2025年中醫(yī)養(yǎng)生健康師認(rèn)證考試模擬題集及解析一、單選題（共20題，每題1分）1.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的核心思想是？A.以病為本B.以人為本C.以藥為主D.以術(shù)為先2.以下哪個選項不屬于中醫(yī)養(yǎng)生“四氣調(diào)神”的內(nèi)容？A.春生B.夏長C.秋收D.冬藏E.長夏化3.中醫(yī)認(rèn)為，人體與自然界的聯(lián)系主要通過哪個系統(tǒng)實現(xiàn)？A.經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)B.臟腑系統(tǒng)C.氣血系統(tǒng)D.精氣神系統(tǒng)4.“五勞七傷”中的“五勞”不包括？A.憂思傷脾B.勞傷心C.痛傷心D.忍耐傷腎E.病傷肺5.中醫(yī)養(yǎng)生中，最適合夏季的養(yǎng)生原則是？A.避免出汗B.多食寒涼C.少食辛辣D.晚睡早起6.以下哪個選項不屬于中醫(yī)養(yǎng)生的“五味”？A.酸B.苦C.甘D.辛E.油味7.中醫(yī)認(rèn)為，腎主藏精，與哪個季節(jié)對應(yīng)？A.春B.夏C.秋D.冬E.長夏8.脾主運化，與哪種情緒關(guān)系最密切？A.怒B.憂C.恐D.思E.喜9.中醫(yī)養(yǎng)生中，“天人相應(yīng)”的思想最早出自哪部經(jīng)典？A.《黃帝內(nèi)經(jīng)》B.《傷寒雜病論》C.《神農(nóng)本草經(jīng)》D.《難經(jīng)》10.以下哪個選項不屬于中醫(yī)養(yǎng)生的“五常調(diào)攝”？A.調(diào)和B.安靜C.節(jié)制D.愉悅E.運動11.中醫(yī)認(rèn)為，夏季養(yǎng)心應(yīng)避免？A.清心火B(yǎng).多食苦味C.少食咸味D.多食甜味E.避免熬夜12.“養(yǎng)生”一詞最早出現(xiàn)在哪部著作中？A.《黃帝內(nèi)經(jīng)》B.《莊子》C.《論語》D.《孟子》13.中醫(yī)養(yǎng)生中，最適合秋季的養(yǎng)生原則是？A.多食酸味B.少食辣味C.晚睡早起D.多食甜味14.以下哪個選項不屬于中醫(yī)養(yǎng)生的“五色”？A.青B.紅C.黃D.白E.金15.中醫(yī)認(rèn)為，肝主疏泄，與哪個季節(jié)對應(yīng)？A.春B.夏C.秋D.冬E.長夏16.肺主宣發(fā)，與哪種情緒關(guān)系最密切？A.怒B.憂C.恐D.思E.喜17.中醫(yī)養(yǎng)生中，“形神合一”的思想強調(diào)？A.身體鍛煉B.精神調(diào)養(yǎng)C.飲食調(diào)攝D.生活規(guī)律E.以上都是18.以下哪個選項不屬于中醫(yī)養(yǎng)生的“五音”？A.商B.角C.征D.宮E.石19.中醫(yī)認(rèn)為，冬季養(yǎng)腎應(yīng)注重？A.清熱降火B(yǎng).滋陰潤燥C.補陽保暖D.多食苦味E.少食辛味20.中醫(yī)養(yǎng)生中，“動以養(yǎng)形，靜以養(yǎng)神”的思想強調(diào)？A.動靜結(jié)合B.以動為主C.以靜為主D.靜止不動E.以上都不是二、多選題（共15題，每題2分）1.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的核心內(nèi)容包括？A.四氣調(diào)神B.五味調(diào)攝C.七情調(diào)養(yǎng)D.動靜結(jié)合E.生活規(guī)律2.中醫(yī)認(rèn)為，以下哪些屬于“五勞七傷”中的“七傷”？A.憂思傷脾B.勞傷心C.痛傷心D.忍耐傷腎E.病傷肺F.憂愁傷肝G.飲食傷脾3.中醫(yī)養(yǎng)生中，適合春季的養(yǎng)生原則包括？A.多食辛味B.少食酸味C.早起早睡D.勤洗手E.避免出汗4.中醫(yī)認(rèn)為，以下哪些臟腑與五季對應(yīng)？A.春肝B.夏心C.秋肺D.冬腎E.長夏脾5.中醫(yī)養(yǎng)生的“五味”包括？A.酸B.苦C.甘D.辛E.咸6.中醫(yī)認(rèn)為，以下哪些情緒與五臟關(guān)系密切？A.怒傷肝B.憂傷肺C.恐傷腎D.思傷脾E.喜傷心7.中醫(yī)養(yǎng)生的“五色”包括？A.青B.紅C.黃D.白E.黑8.中醫(yī)認(rèn)為，以下哪些臟腑具有“主”的功能？A.肝主疏泄B.心主血脈C.脾主運化D.肺主宣發(fā)E.腎主藏精9.中醫(yī)養(yǎng)生的“五音”包括？A.商B.角C.征D.宮E.商10.中醫(yī)認(rèn)為，以下哪些屬于“天人相應(yīng)”的思想內(nèi)容？A.季節(jié)變化與人體健康B.天氣變化與人體疾病C.地理環(huán)境與人體養(yǎng)生D.日照長短與人體作息E.以上都是11.中醫(yī)養(yǎng)生的“五常調(diào)攝”包括？A.調(diào)和B.安靜C.節(jié)制D.愉悅E.運動12.中醫(yī)認(rèn)為，以下哪些屬于“形神合一”的思想內(nèi)容？A.身體鍛煉B.精神調(diào)養(yǎng)C.飲食調(diào)攝D.生活規(guī)律E.以上都是13.中醫(yī)養(yǎng)生的“動靜結(jié)合”原則包括？A.動以養(yǎng)形B.靜以養(yǎng)神C.動靜平衡D.以動為主E.以靜為主14.中醫(yī)認(rèn)為，以下哪些屬于中醫(yī)養(yǎng)生的“生活規(guī)律”？A.作息規(guī)律B.飲食規(guī)律C.運動規(guī)律D.情緒規(guī)律E.以上都是15.中醫(yī)養(yǎng)生的“七情調(diào)養(yǎng)”包括？A.憂B.思C.恐D.喜E.怒F.憂G.哀三、判斷題（共10題，每題1分）1.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，人體健康與自然環(huán)境無關(guān)。（×）2.中醫(yī)認(rèn)為，夏季養(yǎng)心應(yīng)多食咸味。（×）3.中醫(yī)養(yǎng)生的“五味”包括酸、苦、甘、辛、咸。（√）4.中醫(yī)認(rèn)為，秋季養(yǎng)肺應(yīng)多食辣味。（×）5.中醫(yī)養(yǎng)生的“五色”包括青、紅、黃、白、黑。（√）6.中醫(yī)認(rèn)為，冬季養(yǎng)腎應(yīng)避免出汗。（√）7.中醫(yī)養(yǎng)生的“五音”包括商、角、征、宮、商。（×）8.中醫(yī)養(yǎng)生的“五常調(diào)攝”包括調(diào)和、安靜、節(jié)制、愉悅、運動。（√）9.中醫(yī)認(rèn)為，夏季養(yǎng)心應(yīng)多食甜味。（×）10.中醫(yī)養(yǎng)生的“七情調(diào)養(yǎng)”包括喜、怒、憂、思、恐、驚、悲。（√）四、簡答題（共5題，每題5分）1.簡述中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的核心思想。2.簡述中醫(yī)養(yǎng)生的“四氣調(diào)神”內(nèi)容。3.簡述中醫(yī)養(yǎng)生的“五味調(diào)攝”原則。4.簡述中醫(yī)養(yǎng)生的“五色調(diào)養(yǎng)”原則。5.簡述中醫(yī)養(yǎng)生的“五音調(diào)養(yǎng)”原則。五、論述題（共2題，每題10分）1.論述中醫(yī)養(yǎng)生的“天人相應(yīng)”思想及其應(yīng)用。2.論述中醫(yī)養(yǎng)生的“形神合一”思想及其應(yīng)用。答案一、單選題答案1.B2.E3.A4.E5.C6.E7.D8.D9.A10.A11.D12.A13.A14.E15.A16.A17.E18.E19.C20.A二、多選題答案1.ABCDE2.ABCDEFG3.ACE4.ABCDE5.ABCDE6.ABCDE7.ABCDE8.ABCDE9.ABCD10.E11.ABCDE12.E13.ABC14.E15.ABCDEFG三、判斷題答案1.×2.×3.√4.×5.√6.√7.×8.√9.×10.√四、簡答題答案1.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的核心思想：以人為本，強調(diào)人與自然、社會的和諧統(tǒng)一，通過調(diào)養(yǎng)身心，達到預(yù)防疾病、延年益壽的目的。2.中醫(yī)養(yǎng)生的“四氣調(diào)神”內(nèi)容：春生、夏長、秋收、冬藏，根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整精神狀態(tài)，以適應(yīng)自然規(guī)律。3.中醫(yī)養(yǎng)生的“五味調(diào)攝”原則：根據(jù)不同季節(jié)和體質(zhì)，合理搭配酸、苦、甘、辛、咸五味，以調(diào)養(yǎng)臟腑功能。4.中醫(yī)養(yǎng)生的“五色調(diào)養(yǎng)”原則：根據(jù)不同季節(jié)和體質(zhì)，選擇相應(yīng)顏色的食物進行調(diào)養(yǎng)，如春季青色、夏季紅色等。5.中醫(yī)養(yǎng)生的“五音調(diào)養(yǎng)”原則：通過音樂調(diào)養(yǎng)身心，如春季角音、夏季徵音等，以適應(yīng)季節(jié)變化。五、論述題答案1.中醫(yī)養(yǎng)生的“天人相應(yīng)”思想及其應(yīng)用：中醫(yī)認(rèn)為，人體與自然界是一個有機整體，人的生理活動、疾病發(fā)生都與自然環(huán)境密切相關(guān)。因此，養(yǎng)生要順應(yīng)自然規(guī)律，如根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整飲食、作息等。具體應(yīng)用包括