(2025)基本公共衛(wèi)生知識(shí)考試題庫(kù)及參考答案一、單選題1.下列哪種維生素可促進(jìn)鈣的吸收？A.維生素AB.維生素BC.維生素CD.維生素D答案：D。維生素D能促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，有助于維持血鈣和血磷的水平，從而促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育。而維生素A主要與視覺(jué)、免疫等功能有關(guān)；維生素B族參與體內(nèi)多種代謝過(guò)程；維生素C具有抗氧化等作用。2.正常成年人安靜時(shí)的心率平均為每分鐘多少次？A.50-60次B.60-100次C.100-120次D.120-140次答案：B。一般來(lái)說(shuō)，正常成年人安靜狀態(tài)下心率在60-100次/分鐘。心率會(huì)因年齡、性別和生理狀態(tài)等因素而有所不同，運(yùn)動(dòng)員的心率可能會(huì)偏慢，可低于60次/分鐘。3.下列哪種食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)？A.大米B.蘋果C.雞蛋D.黃瓜答案：C。雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，其含有的蛋白質(zhì)氨基酸組成與人體組成模式接近，易于被人體吸收利用。大米主要提供碳水化合物；蘋果和黃瓜主要提供維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等。4.成年人每天適宜的食鹽攝入量是多少？A.不超過(guò)3克B.不超過(guò)6克C.不超過(guò)9克D.不超過(guò)12克答案：B。世界衛(wèi)生組織和我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)都建議成年人每天食鹽攝入量不超過(guò)6克。過(guò)多攝入食鹽會(huì)增加高血壓、心臟病等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。5.被狗咬傷后，正確的處理方法是？A.自行包扎傷口B.用肥皂水和流動(dòng)清水沖洗傷口至少15分鐘，并盡快接種狂犬病疫苗C.涂抹酒精后繼續(xù)觀察D.不用處理，過(guò)幾天就會(huì)好答案：B。被狗咬傷后，應(yīng)立即用肥皂水和流動(dòng)清水交替沖洗傷口至少15分鐘，以清除可能存在的病毒，然后盡快到醫(yī)院或疾控中心接種狂犬病疫苗。自行包扎、簡(jiǎn)單涂抹酒精或不處理都是不正確的做法，狂犬病一旦發(fā)病，死亡率幾乎為100%。6.下列哪種疾病不屬于傳染??？A.高血壓B.肺結(jié)核C.艾滋病D.流感答案：A。高血壓是一種以體循環(huán)動(dòng)脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征，不屬于傳染病。而肺結(jié)核、艾滋病和流感分別由結(jié)核桿菌、人類免疫缺陷病毒（HIV）和流感病毒引起，具有傳染性。7.兒童出生后應(yīng)按照國(guó)家免疫規(guī)劃程序接種疫苗，下列哪種疫苗是出生后24小時(shí)內(nèi)接種的？A.卡介苗和乙肝疫苗第一針B.脊髓灰質(zhì)炎疫苗C.百白破疫苗D.麻疹疫苗答案：A?？ń槊绾鸵腋我呙绲谝会槕?yīng)在新生兒出生后24小時(shí)內(nèi)接種。脊髓灰質(zhì)炎疫苗一般在2月齡開(kāi)始接種；百白破疫苗通常在3月齡開(kāi)始接種；麻疹疫苗一般在8月齡接種。8.健康成年人每次獻(xiàn)血量一般為多少毫升？A.50-100毫升B.200-400毫升C.500-600毫升D.700-800毫升答案：B。健康成年人每次獻(xiàn)血量一般為200-400毫升。這個(gè)獻(xiàn)血量對(duì)身體不會(huì)造成不良影響，而且適量獻(xiàn)血還可以刺激骨髓造血干細(xì)胞的活性，促進(jìn)血液的新陳代謝。9.缺乏下列哪種營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致夜盲癥？A.維生素B1B.維生素CC.維生素AD.維生素D答案：C。維生素A參與視網(wǎng)膜內(nèi)視紫紅質(zhì)的合成與再生，維持正常的暗適應(yīng)能力。缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致暗適應(yīng)能力下降，嚴(yán)重時(shí)可引起夜盲癥。維生素B1缺乏可引起腳氣??；維生素C缺乏可導(dǎo)致壞血??；維生素D缺乏主要影響鈣的吸收和骨骼健康。10.下列哪種行為有助于預(yù)防近視？A.長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼B.多參加戶外活動(dòng)C.躺在床上看書D.在光線昏暗的環(huán)境下學(xué)習(xí)答案：B。多參加戶外活動(dòng)可以讓眼睛充分接觸自然光線，有助于預(yù)防近視。長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、躺在床上看書以及在光線昏暗的環(huán)境下學(xué)習(xí)都會(huì)增加眼睛的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致近視的發(fā)生和發(fā)展。二、多選題1.以下屬于合理膳食的原則有哪些？A.食物多樣，谷類為主B.多吃蔬菜水果和薯類C.每天吃奶類、大豆或其制品D.適量吃魚、禽、蛋、瘦肉答案：ABCD。合理膳食應(yīng)遵循食物多樣，谷類為主的原則，谷類是我國(guó)居民膳食能量的主要來(lái)源。蔬菜水果和薯類富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維；奶類和大豆制品是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)素的重要來(lái)源；適量攝入魚、禽、蛋、瘦肉可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種微量元素。2.下列哪些是艾滋病的傳播途徑？A.性傳播B.血液傳播C.母嬰傳播D.空氣傳播答案：ABC。艾滋病的傳播途徑主要有性傳播、血液傳播和母嬰傳播。性傳播是指與艾滋病感染者發(fā)生無(wú)保護(hù)的性行為；血液傳播包括共用注射器吸毒、輸入被艾滋病病毒污染的血液或血制品等；母嬰傳播是指感染艾滋病病毒的母親在懷孕、分娩和哺乳過(guò)程中可能將病毒傳給胎兒或嬰兒。艾滋病不會(huì)通過(guò)空氣傳播。3.常見(jiàn)的高血壓危險(xiǎn)因素有哪些？A.高鹽飲食B.超重和肥胖C.過(guò)量飲酒D.長(zhǎng)期精神緊張答案：ABCD。高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留，增加血容量，從而升高血壓；超重和肥胖會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重，血管外周阻力增加；過(guò)量飲酒會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，影響血壓調(diào)節(jié)；長(zhǎng)期精神緊張會(huì)使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高。4.預(yù)防傳染病的措施主要有哪些？A.控制傳染源B.切斷傳播途徑C.保護(hù)易感人群D.加強(qiáng)體育鍛煉答案：ABC。預(yù)防傳染病的主要措施包括控制傳染源，如對(duì)傳染病患者進(jìn)行隔離治療；切斷傳播途徑，如做好環(huán)境衛(wèi)生、消毒、通風(fēng)等；保護(hù)易感人群，如接種疫苗、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等。加強(qiáng)體育鍛煉主要是增強(qiáng)個(gè)體的免疫力，屬于保護(hù)易感人群措施的一部分，但單獨(dú)說(shuō)加強(qiáng)體育鍛煉不能全面涵蓋預(yù)防傳染病的措施。5.以下哪些屬于心理健康的表現(xiàn)？A.能正確認(rèn)識(shí)自己B.能較好地適應(yīng)環(huán)境C.情緒穩(wěn)定，積極樂(lè)觀D.有良好的人際關(guān)系答案：ABCD。心理健康的人能夠正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，對(duì)自己有客觀的評(píng)價(jià)；能夠較好地適應(yīng)生活中的各種變化和挑戰(zhàn)；情緒相對(duì)穩(wěn)定，以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活；并且能夠與他人建立良好的人際關(guān)系，善于溝通和合作。6.關(guān)于老年人健康管理，以下說(shuō)法正確的有哪些？A.每年為老年人提供1次健康管理服務(wù)B.包括生活方式和健康狀況評(píng)估C.進(jìn)行體格檢查和輔助檢查D.提供健康指導(dǎo)答案：ABCD。國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目中，每年為老年人提供1次健康管理服務(wù)，內(nèi)容包括生活方式和健康狀況評(píng)估，了解老年人的吸煙、飲酒、運(yùn)動(dòng)等生活習(xí)慣以及既往疾病史等；進(jìn)行全面的體格檢查和必要的輔助檢查，如血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能等；根據(jù)評(píng)估和檢查結(jié)果，為老年人提供針對(duì)性的健康指導(dǎo)。7.以下哪些是常見(jiàn)的疫苗接種禁忌證？A.對(duì)疫苗成分過(guò)敏B.患有嚴(yán)重的慢性疾病，處于急性發(fā)作期C.發(fā)熱D.輕度感冒答案：ABC。對(duì)疫苗成分過(guò)敏是絕對(duì)禁忌證，接種疫苗可能會(huì)引起嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)?；加袊?yán)重的慢性疾病且處于急性發(fā)作期時(shí)，身體抵抗力較弱，接種疫苗可能會(huì)加重病情。發(fā)熱時(shí)身體處于應(yīng)激狀態(tài)，此時(shí)接種疫苗可能會(huì)影響疫苗的效果或加重不良反應(yīng)。輕度感冒一般不屬于疫苗接種的禁忌證，待感冒痊愈后可正常接種。8.以下哪些方法可以有效殺滅新冠病毒？A.紫外線照射B.56℃30分鐘加熱C.含氯消毒劑D.75%酒精答案：ABCD。新冠病毒對(duì)紫外線和熱敏感，56℃30分鐘加熱可以有效殺滅病毒。含氯消毒劑、75%酒精等消毒劑也能破壞病毒的結(jié)構(gòu)，達(dá)到殺滅病毒的目的。9.以下哪些屬于有氧運(yùn)動(dòng)？A.慢跑B.游泳C.舉重D.騎自行車答案：ABD。有氧運(yùn)動(dòng)是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉，特點(diǎn)是強(qiáng)度低、有節(jié)奏、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。慢跑、游泳和騎自行車都符合有氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。而舉重是一種力量訓(xùn)練，屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，主要依靠肌肉的爆發(fā)力，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中氧氣供應(yīng)相對(duì)不足。10.以下關(guān)于洗手的說(shuō)法正確的有哪些？A.用流動(dòng)水洗手B.使用肥皂或洗手液C.洗手時(shí)間不少于20秒D.認(rèn)真揉搓雙手的各個(gè)部位答案：ABCD。正確的洗手方法是用流動(dòng)水洗手，同時(shí)使用肥皂或洗手液，以增強(qiáng)去污和殺菌效果。洗手時(shí)間不少于20秒，要認(rèn)真揉搓雙手的各個(gè)部位，包括手心、手背、指縫、指尖、手腕等，確保手部的每個(gè)角落都能得到清潔。三、判斷題1.吸煙只對(duì)吸煙者本人的健康有害，對(duì)他人沒(méi)有影響。（×）吸煙不僅危害吸煙者本人的健康，二手煙還會(huì)對(duì)周圍不吸煙的人造成危害。二手煙中含有多種有害物質(zhì)，可導(dǎo)致非吸煙者患上肺癌、心血管疾病等多種疾病。2.只要感覺(jué)身體沒(méi)有不舒服，就不需要進(jìn)行體檢。（×）很多疾病在早期可能沒(méi)有明顯的癥狀，但通過(guò)體檢可以早期發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題，以便及時(shí)采取干預(yù)措施，提高治療效果。因此，即使感覺(jué)身體沒(méi)有不舒服，也應(yīng)該定期進(jìn)行體檢。3.保健食品可以替代藥品治療疾病。（×）保健食品是具有特定保健功能或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品，不能替代藥品治療疾病。藥品是用于預(yù)防、治療、診斷人的疾病，有目的地調(diào)節(jié)人的生理機(jī)能并規(guī)定有適應(yīng)癥或者功能主治、用法和用量的物質(zhì)。4.被蚊子叮咬后一定會(huì)感染傳染病。（×）雖然蚊子可以傳播一些傳染病，如瘧疾、登革熱、乙型腦炎等，但并不是被蚊子叮咬后就一定會(huì)感染傳染病。是否感染取決于蚊子是否攜帶病原體以及人體的免疫力等因素。5.運(yùn)動(dòng)后立即，大量飲水有助于補(bǔ)充水分。（×）運(yùn)動(dòng)后立即大量飲水會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，使胃液被稀釋，影響消化功能。同時(shí)，大量水分進(jìn)入血液會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)少量多次飲水，逐漸補(bǔ)充水分。6.所有的抗生素都可以隨意使用。（×）抗生素是用于治療細(xì)菌感染的藥物，隨意使用抗生素會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，使抗生素的治療效果降低。使用抗生素應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。7.保持良好的睡眠質(zhì)量有助于提高身體免疫力。（√）睡眠過(guò)程中，身體會(huì)進(jìn)行自我修復(fù)和調(diào)整，免疫系統(tǒng)也會(huì)得到增強(qiáng)。良好的睡眠質(zhì)量可以促進(jìn)免疫細(xì)胞的生成和活性，有助于提高身體免疫力，預(yù)防疾病。8.喝生水對(duì)健康沒(méi)有影響。（×）生水中可能含有細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)等病原體，飲用生水容易引起腸道感染、寄生蟲(chóng)病等疾病。因此，應(yīng)飲用經(jīng)過(guò)煮沸或消毒處理的水。9.心理健康和身體健康沒(méi)有關(guān)系。（×）心理健康和身體健康是相互影響、相互作用的。長(zhǎng)期的心理壓力和不良情緒可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種疾病，如高血壓、胃潰瘍等；而身體的疾病也可能會(huì)影響心理健康，導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題。10.接種疫苗后就一定不會(huì)得相應(yīng)的疾病。（×）接種疫苗可以刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，提高對(duì)相應(yīng)疾病的抵抗力，但并不是接種疫苗后就一定不會(huì)得相應(yīng)的疾病。疫苗的保護(hù)效果會(huì)受到多種因素的影響，如疫苗的質(zhì)量、接種的劑量和時(shí)間、個(gè)體的免疫狀態(tài)等。不過(guò)，即使接種疫苗后仍患病，癥狀通常也會(huì)相對(duì)較輕。四、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述合理膳食的重要性。合理膳食對(duì)于維持人體健康具有至關(guān)重要的作用。首先，合理膳食能夠提供人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)和水等。這些營(yíng)養(yǎng)素是人體正常生長(zhǎng)、發(fā)育、代謝和生理功能所必需的。例如，蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞和組織的基本物質(zhì)，對(duì)于身體的生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要；維生素和礦物質(zhì)參與體內(nèi)的各種生化反應(yīng)，維持身體的正常生理功能。其次，合理膳食有助于預(yù)防多種慢性疾病。均衡的飲食可以控制體重，減少超重和肥胖的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，而超重和肥胖是許多慢性疾病的危險(xiǎn)因素，如高血壓、糖尿病、心血管疾病等。此外，合理膳食還可以降低某些癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，如多吃蔬菜水果可以攝入豐富的抗氧化物質(zhì)，有助于預(yù)防癌癥。最后，合理膳食能夠提高身體的免疫力。充足的營(yíng)養(yǎng)可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，使身體更好地抵御病原體的侵襲，預(yù)防感染性疾病的發(fā)生。2.如何預(yù)防流感？預(yù)防流感可以從以下幾個(gè)方面入手：一是接種流感疫苗，這是預(yù)防流感最有效的手段。流感疫苗可以刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，降低感染流感病毒的風(fēng)險(xiǎn)，即使感染了流感，癥狀也會(huì)相對(duì)較輕。二是保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，避免用手觸摸眼睛、口鼻等部位，因?yàn)椴《究梢酝ㄟ^(guò)這些部位進(jìn)入人體?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，避免飛沫傳播。三是增強(qiáng)自身免疫力。保持均衡的飲食，多吃蔬菜水果、奶類、豆類等富含營(yíng)養(yǎng)的食物；適量運(yùn)動(dòng)，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等；保證充足的睡眠，每天成年人應(yīng)保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間。四是注意環(huán)境衛(wèi)生。保持室內(nèi)空氣流通，定期開(kāi)窗通風(fēng)，尤其是在人員密集的場(chǎng)所。避免前往人群密集、空氣不流通的場(chǎng)所，如果必須前往，最好佩戴口罩。3.簡(jiǎn)述高血壓患者的健康管理要點(diǎn)。高血壓患者的健康管理要點(diǎn)包括以下幾個(gè)方面：生活方式干預(yù)方面，首先要合理膳食，減少鈉鹽攝入，每人每天食鹽攝入量不超過(guò)6克，增加鉀攝入，多吃蔬菜水果；控制體重，使體重指數(shù)（BMI）保持在18.5-23.9kg/m2；適量運(yùn)動(dòng)，如每周進(jìn)行3-5次，每次30分鐘左右的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒，避免吸煙和過(guò)量飲酒。血壓監(jiān)測(cè)方面，患者應(yīng)定期測(cè)量血壓，了解自己的血壓變化情況?？梢赃x擇家庭自測(cè)血壓或到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測(cè)量血壓。測(cè)量血壓時(shí)要注意測(cè)量方法的正確性，保持安靜、放松的狀態(tài)。藥物治療方面，患者應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不要自行增減藥量或停藥。了解藥物的不良反應(yīng)，如有不適及時(shí)告知醫(yī)生。定期隨訪方面，患者應(yīng)按照醫(yī)生的建議定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行隨訪，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的血壓控制情況、身體狀況等調(diào)整治療方案。同時(shí)，醫(yī)生還會(huì)對(duì)患者進(jìn)行健康教育，提高患者的健康意識(shí)和自我管理能力。4.簡(jiǎn)述兒童預(yù)防接種的注意事項(xiàng)。兒童預(yù)防接種前，家長(zhǎng)應(yīng)如實(shí)向醫(yī)生告知兒童的健康狀況，如是否有發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等癥狀，是否有慢性疾病、過(guò)敏史等。如果兒童正在患病，尤其是處于急性發(fā)作期，應(yīng)推遲接種時(shí)間。接種時(shí)，要確保兒童在安靜狀態(tài)下接種，避免哭鬧導(dǎo)致接種部位不準(zhǔn)確。接種后，要在接種現(xiàn)場(chǎng)留觀30分鐘，觀察兒童是否有不良反應(yīng)。接種后要注意保持接種部位的清潔干燥，避免搔抓，防止感染。讓兒童多休息，多喝水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。少數(shù)兒童在接種后可能會(huì)出現(xiàn)輕微的不良反應(yīng)，如低熱、接種部位紅腫、疼痛等，一般不需要特殊處理，1-2天可自行緩解。如果出現(xiàn)高熱、嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)等嚴(yán)重不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。5.簡(jiǎn)述心理健康的維護(hù)方法。維護(hù)心理健康可以從以下幾個(gè)方面入手：保持積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)樂(lè)觀地看待問(wèn)題，遇到困難和挫折時(shí)，要積極尋找解決問(wèn)題的方法，而不是一味地抱怨和消極對(duì)待。合理應(yīng)對(duì)壓力，當(dāng)面臨壓力時(shí)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、與朋友傾訴等方式來(lái)釋放壓力。也可以學(xué)習(xí)一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，幫助自己緩解緊張情緒。建立良好的人際關(guān)系，與家人、朋友、同事保持良好的溝通和互動(dòng)。良好的人際關(guān)系可以提供情感支持，讓自己感受到溫暖和關(guān)懷。培養(yǎng)興趣愛(ài)好，豐富自己的生活。興趣愛(ài)好可以讓自己在閑暇時(shí)間放松身心，轉(zhuǎn)移注意力，同時(shí)還可以提升自己的技能和自信心。保持規(guī)律的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)。規(guī)律的生活有助于維持身體的生理平衡，也對(duì)心理健康有積極影響。如果出現(xiàn)心理問(wèn)題，不要忽視，可以尋求專業(yè)心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助。五、案例分析題案例：張先生，55歲，身高170cm，體重85kg，平時(shí)喜歡吃油膩食物，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，有吸煙史20年，每天吸煙10支左右。最近體檢發(fā)現(xiàn)血壓150/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L。問(wèn)題1：請(qǐng)分析張先生存在哪些健康危險(xiǎn)因素？答案：張先生存在以下健康危險(xiǎn)因素：一是超重和肥胖，根據(jù)體重指數(shù)（BMI）計(jì)算公式：BMI=體重（kg）÷身高（m）2，張先生的BMI=85÷（1.7×1.7）≈29.4k