-3-北京市第二屆小學生運動會快樂健康班級賽競賽規(guī)程一、時間、地點（一）時間：2024年6月15日（星期六）（二）地點：北京市大興區(qū)第一中學（新校區(qū)）體育場二、比賽項目（一）集體比賽項目3分鐘集體跳長繩（繞8字）。（二）單項比賽項目1.一分鐘單搖跳繩2.一分鐘仰臥起坐3.50米跑（必選）4.沙包擲準（必選）備注：其中一分鐘單搖跳繩及一分鐘仰臥起坐兩個項目為2選1項目，自然班按照班級實際人數(shù)，按5：5的比例進行選擇，不分男女，奇數(shù)可自由選擇。三、參賽辦法（一）以2024年5月9日（星期四）抽取的結果，現(xiàn)為各區(qū)小學五年級（2019年9月入學）中的自然班中注冊在籍的全體學生代表本區(qū)參加比賽。名單（待定）。（二）被抽簽選中的學校班級的學生名單統(tǒng)一由CMIS系統(tǒng)提供，并作為測試資格依據(jù)。學生名單核對工作需提前完成，要求抽取自然班的全體學生，必須按照要求參加所有的比賽項目。（三）每區(qū)抽取的自然班學生均要參加3分鐘集體跳繩比賽。一個自然班均分為二隊根據(jù)抽簽結果，各隊包括2名搖繩隊員。參加比賽隊伍男女不限。(四)如比賽中出現(xiàn)冒名頂替的學生，取消該班級的所有比賽資格。(五)如抽中的班級中有長期免體學生和殘疾學生，不能參加比賽，需提前辦理申報手續(xù)，出具相應醫(yī)院證明，經組委會批準，仲裁委員會簽字方能生效。(六)學校必須掌握所有學生的身體狀況，如出現(xiàn)學生臨時因病、受傷或有不宜參加劇烈運動的某些疾病，需出示三級醫(yī)院證明，報組委會進行審核批準、仲裁委員會簽字方能批準該生不參加比賽。四、比賽方法及規(guī)則（一）3分鐘集體跳長繩（繞8字）1.參賽人數(shù)：參賽人數(shù)為抽班實際人數(shù)均分為兩隊，不分男女，其中每隊包括2名搖繩隊員。2.比賽時間為3分鐘。3.每隊自備一根長跳繩，搖繩隊員相距三條跑道外（約3.71米）。4.比賽方法：賽前運動員試跳后，每隊按照順序排在長繩一側。由搖繩隊員手持跳繩做好準備，聽裁判員發(fā)出“預備”口令后開始搖繩。裁判員鳴槍后計時裁判員開表，計數(shù)裁判員開始計數(shù)。每隊運動員依次跳過長繩，繩著地一次同時通過一人(同時跳過多人也計一個)，即算完成一個有效成績；中途運動員失敗不計成績(空搖繩子不計成績)；繩著地一次通過一人跳壞算失誤一次，可以繼續(xù)比賽；比賽中運動員跳繩順序不能輪空，直到裁判員再次鳴槍結束比賽為止。5.成績評定：裁判員依規(guī)定時間內參賽隊完成有效成績次數(shù)多少決定名次。如成績相等，以失誤次數(shù)多者名次列前。（二）一分鐘單搖跳繩1.比賽器材：自備2.比賽方法：運動員手持跳繩做好準備。裁判員發(fā)令后，裁判員開表，計數(shù)裁判員開始計數(shù)。運動員用并腳或兩腳交換腿、正反跳都可以；腳離地跳繩從頭繞過腳一次為一個有效成績，出現(xiàn)雙搖跳按一次計算，未按規(guī)定完成的不計成績，到裁判發(fā)出結束口令為止。3.成績評定：裁判員以規(guī)定時間內參賽運動員有效成績判定名次。如成績相同以失誤次數(shù)多者名次列前。（三）1分鐘仰臥起坐1.比賽器材：電子測試儀器。2.仰臥于測試板上。測試人員根據(jù)受試者軀干和下肢的長度調節(jié)托膝架和擱腳板位置，使受試者屈膝呈90°。3.受試者聽到統(tǒng)一命令后，開始完成一分鐘仰臥起坐。(四)50米跑1.比賽器材：電子計時系統(tǒng)2.參賽人數(shù)：8人一組3.比賽方法：裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員迅速做好起跑準備(采用站立式)。運動員聽到“鳴槍”后迅速跑出，以身體軀干(不包括頭、頸和四肢)任何部位抵達終點線后沿垂直面順序為準。（五）沙包擲準1.比賽場地：投擲人站位距圓心處10米，采用2*2地靶。2.比賽器材：150克沙包若干、秒表1塊。3.比賽時間：每人30秒鐘。4.比賽方法：①參賽運動員在圓圈規(guī)定的地點手拿沙包做好準備。②聽到裁判員口令將手中的沙包投入中心圓內(投擲沙包動作不限)。③每名運動員3個沙包。5.計分方法：已進入到圓內的沙包數(shù)量計算成績，按距離中心圓位置4、3、2、1計分，積分多者名次列前。6.犯規(guī)：①運動員身體任何部位均不得觸及投擲線以內(包括投擲線)的地面，否則成績無效，犯規(guī)一次總成績減1計算總分。②比賽時間到(口令或發(fā)令槍聲)再投沙包成績無效。③運動員每次只能投擲一只沙包，超過一只沙包本次投擲成績無效，運動員可繼續(xù)比賽。注：長繩和跳繩自備，其余比賽器材均由組委會提供。五、計分及獎勵辦法（一）集體項目集體跳繩第一名、第二名…第十八名按照18、17、16…1分計分。兩隊得分相加總分取平均值，為本區(qū)班級3分鐘集體跳長繩的最終得分。（二）個人項目一分鐘跳繩、仰臥起坐、50米跑、沙包擲準按照班級平均成績排列名次，計分按照18、17、16…1分。（三）團體成績1.團體成績依據(jù)3分鐘集體跳繩和各單項比賽得分之和計算團體總分。團體成績相等時以第一名個數(shù)多者名次列前。2.獎項設置：①單項獎：一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、沙包擲準和50米跑以班級為單位取前八名發(fā)獎狀；②團體總分：一等獎3名、二等獎6名、三等獎9名發(fā)獎杯。六、有關要求1.參賽運動員必須佩戴號碼參加比賽.2.1分鐘單搖跳繩、1分鐘仰臥起坐采用電子計數(shù)記取運動員成績。3.50米跑采用電子計時，運動員不允許穿跑鞋。七、仲裁及申訴如向仲裁委員會提出申訴，須