勵(lì)志考試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.面對(duì)挫折，正確的態(tài)度是（）A.自暴自棄B.勇敢面對(duì)C.逃避答案：B2.以下哪種品質(zhì)對(duì)成功最重要（）A.運(yùn)氣B.努力C.天賦答案：B3.設(shè)定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該（）A.目標(biāo)越高越好B.目標(biāo)不切實(shí)際C.目標(biāo)合理可行答案：C4.當(dāng)遇到困難想放棄時(shí)，應(yīng)該（）A.馬上放棄B.堅(jiān)持一下C.拖延不管答案：B5.激勵(lì)自己前進(jìn)的動(dòng)力通常源于（）A.他人批評(píng)B.自身夢(mèng)想C.隨便怎樣都行答案：B6.成功的人一般都具有（）A.很強(qiáng)的自律性B.很隨意的生活習(xí)慣C.拖延癥答案：A7.面對(duì)他人的成功，正確做法是（）A.嫉妒B.學(xué)習(xí)借鑒C.貶低答案：B8.想要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，需要（）A.偶爾努力B.持續(xù)行動(dòng)C.只空想不行動(dòng)答案：B9.積極的心態(tài)會(huì)帶來（）A.消極影響B(tài).更多機(jī)會(huì)C.原地踏步答案：B10.不斷學(xué)習(xí)的目的是（）A.浪費(fèi)時(shí)間B.提升自己C.應(yīng)付考試答案：B多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.屬于勵(lì)志品質(zhì)的有（）A.堅(jiān)韌B.樂觀C.自信答案：ABC2.以下有助于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行為有（）A.制定計(jì)劃B.定期評(píng)估C.中途放棄答案：AB3.成功路上可能會(huì)遇到的阻礙有（）A.挫折B.自我懷疑C.他人鼓勵(lì)答案：AB4.保持積極心態(tài)的方法有（）A.積極的自我暗示B.多和消極的人在一起C.培養(yǎng)興趣愛好答案：AC5.可以從哪些方面激勵(lì)自己（）A.回顧夢(mèng)想B.設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制C.看勵(lì)志故事答案：ABC6.要想取得進(jìn)步，需要（）A.反思不足B.勇于嘗試新事物C.固步自封答案：AB7.具有勵(lì)志作用的名言有（）A.一分耕耘，一分收獲B.莫等閑，白了少年頭，空悲切C.走自己的路，讓別人說去吧答案：AB8.提升自律能力的方法有（）A.設(shè)定明確規(guī)則B.養(yǎng)成良好習(xí)慣C.隨性而為答案：AB9.勵(lì)志的人通常（）A.有清晰的方向B.勇于承擔(dān)責(zé)任C.害怕失敗答案：AB10.面對(duì)失敗，應(yīng)該（）A.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)B.一蹶不振C.重新出發(fā)答案：AC判斷題（每題2分，共10題）1.只要有夢(mèng)想就一定能實(shí)現(xiàn)。（）答案：錯(cuò)2.遇到困難就退縮，也能取得成功。（）答案：錯(cuò)3.消極心態(tài)也可能帶來好結(jié)果。（）答案：錯(cuò)4.成功只靠天賦，努力不重要。（）答案：錯(cuò)5.不斷學(xué)習(xí)可以讓自己變得更強(qiáng)大。（）答案：對(duì)6.沒有目標(biāo)也能很好地前進(jìn)。（）答案：錯(cuò)7.自律能幫助我們更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。（）答案：對(duì)8.嫉妒他人有助于自己進(jìn)步。（）答案：錯(cuò)9.積極面對(duì)挫折能使人成長。（）答案：對(duì)10.只要努力一次就可以永遠(yuǎn)成功。（）答案：錯(cuò)簡答題（每題5分，共4題）1.簡述一個(gè)激勵(lì)自己克服困難的方法。答案：可以在心里給自己設(shè)定一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，當(dāng)克服困難完成任務(wù)后，就去兌現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)，這樣能激發(fā)自己戰(zhàn)勝困難的動(dòng)力。2.為什么目標(biāo)對(duì)成功很重要？答案：目標(biāo)為我們指明前進(jìn)方向，讓努力有針對(duì)性。有了目標(biāo)，我們能合理規(guī)劃行動(dòng)，更專注地投入精力，從而增加成功的可能性。3.怎樣培養(yǎng)積極心態(tài)？答案：多進(jìn)行積極的自我暗示，遇到事情往好的方面想。多和積極向上的人交往，還可以通過運(yùn)動(dòng)、閱讀等愛好放松身心，保持積極。4.說說自律在勵(lì)志過程中的作用。答案：自律能讓我們克服惰性，堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃。保持良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，按部就班朝著目標(biāo)前進(jìn)，是實(shí)現(xiàn)勵(lì)志目標(biāo)的重要保障。討論題（每題5分，共4題）1.請(qǐng)討論在團(tuán)隊(duì)中如何發(fā)揮勵(lì)志作用帶動(dòng)大家共同進(jìn)步。答案：在團(tuán)隊(duì)中可以分享勵(lì)志故事和自身經(jīng)歷激勵(lì)成員，樹立明確共同目標(biāo)，讓大家勁往一處使。對(duì)成員的努力及時(shí)肯定，營造積極氛圍，帶動(dòng)大家共同進(jìn)步。2.談?wù)剟?lì)志與個(gè)人成長的關(guān)系。答案：勵(lì)志為個(gè)人成長提供動(dòng)力和方向。它促使我們不斷挑戰(zhàn)自我、克服困難，在這個(gè)過程中，我們積累經(jīng)驗(yàn)、提升能力，實(shí)現(xiàn)知識(shí)、心理等多方面成長。3.討論如何應(yīng)對(duì)勵(lì)志過程中的外界干擾。答案：要明確自己的目標(biāo)和方向，不被外界負(fù)面評(píng)價(jià)影響。學(xué)會(huì)屏蔽無關(guān)信息，專注自身努力。同時(shí)調(diào)整心態(tài)，把干擾當(dāng)作成長的考驗(yàn)，堅(jiān)定