2025年洗護(hù)技術(shù)考試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題1.以下哪種洗發(fā)水成分有助于清潔頭皮油脂？A.硅油B.月桂醇硫酸酯鈉C.維生素ED.氨基酸答案：B2.頭發(fā)嚴(yán)重受損時(shí)，適合使用哪種類型的護(hù)發(fā)素？A.普通型B.修復(fù)型C.保濕型D.控油型答案：B3.對(duì)于干性發(fā)質(zhì)，洗頭頻率建議是？A.每天一次B.2-3天一次C.3-4天一次D.一周一次答案：C4.以下哪種水溫最適合洗頭？A.30℃左右B.40℃左右C.50℃左右D.60℃左右答案：B5.焗油護(hù)理主要是為了？A.清潔頭發(fā)B.增加頭發(fā)光澤C.去除頭屑D.預(yù)防脫發(fā)答案：B6.頭發(fā)靜電較多，應(yīng)選擇含有哪種成分的洗發(fā)水？A.水楊酸B.檸檬酸C.陽(yáng)離子調(diào)理劑D.酒精答案：C7.以下哪種梳子更適合梳理濕發(fā)？A.塑料梳B.金屬梳C.木質(zhì)梳D.寬齒梳答案：D8.頭皮敏感的人在選擇洗發(fā)水時(shí)應(yīng)避免含有？A.植物提取物B.香料和酒精C.天然油脂D.氨基酸表活劑答案：B9.干洗頭發(fā)的主要目的是？A.快速清潔頭發(fā)B.深層清潔頭皮C.增加頭發(fā)蓬松度D.保養(yǎng)頭發(fā)答案：B10.以下哪種成分可以有效抑制頭屑產(chǎn)生？A.吡硫翁鋅B.泛醇C.椰子油D.橄欖油答案：A二、多項(xiàng)選擇題1.常見的頭發(fā)護(hù)理方法有？A.定期焗油B.使用護(hù)發(fā)素C.避免過度燙染D.多吃富含蛋白質(zhì)食物答案：ABCD2.以下屬于天然洗發(fā)水成分的有？A.茶樹精油B.生姜提取物C.薰衣草油D.皂基答案：ABC3.影響頭發(fā)健康的因素包括？A.飲食習(xí)慣B.生活作息C.洗發(fā)頻率D.水質(zhì)答案：ABCD4.選擇洗發(fā)水時(shí)需要考慮的因素有？A.發(fā)質(zhì)B.頭皮狀況C.個(gè)人喜好D.價(jià)格答案：ABC5.以下哪些方法可以改善頭發(fā)干燥問題？A.使用保濕型洗發(fā)水B.定期做發(fā)膜C.減少電吹風(fēng)使用D.多吃堅(jiān)果答案：ABCD6.正確的洗頭步驟包括？A.先梳順頭發(fā)B.用指腹按摩頭皮C.徹底沖洗干凈D.濕發(fā)時(shí)用力揉搓答案：ABC7.頭發(fā)容易出油可能與哪些因素有關(guān)？A.內(nèi)分泌失調(diào)B.飲食油膩C.洗發(fā)水選擇不當(dāng)D.遺傳答案：ABCD8.以下哪些是護(hù)發(fā)素的作用？A.修復(fù)受損發(fā)質(zhì)B.使頭發(fā)柔順光滑C.增加頭發(fā)彈性D.清潔頭發(fā)污垢答案：ABC9.預(yù)防脫發(fā)的措施有？A.保持心情舒暢B.合理飲食C.正確洗發(fā)護(hù)發(fā)D.避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備答案：ABC10.以下哪些成分對(duì)頭發(fā)有滋養(yǎng)作用？A.角鯊?fù)锽.維生素B5C.霍霍巴油D.煙酰胺答案：ABC三、判斷題1.天天洗頭對(duì)頭發(fā)一定不好。（×）2.所有發(fā)質(zhì)都適合使用同一款洗發(fā)水。（×）3.焗油護(hù)理可以讓頭發(fā)變得更健康有光澤。（√）4.用很熱的水洗頭能更有效地清潔油脂。（×）5.護(hù)發(fā)素可以直接涂抹在頭皮上。（×）6.頭發(fā)干燥時(shí)應(yīng)多使用含酒精的產(chǎn)品。（×）7.定期修剪發(fā)尾可以促進(jìn)頭發(fā)健康生長(zhǎng)。（√）8.頭皮瘙癢一定是因?yàn)橄窗l(fā)水過敏。（×）9.干發(fā)帽能快速吸干頭發(fā)水分，減少電吹風(fēng)對(duì)頭發(fā)的傷害。（√）10.經(jīng)常使用發(fā)膠等定型產(chǎn)品不會(huì)影響頭發(fā)健康。（×）四、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述油性發(fā)質(zhì)的護(hù)理要點(diǎn)。答：油性發(fā)質(zhì)護(hù)理要注意選擇清潔力強(qiáng)且溫和的洗發(fā)水，去除多余油脂。洗頭頻率可適當(dāng)增加，一般2-3天一次。避免使用過于滋潤(rùn)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，以免加重油膩感。飲食上要少吃油膩、辛辣和高糖食物，多吃蔬菜水果。同時(shí)保持規(guī)律作息，減少頭皮油脂分泌。日常梳理頭發(fā)選擇合適梳子，避免刺激頭皮。2.說明如何根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇合適的洗發(fā)水。答：干性發(fā)質(zhì)需選滋潤(rùn)保濕型洗發(fā)水，含天然油脂和保濕成分，補(bǔ)充水分和油脂。油性發(fā)質(zhì)適合清潔力強(qiáng)的洗發(fā)水，去除過多油脂，避免含過多滋潤(rùn)成分。中性發(fā)質(zhì)可選溫和、平衡型洗發(fā)水，維持頭發(fā)健康狀態(tài)。受損發(fā)質(zhì)應(yīng)選修復(fù)型洗發(fā)水，含修復(fù)成分，幫助修復(fù)受損結(jié)構(gòu)。3.簡(jiǎn)述正確的洗發(fā)流程。答：先將頭發(fā)梳順，去除打結(jié)和灰塵。用溫水濕潤(rùn)頭發(fā)，取適量洗發(fā)水在手心搓出泡沫，再均勻涂抹于頭發(fā)和頭皮，用指腹輕輕按摩頭皮3-5分鐘，促進(jìn)清潔和血液循環(huán)。接著用大量溫水徹底沖洗頭發(fā)，確保洗發(fā)水殘留洗凈?？筛鶕?jù)需要使用護(hù)發(fā)素，涂抹在發(fā)梢，幾分鐘后沖洗干凈。最后用干毛巾輕輕吸干多余水分。4.談?wù)勵(lì)A(yù)防頭發(fā)受損的方法。答：要避免過度燙染，控制次數(shù)，燙染間隔至少三個(gè)月。使用電吹風(fēng)時(shí)選擇低溫檔，與頭發(fā)保持15-20厘米距離。正確洗發(fā)護(hù)發(fā)，根據(jù)發(fā)質(zhì)選合適產(chǎn)品，不過度揉搓頭發(fā)。日常注意防曬，可戴帽子。保持健康生活方式，均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)食物，充足睡眠，減少壓力。五、討論題1.討論不同季節(jié)對(duì)頭發(fā)護(hù)理的影響及應(yīng)對(duì)策略。答：春季風(fēng)沙大，頭發(fā)易沾染灰塵，護(hù)理時(shí)要增加洗頭次數(shù)，做好清潔?？墒褂糜蟹雷o(hù)功能的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。夏季陽(yáng)光強(qiáng)，紫外線易損傷頭發(fā)，要注意防曬，如戴遮陽(yáng)帽，選擇含防曬成分洗發(fā)水。秋季氣候干燥，頭發(fā)易缺水變干，需加強(qiáng)保濕護(hù)理，多用保濕型護(hù)發(fā)素和發(fā)膜。冬季寒冷，頭皮血液循環(huán)慢，可適當(dāng)增加焗油護(hù)理，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，使用滋潤(rùn)洗發(fā)水防止頭發(fā)干燥。2.探討市場(chǎng)上不同品牌洗發(fā)水的特點(diǎn)及適用人群。答：不同品牌洗發(fā)水特點(diǎn)各異。一些國(guó)際知名品牌注重研發(fā)，產(chǎn)品系列豐富，針對(duì)不同發(fā)質(zhì)有精準(zhǔn)解決方案，適用追求高品質(zhì)、有特定發(fā)質(zhì)問題人群。國(guó)產(chǎn)品牌部分強(qiáng)調(diào)天然成分，注重養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)，適合偏好天然配方、追求性價(jià)比人群。一些小眾品牌則專注某一領(lǐng)域，如防脫、蓬松等，適合有相應(yīng)需求的特定人群。消費(fèi)者可根據(jù)自身發(fā)質(zhì)、需求和預(yù)算選擇。3.分析現(xiàn)代生活方式對(duì)頭發(fā)健康的影響及改善措施。答：現(xiàn)代生活方式中，長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、熬夜、壓力大等都會(huì)影響頭發(fā)健康。長(zhǎng)期面對(duì)電子設(shè)備輻射，熬夜打亂生物鐘，壓力導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，均可能引發(fā)脫發(fā)、頭發(fā)油膩等問題。改善措施包括合理安排作息，保證充足睡眠；學(xué)會(huì)釋放壓力，如運(yùn)動(dòng)、冥想；減少電子設(shè)備使用時(shí)間；同時(shí)保持均衡飲食，多攝入有益頭發(fā)的食物，做好頭發(fā)日常護(hù)理。4.論述頭發(fā)護(hù)理與整體健康的關(guān)系。答：頭發(fā)護(hù)理與整體健康密切相關(guān)。身體健康