2025年康復(fù)醫(yī)學(xué)脊柱損傷康復(fù)鍛煉指導(dǎo)答案及解析一、單項(xiàng)選題1.脊柱損傷后早期康復(fù)鍛煉的主要目的是（）A.增加脊柱活動(dòng)度B.預(yù)防并發(fā)癥C.盡快恢復(fù)工作D.減輕疼痛2.對(duì)于頸椎損傷患者，以下哪項(xiàng)鍛煉是禁忌的？（）A.頸部前屈后伸B.頸部側(cè)屈C.頸部旋轉(zhuǎn)D.頸部牽引3.腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)避免（）A.平板支撐B.弓步蹲C.仰臥起坐D.腰部伸展4.脊柱損傷后，預(yù)防壓瘡的關(guān)鍵措施是（）A.定時(shí)翻身B.使用按摩床C.涂抹防褥瘡膏D.使用氣墊床5.骨質(zhì)疏松癥患者進(jìn)行脊柱康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)（）A.核心肌群B.上肢力量C.下肢力量D.腹部力量6.脊柱損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)避免（）A.漸進(jìn)式力量訓(xùn)練B.柔韌性訓(xùn)練C.過(guò)度負(fù)重D.循環(huán)訓(xùn)練7.頸椎損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，以下哪項(xiàng)是正確的？（）A.立即進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練B.逐漸增加活動(dòng)量C.忽略疼痛反應(yīng)D.避免所有頸部活動(dòng)8.腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，以下哪項(xiàng)是禁忌的？（）A.腰部旋轉(zhuǎn)B.腰部伸展C.腰部屈曲D.腰部側(cè)屈9.脊柱損傷后，預(yù)防肌肉萎縮的關(guān)鍵措施是（）A.定期按摩B.漸進(jìn)式力量訓(xùn)練C.使用肌肉放松劑D.避免活動(dòng)10.骨質(zhì)疏松癥患者進(jìn)行脊柱康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)避免（）A.低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)B.漸進(jìn)式力量訓(xùn)練C.高強(qiáng)度跳躍D.柔韌性訓(xùn)練11.脊柱損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)（）A.腹部力量B.背部力量C.核心肌群D.上肢力量12.頸椎損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，以下哪項(xiàng)是正確的？（）A.立即進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練B.逐漸增加活動(dòng)量C.忽略疼痛反應(yīng)D.避免所有頸部活動(dòng)13.腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，以下哪項(xiàng)是禁忌的？（）A.腰部旋轉(zhuǎn)B.腰部伸展C.腰部屈曲D.腰部側(cè)屈14.脊柱損傷后，預(yù)防壓瘡的關(guān)鍵措施是（）A.定時(shí)翻身B.使用按摩床C.涂抹防褥瘡膏D.使用氣墊床15.骨質(zhì)疏松癥患者進(jìn)行脊柱康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)（）A.核心肌群B.上肢力量C.下肢力量D.腹部力量二、多項(xiàng)選題1.脊柱損傷后康復(fù)鍛煉的目標(biāo)包括（）A.預(yù)防并發(fā)癥B.恢復(fù)脊柱功能C.減輕疼痛D.提高生活質(zhì)量2.頸椎損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，以下哪些是正確的？（）A.逐漸增加活動(dòng)量B.避免過(guò)度負(fù)重C.進(jìn)行頸部肌肉力量訓(xùn)練D.忽略疼痛反應(yīng)3.腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，以下哪些是正確的？（）A.進(jìn)行腰部肌肉力量訓(xùn)練B.避免過(guò)度負(fù)重C.進(jìn)行腰部柔韌性訓(xùn)練D.忽略疼痛反應(yīng)4.脊柱損傷后，預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵措施包括（）A.定時(shí)翻身B.使用氣墊床C.保持正確體位D.涂抹防褥瘡膏5.骨質(zhì)疏松癥患者進(jìn)行脊柱康復(fù)鍛煉時(shí)，以下哪些是正確的？（）A.進(jìn)行低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)B.漸進(jìn)式力量訓(xùn)練C.高強(qiáng)度跳躍D.柔韌性訓(xùn)練6.脊柱損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)（）A.核心肌群B.上肢力量C.下肢力量D.腹部力量7.頸椎損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，以下哪些是正確的？（）A.逐漸增加活動(dòng)量B.避免過(guò)度負(fù)重C.進(jìn)行頸部肌肉力量訓(xùn)練D.忽略疼痛反應(yīng)8.腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，以下哪些是正確的？（）A.進(jìn)行腰部肌肉力量訓(xùn)練B.避免過(guò)度負(fù)重C.進(jìn)行腰部柔韌性訓(xùn)練D.忽略疼痛反應(yīng)9.脊柱損傷后，預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵措施包括（）A.定時(shí)翻身B.使用氣墊床C.保持正確體位D.涂抹防褥瘡膏10.骨質(zhì)疏松癥患者進(jìn)行脊柱康復(fù)鍛煉時(shí)，以下哪些是正確的？（）A.進(jìn)行低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)B.漸進(jìn)式力量訓(xùn)練C.高強(qiáng)度跳躍D.柔韌性訓(xùn)練三、填空題1.脊柱損傷后早期康復(fù)鍛煉的主要目的是_________。2.對(duì)于頸椎損傷患者，以下哪項(xiàng)鍛煉是禁忌的_________。3.腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)避免_________。4.脊柱損傷后，預(yù)防壓瘡的關(guān)鍵措施是_________。5.骨質(zhì)疏松癥患者進(jìn)行脊柱康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)_________。6.脊柱損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)避免_________。7.頸椎損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，以下哪項(xiàng)是正確的_________。8.腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，以下哪項(xiàng)是禁忌的_________。9.脊柱損傷后，預(yù)防肌肉萎縮的關(guān)鍵措施是_________。10.骨質(zhì)疏松癥患者進(jìn)行脊柱康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)避免_________。四、判斷題（√/×）1.脊柱損傷后，早期康復(fù)鍛煉可以增加脊柱活動(dòng)度。2.頸椎損傷患者可以進(jìn)行頸部旋轉(zhuǎn)鍛煉。3.腰椎間盤(pán)突出患者可以進(jìn)行仰臥起坐。4.脊柱損傷后，預(yù)防壓瘡的關(guān)鍵措施是使用按摩床。5.骨質(zhì)疏松癥患者進(jìn)行脊柱康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)上肢力量。6.脊柱損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)避免過(guò)度負(fù)重。7.頸椎損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，以下哪項(xiàng)是正確的，逐漸增加活動(dòng)量。8.腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，以下哪項(xiàng)是禁忌的，腰部旋轉(zhuǎn)。9.脊柱損傷后，預(yù)防肌肉萎縮的關(guān)鍵措施是定期按摩。10.骨質(zhì)疏松癥患者進(jìn)行脊柱康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)避免低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)。五、案例分析1.患者主訴：腰部疼痛3個(gè)月，加重1周，伴右下肢麻木。問(wèn)題1：初步診斷。問(wèn)題2：進(jìn)一步檢查。2.患者主訴：頸部疼痛2年，伴頭暈、惡心。問(wèn)題1：初步診斷。問(wèn)題2：治療原則。六、論述題1.脊柱損傷后康復(fù)鍛煉的重要性。2.如何制定個(gè)體化的脊柱損傷康復(fù)鍛煉計(jì)劃。試卷答案一、單項(xiàng)選題（答案）1.答案：B解析：脊柱損傷后早期康復(fù)鍛煉的主要目的是預(yù)防并發(fā)癥。2.答案：C解析：頸椎損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，頸部旋轉(zhuǎn)是禁忌的。3.答案：C解析：腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)避免仰臥起坐。4.答案：A解析：脊柱損傷后，預(yù)防壓瘡的關(guān)鍵措施是定時(shí)翻身。5.答案：A解析：骨質(zhì)疏松癥患者進(jìn)行脊柱康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)核心肌群。6.答案：C解析：脊柱損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)避免過(guò)度負(fù)重。7.答案：B解析：頸椎損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)逐漸增加活動(dòng)量。8.答案：A解析：腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，腰部旋轉(zhuǎn)是禁忌的。9.答案：B解析：脊柱損傷后，預(yù)防肌肉萎縮的關(guān)鍵措施是漸進(jìn)式力量訓(xùn)練。10.答案：C解析：骨質(zhì)疏松癥患者進(jìn)行脊柱康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)避免高強(qiáng)度跳躍。11.答案：C解析：脊柱損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)核心肌群。12.答案：B解析：頸椎損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)逐漸增加活動(dòng)量。13.答案：A解析：腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，腰部旋轉(zhuǎn)是禁忌的。14.答案：A解析：脊柱損傷后，預(yù)防壓瘡的關(guān)鍵措施是定時(shí)翻身。15.答案：A解析：骨質(zhì)疏松癥患者進(jìn)行脊柱康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)核心肌群。二、多項(xiàng)選題（答案）1.答案：A,B,C,D解析：脊柱損傷后康復(fù)鍛煉的目標(biāo)包括預(yù)防并發(fā)癥、恢復(fù)脊柱功能、減輕疼痛和提高生活質(zhì)量。2.答案：A,B,C解析：頸椎損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)逐漸增加活動(dòng)量、避免過(guò)度負(fù)重、進(jìn)行頸部肌肉力量訓(xùn)練。3.答案：A,B,C解析：腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)進(jìn)行腰部肌肉力量訓(xùn)練、避免過(guò)度負(fù)重、進(jìn)行腰部柔韌性訓(xùn)練。4.答案：A,B,C解析：脊柱損傷后，預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵措施包括定時(shí)翻身、使用氣墊床、保持正確體位。5.答案：A,B,D解析：骨質(zhì)疏松癥患者進(jìn)行脊柱康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)進(jìn)行低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、漸進(jìn)式力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練。6.答案：A,C,D解析：脊柱損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)核心肌群、下肢力量、腹部力量。7.答案：A,B,C解析：頸椎損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)逐漸增加活動(dòng)量、避免過(guò)度負(fù)重、進(jìn)行頸部肌肉力量訓(xùn)練。8.答案：A,B,C解析：腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)進(jìn)行腰部肌肉力量訓(xùn)練、避免過(guò)度負(fù)重、進(jìn)行腰部柔韌性訓(xùn)練。9.答案：A,B,C解析：脊柱損傷后，預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵措施包括定時(shí)翻身、使用氣墊床、保持正確體位。10.答案：A,B,D解析：骨質(zhì)疏松癥患者進(jìn)行脊柱康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)進(jìn)行低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、漸進(jìn)式力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練。三、填空題（答案）1.答案：預(yù)防并發(fā)癥2.答案：頸部旋轉(zhuǎn)3.答案：仰臥起坐4.答案：定時(shí)翻身5.答案：核心肌群6.答案：過(guò)度負(fù)重7.答案：逐漸增加活動(dòng)量8.答案：腰部旋轉(zhuǎn)9.答案：漸進(jìn)式力量訓(xùn)練10.答案：高強(qiáng)度跳躍四、判斷題（答案）1.答案：×解析：脊柱損傷后，早期康復(fù)鍛煉的主要目的是預(yù)防并發(fā)癥，而不是增加脊柱活動(dòng)度。2.答案：×解析：頸椎損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，頸部旋轉(zhuǎn)是禁忌的。3.答案：×解析：腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)避免仰臥起坐。4.答案：×解析：脊柱損傷后，預(yù)防壓瘡的關(guān)鍵措施是定時(shí)翻身，而不是使用按摩床。5.答案：×解析：骨質(zhì)疏松癥患者進(jìn)行脊柱康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)核心肌群，而不是上肢力量。6.答案：√解析：脊柱損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)避免過(guò)度負(fù)重。7.答案：√解析：頸椎損傷患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)逐漸增加活動(dòng)量。8.答案：√解析：腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，腰部旋轉(zhuǎn)是禁忌的。9.答案：×解析：脊柱損傷后，預(yù)防肌肉萎縮的關(guān)鍵措施是漸進(jìn)式力量訓(xùn)練，而不是定期按摩。10.答案：×解析：骨質(zhì)疏松癥患者進(jìn)行脊柱康復(fù)鍛煉時(shí)，應(yīng)進(jìn)行低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)。五、