八年級(jí)體育第8周第1次課說課稿15一、教學(xué)內(nèi)容

八年級(jí)體育第8周第1次課

1.教材章節(jié)：初中體育教材第八章“田徑運(yùn)動(dòng)”第一節(jié)“短跑技術(shù)”。

2.課程內(nèi)容：本節(jié)課將教授短跑技術(shù)的基本動(dòng)作要領(lǐng)，包括起跑、起跑后的加速跑、沖刺跑等動(dòng)作，并通過實(shí)踐練習(xí)，使學(xué)生掌握短跑技術(shù)，提高短跑成績(jī)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

1.培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉的體育品德，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和集體榮譽(yù)感。

2.通過短跑技術(shù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高學(xué)生的自我挑戰(zhàn)意識(shí)和運(yùn)動(dòng)能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重對(duì)手的競(jìng)技精神，以及面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法

1.**重點(diǎn)**：短跑技術(shù)中的起跑和加速跑技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

-**難點(diǎn)來源**：學(xué)生起跑反應(yīng)慢，加速過程中技術(shù)動(dòng)作不穩(wěn)定。

-**解決辦法**：通過分解教學(xué)，先教授起跑姿勢(shì)和信號(hào)反應(yīng)，然后逐步過渡到加速跑的技術(shù)動(dòng)作。采用慢動(dòng)作示范和重復(fù)練習(xí)，幫助學(xué)生形成正確的動(dòng)作記憶。

2.**重點(diǎn)**：短跑過程中的節(jié)奏感和耐力保持。

-**難點(diǎn)來源**：學(xué)生在長(zhǎng)距離跑步中容易出現(xiàn)節(jié)奏混亂和體力下降。

-**解決辦法**：采用間歇性訓(xùn)練法，結(jié)合呼吸節(jié)奏訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在疲勞時(shí)調(diào)整呼吸和步頻，保持穩(wěn)定的跑步節(jié)奏。

3.**難點(diǎn)**：學(xué)生在比賽中的心理調(diào)整。

-**難點(diǎn)來源**：比賽壓力可能導(dǎo)致學(xué)生緊張，影響表現(xiàn)。

-**解決辦法**：通過模擬比賽和正面心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生建立自信心，學(xué)會(huì)在壓力下保持冷靜，發(fā)揮出最佳水平。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備

1.教材：確保每位學(xué)生都有《初中體育》教材，以便于跟隨教學(xué)進(jìn)度學(xué)習(xí)短跑技術(shù)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與短跑技術(shù)相關(guān)的動(dòng)作分解圖片、圖表，以及優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的短跑視頻，用于直觀展示技術(shù)要領(lǐng)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備起跑器、秒表等計(jì)時(shí)工具，以及標(biāo)志物用于練習(xí)起跑和加速跑的準(zhǔn)確性。

4.教室布置：設(shè)置起跑練習(xí)區(qū)、加速跑練習(xí)區(qū)和沖刺跑練習(xí)區(qū)，確保學(xué)生有足夠的空間進(jìn)行練習(xí)。五、教學(xué)實(shí)施過程

1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：提前一周通過在線平臺(tái)發(fā)布短跑技術(shù)PPT和教學(xué)視頻，要求學(xué)生預(yù)習(xí)起跑和加速跑的基本概念和動(dòng)作圖解。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：提出如“起跑時(shí)如何提高反應(yīng)速度？”等問題，引導(dǎo)學(xué)生思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過平臺(tái)查看學(xué)生的預(yù)習(xí)筆記和問題提交情況。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生根據(jù)預(yù)習(xí)任務(wù)閱讀資料，理解短跑技術(shù)的基本原理。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對(duì)預(yù)習(xí)問題進(jìn)行思考，記錄疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和疑問提交至平臺(tái)。

方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：通過在線平臺(tái)引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度。

作用與目的：

-學(xué)生提前了解短跑技術(shù)，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和問題解決能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過展示奧運(yùn)會(huì)短跑比賽的精彩瞬間，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解起跑信號(hào)、起跑姿勢(shì)、加速跑技巧等。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)置起跑和加速跑的實(shí)踐練習(xí)，分組進(jìn)行。

-解答疑問：在練習(xí)過程中解答學(xué)生的具體疑問。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，跟隨教師的講解。

-參與課堂活動(dòng)：按照分組進(jìn)行起跑和加速跑的實(shí)踐練習(xí)。

-提問與討論：在練習(xí)中提出疑問，與同學(xué)討論解決。

方法/手段/資源：

-講授法：通過講解幫助學(xué)生理解理論知識(shí)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過實(shí)際練習(xí)強(qiáng)化技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。

作用與目的：

-學(xué)生通過實(shí)踐掌握短跑技術(shù)要領(lǐng)。

-培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐操作能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：要求學(xué)生回家后觀看專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的短跑訓(xùn)練視頻，記錄訓(xùn)練要點(diǎn)。

-提供拓展資源：推薦相關(guān)書籍和網(wǎng)站，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：檢查學(xué)生提交的訓(xùn)練視頻筆記，提供反饋。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生觀看視頻，記錄訓(xùn)練要點(diǎn)。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用推薦資源進(jìn)行深入學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)：學(xué)生反思自己的訓(xùn)練方法，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：學(xué)生通過反思總結(jié)提高自己。

作用與目的：

-鞏固課堂所學(xué)知識(shí)，提高學(xué)生的實(shí)際操作能力。

-通過拓展學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，拓寬知識(shí)面。六展與延伸

六、拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

《田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指南》：這本書詳細(xì)介紹了田徑運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、訓(xùn)練方法和競(jìng)賽規(guī)則，對(duì)于學(xué)生深入理解短跑技術(shù)和提高訓(xùn)練水平有很好的指導(dǎo)作用。

《奧運(yùn)會(huì)田徑運(yùn)動(dòng)歷史》：通過閱讀這本書，學(xué)生可以了解田徑運(yùn)動(dòng)的歷史發(fā)展，以及奧運(yùn)會(huì)中短跑項(xiàng)目的精彩瞬間和運(yùn)動(dòng)員的勵(lì)志故事。

《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》：這本書介紹了人體在運(yùn)動(dòng)過程中的生理變化，有助于學(xué)生理解短跑技術(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)生理的影響，以及如何通過科學(xué)訓(xùn)練提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以嘗試自行設(shè)計(jì)短跑訓(xùn)練計(jì)劃，根據(jù)自身情況調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度和頻率。

-鼓勵(lì)學(xué)生觀看專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練視頻，分析其技術(shù)動(dòng)作和訓(xùn)練方法。

-學(xué)生可以參與學(xué)?；蛏鐓^(qū)舉辦的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，將所學(xué)短跑技術(shù)應(yīng)用到實(shí)際比賽中。

-鼓勵(lì)學(xué)生閱讀相關(guān)書籍和文章，了解田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)和最新研究成果。

3.拓展知識(shí)點(diǎn)：

-短跑技術(shù)發(fā)展史：從古至今，短跑技術(shù)經(jīng)歷了多次變革，學(xué)生可以了解不同時(shí)期的短跑技術(shù)特點(diǎn)和發(fā)展趨勢(shì)。

-短跑技術(shù)訓(xùn)練方法：學(xué)習(xí)不同訓(xùn)練方法，如速度訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練等，提高短跑成績(jī)。

-短跑競(jìng)賽規(guī)則：了解國(guó)際田聯(lián)（IAAF）的競(jìng)賽規(guī)則，了解短跑比賽的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和注意事項(xiàng)。

-短跑運(yùn)動(dòng)生理學(xué)：學(xué)習(xí)短跑運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的生理影響，如心肺功能、肌肉力量等，了解如何通過科學(xué)訓(xùn)練提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

-短跑運(yùn)動(dòng)心理學(xué)：學(xué)習(xí)如何在比賽中保持良好的心態(tài)，克服心理壓力，發(fā)揮出最佳水平。

4.實(shí)用性強(qiáng)的練習(xí)建議：

-學(xué)生可以嘗試在家中進(jìn)行簡(jiǎn)單的短跑訓(xùn)練，如起跑練習(xí)、加速跑練習(xí)和沖刺跑練習(xí)。

-在訓(xùn)練過程中，注意觀察自己的動(dòng)作要領(lǐng)，及時(shí)調(diào)整，確保動(dòng)作正確。

-參加學(xué)校的田徑俱樂部或社團(tuán)，與同學(xué)們一起進(jìn)行訓(xùn)練和比賽。

-利用網(wǎng)絡(luò)資源，如在線課程、教學(xué)視頻等，提高自己的短跑技術(shù)水平。

-在比賽中，學(xué)會(huì)分析對(duì)手的技術(shù)特點(diǎn)，制定相應(yīng)的比賽策略。七、教學(xué)反思與改進(jìn)

教學(xué)反思與改進(jìn)是我們教學(xué)過程中不可或缺的一部分。今天，我想和大家分享一下我在本節(jié)課的反思和改進(jìn)計(jì)劃。

首先，我覺得學(xué)生在起跑技術(shù)上的掌握情況并不如預(yù)期。雖然我們?cè)谡n堂上反復(fù)強(qiáng)調(diào)了起跑姿勢(shì)和信號(hào)反應(yīng)的重要性，但仍有部分學(xué)生在實(shí)際操作中顯得有些生疏。這說明我在教學(xué)過程中可能過于依賴?yán)碚撝v解，而忽視了實(shí)際操作的重要性。因此，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中增加實(shí)踐操作的比重，通過設(shè)置更多的起跑練習(xí)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中熟悉起跑技術(shù)。

其次，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在加速跑階段的動(dòng)作不夠流暢。這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)起跑后的加速節(jié)奏掌握得不夠好。為了解決這個(gè)問題，我打算引入一些輔助練習(xí)，比如利用標(biāo)志物進(jìn)行加速跑的節(jié)奏訓(xùn)練，幫助學(xué)生更好地掌握加速過程中的步伐和節(jié)奏。

再者，我在課堂上的講解速度可能有些快，導(dǎo)致一些學(xué)生跟不上進(jìn)度。為了解決這個(gè)問題，我會(huì)在講解時(shí)注意放慢速度，多給學(xué)生們一些思考和練習(xí)的時(shí)間。同時(shí)，我會(huì)準(zhǔn)備一些詳細(xì)的動(dòng)作圖解和視頻資料，讓學(xué)生在課后可以自行復(fù)習(xí)和鞏固。

在教學(xué)過程中，我還注意到一些學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)容易放棄。為了培養(yǎng)他們的堅(jiān)持不懈精神，我計(jì)劃在課堂上設(shè)置一些挑戰(zhàn)性的練習(xí)，讓學(xué)生在克服困難的過程中增強(qiáng)自信心。同時(shí)，我會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，鼓勵(lì)他們?cè)谟龅教魬?zhàn)時(shí)保持積極的心態(tài)。

此外，我在課堂管理上也發(fā)現(xiàn)了一些問題。例如，部分學(xué)生在