在內(nèi)卷世界造幸福創(chuàng)福RegeneratingHappinessBottleDreamFUTURISTCIRCLEBottleDream活本報(bào)告由未來學(xué)家俱樂部FuturistCircle報(bào)告內(nèi)容歡迎在非商業(yè)性場(chǎng)景下傳播和引用，引用時(shí)請(qǐng)注明出處并保持原意，不得擅自刪改、演繹或?qū)⒉糠謨?nèi)容斷章取義用于其他目的。若需用于媒體發(fā)布、教育培訓(xùn)、研究出版、品牌合作、商業(yè)用途等，請(qǐng)?zhí)崆奥?lián)系團(tuán)隊(duì)獲取授權(quán)。我們歡迎以多聯(lián)系方式：FuturistCircle@020206214350646602序言你,幸福嗎?改革開放后的40多年，中國(guó)實(shí)現(xiàn)了經(jīng)濟(jì)的跨越式發(fā)展與財(cái)富的快速積累，“幸?！币欢缺坏韧谖镔|(zhì)的成功與階層的躍遷。然而，財(cái)富的增長(zhǎng)并不總能帶來幸福感的提升。物質(zhì)極大滿足的背后，是個(gè)體被極度壓榨與割裂的深層困境。996、007的工作節(jié)奏，使生活被壓縮成“工作—吃飯—睡覺”的單循環(huán)，失衡的自我這并非一時(shí)的情緒低潮，而是整個(gè)社會(huì)正處在新舊時(shí)代更迭和價(jià)值秩序重構(gòu)的深層震蕩中。緩、地緣沖突頻發(fā)，讓“發(fā)展即幸?！钡倪M(jìn)步主義社會(huì)敘事逐漸失去說服力；房地產(chǎn)、互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代紅利正在消退，年輕人很難憑個(gè)人努力買房，甚至不愿輕易走進(jìn)結(jié)婚生子的傳統(tǒng)軌道；高等教育的持續(xù)溢價(jià)，學(xué)歷的通貨膨脹，不斷延遲年輕人的社會(huì)時(shí)鐘，然而這些投入不僅沒有換來確定的職業(yè)發(fā)展，更讓年輕人面臨找普及，讓人與人之間的真實(shí)聯(lián)結(jié)變得稀薄，年輕人越少出門、越多宅家，成為漂浮在城市數(shù)字世界的一座座在舊價(jià)值體系逐漸崩塌、新秩序尚未明朗的過渡期，幸福觀正在經(jīng)歷深刻的沖擊。與此同時(shí)，中國(guó)人的幸福觀承載著儒家家庭倫理、社會(huì)主義價(jià)值觀、西方個(gè)人主義等多重文化張力，使得關(guān)于幸福的討論更為復(fù)雜，當(dāng)下，正是社會(huì)重塑幸福新敘事的關(guān)鍵時(shí)刻，也是我們之所以發(fā)布這份未來幸福趨勢(shì)報(bào)告的初衷。抱著新手的勇氣，我們?cè)噲D從源頭理解當(dāng)下的幸福困境，呈現(xiàn)多元的幸福新活法，或許能在時(shí)代的焦慮與失落中，重誠(chéng)如羅素在《幸福之路》一書中提及，“若能看到一條幸福之路，少有人會(huì)故意選擇不行，對(duì)于想獲得幸福這個(gè)課題帶來什么?盡管古往今來的無數(shù)圣賢、哲人和智者都曾在不同層面探討幸福的意義，回應(yīng)人類關(guān)于幸福的疑問與追尋；也不試圖定義或量化何為幸福（比如，幸福模型或科學(xué)研究）。準(zhǔn)確來說，這份報(bào)告關(guān)注的是當(dāng)下社會(huì)文化背景下的幸福觀變遷和行動(dòng)趨勢(shì)。我們從人文視角出發(fā)，理解當(dāng)下中國(guó)一二線城市年輕人面臨的時(shí)代語(yǔ)境和突破主流幸福敘事，有哪些新的觀念和生活方式趨勢(shì)正在涌現(xiàn)，重構(gòu)年輕人從過去、當(dāng)下和未來三重視角來看，當(dāng)下年輕人不快樂背后的時(shí)代背景與心回到當(dāng)下，未來幸福圖景為品牌、組織和個(gè)體描繪了哪些值得嘗試的新方向這份報(bào)告并不試圖提供一個(gè)普世的幸福定義或答案，而是希望創(chuàng)造一個(gè)生長(zhǎng)的、涌現(xiàn)的空間，催化更豐富的新的方向、新的行動(dòng)可能性；同時(shí)也能召喚更多企業(yè)、社會(huì)組織、社群、創(chuàng)業(yè)者、乃至家長(zhǎng)，一同探索如何關(guān)注大時(shí)代背景下個(gè)體的故事和生命經(jīng)驗(yàn)構(gòu)建深層文化語(yǔ)境下的幸福符碼地圖科技*社會(huì)研究過程:幸福共創(chuàng)工作坊深度人類學(xué)訪談趨勢(shì)信號(hào)掃描未來幸福主題論壇專家/KOL交流未來幸福研究的方法論與過程解讀中國(guó)社會(huì)文化語(yǔ)境融合未來學(xué)、符號(hào)學(xué)、人類學(xué)的方法論優(yōu)勢(shì)，從宏觀趨勢(shì)到文化語(yǔ)境，再回到個(gè)體經(jīng)驗(yàn)，層層深入，以呈現(xiàn)下的幸福意涵轉(zhuǎn)變●在中國(guó)傳統(tǒng)文化里，“幸?！睆膩聿恢皇莻€(gè)體的情緒狀態(tài)，而是建立在關(guān)系的和諧之上。我們將本次研究建我們特別將“我與科技”單獨(dú)設(shè)為一項(xiàng)維度，是因?yàn)樵谌斯ぶ悄軙r(shí)代，技術(shù)正以前所未有的速度介入人類生活，挑戰(zhàn)“人”的價(jià)值邊界，進(jìn)而沖在“幸?！边@一宏大又個(gè)人、抽象又現(xiàn)實(shí)的命題面前，我們深知自身能力的局限性。于我 未來幸福研究的方法論與過程04關(guān)注大時(shí)代背景下個(gè)體的故事和生命經(jīng)驗(yàn)構(gòu)建深層文化語(yǔ)境下的幸福符碼地圖科技*社會(huì)研究過程:幸福共創(chuàng)工作坊深度人類學(xué)訪談趨勢(shì)信號(hào)掃描未來幸福主題論壇專家/KOL交流未來幸福研究的方法論與過程解讀中國(guó)社會(huì)文化語(yǔ)境融合未來學(xué)、符號(hào)學(xué)、人類學(xué)的方法論優(yōu)勢(shì)，從宏觀趨勢(shì)到文化語(yǔ)境，再回到個(gè)體經(jīng)驗(yàn)，層層深入，以呈現(xiàn)下的幸福意涵轉(zhuǎn)變●在中國(guó)傳統(tǒng)文化里，“幸福”從來不只是個(gè)體的情緒狀態(tài)，而是建立在關(guān)系的和諧之上。我們將本次研究建我們特別將“我與科技”單獨(dú)設(shè)為一項(xiàng)維度，是因?yàn)樵谌斯ぶ悄軙r(shí)代，技術(shù)正以前所未有的速度介入人類生活，挑戰(zhàn)“人”的價(jià)值邊界，進(jìn)而沖在“幸?！边@一宏大又個(gè)人、抽象又現(xiàn)實(shí)的命題面前，我們深知自身能力的局限性。于我01社社會(huì)轉(zhuǎn)型期的幸福困境福福沖沖要談幸福，離不開我們所處時(shí)代的社會(huì)結(jié)構(gòu)與文化敘事。本章要談幸福，離不開我們所處時(shí)代的社會(huì)結(jié)構(gòu)與文化敘事。本章節(jié)，我們將運(yùn)用未來三角（FutureTriange）框架，結(jié)合符號(hào)學(xué)對(duì)社會(huì)文化符碼的捕捉與解析，從過去、當(dāng)下、未來的三重視角去系統(tǒng)性理解不同時(shí)代的幸福觀演變以及當(dāng)下年輕人所面幸觀遷●02正在涌現(xiàn)的幸福02正在涌現(xiàn)的幸福新觀念和新活法是否有更多元、系統(tǒng)的方式去理解和實(shí)踐幸福？個(gè)體基于年輕人所面臨的多重幸福危機(jī)，我們通過人類學(xué)訪談、未來趨勢(shì)掃描、系列主題論壇研討等多元的方式，深入理解外部環(huán)境變化和內(nèi)在意識(shí)松動(dòng)雙重交織下的底層幸福觀念轉(zhuǎn)變，以及由此展開的12未來集體向外走·重構(gòu)連接向內(nèi)走·自主掌舵向外走·重構(gòu)連接這幾年互聯(lián)網(wǎng)大廠從大家口中的香餑餑，變成了大廠病的批判對(duì)象。996、007的加班節(jié)奏，效率和績(jī)效至上的考核，讓工作異化為吞噬生活與自我的龐然機(jī)器，帶來了前所未有的倦怠、迷茫、甚至痛苦。習(xí)得的工作創(chuàng)傷讓年輕人不再相信“工作”本身可以成為體驗(yàn)和創(chuàng)造幸福的方式，“摸魚”和“擺爛”成為年輕人的非暴力反抗。那么，當(dāng)回報(bào)不再匹配投入，當(dāng)意義無法抵御疲憊，當(dāng)“畢業(yè)即失業(yè)”、職業(yè)發(fā)展受限、裁員享受事情本身，而不是只享受這個(gè)事情通往的與此同時(shí)，年輕人開始轉(zhuǎn)向內(nèi)在，重新審視“何為好工作”、“做這份工作時(shí)我是否快樂”，因?yàn)楣ぷ鲗⒄紦?jù)大多數(shù)人1/4的生命時(shí)間、甚至更長(zhǎng)。他們通過人生設(shè)計(jì)課、天賦測(cè)試、教練咨詢等方式系統(tǒng)性地認(rèn)識(shí)自己，挖掘熱情所在，并在生活中不斷實(shí)踐自己的興趣，無論是上夜校學(xué)藝、參與社群活動(dòng)，還是打造個(gè)人IP、與志同道合的伙伴組隊(duì)創(chuàng)業(yè)。這不僅是自我探索的過程，更是重新定義和創(chuàng)造工作的過程：從滿足生享受事情本身，而不是只享受這個(gè)事情通往的主動(dòng)創(chuàng)造幸福的工作生活。來自谷歌的工程師高管BillDuane，因作是幫助員工提升職場(chǎng)幸福，而創(chuàng)造了首席幸福官的職位；如今，他在做的事是把慈悲和關(guān)懷帶入到人工智從新職業(yè)到志業(yè)的探索，年輕人從內(nèi)在動(dòng)因出發(fā)，追求更有創(chuàng)造性、更符合個(gè)人價(jià)值觀的職業(yè)道路。搞錢女孩：不同性格、背景、行業(yè)的女孩們?nèi)绾螢樽詾樽约簞?chuàng)造工作的可能性，從而把握人生的主動(dòng)權(quán)。主播小輝認(rèn)為“搞”意味著折30歲從互聯(lián)網(wǎng)大廠裸辭的小潘在開啟了一場(chǎng)尋找“更好活法”的游牧生活。在過去五年里，他和伴侶一起，從開房車游拉美、到背包旅居20多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，不斷體驗(yàn)人生的各種可能性，同時(shí)通過持續(xù)創(chuàng)造自媒體內(nèi)容獲得收入，目前在全網(wǎng)有和地理位置的自由之外，他們積極探索多元的收入結(jié)構(gòu)。比如，將自己的經(jīng)驗(yàn)整理時(shí)也有一些年輕人正在從事著自己高度認(rèn)同的工作，于是啟動(dòng)短視頻欄目，收集、傳播那些有意義、有意思、許多人都能干、有錢賺的GoodJob（比如可持續(xù)咖啡尋豆師、非遺經(jīng)紀(jì)人）和提供這樣崗位的GoodBusiness（向善組織）。另外頻還提供了一些在職業(yè)轉(zhuǎn)型期不走尋常路的工作探索新思路，比如一日店長(zhǎng)、鄉(xiāng)村以現(xiàn)在的時(shí)薪反算成時(shí)間作為價(jià)簽，由此討論幸福的定義是什么。在他看來，如果你在做一份不開心的工作，無論賺多少錢，都沒有辦法靠下班的時(shí)間花錢把幸福的時(shí)間買回來。如果幸福人生是一個(gè)函數(shù)的話，很多人其實(shí)都在遵循“痛苦工作-快樂退休”的幸福模型。與其追求一個(gè)幸福的結(jié)果，不如追求一個(gè)幸福的過程。對(duì)于普通人而言，最便捷獲得幸福的方法可能就是找一個(gè)讓你快樂的工作。如有興趣，育未來·長(zhǎng)線建設(shè)安當(dāng)下·日常經(jīng)營(yíng)育未來·長(zhǎng)線建設(shè)長(zhǎng)線建設(shè)未來未來#從職業(yè)到志業(yè)#從摩登逐新#從職業(yè)到志業(yè)#從摩登逐新#從智能加速到科技從容#從老了再說#從智能加速到科技從容#從老了再說到積極老去#從人本至上到自然共生#從升級(jí)生活#從人本至上到自然共生集體個(gè)體集體個(gè)體#從孤島#從孤島到群島#從無度到適度#從向上到向下#從無度到適度#從向上到向下#從避風(fēng)港到?jīng)_鋒舟#從避風(fēng)港到?jīng)_鋒舟#從交易到共益日常經(jīng)營(yíng)#從班味#從交易到共益日常經(jīng)營(yíng)#從班味到人味0303來來幸福圖景和啟示福福幸舵借由兩組幸福觀念的核心張力，組成了4幅未來幸福的圖景。借由四幅圖景背后所揭示的行動(dòng)內(nèi)核，我們不局限于舵未來幸福行動(dòng)圖景未來幸福行動(dòng)圖景年輕人幸福底層敘事的瓦解與重塑，為正處于增長(zhǎng)疲態(tài)與內(nèi)卷漩渦中的品牌帶來了全新的破局可能。今天，品牌面臨的最大挑戰(zhàn)，不是推出下一個(gè)“爆款”，而是重新定義“什么才算好生活”。新的幸福敘事，正成為這個(gè)時(shí)代商業(yè)創(chuàng)新與社會(huì)創(chuàng)新的原點(diǎn)。品牌不再是價(jià)值的單向灌輸者，而是與年輕人一同探索“活法”的1 23 4也共同構(gòu)成了一個(gè)有機(jī)的幸福系統(tǒng)。事實(shí)上，一個(gè)有愿景的品牌可以從任意一個(gè)圖景開始編織；而一個(gè)真正未來幸福行動(dòng)圖景在巨大的成功和幸福之間，我會(huì)選擇幸福，因?yàn)楂@得幸福就是成功。要獲得幸福是件很對(duì)于個(gè)人探索幸福而言，四幅圖景亦沒有固定的起點(diǎn)，而是一張可以自由穿行的行動(dòng)地圖。你可以從任意一中重新定義人生方向，在“編織關(guān)系”中獲得支持，在“賦活系統(tǒng)”中實(shí)現(xiàn)更大的連接。當(dāng)然，你還可以隨未來十年幸福展望未來十年幸福展望脫離集體的個(gè)體解放位的人生贏家過去結(jié)語(yǔ)|它更像是一份邀請(qǐng)：邀請(qǐng)你重新理解幸福，以中長(zhǎng)期的視野去探索和構(gòu)建多元的幸?；罘?。報(bào)告真正的幸福之路，終究只能靠自己走出來。在這個(gè)充滿不確定性的時(shí)代，每個(gè)人都在自己的處境與節(jié)奏中摸索著方向。我們必須承認(rèn)，通往幸福的旅程從來不是坦途——它伴隨著疑惑、掙扎、破裂與重建。