2025年健康管理師專業(yè)進(jìn)階手冊(cè)：實(shí)踐技能考試預(yù)測(cè)題與解析一、單項(xiàng)選擇題（共20題，每題1分）1.健康管理服務(wù)流程中，健康風(fēng)險(xiǎn)篩查環(huán)節(jié)的主要目的是什么？A.確定患者的診斷B.評(píng)估個(gè)體的健康風(fēng)險(xiǎn)C.制定治療方案D.完成病歷記錄2.在健康評(píng)估中，測(cè)量血壓時(shí)，血壓計(jì)袖帶松緊度應(yīng)合適，一般以插入幾指為宜？A.1指B.2指C.3指D.4指3.糖尿病健康管理中，糖化血紅蛋白（HbA1c）檢測(cè)的主要意義是什么？A.評(píng)估短期血糖控制B.評(píng)估長(zhǎng)期血糖控制C.檢測(cè)糖尿病酮癥酸中毒D.評(píng)估胰島素敏感性4.心電圖（ECG）檢查中，正常的竇性P波頻率范圍是多少？A.40-60次/分鐘B.60-100次/分鐘C.100-140次/分鐘D.140-180次/分鐘5.超聲波檢查中，甲狀腺結(jié)節(jié)的超聲分級(jí)中，哪個(gè)級(jí)別提示惡性風(fēng)險(xiǎn)最高？A.I級(jí)（甲狀腺結(jié)構(gòu)正常）B.II級(jí)（低回聲結(jié)節(jié)）C.III級(jí)（極低回聲結(jié)節(jié)）D.IV級(jí)（疑似惡性結(jié)節(jié)）6.健康管理中，生活方式干預(yù)的核心內(nèi)容包括哪些方面？（多選）A.飲食管理B.運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)C.睡眠改善D.壓力管理E.情緒調(diào)節(jié)7.心肺復(fù)蘇（CPR）中，成人胸外按壓的頻率應(yīng)為多少？A.60次/分鐘B.80次/分鐘C.100次/分鐘D.120次/分鐘8.健康風(fēng)險(xiǎn)因素評(píng)估中，吸煙的主要危害不包括以下哪項(xiàng)？A.增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)B.導(dǎo)致肺癌C.降低免疫力D.改善視力9.人體測(cè)量學(xué)中，腰圍的測(cè)量方法錯(cuò)誤的是？A.站立位，雙腳分開與肩同寬B.在自然呼氣末測(cè)量C.使用軟尺緊貼皮膚但不壓迫D.測(cè)量時(shí)將手臂緊貼身體兩側(cè)10.健康管理中，健康檔案管理的主要原則不包括？A.完整性B.及時(shí)性C.隱蔽性D.可追溯性11.營(yíng)養(yǎng)過剩的主要危害不包括以下哪項(xiàng)？A.肥胖B.高血壓C.營(yíng)養(yǎng)不良D.糖尿病12.心理健康評(píng)估中，焦慮自評(píng)量表（SAS）的評(píng)分范圍是多少？A.0-20分B.20-80分C.20-100分D.0-100分13.健康管理中，慢性病篩查的主要目的是什么？A.早期發(fā)現(xiàn)疾病B.確定疾病分期C.制定急救方案D.完成終末治療14.運(yùn)動(dòng)處方中，有氧運(yùn)動(dòng)的頻率建議為多少？A.每周1-2次B.每周2-3次C.每周3-5次D.每周5-7次15.人體測(cè)量學(xué)中，身高體重指數(shù)（BMI）的計(jì)算公式是什么？A.體重（kg）÷身高（cm）2B.體重（kg）×身高（cm）2C.體重（kg）÷身高（m）2D.體重（kg）×身高（m）216.健康管理中，健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估模型的主要作用是什么？A.治療疾病B.評(píng)估健康風(fēng)險(xiǎn)C.開發(fā)藥物D.指導(dǎo)手術(shù)治療17.糖尿病健康管理中，空腹血糖（FBG）的正常范圍是多少？A.<6.1mmol/LB.6.1-7.0mmol/LC.7.0-11.1mmol/LD.≥11.1mmol/L18.心電圖（ECG）檢查中，正常的QRS波群持續(xù)時(shí)間范圍是多少？A.0.04-0.06秒B.0.06-0.10秒C.0.10-0.12秒D.0.12-0.16秒19.超聲波檢查中，肝臟的典型超聲表現(xiàn)不包括以下哪項(xiàng)？A.回聲均勻B.肝內(nèi)血管紋理清晰C.肝緣圓鈍D.肝實(shí)質(zhì)呈強(qiáng)回聲20.健康管理中，健康生活方式指導(dǎo)的核心原則不包括？A.因人而異B.持之以恒C.突然改變D.動(dòng)態(tài)調(diào)整二、多項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分）1.健康管理服務(wù)流程中，健康評(píng)估的主要內(nèi)容包括哪些方面？A.生活方式評(píng)估B.疾病史采集C.體格檢查D.實(shí)驗(yàn)室檢查E.心理健康評(píng)估2.心肺復(fù)蘇（CPR）中，成人胸外按壓的深度應(yīng)為多少？A.2-3厘米B.4-5厘米C.5-6厘米D.6-7厘米E.8-10厘米3.健康風(fēng)險(xiǎn)因素評(píng)估中，不良生活習(xí)慣主要包括哪些？A.吸煙B.飲酒C.不合理飲食D.缺乏運(yùn)動(dòng)E.長(zhǎng)期熬夜4.營(yíng)養(yǎng)過剩的主要危害包括哪些方面？A.肥胖B.高血壓C.高血脂D.糖尿病E.營(yíng)養(yǎng)不良5.健康管理中，健康檔案管理的主要作用是什么？A.記錄健康信息B.評(píng)估健康風(fēng)險(xiǎn)C.指導(dǎo)健康管理D.隱私保護(hù)E.疾病監(jiān)測(cè)6.心理健康評(píng)估中，焦慮障礙的主要表現(xiàn)包括哪些？A.過度擔(dān)憂B.緊張不安C.心悸D.出汗E.肌肉緊張7.健康管理中，慢性病篩查的主要方法有哪些？A.健康體檢B.實(shí)驗(yàn)室檢查C.超聲檢查D.問卷調(diào)查E.體格檢查8.運(yùn)動(dòng)處方中，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的評(píng)估方法有哪些？A.最大心率百分比（%MHR）B.氧攝取量（VO?）C.RPE（自覺運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度）D.1RM（單次最大重復(fù)重量）E.心率（HR）9.人體測(cè)量學(xué)中，肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)有哪些？A.BMI≥30B.腰圍≥90cm（男性）或≥80cm（女性）C.體重指數(shù)（BMI）≥25D.腰臀比≥0.9（男性）或≥0.85（女性）E.體脂率≥30%10.健康管理中，健康生活方式指導(dǎo)的主要內(nèi)容包括哪些？A.飲食指導(dǎo)B.運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)C.睡眠指導(dǎo)D.壓力管理E.情緒調(diào)節(jié)三、判斷題（共10題，每題1分）1.健康管理服務(wù)流程中，健康干預(yù)環(huán)節(jié)的主要目的是改善個(gè)體健康狀況。（√）2.測(cè)量血壓時(shí)，血壓計(jì)袖帶過緊會(huì)導(dǎo)致測(cè)量值偏高。（√）3.糖尿病健康管理中，糖化血紅蛋白（HbA1c）檢測(cè)可以反映過去2-3個(gè)月的平均血糖水平。（√）4.心電圖（ECG）檢查中，正常的竇性P波頻率范圍是60-100次/分鐘。（√）5.超聲波檢查中，甲狀腺結(jié)節(jié)的超聲分級(jí)中，III級(jí)提示惡性風(fēng)險(xiǎn)最高。（×）6.健康管理中，生活方式干預(yù)的核心內(nèi)容包括飲食管理、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、睡眠改善、壓力管理和情緒調(diào)節(jié)。（√）7.心肺復(fù)蘇（CPR）中，成人胸外按壓的頻率應(yīng)為100次/分鐘。（√）8.健康風(fēng)險(xiǎn)因素評(píng)估中，吸煙的主要危害包括增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、導(dǎo)致肺癌、降低免疫力。（√）9.人體測(cè)量學(xué)中，腰圍的測(cè)量方法應(yīng)站立位，雙腳分開與肩同寬，在自然呼氣末測(cè)量。（√）10.健康管理中，健康檔案管理的主要原則包括完整性、及時(shí)性、隱蔽性和可追溯性。（×）四、簡(jiǎn)答題（共5題，每題5分）1.簡(jiǎn)述健康管理服務(wù)流程的主要環(huán)節(jié)及其作用。2.簡(jiǎn)述糖尿病健康管理的主要目標(biāo)和方法。3.簡(jiǎn)述心肺復(fù)蘇（CPR）的主要步驟和注意事項(xiàng)。4.簡(jiǎn)述健康生活方式指導(dǎo)的主要原則和內(nèi)容。5.簡(jiǎn)述健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估模型的主要作用和常用指標(biāo)。五、案例分析題（共2題，每題10分）1.案例背景：某中年男性，身高180cm，體重90kg，長(zhǎng)期吸煙，飲酒，缺乏運(yùn)動(dòng)，近期體檢發(fā)現(xiàn)空腹血糖偏高。請(qǐng)為其制定初步的健康管理方案。2.案例背景：某女性患者，30歲，因焦慮情緒就診，自述經(jīng)常緊張不安，心悸，出汗。請(qǐng)為其進(jìn)行心理健康評(píng)估，并提出初步的健康干預(yù)建議。答案一、單項(xiàng)選擇題答案1.B2.C3.B4.B5.D6.A,B,C,D,E7.D8.D9.D10.C11.C12.D13.A14.C15.C16.B17.A18.B19.D20.C二、多項(xiàng)選擇題答案1.A,B,C,D,E2.B,C,D3.A,B,C,D,E4.A,B,C,D5.A,B,C,D,E6.A,B,C,D,E7.A,B,C,D,E8.A,B,C,D,E9.A,B,D,E10.A,B,C,D,E三、判斷題答案1.√2.√3.√4.√5.×6.√7.√8.√9.√10.×四、簡(jiǎn)答題答案1.健康管理服務(wù)流程的主要環(huán)節(jié)及其作用：-健康評(píng)估：收集個(gè)體健康信息，評(píng)估健康風(fēng)險(xiǎn)。-健康干預(yù)：根據(jù)評(píng)估結(jié)果制定干預(yù)方案，實(shí)施干預(yù)措施。-健康監(jiān)測(cè)：跟蹤干預(yù)效果，及時(shí)調(diào)整方案。-健康維護(hù)：提升個(gè)體健康素養(yǎng)，預(yù)防疾病。2.糖尿病健康管理的主要目標(biāo)和方法：-目標(biāo)：控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。-方法：飲食管理、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)、健康教育。3.心肺復(fù)蘇（CPR）的主要步驟和注意事項(xiàng)：-步驟：評(píng)估環(huán)境安全，呼叫急救，胸外按壓，開放氣道，人工呼吸。-注意事項(xiàng)：按壓頻率100次/分鐘，按壓深度5-6厘米，避免過度通氣。4.健康生活方式指導(dǎo)的主要原則和內(nèi)容：-原則：因人而異，持之以恒，動(dòng)態(tài)調(diào)整。-內(nèi)容：飲食指導(dǎo)（合理膳食）、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)（適量運(yùn)動(dòng)）、睡眠指導(dǎo)（規(guī)律作息）、壓力管理（有效減壓）、情緒調(diào)節(jié)（保持心態(tài)）。5.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估模型的主要作用和常用指標(biāo)：-作用：評(píng)估個(gè)體健康風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)測(cè)疾病發(fā)生概率。-常用指標(biāo)：年齡、性別、吸煙、飲酒、血壓、血糖、血脂、BMI等。五、案例分析題答案1.初步健康管理方案：-生活方式干預(yù)：戒煙限酒，增加運(yùn)動(dòng)，合理膳食。-運(yùn)動(dòng)處方：每周3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘。-飲食指導(dǎo)：控制總熱量攝入，增加膳食纖維，減少高脂食物。-血糖監(jiān)測(cè)：定期檢測(cè)空腹