。

學生活動：

1、記住老師的要求。

2、師生互動評價。

組織：四列橫隊

★★★★★★★

★★★★★★★

第二課時

學習內(nèi)容：走和跑：自然走，前腳掌走

嬉戲：老鷹和小雞

學習目標：樂于參與各種活動，在活動中提高學生學習的愛好，展示簡潔的

動作。

學習步驟：

一、運動參與

老師活動：

1、組織學生進行隊列練習。

2、小嬉戲——看看誰反應快。

3、老師講解示范正確姿態(tài)的自然走，前腳掌走。

上體正直，自然挺胸，腳尖朝前，走成直線。

4、組織學生進行練習，通過場地上的標線行走。

學生活動：

1、細致投入地進行隊列練習。體臉“靜、齊、快二

2、留意看和聽，反應速度快。

3、學生邊看邊仿照。

4、主動參與活動，敢于展示自己體驗正確與錯誤動作的感覺。

組織：

★★★★★★★

★★★★★★★

???????

???????

二、展示自我

老師活動：

1、與學生一切參與嬉戲---老鷹和小雞。

2、提示啟發(fā)學生怎樣才能不被老鷹抓到。

3、給學生發(fā)標記性飾物，引起學習愛好。

學生活動：

1、以小隊為單位，選派一位同學扮演老鷹。

2、開動腦筋，主動思索，敢于創(chuàng)新。

組織：

★★★★★★★

★★★★★★★

三、溝通評價，“我顯我特性”

老師活動：

1、組織學生進行溝通走的方法。

2、師生評價，老師激勵。

學生活動：

1、學生個人表演走的姿態(tài)。

2、體會成功的喜，兌。

組織：沿籃球場線走

四、評價放松

老師活動：

1、組織學生進行放松練習。

2、剛好對本課的學習內(nèi)容進行評價，表揚優(yōu)秀，激勵后進。

3、宣布了課。

學生活動：

1、進行放松練習。

2、學生相互評價。

3、師生再見。

組織：四列橫隊

★★★★★★★

★★★★★★★

???????

???????

第三課時

學習內(nèi)容：走和跑：迎面接力

學習目標：了解迎面接力嬉戲的規(guī)則和方法，能做出右手傳接棒的動作，能

主動參與嬉戲，與同伴相互合作。

學習步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

老師活動：

1、集合隊伍，宣布本節(jié)課的主要學習內(nèi)容。

2、組織學生進行隊列練習。

3、分組自主練習踏步、向左、右轉(zhuǎn)，老師巡察指導。

4、組織學生進行集體演練，老師剛好點評。

學生活動：

1、細致投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。

2、由組長帶領(lǐng)隊員練習，組長喊口令，相互協(xié)作，細致完成練習。

3、主動參與活動，敢于展示自己，體驗正確與錯誤動作的感覺。

組織：

二、主動參與，細致完成

老師活動：

1、帶領(lǐng)學生做好跑的打算活動。

2、講解嬉戲方法和規(guī)則的同時，請兩位學生試做，重點提示右手傳接棒的

方法及跑的規(guī)定路途，避開相互沖撞。

3、組織學生進行迎面右手傳接棒的練習，練習中不要求學會上跑快，著重

強調(diào)傳接棒過程中兩人的動作協(xié)作。

4、請出傳接棒較好的一組示范表演，老師點評后，分組進行嬉戲競賽。

5、剛好點評競賽狀況，并提出要求。

6、再次組織學生競賽，依據(jù)學生實際狀況調(diào)整競賽次數(shù)。

學生活動：

1、在老師帶領(lǐng)下，細致做打算活動。

2、細致視察同伴的試做動作，結(jié)合老師的講解、示范，了解迎面接力嬉戲

的方法和規(guī)則，并在老師指導下進行傳接棒的練習。

3、分組在小組長帶領(lǐng)下，進行兩人傳接棒的動作協(xié)作練習，相互觀摩，相

互指正。

4、通過視察談判的示范表演，學習好的做法，力爭在嬉戲競賽中戰(zhàn)勝對手。

5、相互溝通評價。

6、樂于反復進行嬉戲競賽，能與同學主動協(xié)作完成任務。

組織：八路縱隊

00000000000000

XXXXXXXXXXXXXX

00000000000000

XXXXXXXXXXXXXX

三、活躍身心，快樂嬉戲

老師活動：

1、組織學生進行橡膠圈嬉戲活動，引導學生進行嬉戲創(chuàng)編，老師巡察指導。

2、邀請比較有特色的小組進行活動展示，促進學生之間的溝通。

3、組織學生進行滾圈接力競賽，講解嬉戲方法及競賽規(guī)則。

4、先請學生示范，后組織學生進行嘗試練習一次。

5、對學生聯(lián)系狀況進行剛好總結(jié)，并提出要求，組織學生進行競賽。

學生活動：

1、主動參與嬉戲劃編活動，發(fā)揮自己的想象，能與同伴合作開展。

2、大膽展示自己的創(chuàng)編成果，能相互學習。

3、駕馭嬉戲的方法，細致進行練習。

4、主動參與競賽，遵守競賽規(guī)則，隊員之間相互指導幫助，團結(jié)協(xié)作，有

序開展。

組織：同上

四、主動放松，總結(jié)評價

老師活動：

1、組織學生進行“感覺進圈”放松練習。

2、剛好對本課的學習內(nèi)容進行評價,并提出要求。

3、宣布下課。

學生活動：

1、主動參與放松練習。

2、學生相互評價。

3、師生再見。

組織：入小組分散四列橫隊

oo0o0o0o0O

oo0o0o0o0

XXXX

P

第四課時

學習內(nèi)容：跳動：跳單、雙圈

學習目標：能駕馭用前腳掌蹬地起跳、靈活落地的連貫動作；相互合作，練

習中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神。

學習步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

老師活動：

1、集合隊伍，宣布本節(jié)課的主要學習內(nèi)容。

2、組織學生進行基本隊列練習。

3、引導學生進行“反口令”練習，講解示范，并剛好點評。

學生活動：

1、快速、寧靜、整齊地排好隊伍。

2、反應快、動作規(guī)范，聲音洪亮。

3、明確各個數(shù)字代表的動作，反應快速。

組織：四列橫隊

★★★★★★★

★★★★★★★

???????

二、主動參與，細致完成

老師活動：

1、組織學生利用像膠圈開展活動，自主創(chuàng)編嬉戲，老師巡察指導。

2、組織學生練習單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會前腳掌起跳的要領(lǐng)。

3、講解示范跳單、雙圈的動作，指導各組學生創(chuàng)編花樣跳。

4、組織各組進行花樣跳圈展示、并點評。

5、組織學生分組進行跳單、雙圈的接力競賽。

6、再次組織學生競賽，依據(jù)學生實際狀況調(diào)整競賽次數(shù)。

學生活動：

1、發(fā)揮自己的想象，充分利用橡膠圖開展活動，主動創(chuàng)新。

2、主動仿照，細致練習駕馭要領(lǐng)。

3、細致看，細致仿照，相互探討，主動合作。

4、各小組主動參與，相互觀摩，學習。

5、通過接力競賽和相互觀摩，進一步駕馭用前腳掌蹬地起跳，靈活落地的

連貫動作。

6、樂于反復進行嬉戲競賽，能與同學主動協(xié)作完成任務。

組織：

★★★★★★★

★★★★★★★

???????

???????

三、活躍身心，快樂嬉戲

老師活動：

1、引導學生進行放松嬉戲“看誰反應快”。

2、各小在規(guī)定區(qū)域進行，老師巡察指導。

3、點評各組的活動狀況，并提出要求。

4、再次組織學生遂行嬉戲。

學生活動：

1、明白嬉戲方法，按要求進行。

2、相互指導幫助，主動合作。

3、溝通評價。

4、樂于反復嬉戲，相互協(xié)作，有序開展。

組織：小組之間面對面

000000000000

000000000000

XXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXX

四、主動放松，總結(jié)評價

老師活動：

1、組織學生進行“感覺進圈”放松練習。

2、剛好對本課的學習內(nèi)容進行評價，并提出要求。

3、宣布下課。

學生活動：

1、主動參與放松練習。

2、學生相互評價。

3、師生再見。

第五課時

學習內(nèi)容：走和跑：繞物接力跑

學習目標：能駕馭變向接力跑的方法；能克服困難，樂于和同學合作。

學習步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

老師活動：

1、集合隊伍，宣布主要學習內(nèi)容。

2、引導學生進行自主練習隊列隊形，老師巡察指導。

3、組織學生展示，評出最佳小組。

學生活動：

1、快速寧靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。

2、在隊列練習中，集中留意力，以自己最好的狀態(tài)來完

成練習。

3、主動參與展示活動，能相互視察學習溝通。

組織：四列橫隊

0000000000

0000000000

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

P

二、合作探究，駕馭技能

老師活動：

1、講解示范嬉戲的方法、規(guī)則，重點提示變向跑的方法及要求。

2、組織學生分組嘗試練習，可以先曲線繞物慢跑一次，明確跑的路途后，

再逐步加快速度。

3、嬉戲中，提示學生起跑前，不能踩踏起跑線或超出起跑線，跑的過程中

不能遇到小墊子，也不能從小墊子上方跨過去。

4、組織學生進行嬉戲競賽。

5、剛好總結(jié)學生的競賽狀況，并提出要求。

6、再次組織學生進行競賽。

學生活動：

1、通過老師的講解示范，知道變向跑的方法和要求，跑動過程中必需燒過

每個障礙，遇到障礙塑，原地扶起。

2、通過練習，體會變向跑時如何保持身體平衡，駕馭變向繞物跑的動作。

3、嬉戲時，能與同學團結(jié)合作，相互激勵，不違反嬉戲規(guī)則，體驗嬉戲的

樂趣。

4、主動參與競賽，相互協(xié)作，努力完成任務。

5、依據(jù)老師提出的要求，剛好訂正錯誤方式。

6、樂于反復競賽，遵守競賽規(guī)則。

組織：四路縱隊★★★★★★★

★★★★★★★

???????

???????

三、活躍身心，快樂放松

老師活動：

1、引導學生進行放松活動，雙人自主放松，老師與學生一起放松。老師講

解、示范。

2、組織學生成體堞隊形。

3、在學生放松時，老師巡察指導。

學生活動：

1細致視察，細致聽老師講解，明白放松方法。

2、按老師的要求進行放松練習。

組織：體操隊形

四、溝通評價，總結(jié)閱歷

老師活動：

1、老師通過學生的練習狀況，總結(jié)出他們還存在的不足，

激勵學生要不斷努力。

2、宣布下課。

學生活動：

1、在老師語言的啟發(fā)T,鼓足干勁，T定決心。

2、師生再見。

組織：四列橫隊★★★★★★★

★★★★★★★

???????

???????

第六課時

教學內(nèi)容：看誰先起跑

教學目標：能完成自然站立式起跑動作，聽到各種突發(fā)信號即快速起跑；練

習過程中留意力要集中，動作堅決。

學習階段：水平一

學習步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

老師活動：

1、集合隊伍，宣布本堂課主要內(nèi)容。

2、分成八小組練習基本隊列隊形。

3、帶領(lǐng)學生繞圉慢跑，并進行聽哨聲變向跑。

4、依據(jù)學生的慢跑狀況，剛好總結(jié)，提出要求。

學生活動：

1、以飽滿的精神迎接上課，做到“快、靜、齊”。

2、隊員之間相互:辦作，細致進行隊列練習。

3、反應快速，跑動時前后不能擁擠。

4、比照老師的要求，剛好改正。

組織：四列橫隊一路縱隊★★★★★★★

★★★★★★★

???????

???????

二、主動參與，細致完成

老師活動：

1、組織學生聽各種突發(fā)信號的小嬉戲，練習自然快跑。

2、示范自然站立式起跑動作，重點提示動作要自然放松、反應快速。

3、組織學生原地練習自然站立式起跑。

4、依據(jù)學生的練習狀況，提出要求。

5、集體聽信號進行快速啟動練習。

6、分組練習自然站立式起跑動作，看誰先起跑。

7、剛好總結(jié)學生的練習狀況。

學生活動：

1、在嬉戲中，留意力要集中，熬煉快速反應實力。

2、視察老師的示范，原地仿照練習，體會站立式起跑快速啟動的完整動作。

3、細致參與練習，相互指導幫助。

4、能快速反應，做出動作。

5、練習中相互觀摩，相互評比，相互指正，進而加深對快速起跑動作要領(lǐng)

的理解。

6、比照老師的要求，剛好訂正自己的不規(guī)范動作。

組織：橫隊進行散點★★★★★★★

★★★★★★★

???????

???????

三、活躍身心，快樂嬉戲

老師活動：

1、組織學生進行“官兵抓賊”嬉戲.，講解示范嬉戲方法及規(guī)則。

2、在嬉戲中提示學會上留意平安。

3、點評學生嬉戲狀況。

學生活動：

1、細致視察，細致聽，遵守嬉戲規(guī)則，隊員之間相互指導顰助。

2、嬉戲中不能相互沖撞。

3、相互溝通點評。

組織：

oo

OO

XX

XX

四、總結(jié)評價

老師活動：

1、評價整節(jié)課，提出要求。

2、宣布下課。

學生活動：

1、自我點評表現(xiàn)。

2、師生再見。

組織：四列橫隊

★★★★★★★

★★★★★★★

???????

???????

第七課時

學習內(nèi)容：投擲：擲輕物（紙飛機）

學習目標：能駕馭投擲的基本動作及方法；學會相互敬重以及如何在活動中

避開危急。

學習步驟：

一、基本常規(guī)

老師活動：

1、加強學生的隊列隊膨練習及廣播操，留意抓住學生的

留意力。

2、發(fā)覺問題當場解決，剛好與學生進行溝通。

3、通過競賽的方式和相互指導的方式，調(diào)動學生的主動

性。

4、剛好評比，讓學生有榜樣學習。

學生活動：

1、樂于反復練習，動作基本規(guī)范到位，練習時思想集中。

2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來或者肢

體語言表達。

3、主動參與活動，主動溝通，相互學習指導。

4、留意視察，剛好溝通。

組織：四列橫隊（體操隊形）四路縱隊

★★★★★★★

★★★★★★★

???????

???????

二、快樂學習

老師活動：

1、通過情景式倒入主題，引導學生想象。把自己的紙飛

機打算好。

2、提示學生學習擲輕物，不限形式，依據(jù)自己的方式來

進行，自由分散在規(guī)定的場地內(nèi)。

3、讓學生比一比誰擲得最遠。

4、然后把飛機揉成紙團當作壘球，擺放固定架子，讓學

生對準目標投擲。

5、剛好與學生溝通，并指導學生正確的投擲方法。

學生活動：

1、跟著老師去想象，充分發(fā)揮自己的想象力。

2、用自己的方式來進行，想怎樣投就怎樣投，活動中注

意平安，有序地進行。

3、用自己的方法投擲。

4、對準目標，駕馭方法進行投擲。

5、剛好聽取老師的看法或建議，提高投擲效果，讓紙團

投得更遠。

組織：籃球場散點

三、輕松競賽

老師活動：

1、組織學生進行鄰遠競賽，分八小組，組內(nèi)先進行競賽,

然后推選出最投得最遠的一位，代表小組競賽。

2、剛好評價，要求學生相互學習溝通。

學生活動：

1、主動參與，細致練習，爭取做得最好。

2、剛好溝通評價，有問題剛好提出。

組織：

★★★★★★★

★★★★★★★

???????

???????

四、愉悅身心

老師活動：

1、帶領(lǐng)學生做放松操。2、評價整節(jié)課，剛好解決課中問題并提出要求,

要求學

生回家練習廣播操。

學生活動：

1、細致地放松各部位。2、細致完成練習任務。

組織：四列橫隊

第八課時

學習內(nèi)容：前后、左右滾動

學習目標：學會保持身體團身姿態(tài)向前、向后、向左、向右滾動的

法；通過多種滾動的自我體驗，對墊上運動感愛好。

學習步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

老師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習——反口令。

2、引導學生利用墊子創(chuàng)遍嬉戲：搶位置、跳動等。

3、邀請?zhí)厣〗M展示，剛好點評。

學生活動：

1、快速寧靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應快速。

2、發(fā)揮自己的創(chuàng)新意識，相互合作，主動開展活動。

3、主動參與展示活動，能相互視察學習溝通。

組織：四列橫隊散點

★★★★★★★

★★★★★★★

二、合作探究，售馭技能

老師活動：

1、組織學生做好腕、肘、肩、頭、頸等部位的打算活動。

2、示范前后、左右滾動動作，提示學生視察老師滾動時身體的姿態(tài)，重點

講解前后滾動時團身要緊的動作方法。

3、組織學生分組先練仰臥直體的左右滾動，再練仰臥屈體團身的左右滾動,

后練習坐勢團身抱腿前后滾動，再練習蹲勢團身抱腿前后滾動。

4、老師巡察指導，剛好總結(jié)學生的練習狀況，并提出要求。

5、組織學生進行動作溝通展示活動。

6、再次組織學生進行練習。

學生活動：

1、按老師提示的要求，通過視察老師示范的動作，說出不同滾動動作的身

體姿態(tài)。

2、各組分別由小組長帶領(lǐng)進行自我仿照練習，練習中相互觀摩，指出存在

的問題。

3、自由組成學、練小組嘗試多種滾動的方法，相互比一比，看誰完成滾動

的方法多。

4、依據(jù)老師的指導，剛好訂正自己的錯誤。

5、主動參與溝通展示活動。

6、樂于反復練習，駕馭動作方法。

組織：散點八組

0000000000

0000000000

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

三、活躍身心，快樂放松

老師活動：

1、組織學生“障礙接力”競賽，講解示范競賽方法及規(guī)則，重點提示墊子

擺放。

2、老師剛好點評各組競賽狀況，并提出要求。

3、接著競賽。

學生活動：

1、細致視察，細致聽老師講解，明白接力方法。

2、按老師的要求遂行競賽。

3、樂于反復進行競賽。

組織：四路縱隊

四、溝通評價，總結(jié)閱歷

老師活動：

1、總結(jié)評價整節(jié)課。2、宣布下課。

學生活動：

1、相互溝通評價。

2、師生再見。

組織：四列橫隊

★★★★★★★

★★★★★★★

???????

???????

第九課時

學習內(nèi)容：立定跳遠

學習目標：能駕馭用力蹬地起跳和靈活落地，做到動作連貫，他、協(xié)調(diào)；對

練習有深厚愛好，勇于自我表現(xiàn)。

學習步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

老師活動：

1、集合隊伍，宣布本課主要內(nèi)容。

2、組織學生進行基本隊列隊形練習。

3、引導學生兩人一組，“摸膝蓋”競賽。

學生活動：

1、快速寧靜集合隊伍。

2、隊伍整齊，動作規(guī)范，反應快速。

3、主動參與活動，明確競賽方法及要求。

組織：四列橫隊

二、合作探究，鸞馭技能

老師活動：

1、組織學生進行兔子跳、青蛙跳的小嬉戲，分組進行單腳跳接力。

2、組織學生練習原地擺臂蹬地起踵，留意動作協(xié)調(diào)，集體練習立定跳遠。

3、分組練習立定跳遠，提示學生用前腳掌蹬地起跳，著地時屈膝緩沖靈活

落地，蹬地起跳和擺臂動作協(xié)調(diào)。

4、老師巡察指導，剛好總結(jié)學生的練習狀況，并提出要求。

5、組織學生進行動作溝通展示活動。

6、再次組織學生進行練習。

學生活動：

1、分散仿照練習，比誰仿照得像。

2、體臉動作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動作。

3、分組在跑道上的統(tǒng)一白線上進行立定跳遠練習，通過互測互評，看誰跳

得好、跳得遠。

4、細致聽老師講解動作，剛好訂正自己的錯誤動作。

5、主動參與溝通展示活動。

6、樂于反復練習，駕馭動作方法。

組織：散點八組

0000000000

0000000000

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

三、活躍身心，快