2025年秋季開學(xué)典禮，校長講話：把自己“重新擺好”，把未來“認(rèn)真走好”！尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家上午好！當(dāng)我們重新走進(jìn)這個(gè)熟悉的校園，腳下踩著的，是昨天努力留下的路，眼前望著的，是未來正在鋪展的圖。開學(xué)典禮，它不只是儀式，更像是我們給自己按下“重啟鍵”的那一刻。每一次站在這個(gè)臺(tái)上，我都提醒自己：這一講，不是講給過去，而是講給接下來的三年、兩年、或者這一年——它只屬于“現(xiàn)在出發(fā)”的你。所以今天，我不想說太多大道理。我只想和大家聊一個(gè)簡單又重要的問題：你有沒有做好準(zhǔn)備，把自己“重新擺好”？一、重?cái)[“節(jié)奏感”：慢一點(diǎn)沒關(guān)系，但別停暑假剛結(jié)束，不少同學(xué)還沒從“自由切換”模式調(diào)回來。有的同學(xué)這兩天早自習(xí)打瞌睡、晚自習(xí)寫不完作業(yè)、背書背不進(jìn)去，一到考試就覺得“怎么又忘了”。其實(shí)這很正常，高中生不是機(jī)器，暑假一放松，再加點(diǎn)情緒，一開學(xué)多少都會(huì)“掉速”。但問題是，不調(diào)整，就會(huì)被慣性拉著往后滑。高一的新生還在熟悉節(jié)奏，高三的同學(xué)已經(jīng)開始倒計(jì)時(shí)沖刺了。每個(gè)人的節(jié)奏不同，但請記住，節(jié)奏慢可以接受，走著走著停了，那就難再動(dòng)起來了。你現(xiàn)在可能覺得“晚十分鐘起床也沒什么”?“這節(jié)課困一點(diǎn)沒關(guān)系”?“這道題不會(huì)就先放著”，可一周兩周之后，那些“沒關(guān)系”就會(huì)變成“追不上”。真正能堅(jiān)持下來的人，不是起跑最快的，而是能慢慢把步子調(diào)順、穩(wěn)住的人。所以，請你從今天開始，把該做的事重新排一排：晚上是不是該早點(diǎn)休息，不看手機(jī)；第二天上課，是不是能把狀態(tài)“調(diào)亮”；有沒有一本“錯(cuò)題本”真正開始動(dòng)筆了；有沒有一本筆記，自己一頁一頁寫下點(diǎn)東西……不是別人要你做這些，而是你在替“未來的自己”準(zhǔn)備。二、重?cái)[“心態(tài)表”：情緒不是敵人，關(guān)鍵是你別被它牽著走高中的情緒，是復(fù)雜的。你可能一節(jié)課覺得自己“搞懂了全世界”，下一節(jié)就又陷入“我是不是太笨了”。你可能今天狀態(tài)很好，明天又忽然開始懷疑人生。高一的同學(xué)，剛來，人生地不熟，班里高手如云，會(huì)覺得壓力很大；高二的同學(xué)，夾在中間，課程變難，定位模糊，會(huì)覺得進(jìn)退兩難；高三的同學(xué)，越臨近高考，越容易陷入“焦慮-自責(zé)-反復(fù)循環(huán)”。這些我都懂，我也從高三走過。但我想告訴你：情緒不是不能有，而是不能放任它控制你的一整天。有情緒，說明你還在乎。怕考不好，是因?yàn)槟阏嫦肟己?；怕沒未來，是因?yàn)槟銓?duì)未來有期待。所以別嫌棄自己的情緒，也別害怕。你要做的是學(xué)著“觀察自己”，然后慢慢調(diào)整。有時(shí)候?qū)懖贿M(jìn)作業(yè)，可以站起來走一圈；情緒卡住了，可以和同學(xué)、老師說說話；狀態(tài)低落時(shí)，試著換個(gè)學(xué)習(xí)方式，比如“講題給別人聽”，可能你會(huì)豁然開朗。記住一句話：能調(diào)節(jié)情緒的人，才是能贏的人。三、重?cái)[“目標(biāo)線”：不是你追得不夠快，而是你沒拉好坐標(biāo)軸有些同學(xué)常說：“我想考重點(diǎn)高中”?“我要進(jìn)年級(jí)前十”?“我一定要考上985”，這些目標(biāo)都沒錯(cuò)，但如果你的“計(jì)劃表”上沒有任何一項(xiàng)跟目標(biāo)有關(guān)的行動(dòng)，那它就是一句空話。目標(biāo)這事兒，不用立得太大，但必須立得清晰、具體、可操作。比如：高一的同學(xué)：這個(gè)學(xué)期能不能做到“每門學(xué)科都不掉隊(duì)”？能不能把預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)三個(gè)環(huán)節(jié)走順？高二的同學(xué)：能不能從現(xiàn)在開始有意識(shí)地“錘打強(qiáng)項(xiàng)，補(bǔ)足弱項(xiàng)”？能不能設(shè)定一套屬于自己的選科提升計(jì)劃？高三的同學(xué)：每天三次模擬考試，能不能從題型、時(shí)間、心理狀態(tài)上“跑出你自己的節(jié)奏”？能不能整理出自己最容易失分的知識(shí)點(diǎn)清單，并有計(jì)劃地攻破？別用“大目標(biāo)”來逃避小努力。真正厲害的人，是把目標(biāo)“拆碎”，然后“死磕”下去。四、重?cái)[“自我期待”：你不是為了別人的掌聲而來，而是為自己而戰(zhàn)我們這一代學(xué)生，常常被裹挾在“別人怎么看我”的焦慮中：成績要對(duì)得起家長的期待；-形象要符合朋友圈的標(biāo)準(zhǔn)；學(xué)習(xí)狀態(tài)要發(fā)在空間里被點(diǎn)贊；選擇專業(yè)也要考慮“別人都學(xué)什么”……但你有沒有停下來問過自己一句話：“我，到底是誰？我想過怎樣的人生？”這聽起來很大，但其實(shí)很簡單。比如：你是否能坦然承認(rèn)自己擅長文而不擅長理，而不是勉強(qiáng)迎合別人的建議？你是否愿意堅(jiān)持自己熱愛的方向，不因?yàn)橐粫r(shí)的冷門就放棄？你是否敢在成績波動(dòng)的時(shí)候告訴自己：“我依然值得，我只是還沒到?！蔽覀兓钤谝粋€(gè)標(biāo)準(zhǔn)太多的時(shí)代，所以更需要找回“為自己而活”的勇氣。真正的成長，是讓你慢慢變成你自己，而不是讓你越活越像別人期望的樣子。結(jié)語：未來是走出來的，不是等出來的各位同學(xué)，今天我們在開學(xué)典禮上說了這么多“重塑”，其實(shí)只有一個(gè)目的——希望你能重新審視一下自己，把姿態(tài)擺正，把節(jié)奏走穩(wěn)，把目標(biāo)拉直，把信念立住。未來是什么樣，不是手機(jī)上刷出來的，也不是別人說出來的，而是你一步步、一天天、一次次熬夜、一次次堅(jiān)持寫出來的。希望你在這個(gè)學(xué)期開始的時(shí)刻，就做一個(gè)“認(rèn)真生活的人”：學(xué)會(huì)早起、學(xué)