闖出浪浪山，勇敢熱烈地活出自己！——新學(xué)期開(kāi)學(xué)第一課教案一、教學(xué)背景新學(xué)期伊始，學(xué)生正處于從假期松弛狀態(tài)向校園學(xué)習(xí)節(jié)奏的過(guò)渡階段，同時(shí)面臨著自我成長(zhǎng)與未來(lái)發(fā)展的雙重課題。當(dāng)前，部分學(xué)生陷入“舒適區(qū)依賴”，習(xí)慣按部就班的校園生活，對(duì)突破現(xiàn)有環(huán)境、嘗試新事物缺乏動(dòng)力；有的學(xué)生因害怕失敗、擔(dān)心不被認(rèn)可，不敢追逐心中的夢(mèng)想，將“不可能”“我不行”掛在嘴邊，陷入自我設(shè)限的“浪浪山”；還有學(xué)生過(guò)度追求“完美結(jié)果”，面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)因擔(dān)心做得不夠好而猶豫不前，錯(cuò)失成長(zhǎng)機(jī)會(huì)?！袄死松健痹醋詣?dòng)畫(huà)《中國(guó)奇譚》，本是小妖怪的“舒適圈”與“困境圈”，如今已成為大眾對(duì)“現(xiàn)有局限”“內(nèi)心恐懼”“成長(zhǎng)困境”的隱喻。本次開(kāi)學(xué)第一課以“闖出浪浪山，勇敢熱烈地活出自己”為主題，圍繞“認(rèn)識(shí)浪浪山—踏入浪浪山—離開(kāi)浪浪山—取經(jīng)浪浪山—重話取經(jīng)路—選擇浪浪山”六大板塊，引導(dǎo)學(xué)生正視成長(zhǎng)中的困境與恐懼，以夢(mèng)想為帆、勇氣為槳，在“闖山”的過(guò)程中突破自我、接納不完美，以積極熱烈的姿態(tài)開(kāi)啟新學(xué)期征程。二、教學(xué)目標(biāo)（一）認(rèn)知目標(biāo)1.

清晰理解“浪浪山”的內(nèi)涵，知曉其不僅是動(dòng)畫(huà)中的“妖怪洞府”，更是現(xiàn)實(shí)中“自我設(shè)限”“舒適區(qū)依賴”“成長(zhǎng)困境”的隱喻，能列舉出自己生活中的“浪浪山”（如“害怕當(dāng)眾發(fā)言”“不敢嘗試新學(xué)科”）。2.

明確“闖出浪浪山”的核心要素：夢(mèng)想是“踏入浪浪山”的動(dòng)力，勇氣是“離開(kāi)浪浪山”的支撐，行動(dòng)是“取經(jīng)浪浪山”的關(guān)鍵，個(gè)性化選擇是“走出自己路”的核心，接納不完美是“閃耀結(jié)局”的前提。3.

深刻認(rèn)識(shí)“過(guò)程比結(jié)果更重要”，理解“不完美的嘗試”遠(yuǎn)勝于“完美的等待”，打破“只有做好準(zhǔn)備才能行動(dòng)”的固有認(rèn)知，建立“在實(shí)踐中成長(zhǎng)”的新觀念。（二）情感目標(biāo)1.

激發(fā)追逐夢(mèng)想的熱情，通過(guò)分享“不凡夢(mèng)想”案例，讓學(xué)生體會(huì)“因夢(mèng)想而主動(dòng)突破”的成就感，減少對(duì)“未知挑戰(zhàn)”的恐懼，產(chǎn)生“我也能嘗試闖一闖”的積極期待。2.

培養(yǎng)直面困境的勇氣，通過(guò)“離開(kāi)浪浪山”的故事與自身經(jīng)歷聯(lián)結(jié)，讓學(xué)生感受“突破恐懼后”的釋然與自信，逐步消除“害怕失敗”的負(fù)面情緒，形成“敢闖、敢試”的心理韌性。3.

樹(shù)立接納不完美的心態(tài)，通過(guò)“不完美結(jié)局也閃耀”的案例分析，讓學(xué)生接納“嘗試中的失誤”“結(jié)果的不圓滿”，減少對(duì)“完美”的執(zhí)念，產(chǎn)生“即使不完美，我的努力也有價(jià)值”的自我認(rèn)同。（三）行為目標(biāo)1.

能夠主動(dòng)梳理自己的“浪浪山”（如“不敢參加社團(tuán)”“數(shù)學(xué)薄弱不敢問(wèn)老師”），并寫(xiě)下1-2個(gè)“闖山小目標(biāo)”（如“本周報(bào)名參加書(shū)法社團(tuán)”“下周向老師請(qǐng)教1道數(shù)學(xué)題”），將“闖山”轉(zhuǎn)化為具體行動(dòng)。2.

遇到挑戰(zhàn)時(shí)，能運(yùn)用“勇氣三步法”（正視恐懼→拆解困難→邁出小步）應(yīng)對(duì)，避免因“害怕失敗”而退縮，例如“害怕當(dāng)眾發(fā)言”時(shí)，先在小組內(nèi)分享，再嘗試班級(jí)發(fā)言。3.

面對(duì)不完美的結(jié)果（如“參加比賽沒(méi)獲獎(jiǎng)”“作業(yè)有錯(cuò)誤”），能主動(dòng)分析“過(guò)程中的收獲”（如“學(xué)會(huì)了新技能”“掌握了解題思路”），并記錄在“闖山日記”中，養(yǎng)成“關(guān)注過(guò)程、接納不完美”的行為習(xí)慣。三、教學(xué)重難點(diǎn)（一）教學(xué)重點(diǎn)1.

引導(dǎo)學(xué)生將“浪浪山”與自身生活聯(lián)結(jié)：避免對(duì)“浪浪山”的理解停留在動(dòng)畫(huà)層面，通過(guò)提問(wèn)、案例聯(lián)結(jié)，讓學(xué)生明確自己的“浪浪山”（如學(xué)習(xí)、社交、興趣中的困境），為后續(xù)“闖山”奠定基礎(chǔ)。2.

幫助學(xué)生掌握“闖出浪浪山”的行動(dòng)方法：通過(guò)“勇氣三步法”“取經(jīng)行動(dòng)清單”等工具，讓學(xué)生將“闖山”從“口號(hào)”轉(zhuǎn)化為可操作的步驟，例如“拆解困難”“邁出小步”，避免“想闖卻不知如何做”的迷茫。3.

強(qiáng)化“過(guò)程比結(jié)果重要”的認(rèn)知：通過(guò)對(duì)比“完美等待”與“不完美嘗試”的案例，讓學(xué)生直觀感受“行動(dòng)帶來(lái)的成長(zhǎng)”，打破“只有準(zhǔn)備好才能行動(dòng)”的誤區(qū)，主動(dòng)邁出“闖山”第一步。（二）教學(xué)難點(diǎn)1.

如何幫助“恐懼失敗”的學(xué)生建立勇氣：部分學(xué)生因過(guò)往失敗經(jīng)歷（如“參加比賽失利”“發(fā)言被嘲笑”），對(duì)“闖山”存在強(qiáng)烈恐懼，需通過(guò)“小步成功體驗(yàn)”（如“先完成微小目標(biāo)”）、“同伴積極反饋”等方式，逐步積累自信，減少恐懼。2.

如何讓“追求完美”的學(xué)生接納不完美：這類學(xué)生對(duì)“結(jié)果的不圓滿”極度敏感，易因“一點(diǎn)失誤”否定全部努力，需通過(guò)“不完美但有價(jià)值”的案例（如“作家初稿有修改”“運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練有失誤”），讓學(xué)生理解“不完美是成長(zhǎng)的常態(tài)”，逐步放下“完美執(zhí)念”。3.

如何引導(dǎo)“缺乏目標(biāo)”的學(xué)生找到“闖山方向”：部分學(xué)生不清楚自己的“浪浪山”與“夢(mèng)想”，對(duì)“闖山”感到迷茫，需通過(guò)“夢(mèng)想啟發(fā)清單”（如“我喜歡做什么”“我想改變什么”）、“身邊榜樣分享”等方式，幫助學(xué)生逐步明確“闖山小目標(biāo)”，避免“無(wú)方向的闖”。四、教學(xué)準(zhǔn)備1.

多媒體資源：制作PPT，包含《中國(guó)奇譚》“小妖怪的夏天”片段（1-2分鐘，展示小妖怪在浪浪山的“舒適與困境”）；“不凡夢(mèng)想”案例視頻（如“中學(xué)生自學(xué)編程開(kāi)發(fā)小程序”“山區(qū)學(xué)生堅(jiān)持練習(xí)籃球入選校隊(duì)”）；“勇氣突破”故事圖片（如“殘奧運(yùn)動(dòng)員克服身體障礙奪冠”“普通人第一次公開(kāi)演講”）；“不完美但閃耀”案例圖文（如“科學(xué)家實(shí)驗(yàn)失敗后總結(jié)經(jīng)驗(yàn)”“學(xué)生參加比賽雖未獲獎(jiǎng)但收獲友誼”）。2.

材料準(zhǔn)備：為每位學(xué)生準(zhǔn)備“闖山工具包”，包含“浪浪山梳理卡”（用于記錄自己的“浪浪山”與“闖山小目標(biāo)”）、“勇氣徽章”（紙質(zhì)，用于鼓勵(lì)學(xué)生突破自我）、“闖山日記”（小本子，用于記錄過(guò)程收獲）、彩色筆（用于裝飾卡片與日記）；提前打印“勇氣三步法”“取經(jīng)行動(dòng)清單”示意圖，貼在黑板兩側(cè)。3.

環(huán)境布置：將課桌按“小組圍坐”排列，便于討論分享；黑板中央書(shū)寫(xiě)課程主題“闖出浪浪山，勇敢熱烈地活出自己！”，下方分區(qū)域貼“夢(mèng)想”“勇氣”“行動(dòng)”“選擇”“接納”五個(gè)關(guān)鍵詞卡片；教室后方設(shè)置“闖山心愿墻”，用于張貼學(xué)生的“闖山小目標(biāo)”。五、教學(xué)過(guò)程（總時(shí)長(zhǎng)45分鐘）（一）導(dǎo)入：認(rèn)識(shí)浪浪山——從動(dòng)畫(huà)到生活（5分鐘）1.

動(dòng)畫(huà)片段引入：教師播放《中國(guó)奇譚》“小妖怪的夏天”片段（展示小妖怪每天按要求砍柴、燒水，不敢反抗大王，卻又偷偷羨慕“取經(jīng)人”的自由），播放結(jié)束后提問(wèn)：“視頻里的小妖怪，困在‘浪浪山’里有什么表現(xiàn)？它想不想離開(kāi)？”學(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)：“小妖怪的浪浪山，是大王的命令、重復(fù)的工作、不敢反抗的恐懼。而我們生活中，也有這樣的‘浪浪山’——可能是不敢嘗試的新事物，可能是害怕失敗的顧慮，可能是習(xí)慣了的舒適區(qū)。今天這節(jié)課，我們就一起聊聊‘如何闖出浪浪山，活出勇敢熱烈的自己’?！?.

“我的浪浪山”初分享：教師拿出“浪浪山梳理卡”，引導(dǎo)學(xué)生：“現(xiàn)在請(qǐng)大家用1分鐘時(shí)間，在卡片上寫(xiě)下你生活中的‘浪浪山’——比如‘不敢在全班發(fā)言’‘?dāng)?shù)學(xué)不好不敢問(wèn)老師’‘想學(xué)畫(huà)畫(huà)卻怕畫(huà)得丑’，不用寫(xiě)名字，等會(huì)兒我們一起看看大家的‘浪浪山’有什么共同點(diǎn)?！睂W(xué)生快速書(shū)寫(xiě)，教師隨機(jī)收集3-5張卡片，念出內(nèi)容（隱去個(gè)人信息），例如“害怕參加社團(tuán)面試”“擔(dān)心跑步比賽落后”，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)：“原來(lái)很多同學(xué)的‘浪浪山’，都和‘害怕失敗’‘不敢嘗試’有關(guān)。那我們?cè)撊绾巍と肜死松健?，從‘害怕’變成‘想闖’呢？首先需要的是‘夢(mèng)想’的動(dòng)力?！保ǘ┑谝黄拢禾と肜死松健?yàn)閴?mèng)想而不凡（8分鐘）1.

案例分享：夢(mèng)想是“闖山”的起點(diǎn)教師播放“不凡夢(mèng)想”案例視頻：第一個(gè)案例是“中學(xué)生小A自學(xué)編程”——小A喜歡機(jī)器人，想自己開(kāi)發(fā)控制程序，雖然零基礎(chǔ)、多次報(bào)錯(cuò)，但堅(jiān)持看教程、問(wèn)老師，最終做出簡(jiǎn)單的機(jī)器人控制程序；第二個(gè)案例是“山區(qū)學(xué)生小B練籃球”——小B想加入校隊(duì)，每天早起練運(yùn)球、投籃，鞋子磨破了兩雙，最終入選校隊(duì)，代表學(xué)校參加比賽。播放結(jié)束后，教師提問(wèn)：“小A和小B的‘浪浪山’是什么？他們?yōu)槭裁茨軋?jiān)持‘踏入浪浪山’？”學(xué)生回答后，教師總結(jié)：“小A的‘浪浪山’是‘編程零基礎(chǔ)’，小B的‘浪浪山’是‘訓(xùn)練辛苦、條件有限’，但他們因?yàn)橛小_(kāi)發(fā)機(jī)器人’‘加入校隊(duì)’的夢(mèng)想，主動(dòng)踏入了充滿挑戰(zhàn)的‘浪浪山’。夢(mèng)想就像‘登山杖’，能幫我們?cè)凇J山’初期找到方向，哪怕遇到困難，也愿意再堅(jiān)持一下?！?.

互動(dòng)環(huán)節(jié)：我的“闖山夢(mèng)想”教師引導(dǎo)學(xué)生思考：“你的‘闖山夢(mèng)想’是什么？可能是‘學(xué)好英語(yǔ)’‘參加演講比賽’‘學(xué)會(huì)彈吉他’，哪怕很小，也是推動(dòng)你‘踏入浪浪山’的動(dòng)力。請(qǐng)大家在‘浪浪山梳理卡’的‘闖山夢(mèng)想’一欄寫(xiě)下它，然后和同桌分享：這個(gè)夢(mèng)想為什么對(duì)你很重要？”學(xué)生同桌分享（2分鐘），教師巡視傾聽(tīng)，邀請(qǐng)2-3名學(xué)生自愿全班分享，例如“我的夢(mèng)想是學(xué)會(huì)畫(huà)畫(huà)，因?yàn)楫?huà)畫(huà)能讓我放松”“我的夢(mèng)想是數(shù)學(xué)考到80分，因?yàn)橄胱寢寢岄_(kāi)心”。教師對(duì)每位分享者給予肯定：“這個(gè)夢(mèng)想很真實(shí)，它會(huì)成為你‘闖山’的好幫手！”3.

小結(jié)：“踏入浪浪山”不是因?yàn)槲覀円呀?jīng)做好準(zhǔn)備，而是因?yàn)閴?mèng)想讓我們?cè)敢狻跋瘸霭l(fā)”。就像小妖怪想看看“浪浪山外的世界”，我們也因?yàn)閴?mèng)想，愿意去嘗試那些“沒(méi)做過(guò)、有點(diǎn)怕”的事。有了夢(mèng)想，我們的“闖山”就有了起點(diǎn)，接下來(lái)需要的，是“離開(kāi)浪浪山”的勇氣。（三）第二篇章：離開(kāi)浪浪山——因?yàn)橛職舛貑⑷松?0分鐘）1.

故事聯(lián)結(jié)：勇氣是“離開(kāi)”的支撐教師分享“離開(kāi)浪浪山”的真實(shí)故事：“有一位叫小李的同學(xué)，以前特別害怕當(dāng)眾發(fā)言，每次老師提問(wèn)，他都把頭埋得很低，生怕被點(diǎn)名——這就是他的‘浪浪山’。后來(lái)他想?yún)⒓訉W(xué)校的辯論賽，需要在全校面前演講，他很猶豫：‘我要是講錯(cuò)了怎么辦？大家會(huì)笑我嗎？’但他又想：‘如果不試一次，永遠(yuǎn)都不知道自己能不能做到。’于是他開(kāi)始準(zhǔn)備：先對(duì)著鏡子練，再在家人面前講，最后在班級(jí)里分享。雖然第一次全校演講時(shí)，他緊張得忘詞了，但他還是堅(jiān)持講完，下來(lái)后很多同學(xué)對(duì)他說(shuō)‘你很勇敢’。從那以后，他慢慢敢在公開(kāi)場(chǎng)合發(fā)言了，‘害怕發(fā)言’的浪浪山，就這樣被他‘離開(kāi)’了?！惫适陆Y(jié)束后，教師提問(wèn)：“小李的勇氣體現(xiàn)在哪里？他不是‘不害怕’，而是做了什么？”學(xué)生回答后，教師提煉：“小李的勇氣，不是‘沒(méi)有恐懼’，而是‘帶著恐懼依然行動(dòng)’——他正視‘害怕忘詞’的恐懼，把‘公開(kāi)演講’拆成‘對(duì)鏡練→家人前講→班級(jí)分享→全校演講’的小步驟，最后邁出了‘離開(kāi)浪浪山’的關(guān)鍵一步。這就是‘勇氣三步法’：第一步，正視恐懼（承認(rèn)‘我害怕，但我想試試’）；第二步，拆解困難（把大挑戰(zhàn)分成小任務(wù)）；第三步，邁出小步（從最簡(jiǎn)單的一步開(kāi)始做）?！?.

工具學(xué)習(xí)：“勇氣三步法”實(shí)踐教師在黑板上展示“勇氣三步法”示意圖，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身“浪浪山”實(shí)踐：“現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出‘浪浪山梳理卡’，找到你剛才寫(xiě)的‘浪浪山’（如‘不敢參加社團(tuán)’），用‘勇氣三步法’拆解：第一步，正視恐懼——寫(xiě)下‘我害怕參加社團(tuán)面試，怕回答不好問(wèn)題，但我想試試’；第二步，拆解困難——‘1.先了解社團(tuán)的面試要求；2.和參加過(guò)的同學(xué)問(wèn)問(wèn)經(jīng)驗(yàn)；3.在家模擬回答可能的問(wèn)題’；第三步，邁出小步——‘本周先完成“了解面試要求”這一步’。給大家3分鐘時(shí)間，完成梳理卡上的‘勇氣三步法’填寫(xiě)?！睂W(xué)生自主填寫(xiě)，教師巡視指導(dǎo)，對(duì)“拆解困難有難度”的學(xué)生提示：“比如‘?dāng)?shù)學(xué)薄弱不敢問(wèn)老師’，可以拆解成‘1.先把不懂的題標(biāo)出來(lái)；2.課間找同學(xué)問(wèn)問(wèn)；3.下次老師答疑時(shí)，先聽(tīng)別人問(wèn)，再嘗試自己?jiǎn)枴瑥男〔介_(kāi)始，勇氣會(huì)慢慢積累?！?.

同伴互助：“勇氣徽章”傳遞教師分發(fā)“勇氣徽章”（紙質(zhì)），說(shuō)：“現(xiàn)在請(qǐng)大家把‘勇氣徽章’送給同桌，并對(duì)他說(shuō)一句‘闖山鼓勵(lì)語(yǔ)’，比如‘你拆解的步驟很清晰，加油！’‘你的勇氣會(huì)幫你離開(kāi)浪浪山！’”學(xué)生交換徽章、說(shuō)鼓勵(lì)語(yǔ)（1分鐘），教師觀察：“剛才大家互相傳遞的不僅是徽章，更是‘敢闖’的信心?！x開(kāi)浪浪山’不是一次就能做到的，可能會(huì)有反復(fù)，比如小李第一次演講忘詞，但只要帶著勇氣，每次邁出一小步，就會(huì)離‘浪浪山外’越來(lái)越近。離開(kāi)浪浪山后，我們要做的，不是‘等著完美結(jié)果’，而是‘主動(dòng)取經(jīng)’?！保ㄋ模┑谌拢喝〗?jīng)浪浪山——?jiǎng)龠^(guò)完美的等待（8分鐘）1.

案例對(duì)比：行動(dòng)比“完美準(zhǔn)備”更重要教師展示兩組案例對(duì)比（PPT圖文）：-案例一（完美的等待）：“小周想?yún)⒓幼魑谋荣?，覺(jué)得自己‘還沒(méi)準(zhǔn)備好’——他買了很多作文書(shū)，每天看，但總覺(jué)得‘自己寫(xiě)得不夠好’，遲遲不報(bào)名，最后比賽結(jié)束了，他還沒(méi)寫(xiě)出一篇完整的作文。”-案例二（不完美的取經(jīng)）：“小吳也想?yún)⒓幼魑谋荣?，他知道自己?xiě)得不算好，但還是報(bào)名了——他先寫(xiě)了一篇初稿，雖然有很多語(yǔ)病、結(jié)構(gòu)混亂，但他找老師修改，根據(jù)建議調(diào)整，再寫(xiě)第二稿、第三稿。最后比賽沒(méi)獲獎(jiǎng)，但他的作文被老師當(dāng)成‘進(jìn)步案例’在班級(jí)分享，他也學(xué)會(huì)了‘如何修改作文’?！苯處熖釂?wèn)：“小周和小吳，誰(shuí)離‘闖出浪浪山’更近？為什么‘不完美的取經(jīng)’比‘完美的等待’更好？”學(xué)生討論（2分鐘）后發(fā)言，教師總結(jié)：“小周的‘完美等待’，其實(shí)是‘害怕失敗’的借口——他想‘等自己足夠好再行動(dòng)’，但‘足夠好’永遠(yuǎn)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，最后只會(huì)錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)。小吳的‘不完美取經(jīng)’，雖然結(jié)果不圓滿，但他在‘寫(xiě)初稿→修改→再寫(xiě)’的過(guò)程中，學(xué)會(huì)了新技能，積累了經(jīng)驗(yàn)，這就是‘取經(jīng)’的價(jià)值：‘行動(dòng)中的成長(zhǎng)’遠(yuǎn)勝于‘等待中的完美’?！?.

實(shí)踐活動(dòng)：我的“取經(jīng)行動(dòng)清單”教師引導(dǎo)學(xué)生制定“取經(jīng)行動(dòng)清單”：“‘取經(jīng)浪浪山’不是‘等準(zhǔn)備好再出發(fā)’，而是‘先行動(dòng)，再完善’。現(xiàn)在請(qǐng)大家在‘浪浪山梳理卡’上，寫(xiě)下你的‘取經(jīng)行動(dòng)清單’——針對(duì)你的‘闖山小目標(biāo)’，列出‘本周能做的3件小事’，比如目標(biāo)是‘參加書(shū)法社團(tuán)’，清單可以是‘1.今天去社團(tuán)招新攤位問(wèn)問(wèn)情況；2.明天練習(xí)寫(xiě)1頁(yè)毛筆字；3.周五報(bào)名參加面試’。記住，這些事不用‘完美完成’，只要‘做了就好’?！睂W(xué)生填寫(xiě)清單，教師巡視，對(duì)“清單太復(fù)雜”的學(xué)生提示：“比如目標(biāo)是‘向老師請(qǐng)教數(shù)學(xué)題’，清單可以是‘1.今天把不懂的題標(biāo)出來(lái)；2.明天課間找老師說(shuō)“我有題想請(qǐng)教您，什么時(shí)候方便？”；3.后天帶著題去問(wèn)老師’——小步驟更容易行動(dòng)，也更容易獲得成就感?！?.

小結(jié)：“取經(jīng)浪浪山”的路上，沒(méi)有“完全準(zhǔn)備好”的時(shí)刻，只有“敢不敢開(kāi)始”的選擇。就像小妖怪去給大王找“唐僧肉”，雖然不知道會(huì)遇到什么，但走出去的每一步，都比“待在洞里空想”更接近“看到外面的世界”。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，“寫(xiě)一篇有語(yǔ)病的作文”“問(wèn)老師一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題”，這些不完美的行動(dòng)，都是“取經(jīng)”路上的收獲，比“等著自己‘足夠好’”更有意義。接下來(lái)，我們還要思考：“取經(jīng)”的路，是不是只有一條？其實(shí)不是，每個(gè)人都能走出自己的路。（五）第四篇章：重新話取經(jīng)——人人走出自己的路（7分鐘）1.

案例分享：“取經(jīng)路”的多樣性教師展示兩組“不同取經(jīng)路”的案例（PPT圖文）：-案例一：“小鄭喜歡文學(xué)，最初想‘成為作家’，這是他的‘取經(jīng)目標(biāo)’。但他嘗試寫(xiě)小說(shuō)時(shí)發(fā)現(xiàn)，自己更擅長(zhǎng)‘寫(xiě)短文評(píng)論’——于是他調(diào)整方向，開(kāi)始在班級(jí)公眾號(hào)發(fā)表文學(xué)評(píng)論，慢慢成為同學(xué)眼中的‘評(píng)論小達(dá)人’，還獲得了學(xué)?！@文學(xué)之星’的提名?！?案例二：“小馮想‘減肥’，最初的‘取經(jīng)路’是‘每天跑3000米’，但跑了一周后，膝蓋疼得受不了，還特別抵觸跑步。后來(lái)他發(fā)現(xiàn)自己喜歡‘跳街舞’，于是改成‘每天跳20分鐘街舞’，不僅堅(jiān)持了下來(lái)，體重慢慢下降，還加入了學(xué)校的街舞社?！苯處熖釂?wèn)：“小鄭和小馮的‘取經(jīng)路’都變了，他們算不算‘闖出浪浪山’？為什么‘不一樣的取經(jīng)路’也能成功？”學(xué)生發(fā)言后，教師總結(jié)：“他們當(dāng)然算！‘取經(jīng)’的核心不是‘走和別人一樣的路’，而是‘找到適合自己的路’。小鄭沒(méi)有執(zhí)著于‘寫(xiě)小說(shuō)’，而是發(fā)揮‘評(píng)論’優(yōu)勢(shì)；小馮沒(méi)有硬撐‘跑步’，而是選擇‘喜歡的街舞’——他們都用自己的方式，突破了‘想做卻做不到’的浪浪山。這說(shuō)明，‘闖出浪浪山’沒(méi)有‘標(biāo)準(zhǔn)答案’，每個(gè)人的‘取經(jīng)路’都可以不一樣。”2.

互動(dòng)思考：我的“專屬取經(jīng)路”教師引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身調(diào)整“取經(jīng)路”：“現(xiàn)在請(qǐng)大家看看自己的‘取經(jīng)行動(dòng)清單’，想一想：‘這個(gè)行動(dòng)適合我嗎？有沒(méi)有更輕松、更感興趣的方式？’比如你想‘提高英語(yǔ)’，原本計(jì)劃‘每天背50個(gè)單詞’，但背了兩天就覺(jué)得累，或許可以改成‘每天看10分鐘英語(yǔ)動(dòng)畫(huà)’‘聽(tīng)一首英語(yǔ)歌’——用喜歡的方式做，更容易堅(jiān)持。給大家2分鐘時(shí)間，和小組同學(xué)聊聊：你的‘專屬取經(jīng)路’可以怎么調(diào)整？”學(xué)生小組討論，教師巡視傾聽(tīng)，邀請(qǐng)1-2名學(xué)生分享調(diào)整思路，例如“我原本想‘每天練30分鐘鋼琴’，但沒(méi)時(shí)間，改成‘每天練15分鐘，周末多練一會(huì)兒’，這樣更能堅(jiān)持”。教師肯定：“這個(gè)調(diào)整特別好！‘專屬取經(jīng)路’的關(guān)鍵是‘適合自己’，不用和別人比速度、比方式，只要能朝著目標(biāo)走，就是在‘闖山’?！?.

小結(jié)：“重新話取經(jīng)”，不是讓我們“放棄目標(biāo)”，而是讓我們“靈活調(diào)整路徑”。就像取經(jīng)路上，唐僧師徒也會(huì)繞路、遇到意外，但只要方向不變，不同的路也能到達(dá)西天。我們的“闖山”也是如此，不用執(zhí)著于“別人的方法”，找到自己喜歡、能堅(jiān)持的“專屬取經(jīng)路”，才能走得更遠(yuǎn)、更穩(wěn)。（六）第五篇章：浪浪山選擇——不完美結(jié)局也能閃耀（5分鐘）1.

案例分析：不完美的“閃耀結(jié)局”教師展示“不完美但閃耀”的案例（PPT圖文+短視頻）：-案例一：“科學(xué)家屠呦呦團(tuán)隊(duì)研究青蒿素時(shí)，經(jīng)歷了190次失敗，第191次才成功——前190次‘不完美的嘗試’，不是‘白費(fèi)功夫’，而是為最后一次成功積累了數(shù)據(jù)，這些‘失敗’也是‘閃耀’的一部分?！?案例二：“學(xué)生小何參加校園歌手比賽，最終只獲得‘優(yōu)秀獎(jiǎng)’，沒(méi)拿到前三名。但他說(shuō)：‘比賽前我不敢在10個(gè)人面前唱歌，現(xiàn)在能在幾百人面前完成表演，還收到了同學(xué)的掌聲，這就是我的收獲——雖然沒(méi)獲獎(jiǎng)，但我突破了自己，這比名次更重要?！辈シ判『畏窒淼亩桃曨l片段（1分鐘）后，教師提問(wèn)：“這些‘不完美的結(jié)局’，為什么也能‘閃耀’？它們的‘價(jià)值’在哪里？”學(xué)生回答后，教師總結(jié)：“‘閃耀’的不是‘完美的結(jié)果’，而是‘過(guò)程中的成長(zhǎng)’。屠呦呦團(tuán)隊(duì)的190次失敗，是‘探索的勇氣’在閃耀；小何沒(méi)拿到名次，但‘突破自我的勇敢’在閃耀。很多時(shí)候，我們害怕‘不完美’