洪水地震安全自救知識(shí)培訓(xùn)課件匯報(bào)人：XX目錄01洪水自救知識(shí)02地震自救知識(shí)03應(yīng)急物資準(zhǔn)備04自救與互救原則06培訓(xùn)課程安排05災(zāi)后心理調(diào)適洪水自救知識(shí)PART01洪水預(yù)警信號(hào)黃色預(yù)警洪水即將到來(lái)，加強(qiáng)防范。藍(lán)色預(yù)警預(yù)示洪水來(lái)臨，需做好準(zhǔn)備。0102安全撤離路線洪水時(shí)向高地或樓房高層撤離，避免低洼地帶。高地撤離事先規(guī)劃撤離路線，確保熟悉并快速安全撤離。預(yù)定路線洪水中的自救技巧在洪水中盡量抓住固定物體，避免被水流沖走。抓住固定物迅速向山坡、高地等安全地帶轉(zhuǎn)移，避免在低洼地帶逗留。向高處轉(zhuǎn)移提前備好救生衣、食品、飲用水等應(yīng)急物品，以備不時(shí)之需。準(zhǔn)備應(yīng)急物品地震自救知識(shí)PART02地震前兆識(shí)別地震前地面可能出現(xiàn)裂縫、隆起等現(xiàn)象。地面異常動(dòng)物可能出現(xiàn)異常行為，如遷徙、狂叫等，提示地震可能來(lái)臨。動(dòng)物行為地震時(shí)的避險(xiǎn)動(dòng)作桌下避難地震時(shí)迅速躲到堅(jiān)固桌子下，保護(hù)頭部，避免被掉落物品砸傷。遠(yuǎn)離窗戶遠(yuǎn)離窗戶、鏡子等易碎物品，以防玻璃破碎造成傷害。墻角躲避躲避在墻角，雙手護(hù)頭，蹲下或坐下，保持低重心。地震后的自救方法地震后迅速冷靜，判斷自身處境，尋找安全避難所。保持冷靜確認(rèn)安全后，通過(guò)敲擊等方式發(fā)出求救信號(hào)，等待專業(yè)救援。尋求救援利用堅(jiān)固物體保護(hù)頭部，避免被掉落物砸傷。保護(hù)頭部應(yīng)急物資準(zhǔn)備PART03必備應(yīng)急包內(nèi)容儲(chǔ)備高能量食品及瓶裝水，保證基本生存需求。食物與水含創(chuàng)可貼、消毒劑、止痛藥等，用于處理突發(fā)小傷害和疾病。急救藥品工具食品和水的儲(chǔ)備儲(chǔ)備罐頭、干糧等耐放食品，確保災(zāi)害期間食物供應(yīng)。長(zhǎng)期食品儲(chǔ)備儲(chǔ)備瓶裝水，并了解如何凈化不潔水源，保障飲水安全。清潔水源儲(chǔ)備緊急聯(lián)絡(luò)工具準(zhǔn)備便于災(zāi)區(qū)通訊不暢時(shí)，團(tuán)隊(duì)成員間短距離快速溝通。對(duì)講機(jī)緊急情況下發(fā)出求救信號(hào)，聲音穿透力強(qiáng)，易于被發(fā)現(xiàn)。哨子自救與互救原則PART04自救優(yōu)先原則在災(zāi)難發(fā)生時(shí)，首先確保自己的安全，避免盲目救援而陷入危險(xiǎn)。確保自身安全評(píng)估自身救援能力，合理判斷是否能安全實(shí)施救援，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。評(píng)估救援能力互救的正確方法在互救前，先確保自己處于安全位置，避免二次傷害。確保自身安全組織現(xiàn)場(chǎng)人員，合理分工，團(tuán)隊(duì)協(xié)作進(jìn)行救援，提高救援效率。團(tuán)隊(duì)協(xié)作救援優(yōu)先救助老人、兒童、傷病員等弱勢(shì)群體，確保他們得到及時(shí)幫助。優(yōu)先救助弱者010203避免次生災(zāi)害01遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域地震后迅速遠(yuǎn)離建筑物、山體等，以防余震或滑坡造成二次傷害。02注意環(huán)境變化洪水期間，留意水位變化，避免陷入低洼地帶或被洪水圍困。災(zāi)后心理調(diào)適PART05災(zāi)后心理壓力應(yīng)對(duì)尋求心理專家?guī)椭?，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解災(zāi)后心理壓力。接受專業(yè)輔導(dǎo)01依靠家人朋友，分享感受，獲得情感支持，共同度過(guò)難關(guān)。家人朋友支持02心理支持與輔導(dǎo)01專業(yè)心理輔導(dǎo)提供專業(yè)心理輔導(dǎo)，幫助受災(zāi)群眾處理恐懼、焦慮等負(fù)面情緒。02親友情感支持鼓勵(lì)親友間相互傾訴，給予情感支持，共同度過(guò)難關(guān)。長(zhǎng)期心理恢復(fù)計(jì)劃引入專業(yè)心理輔導(dǎo)，為受災(zāi)群眾提供長(zhǎng)期心理支持和恢復(fù)指導(dǎo)。專業(yè)心理輔導(dǎo)01加強(qiáng)家庭與社區(qū)的聯(lián)系，構(gòu)建支持網(wǎng)絡(luò)，共同面對(duì)心理困境。家庭社區(qū)支持02培訓(xùn)課程安排PART06培訓(xùn)課程目標(biāo)學(xué)習(xí)洪水地震中的基本自救技能，提高生存能力。掌握自救技能增強(qiáng)對(duì)自然災(zāi)害的認(rèn)識(shí)，提高預(yù)防與應(yīng)對(duì)意識(shí)。增強(qiáng)安全意識(shí)課程內(nèi)容與時(shí)間表講解地震洪水成因危害災(zāi)害理論講解逃生滅火自救互救技巧應(yīng)急技能培養(yǎng)疏散演練安排開展有序疏散實(shí)操課