道德與法治中考第一輪復(fù)習(xí)心理健康教育模擬題單項選擇題1.進入青春期，我們的身體悄悄發(fā)生變化的同時，我們的心理也發(fā)生著一系列的變化。下列對青春期心理變化的認(rèn)識，正確的是（）A.青春期心理矛盾是不正常的心理現(xiàn)象，必須重視B.青春期心理矛盾有助于我們的健康成長，不用理會C.青春期心理矛盾是正常的心理現(xiàn)象，要順其自然D.青春期心理矛盾是正常的心理現(xiàn)象，要積極調(diào)控答案：D。青春期心理矛盾是正?，F(xiàn)象，但如果處理不好會影響身心健康，所以要積極調(diào)控，A選項說不正常錯誤；B選項不用理會不利于健康成長；C選項順其自然可能會使矛盾激化，故正確答案是D。2.小輝在參加“經(jīng)典誦讀”比賽前，因過度緊張而做深呼吸來調(diào)節(jié)情緒。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（）A.改變認(rèn)知評價B.轉(zhuǎn)移注意C.合理宣泄D.放松訓(xùn)練答案：D。做深呼吸屬于放松訓(xùn)練的一種方式，通過這種方式可以緩解緊張情緒。改變認(rèn)知評價是從思想上改變對事物的看法；轉(zhuǎn)移注意是把注意力從引起不良情緒的事物上轉(zhuǎn)移到其他事物上；合理宣泄是通過合適的方式把不良情緒釋放出來。所以選D。3.小明在學(xué)校被同學(xué)誤解，心里很難過?；氐郊液?，他聽了幾首自己喜歡的歌曲，感覺心情好多了。小明調(diào)節(jié)情緒的方法是（）A.合理宣泄B.轉(zhuǎn)移注意C.改變認(rèn)知評價D.放松訓(xùn)練答案：B。小明通過聽喜歡的歌曲將注意力從被同學(xué)誤解的難過情緒中轉(zhuǎn)移出來，使心情變好，屬于轉(zhuǎn)移注意的調(diào)節(jié)情緒方法。合理宣泄一般是如大哭、傾訴等方式；改變認(rèn)知評價是調(diào)整對事情的看法；放松訓(xùn)練如深呼吸等，所以選B。4.自強，讓青春奮進的步伐永不停息。下列體現(xiàn)自強的是（）A.小濤身有殘疾，仍堅持努力學(xué)習(xí)，成績名列前茅B.小麗對期末考試充滿信心，相信自己能考好C.小強早上按時起床，從不需要父母的督促D.小亮遇事有主見，能對自己的行為負(fù)責(zé)答案：A。自強意味著不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己、超越自己。小濤身有殘疾仍堅持努力學(xué)習(xí)并取得好成績，體現(xiàn)了自強；B選項體現(xiàn)的是自信；C選項體現(xiàn)的是自立；D選項體現(xiàn)的是有責(zé)任感，所以選A。5.“行己有恥”要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。下列選項符合這一要求的是（）A.小明在考試中作弊B.小剛在公交車上主動給老人讓座C.小紅看到地上有垃圾，主動撿起來扔進垃圾桶D.小強在圖書館里大聲喧嘩答案：B。A選項小明考試作弊違反了考試規(guī)則和道德要求；D選項小強在圖書館大聲喧嘩影響他人，違背了道德規(guī)范；B選項小剛給老人讓座是遵守道德的行為；C選項小紅撿垃圾是愛護環(huán)境的道德行為，但題干強調(diào)“行己有恥”更側(cè)重于不做違背道德和法律的事，B選項更符合“不做觸碰道德底線事情”的要求，所以選B。多項選擇題1.青春期的我們，在追求外在美的同時，也要體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。下列體現(xiàn)青春內(nèi)在美的有（）A.樹立遠(yuǎn)大理想，追求積極向上的人生目標(biāo)B.勤奮學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)C.注重自己的儀表，講究穿戴D.關(guān)愛他人，奉獻社會答案：ABD。注重自己的儀表、講究穿戴體現(xiàn)的是外在美，而樹立遠(yuǎn)大理想、勤奮學(xué)習(xí)提高素質(zhì)、關(guān)愛他人奉獻社會都體現(xiàn)了青春的內(nèi)在美，所以選ABD。2.情緒是一把雙刃劍，它可能對人產(chǎn)生積極影響，也可能對人產(chǎn)生消極影響。下列屬于情緒對人的積極影響的有（）A.情緒可以充實人的體力和精力B.情緒可以提高個人的活動效率和能力C.情緒會使人感到難受D.情緒會降低人的自控能力和活動效率答案：AB。情緒可以充實人的體力和精力、提高個人的活動效率和能力，這是情緒的積極影響；C選項使人感到難受和D選項降低人的自控能力和活動效率是情緒的消極影響，所以選AB。3.集體生活可以培養(yǎng)我們?nèi)穗H交往的基本態(tài)度和能力。在集體中，我們應(yīng)該（）A.學(xué)會彼此接納、尊重、理解和包容B.學(xué)會友好相處C.斤斤計較個人得失D.只關(guān)注自己的需求答案：AB。在集體生活中，我們要學(xué)會彼此接納、尊重、理解和包容，友好相處。斤斤計較個人得失和只關(guān)注自己的需求不利于在集體中與他人交往，不利于集體的和諧發(fā)展，所以選AB。4.下列關(guān)于法律的說法，正確的有（）A.法律是由國家制定或認(rèn)可的B.法律是由國家強制力保證實施的C.法律對全體社會成員具有普遍約束力D.法律只對違法犯罪分子有約束力答案：ABC。法律具有三個特征，即由國家制定或認(rèn)可、由國家強制力保證實施、對全體社會成員具有普遍約束力，而不是只對違法犯罪分子有約束力，所以選ABC。5.未成年人需要特殊保護，是因為（）A.未成年人身心發(fā)育尚不成熟，自我保護能力較弱B.未成年人辨別是非能力和自我控制能力不強C.未成年人容易受到不良因素的影響和不法侵害D.保護未成年人的合法權(quán)益，是人類文明和社會進步的應(yīng)有之義答案：ABCD。未成年人身心發(fā)育不成熟、辨別是非和自控能力不強，容易受到不良影響和不法侵害，同時保護未成年人合法權(quán)益也是人類文明和社會進步的體現(xiàn)，所以ABCD都正確。簡答題1.怎樣正確對待青春期的心理矛盾？答：青春期的心理矛盾是正?，F(xiàn)象，但需要正確對待?？梢詤⒓蛹w活動，在集體的溫暖中放松自己；可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”，如把自己的想法寫下來、參加體育活動、學(xué)習(xí)自我暗示、試試自我解嘲等。2.如何做到自信？答：要做到自信，需要自強可以讓我們更自信，不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己、超越自己，會讓我們更加自信；要看到自己的進步與長處，發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎(chǔ)；要相信自己，勇敢嘗試，不斷進步，才能體驗成功帶來的自信。3.如何傳遞情感正能量？答：在情感體驗中，我們可以用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。我們的情感需要表達、回應(yīng)，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。4.集體生活對個人成長有什么作用？答：集體生活可以培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度和能力，在集體中，每個人有不同的角色，承擔(dān)不同的職責(zé)，我們在認(rèn)真做事的過程中體現(xiàn)自己的價值，體驗責(zé)任感，做有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?；集體生活可以培養(yǎng)我們?nèi)穗H交往的基本態(tài)度和能力，在集體中，我們學(xué)會彼此接納、尊重、理解和包容，學(xué)會友好相處；集體生活為我們搭建起與他人、與周圍世界交往的平臺，在這個平臺上，我們展示自己的個性，發(fā)展自己的個性，不斷認(rèn)識和完善自我。5.法律的作用有哪些？答：法律具有規(guī)范作用，它規(guī)定我們享有的權(quán)利，應(yīng)該履行的義務(wù)。法律讓我們懂得在社會生活中可以做什么，應(yīng)該做什么、不應(yīng)該做什么，應(yīng)該怎樣做、不應(yīng)該怎樣做；法律具有保護作用，法律通過解決糾紛和制裁違法犯罪，懲惡揚善、伸張正義，維護我們的合法權(quán)益，是我們的保護神。材料分析題1.材料：小宇進入初中后，身高一直很“穩(wěn)定”，看到周圍同學(xué)的個子在不斷長高，他非常著急，甚至懷疑自己是不是發(fā)育不正常。后來他看到自己臉上長了青春痘，為此經(jīng)常對父母和同學(xué)發(fā)脾氣。（1）小宇出現(xiàn)了哪些青春期的生理變化和心理變化？答：生理變化是身高增長緩慢和長青春痘；心理變化是因為身體變化而著急、懷疑自己發(fā)育不正常，還因為身體變化經(jīng)常對父母和同學(xué)發(fā)脾氣，情緒波動較大。（2）請你為小宇如何調(diào)適青春期的心理矛盾提出合理建議。答：小宇可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己，比如多參加班級組織的活動；可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法，如向父母、老師傾訴自己的煩惱；可以培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理，像培養(yǎng)繪畫、音樂等興趣；還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”，例如寫日記記錄自己的心情，進行自我暗示，告訴自己這些變化是正常的。2.材料：小明在學(xué)校被老師批評了，心情很不好。回到家后，他看到媽媽做了自己最愛吃的菜，心情一下子好了起來。晚上，他和爸爸一起看了一場精彩的足球比賽，感到非常開心。（1）請分析小明的情緒變化受哪些因素的影響。答：小明的情緒變化受以下因素影響：在學(xué)校被老師批評，這是通過周圍的輿論氛圍影響他的情緒，導(dǎo)致心情不好；回到家看到媽媽做了最愛吃的菜，是周圍的事情和情境使他心情變好；晚上和爸爸看精彩足球比賽，同樣是通過所處的情境讓他感到開心。（2）請你談?wù)勄榫w對人的影響。答：情緒對人有積極和消極兩方面影響。積極影響方面，情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，就像小明因為看到愛吃的菜和看精彩比賽心情變好，可能會更有活力去做其他事情。消極影響方面，不良情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，小明被老師批評心情不好，可能會影響他后續(xù)學(xué)習(xí)或做事的狀態(tài)。3.材料：某中學(xué)組織學(xué)生參加社會實踐活動，有的同學(xué)認(rèn)為參加這些活動會影響學(xué)習(xí)，不愿意參加。而有的同學(xué)積極參與，在活動中鍛煉了自己的能力，學(xué)會了與他人合作。（1）請分析那些不愿意參加社會實踐活動的同學(xué)的想法是否正確，并說明理由。答：那些不愿意參加社會實踐活動的同學(xué)的想法是不正確的。理由如下：集體活動對個人成長有重要作用，參加社會實踐活動也是集體生活的一部分。在活動中可以培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度和能力，我們在活動中承擔(dān)一定職責(zé)，能體驗責(zé)任感；可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力，學(xué)會與他人合作、彼此接納和尊重；還能為我們搭建與他人、與周圍世界交往的平臺，展示和發(fā)展自己的個性，不斷認(rèn)識和完善自我，這些都有利于個人的成長和發(fā)展，并不一定會影響學(xué)習(xí)，反而可能促進學(xué)習(xí)。（2）請你談?wù)剠⒓蛹w活動對個人成長的重要性。答：參加集體活動對個人成長非常重要。從培養(yǎng)品質(zhì)方面來看，能培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度，讓我們在承擔(dān)集體活動中的任務(wù)時學(xué)會認(rèn)真做事，體現(xiàn)自身價值；能培養(yǎng)我們?nèi)穗H交往的能力，使我們在與他人合作中學(xué)會接納、尊重、理解和包容。從個人發(fā)展角度來說，集體活動為我們提供了展示個性的平臺，我們可以在活動中發(fā)揮自己的特長，發(fā)展自己的個性，同時也能在與他人的交流和比較中不斷認(rèn)識和完善自我，促進個人的全面發(fā)展。4.材料：近年來，校園欺凌事件時有發(fā)生。有的同學(xué)仗著自己身材高大，或者家庭背景好，欺負(fù)弱小的同學(xué)。這些行為不僅給受害者帶來身體上的傷害，更給他們的心靈造成了創(chuàng)傷。（1）校園欺凌行為違反了哪些道德和法律要求？答：從道德方面來看，校園欺凌行為違反了尊重他人、關(guān)愛他人、平等待人的道德要求。欺負(fù)弱小同學(xué)沒有做到尊重他人的人格和權(quán)利，沒有關(guān)愛他人的身心健康，沒有平等地對待每一位同學(xué)。從法律方面來看，可能違反了《中華人民共和國治安管理處罰法》中關(guān)于侵犯他人人身權(quán)利的相關(guān)規(guī)定，如果情節(jié)嚴(yán)重造成較大傷害，還可能觸犯《中華人民共和國刑法》中關(guān)于故意傷害等相關(guān)罪名。（2）為了減少校園欺凌事件的發(fā)生，學(xué)校和個人應(yīng)該分別怎么做？答：學(xué)校方面：要加強對學(xué)生的思想道德教育，通過主題班會、講座等形式，培養(yǎng)學(xué)生尊重他人、關(guān)愛他人的意識；加強法治教育，讓學(xué)生了解法律的威嚴(yán)和違法的后果，增強學(xué)生的法律意識；建立健全校園安全管理制度，加強校園巡邏和監(jiān)控，及時發(fā)現(xiàn)和制止校園欺凌行為；對實施欺凌行為的學(xué)生進行嚴(yán)肅教育和處理，起到警示作用。個人方面：要增強自我保護意識，當(dāng)遇到欺凌行為時，要及時向老師、家長報告，不要忍氣吞聲；要提高自身道德修養(yǎng)，尊重他人，不欺負(fù)弱小；在看到他人遭受欺凌時，要勇敢地站出來制止或者報告老師，弘揚正義。5.材料：法律是治理國家的重器，為我們的成長提供文明有序、和諧自由的空間。生活離不開法律的規(guī)范和保障。（1）請舉例說明生活中哪些方面需要法律的規(guī)范和保障。答：在家庭生活方面，婚姻法規(guī)范了夫妻之間的權(quán)利和義務(wù)，保障了家庭成員的合法權(quán)益，比如規(guī)定夫妻有相互扶養(yǎng)的義務(wù)，父母對子女有撫養(yǎng)教育的義務(wù)，子女對父母有贍養(yǎng)扶助的義務(wù)等；在消費生活中，消費者權(quán)益保護法規(guī)范了商家的經(jīng)營行為，保障了消費者的合法權(quán)益，當(dāng)消費者購買到假冒偽劣商品時，可以依據(jù)該法律維護自己的權(quán)益；在交通安全方面，道路交通安全法規(guī)范了車輛和行人的交通行為，保障了人們的出行安全