小學(xué)三年級(jí)體育與健康課教案

XXXXXXX

三年級(jí)《體育與健康》教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

新的課程銳意改革，全面地貫徹教育方針和素質(zhì)教育的目標(biāo)。體

育教師作為體育課堂教學(xué)的主要實(shí)施者，就時(shí)刻將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿

于課堂實(shí)施的全過(guò)程，要關(guān)注五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成，有目的，有

計(jì)劃，有側(cè)重地靈活實(shí)施，始終確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處，使

學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

二、德育要求

把德育放在首位，從小抓起，打好基礎(chǔ)，并培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，

頑強(qiáng)拼搏的精神，在體育課中滲透團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。

以發(fā)展全體學(xué)生身體基本活動(dòng)能力和身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)作為出發(fā)

點(diǎn)，逐步改變以群眾體育為主的教學(xué)思想，確立以發(fā)展人體基本活動(dòng)

能力為主的教學(xué)體系。

三、學(xué)生基本情況分析

身體發(fā)展特征：三年級(jí)學(xué)生在動(dòng)作的協(xié)調(diào)性方面，骨骼肌有了一

定的發(fā)展，因而運(yùn)動(dòng)感覺(jué)有了一定程度的發(fā)展，對(duì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作有所

控制，動(dòng)作的精確性、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。

心理發(fā)展特征：能夠比較概括地、靈活地掌握左右概念。在老師

的幫助下，逐漸學(xué)會(huì)比較、分析、觀察事物的特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)各部分的關(guān)

系及部分與整體的關(guān)系。

社會(huì)交往的特征：學(xué)生與同伴交往的時(shí)機(jī)更多，交往形式開(kāi)始變

得較為復(fù)雜，在與同伴交往中傳遞信息的技能進(jìn)一步增強(qiáng)，學(xué)生更善

于協(xié)調(diào)與其他同學(xué)的活動(dòng)，越來(lái)越關(guān)注同齡群體的評(píng)價(jià)、贊同和指

四、改進(jìn)教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量的措施

1、重視教學(xué)內(nèi)容的選擇、搭配及方法的更新，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興

趣。

2、在課前布置預(yù)習(xí)內(nèi)容，準(zhǔn)備好下一節(jié)課的器材，尤其是自制器

材，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力。

3、從教與學(xué)兩方面及時(shí)取得反饋信息，以改進(jìn)教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)教

學(xué)質(zhì)量的提高。

4、注重學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，根據(jù)差異性確定學(xué)習(xí)的目標(biāo)

和評(píng)價(jià)方法。

五、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域：樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，向同伴

展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，向家人展示學(xué)會(huì)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。

2、運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域：說(shuō)出所做的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)；會(huì)做簡(jiǎn)

單的組合動(dòng)作；做出多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；做出體操的

簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；做出武術(shù)的簡(jiǎn)單動(dòng)作。

3、身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域：知道如何在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)；基本保持正

確的身體姿勢(shì)；發(fā)展靈敏和平衡能力；描述身體特征。

4、心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域：體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受；觀察并說(shuō)出

同伴在體育活動(dòng)中的情緒表現(xiàn)，在一定的困難條件下進(jìn)行體育活

動(dòng)。

5、社會(huì)適應(yīng)學(xué)W領(lǐng)域：體驗(yàn)并說(shuō)山個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲口寸的感受;

知道在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作；與他人完成體育活動(dòng)

任務(wù)。

三年級(jí)《體育與健康》教學(xué)計(jì)劃

教學(xué)內(nèi)容|全年|課程安排|全年各

部

2講究?jī)x表美

分

3運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生室內(nèi)操（1一一4）

體

4

育游泳衛(wèi)生室內(nèi)操（5——8）

與

5

保肺的位置與功能桌子球賽

健

基6胃的位置與功能大球追小球

礎(chǔ)

知7看誰(shuí)跑得快計(jì)時(shí)夾球走

識(shí)

8運(yùn)動(dòng)與飲水游戲：人、槍、虎

9準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)素質(zhì)練習(xí)

10煙酒對(duì)人的危害

11復(fù)習(xí)廣播操2、50米迎面接力跑

實(shí)2做做操，身體好

踐3

部4

分5穿山洞2.頂棒接力3.連續(xù)單腳交換跳

6模仿象和猴走沖過(guò)封鎖線立位體前屈

學(xué)期教學(xué)計(jì)劃（教學(xué)進(jìn)度）

實(shí)

7

8

踐

9

10

部

11L打龍尾2.單、腳連續(xù)跳3.頭上、跨下傳球

12

分

131.站立式起跑2.仰臥起坐；1左右轉(zhuǎn)走原地運(yùn)球跳進(jìn)去拍人

141.螺旋形行進(jìn)2.“滾球”游戲

15

16

17

18

19障礙跑

20考核仰臥起坐

21

22

23

241報(bào)數(shù)2.歡樂(lè)舞（2課時(shí)）

3050米x8往返跑2.球擊球、

分

31走：變速走2、游戲：?jiǎn)文_跳接力；

321、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；

331、復(fù)習(xí)兔子舞；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力

341、游戲課2、踏石過(guò)河3、攻關(guān)

351、支撐跳躍：2、游戲3、攻關(guān)

36綜合練習(xí)

37運(yùn)球練習(xí)

38跳長(zhǎng)繩、短繩

39短繩50米

40壘球400米跑

41玩紙

42考核坐位體前屈；游戲籃球

43考核仰臥起坐；游戲籃球

44測(cè)試身高體重

45匯總成績(jī)

考

1仰臥起坐抓尾巴

2立位體前屈投籃

核

350米x8往返跑自選練習(xí)

部

4

5

分

6

7

8

三年級(jí)理論課教案

理論課1

教學(xué)內(nèi)容：1、講解課堂常規(guī)

2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法

3、奧運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介

教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解體育課的課堂常規(guī)。

2、使學(xué)生掌握正確的呼吸方法和運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法。

3、讓學(xué)生了解奧運(yùn)會(huì)的知識(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）

一、啟發(fā)談話：引出課題（4分鐘）

三、教師講解上體育課的基本要求。（10分鐘）

1、不戴危害身體的東西：小刀、硬幣、鑰匙

2、要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。

3、生病要寫請(qǐng)假條。

4、要愛(ài)護(hù)體育器材。

板書：運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法。

四、教師講解呼吸方法（10分鐘）

1、鼻呼吸

2、鼻吸口呼

3、口鼻同時(shí)呼吸

注意：兒童不要過(guò)多的憋氣。

五、奧運(yùn)會(huì)的簡(jiǎn)介（12分鐘）

內(nèi)容見(jiàn)附件

六、小結(jié)課的內(nèi)容。（3分鐘）

1、表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。

2、師生再見(jiàn)。

理論課2

教學(xué)內(nèi)容：講究?jī)x表美、結(jié)合小學(xué)生日常行為規(guī)范的學(xué)習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美，知道怎樣從個(gè)人衛(wèi)生、著裝以及坐、

立、走的姿勢(shì)，語(yǔ)言、行為舉止等方面講究?jī)x表美，并讓學(xué)生結(jié)合自

己的生活實(shí)際，說(shuō)說(shuō)怎樣講究?jī)x表美。

教學(xué)重點(diǎn)：怎樣做到儀表美

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

1、組織查字典比賽，了解什么是儀表，導(dǎo)入新課。

出示“儀表”一詞，組織學(xué)生查字典比賽，看誰(shuí)最快說(shuō)出“儀表”一詞的意

思。

2、然后組織學(xué)生進(jìn)行討論：儀表重要不重要？要不要講究?jī)x表美？

二、學(xué)習(xí)新課

A、討論：作為一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)的文明小學(xué)生，在講究?jī)x表美方面，要做到哪些基

本要求？

先小組討論，然后組織交流，交流后組織學(xué)生閱讀課文，進(jìn)一步體會(huì)要求：

1、保持個(gè)人衛(wèi)生（頭發(fā)、耳后脖頸、口腔衛(wèi)生、手腳衛(wèi)生）；

2、服裝整潔、美觀、大方（衣著得體，大小適宜，鞋襪常換、頭飾適當(dāng)）；

3.坐立走姿勢(shì)要端正（保持正確的坐立行的姿勢(shì)）；

4、講究語(yǔ)言美（不說(shuō)殂話，講話有禮，聲音親切，使用文明語(yǔ)言）；

5、注意言行舉止（對(duì)人和氣，動(dòng)作文雅，遵守公共秩序，走路時(shí)不吃東西，不

隨地吐痰，瓜皮果殼不亂扔，不對(duì)著人咳嗽，打噴嚏等）。

B、分小組說(shuō)一說(shuō)自己平時(shí)是怎樣做到儀表美的，還有哪些不足的？

三、布置作業(yè)：儀表美主要表現(xiàn)在哪些方面？

課后隨記：

理論課3

教學(xué)內(nèi)容：

1、運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生

2、室內(nèi)徒手操（1—4節(jié)）

教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生清楚了解運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生的重要性。

2、學(xué)會(huì)室內(nèi)徒手操

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話、引出課題（5分鐘）

板書：運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生

三、教師講解運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生（22分鐘）

a）運(yùn)動(dòng)后要注意飲食衛(wèi)生，保障身體健康。

b）食物要新鮮、多樣，多吃蔬菜、水果。

c）運(yùn)動(dòng)后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息后再吃飯。

d）不要暴飲暴食，也不要用開(kāi)水泡飯吃。

四、學(xué)生討論在平時(shí)運(yùn)動(dòng)中還有哪些行為是不衛(wèi)生的習(xí)慣。

五、室內(nèi)徒手操（1-4節(jié)）（9分鐘）

1、頭部運(yùn)動(dòng)2^上肢運(yùn)動(dòng)

3、下蹲運(yùn)動(dòng)4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

教法：老師示范、并講解

學(xué)生一起跟著學(xué)

優(yōu)秀學(xué)生上臺(tái)演示

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。（3分鐘）

理論課4

教學(xué)內(nèi)容：1、游泳衛(wèi)生

2、室內(nèi)徒手操（5-8節(jié)）

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步了解游泳的衛(wèi)生知識(shí)并且基本掌握。

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題。（5分鐘）

板書，游泳衛(wèi)生。

三、教師講解游泳衛(wèi)生知識(shí)（21分鐘）

1、游泳鍛煉對(duì)人體的影響：游泳使一項(xiàng)對(duì)人體非常有益的水上活動(dòng)。經(jīng)常

游泳既能鍛煉身體，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，又能培養(yǎng)克服困難的毅

力和吃苦耐勞的意志。

2、游泳衛(wèi)生：（1）、要注意水的衛(wèi)生

（2）、下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)

（3）.要注意安全

注意：游泳后要用清潔的水或自來(lái)水沖洗全身，月毛巾擦干，不要亂掏耳朵和用

手揉擦眼睛，為預(yù)防眼結(jié)膜炎，適當(dāng)?shù)涡┞让杆匮鬯幩?/p>

四：附件：偉人毛主席的游泳趣事

五、室內(nèi)操（第5-8節(jié)）（10分鐘）

5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

7、全身運(yùn)動(dòng)8、整理運(yùn)動(dòng)

教法：老師示范、并講解

學(xué)生一起跟著學(xué)

優(yōu)秀學(xué)生上臺(tái)演示

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。（3分鐘）

理論課5

教學(xué)內(nèi)容：1、肺的位置與功能

2、游戲：桌子球賽

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生而步了0肺的位置與功能，并一部分人掌握。

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題（5分鐘）

板書：肺的位置與功能。

三、教師講解肺的位置與功能（21分鐘）

1、肺是身體與外界進(jìn)行氣體交換的器官。

2、肺在胸腔里分為左肺和右肺。兒童在平靜時(shí)每分鐘呼吸三十多次，女生

一般比男生每分鐘多呼吸一至二次運(yùn)動(dòng)后呼吸次數(shù)增加

3、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)肺的呼吸功能。

四、桌上球賽。（10分鐘）

兩人為一組，站在桌子的兩側(cè)對(duì)面而立，桌子中間放一個(gè)乒乓球，聽(tīng)老師口

令進(jìn)行吹球，在一定區(qū)域內(nèi)，如果出了誰(shuí)的一邊區(qū)域則對(duì)方獲勝。

六、小結(jié)課的內(nèi)容，宣布下課。（3分鐘）

理論課6

教學(xué)內(nèi)容：

a）胃的位置與功能。

b）大球追小球。

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生初步了解胃的位置與功能，有一小部分人掌握。

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題（5分鐘）

板書：胃的位置與功能

三、教師講解胃的位置與功能（2（）分鐘）

胃位于左上腹，胃腸是接納和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。

一個(gè)人得了胃病這與他自身的胃有一定的聯(lián)系，胃的種類也有好多種。如牛

的胃，它的消化系統(tǒng)比較好。

四、游戲：大球追小球（11分鐘）

方法：從排頭到排尾，排頭拿一個(gè)大球，后面隔一到兩個(gè)位置拿一個(gè)小球，同

時(shí)開(kāi)始傳遞，看看大球能否追上小球，追上為勝.

五、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。（3分鐘）

理論課7

教學(xué)內(nèi)容：1、看誰(shuí)跑得快

2、夾球走

教學(xué)目標(biāo)：

教育學(xué)生應(yīng)該積極參加體育鍛煉提高速度素質(zhì)。

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容與要求（1、'、分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題（3分鐘）

板書：看誰(shuí)跑得快

附件：劉翔等優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的介紹

三、運(yùn)用比較的方法，教師把本班全體學(xué)生50米跑的成績(jī)列表作比較，排出

跑得最快得前6-10名學(xué)生，以說(shuō)明速度素質(zhì)較好。（25分鐘）

速度分：I、反應(yīng)速度：發(fā)令起跑

2、動(dòng)作速度：投擲的出手速度

3、周期性運(yùn)動(dòng)的位移速度：50米跑。

四、用符號(hào)表示跑的成績(jī)（2分鐘）

“：”分“?！泵?十秒九10”9一分六秒五16”5

學(xué)生黑板演示

五、游戲：夾球走（10分鐘）

方法：略

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。（2分鐘）

理論課8

教學(xué)內(nèi)容：1、運(yùn)動(dòng)與飲水

2、游戲：人、槍、虎

教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要用合理的飲水方法使運(yùn)動(dòng)前少喝水，運(yùn)動(dòng)中小喝水，運(yùn)動(dòng)

后少量多次喝水。

2、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神，加強(qiáng)文明禮貌教育。

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容與要求。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題（3分鐘）

板書：運(yùn)動(dòng)與飲水

三、教師提出問(wèn)題：（2分鐘）

1、運(yùn)動(dòng)后想喝水嗎？

2、一次喝很多水肚子會(huì)舒服嗎？

四、運(yùn)用討論的方法，讓學(xué)生進(jìn)行討論并回答。（23分鐘）

教師歸納總結(jié)，寫出正確的飲水方法。

板書：正確的飲水方法：1、運(yùn)動(dòng)前少喝水

2、運(yùn)動(dòng)中不喝水

3、運(yùn)動(dòng)后少量多次喝水

教師提問(wèn)：以后該怎么做？學(xué)生自由回答。

五、游戲：人、槍、虎（10分鐘）

教師組織進(jìn)行

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。（2分鐘）

理論課9

教學(xué)內(nèi)容：1、準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)

2、素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得劇烈運(yùn)動(dòng)前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，結(jié)束時(shí)要做整理活

動(dòng)。

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題（2分鐘）

三、教師運(yùn)用看圖，讓學(xué)生進(jìn)行討論（23分鐘）

1、學(xué)生自由回答，教師小結(jié)。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、慢跑。

2、專門性準(zhǔn)備活動(dòng)：后蹬跑，跨步跑。

3、整理活動(dòng)：放松舞蹈、放松操等。

四、素質(zhì)練習(xí)（11分鐘）

互推、壓肩等

方法：兩人一組練習(xí)，教師講解，學(xué)生練習(xí)。

五、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。（3分鐘）

理論課10

教學(xué)內(nèi)容：煙酒對(duì)人的危害

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生知道煙里含有大量的尼古丁，對(duì)人的健康危害大。讓學(xué)生知道

過(guò)量的酒對(duì)人的腦肝胃都有傷害作用。使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對(duì)不能吸煙、喝酒。

教學(xué)重點(diǎn)：吸煙、喝酒對(duì)人體的危害

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

讓學(xué)生看漫畫：吸煙二墳?zāi)?，讓學(xué)生發(fā)表觀后感，由此導(dǎo)入新課。

二、學(xué)習(xí)新課：

1、分小組說(shuō)一說(shuō)吸煙的危害

2、看一看煙對(duì)人類的危害（文字資料）

3、說(shuō)一個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果。

4、議一議看了以后的感想。

5、分小組說(shuō)一說(shuō)酒對(duì)人的危害。

6、聽(tīng)老師講一講為什么不要喝酒抽煙。

三：學(xué)生討論：家里的哪些人有吸煙行為？你應(yīng)該怎么樣去阻制他們這種不良的

行為習(xí)慣。

四、作業(yè)：

煙酒對(duì)人體有哪些危害？

課后隨記：

第一課

學(xué)習(xí)內(nèi)容：1好習(xí)廣播操2、50米迎面接力跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與：使學(xué)生喜歡上體育課，能積極主動(dòng)的進(jìn)行各種方式的鍛煉。

運(yùn)動(dòng)技能：明確1-4節(jié)廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)，并能熟練做好；在接力跑

中學(xué)會(huì)迎面接棒動(dòng)作，做出引棒、接棒的姿勢(shì)。

身體健康：督促學(xué)生養(yǎng)成正確的跑步姿勢(shì)。

心理健康：體驗(yàn)與同伴合作的快樂(lè)，能夠充分地展現(xiàn)自我和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

社會(huì)適應(yīng)：形成團(tuán)結(jié)合作精神、和諧的人際關(guān)系。

教學(xué)重點(diǎn)：握棒的姿勢(shì)

學(xué)習(xí)步驟：一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分

1、教師整隊(duì)，重新組合排隊(duì)。2分

2、提出室外課的課堂常規(guī)要求。1分

3、體育委員第習(xí)一次整隊(duì)，其余學(xué)牛努力配合。2分

4、復(fù)習(xí)立正、稍息、向右看齊。并請(qǐng)學(xué)生示范，說(shuō)出各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)。4分

二、復(fù)習(xí)1一一4節(jié)廣播操15分

1、請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)各節(jié)操的名稱。

2、學(xué)生演示一遍。

3、教師重點(diǎn)講述第二節(jié)操，示范前4拍的手臂擺動(dòng)動(dòng)作及腳步的移動(dòng)位置，

學(xué)生模仿練習(xí)。

4、兩人為一組，通過(guò)互查，提高動(dòng)作質(zhì)晝。

5、集體練習(xí)兩遍，教師來(lái)回巡視。

三、50米迎面接力跑10分

1、把學(xué)生集中在教師的兩側(cè)，講解跑得組織方法，距離是50米。分別設(shè)在

第三、第四、第五、第六跑道，兩組面對(duì)面進(jìn)行。

2、示范接棒的姿勢(shì)，引棒的注意點(diǎn)，選乜一位學(xué)生練習(xí)，其余學(xué)生觀察。

3、把學(xué)生組織在跑道上，先進(jìn)行嘗試練習(xí)。

4、集中分析學(xué)生存在的不足之處。

5、比賽3次，評(píng)出最高運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)、最高姿勢(shì)獎(jiǎng)，最高紀(jì)律獎(jiǎng)。

四、放松5分

1、關(guān)節(jié)放松

2、教師小結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，肯定學(xué)生在課中的表現(xiàn)。

3、告訴學(xué)生今天的鍛煉，可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，是正?，F(xiàn)象，是暑假里缺

少鍛煉的原因，鼓勵(lì)學(xué)生要養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的意志。

4、師生再見(jiàn)。

三年級(jí)體育實(shí)踐課教案（2）

一、教學(xué)內(nèi)容：拍手操（1一一4）叫號(hào)賽跑

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使全體學(xué)生都能掌握1——4節(jié)的拍手操動(dòng)作

3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感；發(fā)展奔跑能力。

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心。

5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。

課序內(nèi)容重、難點(diǎn)組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)

次時(shí)

數(shù)間

準(zhǔn)備部分一、常規(guī)教精神飽滿、組織：1、交流問(wèn)1、整隊(duì)、

8，學(xué)集隊(duì)做好報(bào)告人

到靜、2、宣布內(nèi)數(shù)3'一

二、隊(duì)列練齊、快容2、分組練2-5'

習(xí)3、教師指習(xí)—3

揮并巡3、集體練4x8

視習(xí)

基本部分?、拍手操重點(diǎn)：動(dòng)作?、隊(duì)形1、講解示1、聽(tīng)口令26-

28'（1——4）到位范練習(xí)

2、巡視指2、自己練2

導(dǎo)習(xí)、體會(huì)

3、教師評(píng)

介—7

二、叫號(hào)賽重點(diǎn)：思想二：隊(duì)形1、講解示1、分組練1

題集中，反應(yīng)范習(xí)

靈活4、學(xué)生比3

3、巡視指賽3'一

導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)安5、評(píng)價(jià)練1

全習(xí)

-T

結(jié)束部分一、放松輕松自然散點(diǎn)1、教師口1、聽(tīng)口令1次2—

4'二、師生共令練習(xí)—5

同回顧2、小結(jié)2、收回器

三、宣布下材

課

三、教學(xué)過(guò)程：

四、場(chǎng)地、器材

三年級(jí)體育實(shí)踐課教案（3）

一、教學(xué)內(nèi)容：拍手操（5一一8）打立靶

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使全體學(xué)生都能掌握5——8節(jié)的拍手操動(dòng)作

3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感；發(fā)展投擲能力。

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心。

5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。

課序內(nèi)容重、難點(diǎn)組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)

次時(shí)

數(shù)問(wèn)

準(zhǔn)備部分一、常規(guī)教精神飽滿、組織：1、交流問(wèn)1、整隊(duì)、

8，學(xué)集隊(duì)做好報(bào)告人數(shù)

到靜、2、宣布內(nèi)2、分組練3'一

二、隊(duì)列練齊、快容習(xí)2-5，

習(xí)3、教師指3、集體練—3

揮并巡視習(xí)4x8

基本部分一、拍手操重點(diǎn)：動(dòng)作一、隊(duì)形1、講解示1、聽(tīng)口令26-

28'（5——8）到位范練習(xí)

2、巡視指2、自己練2

導(dǎo)習(xí)、體會(huì)

3、教師評(píng)

介—7

二、打立靶重點(diǎn)：快速二：隊(duì)形1、講解示1、分組練1

揮臂范習(xí)

2、學(xué)生比3

2、巡視指賽3'一

導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)安3、評(píng)價(jià)練1

全習(xí)

—T

結(jié)束部分一、放松輕松自然散點(diǎn)1、教師口1、聽(tīng)口令1次4，

4'二、師生共令練習(xí)

同回顧2、小結(jié)2、收回器

三、宣布下材

課

三、教學(xué)過(guò)程：

三年級(jí)體育實(shí)踐課教案（4）

一、教學(xué)內(nèi)容：誰(shuí)的反應(yīng)快推拉出圈

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使80%——90%的學(xué)生掌握各種起跑的方法。

3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑能力

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志，提高學(xué)生對(duì)奔跑的興趣。

5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。

三、教學(xué)過(guò)程：

課序內(nèi)容重、難點(diǎn)組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)

次時(shí)

數(shù)間

準(zhǔn)備部分一、常規(guī)教集隊(duì)做到組織：1、交流問(wèn)1、整隊(duì)、

7分’學(xué)靜、齊、快好報(bào)告人數(shù)

2、宣布內(nèi)3、分組練3'一

二、拍手操動(dòng)作到位，容習(xí)2-5，

(1——8)精神飽滿3、教師口4、集體練—3

令并巡視習(xí)4x8

準(zhǔn)備部分一、誰(shuí)的反重點(diǎn)：思想一、隊(duì)形1、講解示1、聽(tīng)口令26-

28，應(yīng)快集中范練習(xí)—.

2、巡視指2、自己練2——

導(dǎo)習(xí)、體會(huì)——

3、教師評(píng)—

介—7

二、推拉出重點(diǎn)：動(dòng)作二：隊(duì)形1、講解示1、分組練1

圈協(xié)調(diào)，兩臂范習(xí)

支撐要均2、學(xué)生比3

勻2、巡視指賽5'一

導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)安3、評(píng)價(jià)練1—

全習(xí)——

3、分層次—

評(píng)價(jià)——

-T

結(jié)束部分一、放松輕松自然散點(diǎn)1、教師口1、聽(tīng)口令1次3，

3，二、師生共令練習(xí)

同回顧2、小結(jié)2、收回器

三、宣布下材

課

三年級(jí)體育實(shí)踐課教案（5）

一、教學(xué)內(nèi)容：穿山洞連續(xù)單腳交換跳

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使80%——90%的學(xué)生學(xué)會(huì)兩種跳法

3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑能力

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志，提高學(xué)生對(duì)奔跑的興趣。

5,社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。

三、教學(xué)過(guò)程：

課序內(nèi)容重、難點(diǎn)組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)

次時(shí)

數(shù)間

導(dǎo)入8'一、常規(guī)教集隊(duì)做到組織：1、交流問(wèn)1、整隊(duì)、

學(xué)靜、齊、快好報(bào)告人數(shù)

2、宣布內(nèi)2、分組練3'一

二、拍手操動(dòng)作到位，容習(xí)2-5,

（1——8）精神飽滿3、教師口3、集體練—3

令并巡視習(xí)4x8

展開(kāi)28'一、連續(xù)單重點(diǎn)：兩腳一、隊(duì)形1、講解示1、嘗試練26-

腳跳盡量蹬直。范習(xí)、體會(huì)

2、巡視指2、分組練2--5

導(dǎo)習(xí)

3、教師評(píng)3、學(xué)生比3

價(jià)賽—7

二、穿山洞重點(diǎn)：動(dòng)作二：隊(duì)形1、講解示1、分組練1

協(xié)調(diào)，兩臂范習(xí)

支撐要均2、學(xué)生比3

勻2、巡視指賽3'一

導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)安3、評(píng)價(jià)練1

全習(xí)

3、

—T

延伸3，一、放松輕松自然散點(diǎn)1、教師II1、聽(tīng)口令1次3，

二、師生共令練習(xí)

同回顧2、小結(jié)2、收回器

三、宣布下材

課

三年級(jí)體育實(shí)踐課教案（8）

一、教學(xué)內(nèi)容：前滾翻成縱叉讓距離賽跑

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使大舒分學(xué)生能掌握前滾翻和縱叉的動(dòng)作

3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生酸關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，提高學(xué)生的奔跑能力。

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心。

5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。

課序內(nèi)容重、難點(diǎn)組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)