足療按摩理論及實(shí)踐試題及答案足療按摩理論及實(shí)踐試題一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共30題，60分）1.足部反射區(qū)中，對(duì)應(yīng)人體“大腦”的反射區(qū)位于（）A.足底拇趾趾腹頂端B.足底第二、三趾趾腹C.足跟正中點(diǎn)D.足底內(nèi)側(cè)緣2.足療按摩中，具有“滋陰降火、蘇厥開竅”功效的常用穴位是（）A.涌泉穴B.太沖穴C.昆侖穴D.三陰交穴3.下列哪項(xiàng)不是足部按摩的禁忌人群？（）A.嚴(yán)重心臟病患者B.皮膚有破損或感染的患者C.孕婦（足部特定反射區(qū)除外）D.輕度高血壓患者4.足部“腎臟”反射區(qū)的正確位置是（）A.足底第二跖骨與第三跖骨之間，足底前1/3處B.足底中央凹陷處，足底后1/3處C.足底足跟前方，足底后1/3處D.足底內(nèi)側(cè)舟骨下方，稍后處5.足療按摩的基本手法中，以指或掌貼附于足部體表，做直線或弧線移動(dòng)的手法是（）A.推法B.揉法C.捏法D.叩擊法6.足部“胃”反射區(qū)位于（）A.右足底第一跖骨關(guān)節(jié)前方，約跖骨下方B.左足底第一跖骨關(guān)節(jié)前方，約跖骨下方C.雙足底第一跖骨關(guān)節(jié)前方，約跖骨下方D.雙足底第三跖骨關(guān)節(jié)前方7.足療按摩時(shí)，對(duì)“腎上腺”反射區(qū)的刺激，主要可調(diào)節(jié)（）A.消化功能B.血糖代謝C.血壓和應(yīng)激反應(yīng)D.生殖功能8.下列關(guān)于足部淋巴系統(tǒng)反射區(qū)位置的描述，正確的是（）A.足背第一、二跖骨間B.足背內(nèi)側(cè)緣，踝關(guān)節(jié)前方C.足背外側(cè)緣，踝關(guān)節(jié)前方D.足底跟骨外側(cè)9.足療按摩中，操作者以拇指指腹著力，做輕快小幅度的環(huán)旋揉動(dòng)，稱為（）A.指揉法B.掌揉法C.拇指揉法D.魚際揉法10.足部“肝臟”反射區(qū)位于（）A.右足底第四、五跖骨間，足底前1/3處B.右足底第三、四跖骨間，足底后1/3處C.右足底第五跖骨外側(cè)，足底前1/3處D.左足底第四、五跖骨間11.足療按摩的順序一般為（）A.從足尖到足跟，從內(nèi)側(cè)到外側(cè)B.從足跟到足尖，從內(nèi)側(cè)到外側(cè)C.從足跟到足尖，從外側(cè)到內(nèi)側(cè)D.從足尖到足跟，從外側(cè)到內(nèi)側(cè)12.足部“失眠點(diǎn)”反射區(qū)位于（）A.足底跟骨正中點(diǎn)B.足底跟骨外側(cè)，足跟腱前方C.足底足跟后方，跟骨下緣D.足底涌泉穴后方13.足療按摩時(shí)，對(duì)“甲狀腺”反射區(qū)的刺激，主要可調(diào)節(jié)（）A.新陳代謝B.心跳頻率C.消化吸收D.免疫功能14.下列哪項(xiàng)不屬于足部按摩的注意事項(xiàng)？（）A.飯后1小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)行足療B.按摩后30分鐘內(nèi)飲用大量冷水C.按摩時(shí)室內(nèi)溫度適宜，避免受涼D.按摩后可適當(dāng)休息，避免立即劇烈運(yùn)動(dòng)15.足部“心臟”反射區(qū)位于（）A.左足底第四、五跖骨間，足底前1/3處B.左足底第四跖骨與楔骨間，足底前1/3處C.右足底第四跖骨后方D.雙足底中央凹陷處16.足療按摩中，具有“平肝息風(fēng)、清熱利濕”功效的穴位是（）A.太沖穴B.涌泉穴C.昆侖穴D.申脈穴17.足部“輸尿管”反射區(qū)的走向是（）A.從足底腎臟反射區(qū)至足跟內(nèi)側(cè)B.從足底腎臟反射區(qū)至足跟外側(cè)C.從足底膀胱反射區(qū)至足底內(nèi)側(cè)D.從足底腎上腺反射區(qū)至足底外側(cè)18.足療按摩的基本力度原則是（）A.力量越大越好，以顧客疼痛為標(biāo)準(zhǔn)B.由輕到重，以顧客耐受為度C.固定力度，避免變化D.僅用指尖發(fā)力，避免指腹19.足部“脾臟”反射區(qū)位于（）A.左足底第四、五跖骨間，足底前1/3處B.左足底第一跖骨基底部，心臟反射區(qū)后方C.右足底內(nèi)側(cè)緣，足弓處D.雙足底中央20.足療按摩時(shí)，對(duì)“坐骨神經(jīng)”反射區(qū)的刺激，主要可緩解（）A.頭痛B.腰腿痛C.腹痛D.關(guān)節(jié)痛21.足部“子宮/前列腺”反射區(qū)位于（）A.足跟正中點(diǎn)B.足內(nèi)側(cè)踝骨后方，跟骨前緣C.足外側(cè)踝骨前方D.足底涌泉穴內(nèi)側(cè)22.足療按摩中，“叩擊法”的主要作用是（）A.舒緩肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)B.活血化瘀，松解粘連C.鎮(zhèn)靜安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)D.消除疲勞，緩解腫脹23.足部“胸部淋巴腺”反射區(qū)位于（）A.足背第一、二跖骨間B.足背內(nèi)側(cè)緣，踝關(guān)節(jié)前方C.足背外側(cè)緣，踝關(guān)節(jié)前方D.足背第二、三跖骨間24.足療按摩時(shí)，對(duì)“扁桃體”反射區(qū)的刺激，主要可調(diào)節(jié)（）A.呼吸功能B.免疫功能C.消化功能D.泌尿功能25.足部“頸椎”反射區(qū)位于（）A.足底拇趾趾腹近端趾關(guān)節(jié)處B.足底拇趾趾腹遠(yuǎn)端C.足底第二、三趾趾間D.足底內(nèi)側(cè)緣26.足療按摩中，具有“健脾和胃、調(diào)經(jīng)止帶”功效的穴位是（）A.三陰交穴B.太沖穴C.涌泉穴D.昆侖穴27.足部“腰椎”反射區(qū)位于（）A.足底第一跖骨關(guān)節(jié)后方，足弓內(nèi)側(cè)B.足底第二跖骨關(guān)節(jié)后方，足弓中央C.足底第三跖骨關(guān)節(jié)后方，足弓外側(cè)D.足跟正中點(diǎn)28.足療按摩時(shí)，對(duì)“降糖點(diǎn)”反射區(qū)的刺激，主要可輔助調(diào)節(jié)（）A.血糖水平B.血脂水平C.血壓水平D.尿酸水平29.足部“眼”反射區(qū)位于（）A.足底第二、三趾趾腹遠(yuǎn)端B.足底第二、三趾趾間近端C.足底拇趾外側(cè)緣D.足底外側(cè)緣，第四、五跖骨間30.足療按摩的每次最佳時(shí)長一般為（）A.10-20分鐘B.30-45分鐘C.60-90分鐘D.120分鐘以上二、填空題（每空1分，共20空，20分）1.足部反射區(qū)分布規(guī)律是：足底對(duì)應(yīng)人體的______和______，足背對(duì)應(yīng)人體的______和______，足內(nèi)側(cè)對(duì)應(yīng)人體的______和______，足外側(cè)對(duì)應(yīng)人體的______和______。2.足療按摩的基本手法包括推法、______、______、叩擊法、______、捏法等。3.足部“涌泉穴”位于足底______，足前部凹陷處，當(dāng)______與______連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。4.足部按摩的禁忌癥包括______、______、______、足部有骨折或腫瘤、______等。5.足部“膀胱”反射區(qū)位于足底______，足跟前內(nèi)側(cè)方，______與______之間。6.足療按摩的操作順序一般分為______、足內(nèi)側(cè)、足外側(cè)、______、足背等部分。7.足部“胃”反射區(qū)的定位是______，足底第一跖骨關(guān)節(jié)前方，約跖骨下方。8.足部按摩時(shí)，對(duì)“腎上腺”反射區(qū)的刺激力度應(yīng)______，時(shí)間控制在______左右。三、名詞解釋（每題3分，共5題，15分）1.足反射區(qū)2.涌泉穴3.足療按摩4.禁忌癥5.拇指推法四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題，20分）1.簡(jiǎn)述足部按摩的基本手法及操作要領(lǐng)。2.足部按摩的適應(yīng)癥有哪些？3.簡(jiǎn)述足部“腎臟”反射區(qū)的位置、主治及按摩手法。4.足療按摩時(shí)如何根據(jù)顧客體質(zhì)調(diào)整力度和方法？五、論述題（每題10分，共2題，20分）1.試述足療按摩與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論的關(guān)系，并舉例說明足部經(jīng)絡(luò)穴位在足療中的應(yīng)用。2.針對(duì)長期失眠的顧客，請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一套足部按摩方案，包括反射區(qū)選擇、操作順序、手法及注意事項(xiàng)。六、案例分析題（共15分）顧客張某，男，45歲，長期伏案工作，主訴頸肩部僵硬、疼痛，伴有頭暈、頭痛，偶有手指麻木。檢查發(fā)現(xiàn)：頸肩部肌肉緊張，頸椎活動(dòng)受限，足部觸診發(fā)現(xiàn)足底頸椎、肩部、斜方肌反射區(qū)有顆粒狀硬結(jié)，足背肩胛骨反射區(qū)壓痛明顯。請(qǐng)分析該顧客的足部反射區(qū)反映的健康問題，并制定相應(yīng)的足部按摩調(diào)理方案。---參考答案一、單項(xiàng)選擇題1-5：AADBA6-10：CCCAC11-15：BBBBB16-20：ABBBB21-25：BAAAA26-30：ABAAB二、填空題1.臟腑器官；軀干正中線；四肢；軀干側(cè)面；脊柱；胸部2.揉法；按法；掐法3.卷足時(shí)足前部凹陷處；第二、三趾趾紋頭；足跟連線4.嚴(yán)重心臟??；出血性疾??；急性傳染??；孕婦（特定反射區(qū)除外）5.足跟前內(nèi)側(cè)方；足跟內(nèi)側(cè)；足底舟骨下方6.足底；足跟7.雙足底第一跖骨關(guān)節(jié)前方8.適中；3-5分鐘三、名詞解釋1.足反射區(qū)：足部與人體臟腑器官相對(duì)應(yīng)的區(qū)域，通過刺激這些區(qū)域可調(diào)節(jié)相應(yīng)器官功能，達(dá)到防病治病的目的。2.涌泉穴：足少陰腎經(jīng)的井穴，位于足底前部凹陷處，卷足時(shí)足前部凹陷處，當(dāng)?shù)诙?、三趾趾紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上，具有滋陰降火、蘇厥開竅等功效。3.足療按摩：以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo)，通過手法刺激足部反射區(qū)及穴位，調(diào)節(jié)人體臟腑功能，達(dá)到防病治病、保健強(qiáng)身的一種自然療法。4.禁忌癥：不適宜進(jìn)行足療按摩的人群或情況，如嚴(yán)重心臟病、出血性疾病、急性傳染病、足部有骨折或腫瘤、孕婦（特定反射區(qū)除外）等。5.拇指推法：以拇指指腹或指峰著力于足部反射區(qū)，沿經(jīng)絡(luò)或反射區(qū)走向做單方向直線推動(dòng)的手法，具有疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血的作用。四、簡(jiǎn)答題1.足部按摩基本手法及操作要領(lǐng)：-推法：以指或掌貼附足部體表，做直線或弧線移動(dòng)，力度均勻，速度緩慢。-揉法：以指或掌吸附于足部，做輕快環(huán)旋揉動(dòng)，帶動(dòng)皮下組織，避免摩擦皮膚。-按法：以指或掌垂直向下按壓，力度由輕到重，以顧客耐受為度，持續(xù)數(shù)秒后放松。-叩擊法：以指尖、掌根或空拳叩擊足部，力度適中，頻率均勻，以酸脹為度。-捏法：以拇指與其他指配合，捏提足部肌肉或反射區(qū)，動(dòng)作連貫，避免皮膚損傷。2.足部按摩的適應(yīng)癥：-內(nèi)科疾?。焊哐獕骸⑹?、便秘、腹瀉、糖尿病等。-骨科疾?。侯i肩腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷等。-神經(jīng)系統(tǒng)疾?。侯^痛、頭暈、面癱、神經(jīng)衰弱等。-婦科疾病：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、更年期綜合征等。-亞健康狀態(tài)：疲勞、焦慮、免疫力低下等。3.足部“腎臟”反射區(qū)：-位置：足底第二、三跖骨之間，足底前1/3處，足底中央凹陷處。-主治：腎病、尿頻、尿急、水腫、高血壓、耳鳴、腰痛等。-按摩手法：用拇指指腹或指峰按壓，力度由輕到重，做順時(shí)針或逆時(shí)針揉動(dòng)，每次3-5分鐘，以局部酸脹為度。4.根據(jù)顧客體質(zhì)調(diào)整力度和方法：-實(shí)熱體質(zhì)：力度宜重，手法以按法、推法為主，可配合叩擊法，清熱瀉火。-虛寒體質(zhì)：力度宜輕，手法以揉法、捏法為主，可配合溫?zé)岽碳?，溫陽散寒?老年人、體弱者：力度宜輕柔，時(shí)間縮短，避免強(qiáng)刺激，以舒適為度。-肥胖者：力度可適當(dāng)加重，增加推法、按法的應(yīng)用，促進(jìn)代謝。五、論述題1.足療按摩與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論的關(guān)系及應(yīng)用：-關(guān)系：足部是足三陰經(jīng)（脾、肝、腎）和足三陽經(jīng)（胃、膽、膀胱）的起止或循行部位，經(jīng)絡(luò)內(nèi)連臟腑，外絡(luò)肢節(jié)，通過刺激足部穴位和反射區(qū)，可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑功能。-應(yīng)用舉例：-涌泉穴（腎經(jīng)井穴）：刺激可滋陰降火、引火歸元，用于治療高血壓、失眠、口腔潰瘍等。-太沖穴（肝經(jīng)原穴）：疏肝解郁、平肝潛陽，用于治療頭痛、眩暈、情緒抑郁等。-三陰交穴（肝、脾、腎三經(jīng)交會(huì)穴）：健脾和胃、調(diào)經(jīng)止帶，用于治療月經(jīng)不調(diào)、腹痛、腹瀉等。2.長期失眠顧客的足部按摩方案：-反射區(qū)選擇：大腦、腦干、垂體、失眠點(diǎn)、腎臟、肝臟、心臟、腹腔神經(jīng)叢。-操作順序：足底→足內(nèi)側(cè)→足外側(cè)→足背→足跟。-手法：-足底：用拇指推法推大腦、腦干反射區(qū)3-5分鐘；按揉垂體、失眠點(diǎn)各2-3分鐘；按揉腎臟、肝臟反射區(qū)各3-5分鐘。-足內(nèi)側(cè)：按揉心臟反射區(qū)2-3分鐘。-足外側(cè)：推按腹腔神經(jīng)叢3-5分鐘。-足背：揉按足背神經(jīng)末梢2-3分鐘。-注意事項(xiàng)：-按摩時(shí)間控制在30-40分鐘，力度適中，避免過度刺激。-睡前1小時(shí)進(jìn)行，按摩后飲用溫水，避免飲用咖啡、濃茶。