2025年高中體育教師招聘考試測試題及參考答案一、單項選擇題（每題2分，共20分）1.依據(jù)運動技能形成規(guī)律，學(xué)生在練習(xí)籃球三步上籃時，動作僵硬、協(xié)調(diào)性差，且易受外界干擾，此階段屬于（）。A.泛化階段B.分化階段C.鞏固階段D.自動化階段2.高中男生1000米跑測試中，若需通過心率監(jiān)測判斷運動強度，最科學(xué)的監(jiān)測時間應(yīng)為（）。A.運動開始后1分鐘B.運動結(jié)束后即刻C.運動結(jié)束后3分鐘D.運動過程中持續(xù)監(jiān)測3.學(xué)生練習(xí)單杠引體向上時，保護者應(yīng)采用的主要幫助方法是（）。A.托腰B.托臀C.拉手D.扶腿4.下列選項中，屬于田賽項目的是（）。A.110米欄B.4×400米接力C.鉛球D.3000米障礙跑5.運動中出現(xiàn)肌肉痙攣（抽筋）時，正確的處理方法是（）。A.用力按摩痙攣部位B.立即冷敷C.緩慢拉長痙攣肌肉D.快速抖動肢體6.依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，高中階段“健康教育”模塊需重點培養(yǎng)學(xué)生的能力是（）。A.基礎(chǔ)運動技能B.專項運動能力C.健康行為養(yǎng)成D.體育品德形成7.設(shè)計高中籃球“行進間單手低手投籃”課時計劃時，最適合的輔助練習(xí)是（）。A.原地雙手胸前傳接球B.運球急停跳投C.三步上籃分解練習(xí)D.全場運球接力8.學(xué)生在足球比賽中被踢傷小腿，局部腫脹、疼痛但無開放性傷口，應(yīng)首先采取的急救措施是（）。A.加壓包扎B.熱敷C.冷敷D.抬高患肢9.下列關(guān)于“運動負荷”的描述，正確的是（）。A.運動強度越大，運動負荷越合理B.應(yīng)根據(jù)學(xué)生個體差異調(diào)整負荷C.高中體育課只需關(guān)注生理負荷D.負荷安排無需考慮季節(jié)因素10.為提升高中生排球墊球技術(shù)的穩(wěn)定性，最有效的教學(xué)方法是（）。A.講解示范法B.分解練習(xí)法C.游戲競賽法D.探究學(xué)習(xí)法二、判斷題（每題1分，共10分。正確填“√”，錯誤填“×”）1.運動中出現(xiàn)“極點”時，應(yīng)立即停止運動并休息。（）2.準(zhǔn)備活動的主要作用是提高體溫、激活肌肉，與預(yù)防運動損傷無直接關(guān)聯(lián)。（）3.籃球比賽中，進攻隊員在限制區(qū)內(nèi)停留超過3秒即判違例。（）4.高中生體能訓(xùn)練應(yīng)優(yōu)先發(fā)展速度和爆發(fā)力，耐力訓(xùn)練可推遲至大學(xué)階段。（）5.體育與健康課程中，“安全運動與應(yīng)急處理”屬于“健康教育”領(lǐng)域內(nèi)容。（）6.體操教學(xué)中，保護與幫助的核心目的是確保學(xué)生完成動作，無需關(guān)注心理支持。（）7.運動后即刻心率與運動強度呈正相關(guān)，因此可通過測量運動后5分鐘心率評估負荷是否合理。（）8.足球“腳內(nèi)側(cè)踢球”技術(shù)的關(guān)鍵是擊球時踝關(guān)節(jié)緊張、腳尖上翹。（）9.大單元教學(xué)要求將同一運動項目的多個課時內(nèi)容進行系統(tǒng)整合，注重技能進階。（）10.運動處方的制定只需考慮學(xué)生的運動能力，無需結(jié)合其健康狀況。（）三、簡答題（每題8分，共32分）1.簡述高中體育與健康課程的核心素養(yǎng)及其具體內(nèi)涵。2.說明“大單元教學(xué)”在高中體育教學(xué)中的設(shè)計要點。3.列舉運動中肌肉拉傷的處理步驟（PRICE原則）及其理論依據(jù)。4.分析高中生體能訓(xùn)練的特點，并提出針對性訓(xùn)練建議。四、案例分析題（共18分）案例：某高中體育課上，教師組織男生進行籃球3對3對抗練習(xí)。學(xué)生張某與李某因爭搶籃板球發(fā)生肢體沖突，張某推搡李某致其摔倒，右手腕部疼痛、腫脹。問題：（1）請分析該課堂沖突的主要原因（6分）；（2）簡述教師應(yīng)采取的現(xiàn)場處理步驟（6分）；（3）提出預(yù)防此類沖突的教學(xué)改進措施（6分）。五、教學(xué)設(shè)計題（共20分）請以“高中籃球：行進間單手低手投籃”為內(nèi)容，設(shè)計1課時（45分鐘）的教學(xué)計劃。要求包含以下要素：（1）教學(xué)目標(biāo)（分認知、技能、情感三個維度）；（2）教學(xué)重難點；（3）教學(xué)過程（含準(zhǔn)備、基本、結(jié)束部分，時間分配合理）；（4）教學(xué)評價（針對技能目標(biāo)的具體評價方法）。參考答案一、單項選擇題1.A2.D3.B4.C5.C6.C7.C8.C9.B10.B二、判斷題1.×2.×3.√4.×5.√6.×7.×8.√9.√10.×三、簡答題1.高中體育與健康課程核心素養(yǎng)包括：（1）運動能力：學(xué)生在掌握專項運動技能基礎(chǔ)上，形成的運動認知、技術(shù)運用和戰(zhàn)術(shù)決策能力；（2）健康行為：通過體育學(xué)習(xí)養(yǎng)成的科學(xué)鍛煉、合理飲食、規(guī)律作息等健康生活習(xí)慣，以及安全運動與應(yīng)急處理能力；（3）體育品德：在體育活動中表現(xiàn)出的遵守規(guī)則、尊重他人、團隊協(xié)作、勇于拼搏等道德品質(zhì)與人格修養(yǎng)。2.大單元教學(xué)設(shè)計要點：（1）目標(biāo)整合：圍繞某一運動項目（如籃球），將課時目標(biāo)串聯(lián)為進階式單元目標(biāo)（如從基本技術(shù)到戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用）；（2）內(nèi)容結(jié)構(gòu)化：按“技術(shù)學(xué)習(xí)—組合練習(xí)—實戰(zhàn)應(yīng)用”邏輯編排內(nèi)容，注重技能銜接與綜合運用；（3）評價多元化：設(shè)計過程性評價（如課堂表現(xiàn)）與終結(jié)性評價（如單元測試），關(guān)注學(xué)生進步；（4）學(xué)情適配：根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)調(diào)整難度，設(shè)置分層任務(wù)（如基礎(chǔ)組練動作、提高組練配合）。3.肌肉拉傷處理步驟（PRICE原則）：（1）保護（Protect）：立即停止運動，避免二次損傷；（2）休息（Rest）：減少受傷部位活動，防止腫脹加重；（3）冰敷（Ice）：傷后24-48小時內(nèi)冷敷（每次15-20分鐘），收縮血管、減輕炎癥；（4）加壓包扎（Compression）：用彈性繃帶包裹受傷部位，限制腫脹；（5）抬高患肢（Elevation）：將受傷肢體抬高至心臟水平以上，促進血液回流。4.高中生體能訓(xùn)練特點及建議：（1）特點：身體發(fā)育接近成人，力量、速度、耐力快速發(fā)展，但肌肉、骨骼仍需保護；個體差異顯著（如性別、體質(zhì)）；需結(jié)合專項運動需求。（2）建議：①全面性：兼顧力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)，避免單一發(fā)展；②針對性：根據(jù)性別差異（如男生加強上肢力量，女生提升核心穩(wěn)定性）、專項需求（如籃球加強變向速度）設(shè)計內(nèi)容；③安全性：避免大重量、高沖擊訓(xùn)練，強調(diào)動作規(guī)范性；④趣味性：通過游戲、競賽提升參與度（如障礙跑比賽練綜合體能）。四、案例分析題（1）沖突主要原因：①對抗性練習(xí)規(guī)則講解不清晰（如身體接觸尺度）；②未提前強調(diào)“尊重對手”的體育品德教育；③學(xué)生情緒管理能力不足（青春期易沖動）；④教師現(xiàn)場監(jiān)管不到位（未及時制止肢體摩擦）。（2）現(xiàn)場處理步驟：①立即介入，分開沖突雙方，確保安全；②檢查李某傷情（觀察手腕是否變形、能否活動，判斷是否骨折）；③若為軟組織損傷，采取冰敷、加壓包扎；若懷疑骨折，固定患肢并聯(lián)系校醫(yī)送醫(yī)；④安撫雙方情緒，了解沖突經(jīng)過（避免主觀臆斷）；⑤課后組織雙方溝通，引導(dǎo)認識錯誤（如“籃球是團隊運動，對抗需尊重規(guī)則”）。（3）改進措施：①課前明確規(guī)則（如“對抗中禁止推人，違反者暫停練習(xí)”）；②加強體育品德教育（如通過視頻分析“合理對抗與惡意犯規(guī)”的區(qū)別）；③優(yōu)化練習(xí)設(shè)計（如降低對抗強度，先進行無身體接觸的技術(shù)練習(xí)）；④增加課堂監(jiān)管（教師站在場地中央，關(guān)注學(xué)生互動細節(jié)）；⑤開展情緒管理活動（如“沖突發(fā)生時，先深呼吸3秒”的心理訓(xùn)練）。五、教學(xué)設(shè)計題（示例）一、教學(xué)目標(biāo)1.認知目標(biāo)：說出行進間單手低手投籃的動作要點（“一大二小三高跳，手挑腕撥球入筐”）。2.技能目標(biāo)：85%以上學(xué)生能在3-5米區(qū)域完成連貫動作，球碰板后落入籃筐；15%學(xué)生能結(jié)合變向運球完成投籃。3.情感目標(biāo)：在小組練習(xí)中主動幫助同伴糾錯，養(yǎng)成團隊協(xié)作意識。二、教學(xué)重難點重點：三步節(jié)奏（第一步大、第二步小、第三步起跳）與手型控制（托球、挑腕）。難點：行進間速度與投籃穩(wěn)定性的協(xié)調(diào)（避免因加速過猛導(dǎo)致動作變形）。三、教學(xué)過程1.準(zhǔn)備部分（8分鐘）（1）常規(guī)導(dǎo)入：集合整隊、檢查服裝，宣布本課內(nèi)容（2分鐘）。（2）動態(tài)熱身：①籃球操（運球、傳球、模仿投籃動作，4分鐘）；②折返跑（2組×30米，提高心肺功能，2分鐘）。2.基本部分（30分鐘）（1）新授技能（10分鐘）：①示范與講解：教師慢動作示范“從運球到起跳投籃”全過程，強調(diào)“第一步跨大步（接近籃筐）、第二步收小步（降低重心）、第三步蹬地起跳（單腳發(fā)力），右手托球（掌心空出）、手腕上挑（手指撥球）”。②分解練習(xí)：學(xué)生分組（4人/組），練習(xí)“兩步一投”（前兩步慢走，第三步起跳做托球動作），同伴用手模擬籃筐，幫助控制出手高度（教師巡回指導(dǎo)，糾正“步幅不均”“手腕僵硬”問題）。（2）組合練習(xí)（12分鐘）：①完整動作練習(xí)：學(xué)生從罰球線后開始運球，做“行進間低手投籃”（距離籃筐4米），記錄連續(xù)成功次數(shù)（3次/人）。②分層提升：基礎(chǔ)組降低難度（從3米處投籃）；提高組增加變向（運球急停后銜接投籃），教師重點指導(dǎo)提高組的“重心轉(zhuǎn)換”。（3）實戰(zhàn)應(yīng)用（8分鐘）：3對3“籃下得分賽”（規(guī)則：只能用低手投籃得分，每進1球得1分，3分鐘/局），培養(yǎng)技術(shù)應(yīng)用能力。3.結(jié)束部分（7分鐘）（1）放松活動：seatedstre