小學(xué)生關(guān)于行為習(xí)慣演講稿尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好！今天我想和大家聊一聊行為習(xí)慣這個(gè)話題。行為習(xí)慣就像是我們生活中的好朋友，它時(shí)時(shí)刻刻都在陪伴著我們，影響著我們的學(xué)習(xí)、生活還有未來(lái)。一個(gè)好的行為習(xí)慣能讓我們變得更加優(yōu)秀，而不好的行為習(xí)慣則可能會(huì)給我們帶來(lái)不少麻煩。一、生活中的行為習(xí)慣（一）起床與整理每天早上，當(dāng)鬧鐘響起，我們就要勇敢地從溫暖的被窩里爬出來(lái)。有的同學(xué)可能會(huì)賴床，想著再睡一會(huì)兒，可這一會(huì)兒可能就會(huì)讓你錯(cuò)過(guò)吃早飯的時(shí)間，或者上學(xué)遲到。按時(shí)起床是一個(gè)很好的行為習(xí)慣，它能讓我們的一天有一個(gè)良好的開端。起床之后，我們要整理好自己的床鋪。把被子疊得方方正正，就像給被子穿上了一件整齊的外套。這不僅能讓我們的房間看起來(lái)整潔干凈，還能培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力和責(zé)任感。也許剛開始的時(shí)候，我們疊得不太好，但是只要堅(jiān)持練習(xí)，一定能疊出像軍人叔叔那樣漂亮的被子。（二）洗漱與衛(wèi)生洗漱也是生活中非常重要的環(huán)節(jié)。刷牙可以清除我們牙齒上的食物殘?jiān)图?xì)菌，讓我們擁有一口潔白健康的牙齒。我們要認(rèn)真地按照正確的方法刷牙，里里外外都要刷到，不能偷懶。洗臉能讓我們的臉蛋變得清爽干凈，還能促進(jìn)血液循環(huán)。別忘了，還要洗一洗耳朵后面、脖子這些容易被忽略的地方。除了每天的洗漱，我們還要注意個(gè)人衛(wèi)生。勤洗手，特別是在飯前便后，這樣可以防止細(xì)菌進(jìn)入我們的身體。指甲也要定期修剪，長(zhǎng)長(zhǎng)的指甲里面容易藏污納垢，會(huì)滋生很多細(xì)菌。還有我們的頭發(fā)，也要經(jīng)常清洗，保持清爽整潔。（三）用餐習(xí)慣吃飯的時(shí)候，我們也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。首先，要按時(shí)吃飯，不能餓了才吃，也不能一頓吃很多，一頓又不吃。吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，這樣有助于消化。有的同學(xué)吃飯很快，就像風(fēng)卷殘?jiān)埔粯樱@樣不僅不利于消化，還可能會(huì)嗆到自己。我們還要珍惜糧食，不挑食、不偏食。每一粒糧食都是農(nóng)民伯伯辛辛苦苦種出來(lái)的，我們不能浪費(fèi)?！罢l(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”，這句詩(shī)我們都學(xué)過(guò)，要把它記在心里。也許有的菜我們不太喜歡吃，但是為了我們的身體健康，也要試著吃一些，因?yàn)椴煌氖澄锖胁煌臓I(yíng)養(yǎng)成分，只有不挑食、不偏食，我們才能長(zhǎng)得高高壯壯的。（四）物品整理在生活中，我們有很多的物品，比如玩具、書本、衣服等等。我們要學(xué)會(huì)整理這些物品，把它們放在合適的地方。玩具玩完之后，要把它們放回玩具箱里，這樣下次再想玩的時(shí)候就能很快找到。書本看完之后，要整齊地?cái)[放在書架上，按照類別或者大小排列好。衣服換下來(lái)之后，要及時(shí)清洗，晾干之后疊好放在衣柜里。整理物品不僅能讓我們的生活環(huán)境更加整潔有序，還能培養(yǎng)我們的規(guī)劃能力和分類能力。當(dāng)我們把物品整理得井井有條的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心情也變得格外舒暢。二、學(xué)習(xí)中的行為習(xí)慣（一）課前預(yù)習(xí)在學(xué)習(xí)中，課前預(yù)習(xí)是一個(gè)非常重要的行為習(xí)慣。預(yù)習(xí)就像是我們?cè)诖蛘讨暗膫刹?，能讓我們提前了解學(xué)習(xí)的內(nèi)容，知道哪些地方是重點(diǎn)，哪些地方是難點(diǎn)。這樣在上課的時(shí)候，我們就能有針對(duì)性地聽講，提高學(xué)習(xí)效率。我們可以在預(yù)習(xí)的時(shí)候，先通讀一遍課文或者教材，把不認(rèn)識(shí)的字、不理解的詞語(yǔ)圈出來(lái)，查字典或者問(wèn)家長(zhǎng)、老師，弄清楚它們的意思。還可以試著做一做課后的練習(xí)題，看看自己對(duì)知識(shí)的掌握情況。對(duì)于一些比較難的問(wèn)題，我們可以在旁邊做個(gè)標(biāo)記，上課時(shí)重點(diǎn)聽老師講解。（二）課堂聽講課堂是我們學(xué)習(xí)的主陣地，認(rèn)真聽講是取得好成績(jī)的關(guān)鍵。上課的時(shí)候，我們要端端正正地坐在座位上，眼睛看著老師，耳朵認(rèn)真聽老師講課。不能交頭接耳，也不能做小動(dòng)作，更不能走神。要積極思考老師提出的問(wèn)題，大膽舉手發(fā)言。即使我們的回答不一定正確，但是勇敢發(fā)言能讓我們更加專注于課堂，也能鍛煉我們的表達(dá)能力。有的同學(xué)可能會(huì)覺(jué)得上課很枯燥，容易分心。其實(shí)，只要我們用心去聽，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每一門學(xué)科都有它的樂(lè)趣。比如，語(yǔ)文能讓我們領(lǐng)略到祖國(guó)語(yǔ)言文字的魅力，數(shù)學(xué)能鍛煉我們的邏輯思維能力，科學(xué)能讓我們了解到很多神奇的自然現(xiàn)象。（三）課后復(fù)習(xí)課后復(fù)習(xí)就像是給我們的知識(shí)大廈添磚加瓦。學(xué)過(guò)的知識(shí)如果不及時(shí)復(fù)習(xí)，很快就會(huì)忘記。我們可以在每天放學(xué)回家之后，先把當(dāng)天學(xué)過(guò)的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍，看看自己還有哪些地方?jīng)]有掌握好?？梢酝ㄟ^(guò)做練習(xí)題、背誦課文、和同學(xué)互相提問(wèn)等方式來(lái)鞏固知識(shí)。除了每天的復(fù)習(xí)，我們還要進(jìn)行階段性的復(fù)習(xí)。比如，每個(gè)單元學(xué)完之后，要對(duì)這個(gè)單元的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的總結(jié)和復(fù)習(xí)?？梢园阎R(shí)點(diǎn)整理成思維導(dǎo)圖，這樣能讓我們更加清晰地看到知識(shí)之間的聯(lián)系。（四）作業(yè)習(xí)慣做作業(yè)是對(duì)我們學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn)。我們要認(rèn)真對(duì)待每一次作業(yè)，把它當(dāng)成考試一樣。做作業(yè)的時(shí)候，要先把桌面整理干凈，只留下和作業(yè)相關(guān)的物品，這樣可以避免分心。要注意書寫規(guī)范，字跡工整，不能潦草。做完作業(yè)之后，要認(rèn)真檢查，看看有沒(méi)有錯(cuò)別字，計(jì)算有沒(méi)有錯(cuò)誤。有的同學(xué)可能會(huì)覺(jué)得做作業(yè)很麻煩，總是想著快點(diǎn)完成，然后去玩。其實(shí)，認(rèn)真完成作業(yè)不僅能讓我們鞏固知識(shí)，還能培養(yǎng)我們的耐心和細(xì)心。如果我們?cè)谧鲎鳂I(yè)的時(shí)候總是馬馬虎虎，那么在考試的時(shí)候也很容易出錯(cuò)。（五）閱讀習(xí)慣閱讀是一種非常好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過(guò)閱讀，我們可以開闊視野，增長(zhǎng)見識(shí)，提高我們的閱讀理解能力和寫作能力。我們可以選擇一些適合自己年齡的書籍來(lái)閱讀，比如童話、寓言、科普讀物等等。每天要安排一定的時(shí)間來(lái)閱讀，可以是在早上起床之后，也可以是在晚上睡覺(jué)之前。在閱讀的時(shí)候，要靜下心來(lái)，認(rèn)真思考書中的內(nèi)容?？梢园岩恍┖迷~好句摘抄下來(lái)，以后寫作文的時(shí)候可以用到。還可以和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流讀書的心得和體會(huì)，這樣能讓我們從不同的角度去理解書中的內(nèi)容。三、社交中的行為習(xí)慣（一）禮貌待人在和別人交往的時(shí)候，禮貌是非常重要的。我們要學(xué)會(huì)使用禮貌用語(yǔ)，比如“你好”“謝謝”“對(duì)不起”“再見”等等。當(dāng)我們得到別人的幫助時(shí)，要真誠(chéng)地說(shuō)一聲“謝謝”；當(dāng)我們不小心做錯(cuò)了事，要及時(shí)說(shuō)“對(duì)不起”。見到老師和長(zhǎng)輩要主動(dòng)打招呼，這是對(duì)他們的尊重。在和同學(xué)相處的時(shí)候，也要互相尊重，不能嘲笑別人的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。如果和同學(xué)發(fā)生了矛盾，要先冷靜下來(lái)，好好溝通，不能動(dòng)手打人。（二）分享與合作在學(xué)校里，我們經(jīng)常會(huì)和同學(xué)一起做游戲、完成任務(wù)。這時(shí)候，我們就要學(xué)會(huì)分享和合作。有好吃的、好玩的東西，可以和同學(xué)一起分享，這樣能讓大家都感受到快樂(lè)。在合作完成任務(wù)的時(shí)候，要分工明確，互相配合。每個(gè)人都要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，共同努力，才能把任務(wù)完成得更好。比如，在做小組作業(yè)的時(shí)候，有的同學(xué)擅長(zhǎng)畫畫，有的同學(xué)擅長(zhǎng)寫字，有的同學(xué)擅長(zhǎng)收集資料。我們就可以根據(jù)每個(gè)人的特長(zhǎng)進(jìn)行分工，然后一起把作業(yè)完成得漂漂亮亮。（三）傾聽他人當(dāng)別人說(shuō)話的時(shí)候，我們要認(rèn)真傾聽。不能打斷別人的話，也不能心不在焉。傾聽是一種尊重，也是一種學(xué)習(xí)。通過(guò)傾聽別人的意見和想法，我們可以從中學(xué)到很多東西。如果我們總是只顧自己說(shuō)話，不傾聽別人的意見，那么我們就很難和別人建立良好的關(guān)系。而且，有時(shí)候別人的建議可能會(huì)對(duì)我們有很大的幫助，所以我們要學(xué)會(huì)傾聽。（四）遵守規(guī)則在社交場(chǎng)合中，有很多規(guī)則需要我們遵守。比如，在圖書館里要保持安靜，不能大聲喧嘩；在公交車上要主動(dòng)給老人、孕婦讓座；在過(guò)馬路的時(shí)候要遵守交通規(guī)則，紅燈停，綠燈行。遵守規(guī)則是一種基本的社會(huì)公德，它能讓我們的社會(huì)更加和諧有序。如果每個(gè)人都不遵守規(guī)則，那么我們的生活將會(huì)變得一團(tuán)糟。四、行為習(xí)慣的養(yǎng)成方法（一）制定計(jì)劃要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，我們可以制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃。比如，我們可以制定一個(gè)每天的作息時(shí)間表，規(guī)定自己幾點(diǎn)起床、幾點(diǎn)睡覺(jué)、什么時(shí)候?qū)W習(xí)、什么時(shí)候玩耍。還可以制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，比如每天要預(yù)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間、復(fù)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間、閱讀多長(zhǎng)時(shí)間。制定計(jì)劃的時(shí)候，要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)制定，不能過(guò)于苛刻，也不能過(guò)于寬松。計(jì)劃制定好之后，要嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，不能輕易放棄。（二）自我監(jiān)督在養(yǎng)成行為習(xí)慣的過(guò)程中，自我監(jiān)督是非常重要的。我們可以給自己準(zhǔn)備一個(gè)小本子，記錄自己每天的行為表現(xiàn)。如果今天按時(shí)起床了，就給自己畫一個(gè)小紅花；如果今天沒(méi)有按時(shí)完成作業(yè)，就給自己畫一個(gè)小黑點(diǎn)。通過(guò)這種方式，我們可以清楚地看到自己的進(jìn)步和不足。當(dāng)我們看到自己的小紅花越來(lái)越多的時(shí)候，會(huì)感到非常有成就感，也會(huì)更有動(dòng)力去堅(jiān)持養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。如果看到自己有小黑點(diǎn)，就要及時(shí)分析原因，想辦法改正。（三）榜樣學(xué)習(xí)我們可以找一個(gè)榜樣來(lái)學(xué)習(xí)。這個(gè)榜樣可以是我們身邊的同學(xué)、老師、家長(zhǎng)，也可以是一些名人。比如，我們可以學(xué)習(xí)雷鋒叔叔助人為樂(lè)的精神，學(xué)習(xí)愛迪生勤奮好學(xué)的品質(zhì)。當(dāng)我們遇到困難想要放棄的時(shí)候，就想一想榜樣是怎么做的，他們是如何克服困難的。這樣我們就會(huì)受到鼓舞，重新振作起來(lái)，繼續(xù)努力養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。（四）持之以恒養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣不是一天兩天就能完成的，需要我們持之以恒地堅(jiān)持下去。在這個(gè)過(guò)程中，我們可能會(huì)遇到很多困難和挫折，比如有時(shí)候會(huì)忘記按照計(jì)劃去做，有時(shí)候會(huì)因?yàn)閼卸瓒幌雸?jiān)持。但是，我們不能輕易放棄。只要我們有堅(jiān)定的信念，有毅力，就一定能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。當(dāng)這些良好的行為習(xí)慣成為我們生活中的一部分時(shí)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得更加優(yōu)秀了。五、行為習(xí)慣對(duì)未來(lái)的影響（一）對(duì)學(xué)習(xí)的影響良好的行為習(xí)慣能讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)上取得更好的成績(jī)。按時(shí)起床、整理物品、認(rèn)真聽講、課后復(fù)習(xí)等習(xí)慣能讓我們的學(xué)習(xí)更加高效。而不好的行為習(xí)慣，比如拖延、粗心大意、上課走神等，會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)效果，導(dǎo)致成績(jī)下降。當(dāng)我們養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就會(huì)形成一種良性循環(huán)，越學(xué)越輕松，越學(xué)越有興趣。這樣我們就能在未來(lái)的學(xué)習(xí)中取得更好的成績(jī)，為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。（二）對(duì)工作的影響在未來(lái)的工作中，行為習(xí)慣也起著非常重要的作用。一個(gè)有良好行為習(xí)慣的人，會(huì)更加自律、負(fù)責(zé)、有團(tuán)隊(duì)合作精神。他們會(huì)按時(shí)完成工作任務(wù)，注重細(xì)節(jié)，能夠和同事友好相處。而那些沒(méi)有良好行為習(xí)慣的人，可能會(huì)經(jīng)常遲到、拖延，工作不認(rèn)真，很難和同事合作。良好的行為習(xí)慣能讓我們?cè)诼殘?chǎng)中更容易獲得成功，得到更多的機(jī)會(huì)和發(fā)展空間。（三）對(duì)生活的影響良好的行為習(xí)慣會(huì)讓我們的生活更加健康、快樂(lè)、充實(shí)。生活中的良好習(xí)慣，比如按時(shí)作