2025年中醫(yī)學養(yǎng)生保健知識考察答案及解析一、單項選題1.中醫(yī)認為“怒傷（）”A.心B.肝C.脾D.肺2.以下不屬于中醫(yī)“五音”的是（）A.角B.徵C.商D.咪3.中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)“春夏養(yǎng)（）”A.陽B.陰C.氣D.血4.具有健脾利濕作用的食物是（）A.山藥B.辣椒C.苦瓜D.西瓜5.以下哪種情志變化對人體健康影響最大（）A.喜B.怒C.憂D.思6.中醫(yī)認為“久視傷（）”A.血B.氣C.精D.神7.適合冬季養(yǎng)生的運動是（）A.游泳B.長跑C.太極拳D.打籃球8.具有清熱解毒作用的中藥是（）A.人參B.黃芪C.金銀花D.當歸9.中醫(yī)養(yǎng)生的根本目的是（）A.預防疾病B.延年益壽C.增強體質(zhì)D.調(diào)節(jié)情志10.以下不屬于中醫(yī)“六淫”的是（）A.風B.寒C.暑D.熱二、多項選題1.中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則包括（）A.順應自然B.形神共養(yǎng)C.因人而異D.預防為主2.以下屬于中醫(yī)“五味”的是（）A.酸B.甜C.苦D.辣3.具有補腎作用的食物有（）A.核桃B.黑豆C.羊肉D.黑芝麻4.中醫(yī)認為影響健康的因素有（）A.飲食B.情志C.勞逸D.環(huán)境5.適合春季養(yǎng)生的方法有（）A.早睡早起B(yǎng).多吃辛辣食物C.適當運動D.保持心情舒暢三、填空題1.中醫(yī)養(yǎng)生的三大法寶是_____、_____、_____。2.五行包括_____、_____、_____、_____、_____。3.中醫(yī)認為人體的基本生理功能是_____、_____、_____。4.具有養(yǎng)心安神作用的中藥有_____、_____。5.冬季養(yǎng)生應注意_____、_____、_____。四、判斷題（√/×）1.中醫(yī)養(yǎng)生只注重身體的調(diào)養(yǎng)，不注重心理的調(diào)節(jié)。（）2.食物的五味對人體的作用是相同的。（）3.夏季養(yǎng)生應避免過度貪涼。（）4.中醫(yī)認為“通則不痛，痛則不通”。（）5.運動強度越大，對身體的健康越有益。（）6.中藥沒有副作用，可以隨意服用。（）7.情志變化不會影響人體的健康。（）8.養(yǎng)生就是要吃補品。（）9.冬季養(yǎng)生應早睡晚起。（）10.中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)個體差異，因人而異。（）五、簡答題1.簡述中醫(yī)養(yǎng)生的主要方法。六、論述題1.試述中醫(yī)養(yǎng)生與現(xiàn)代健康觀念的關(guān)系。試卷答案一、單項選題（答案）1.答案：B解析：中醫(yī)理論中，怒為肝之志，過度憤怒易傷肝。2.答案：D解析：中醫(yī)“五音”為角、徵、宮、商、羽，不包括咪。3.答案：A解析：春夏季節(jié)陽氣上升，養(yǎng)生應順應自然養(yǎng)陽。4.答案：A解析：山藥具有健脾益胃、補腎益精等功效，可健脾利濕。5.答案：B解析：怒為肝之志，大怒易傷肝，對人體健康影響較大。6.答案：A解析：久視傷血，因為肝開竅于目，目受血而能視。7.答案：C解析：冬季養(yǎng)生應選擇溫和的運動，太極拳較為合適。8.答案：C解析：金銀花具有清熱解毒、疏散風熱等作用。9.答案：B解析：中醫(yī)養(yǎng)生的根本目的是延年益壽，其他選項也是養(yǎng)生的作用。10.答案：D解析：中醫(yī)“六淫”為風、寒、暑、濕、燥、火，不包括熱。二、多項選題（答案）1.答案：ABCD解析：中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則包括順應自然、形神共養(yǎng)、因人而異、預防為主等。2.答案：ABC解析：中醫(yī)“五味”為酸、苦、甘、辛、咸，甜屬于甘，辣屬于辛。3.答案：ABCD解析：核桃、黑豆、羊肉、黑芝麻等食物都具有一定的補腎作用。4.答案：ABCD解析：飲食、情志、勞逸、環(huán)境等因素都會影響人體健康。5.答案：ACD解析：春季養(yǎng)生應早睡早起、適當運動、保持心情舒暢，少吃辛辣食物。三、填空題（答案）1.答案：飲食調(diào)養(yǎng)、運動鍛煉、情志調(diào)節(jié)解析：這是中醫(yī)養(yǎng)生的重要方法，相互關(guān)聯(lián)，共同維護人體健康。2.答案：木、火、土、金、水解析：五行學說在中醫(yī)理論中有廣泛應用。3.答案：氣化、升降出入、陰陽平衡解析：這些是人體基本生理功能的體現(xiàn)。4.答案：酸棗仁、柏子仁解析：它們都有養(yǎng)心安神的功效。5.答案：保暖防寒、養(yǎng)腎藏精、適當運動解析：冬季養(yǎng)生的要點。四、判斷題（答案）1.答案：×解析：中醫(yī)養(yǎng)生注重形神共養(yǎng)，心理調(diào)節(jié)也很重要。2.答案：×解析：五味對人體作用不同，各有其宜忌。3.答案：√解析：夏季過度貪涼易損傷陽氣。4.答案：√解析：這是中醫(yī)對氣血運行與疼痛關(guān)系的認識。5.答案：×解析：運動應適度，過度運動可能損傷身體。6.答案：×解析：中藥使用不當也有副作用。7.答案：×解析：情志變化會影響人體健康。8.答案：×解析：養(yǎng)生不只是吃補品，還包括生活方式等多方面。9.答案：√解析：符合冬季養(yǎng)生規(guī)律。10.答案：√解析：中醫(yī)強調(diào)因人而異進行養(yǎng)生。五、簡答題（答案）1.答：中醫(yī)養(yǎng)生的主要方法包括飲食調(diào)養(yǎng)，根據(jù)體質(zhì)、季節(jié)等合理選擇食物；運動鍛煉，如太極拳、八段錦等；情志調(diào)節(jié)，保持心情舒暢；起居有常，規(guī)律作息；藥物調(diào)理，根據(jù)需要合理選用中藥等。六、論述題（答案）1.答：中醫(yī)養(yǎng)生與現(xiàn)代健康觀念有許多相通之處。中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)形神共養(yǎng)，注重整體觀念，與現(xiàn)代健康觀念中