主講:小時(shí)間：202X2025.9.20第37個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日全國(guó)牙病防治指導(dǎo)組和顧問(wèn)組專家們的共同努力下，1989年由國(guó)家衛(wèi)生部、全國(guó)愛(ài)衛(wèi)會(huì)、國(guó)家教委、文化部、廣電部、全國(guó)總工會(huì)、全國(guó)婦聯(lián)、共青團(tuán)中央、全國(guó)老齡委九個(gè)部委聯(lián)合簽署，確定每年9月20日為“全國(guó)愛(ài)牙日”。

讓健康從“齒”開(kāi)始>>>>NATIONALDENTALCAREDAY>>>>NATIONALDENTALCAREDAY01走進(jìn)全國(guó)愛(ài)牙日牙不好，有哪些危害？?jī)和?打好基礎(chǔ)，從小做起青少年期:塑造良好習(xí)慣，預(yù)防為主040302目錄CONTENTS05成年期:持續(xù)關(guān)注，及時(shí)治療老年期:維護(hù)功能，享受生活護(hù)牙健齒，四大原則0706>>>>NATIONALDENTALCAREDAY第一章走進(jìn)全國(guó)愛(ài)牙日Theusercandemonstrateonaprojectororcomputerorprinttheitintoafilmtobeusedinawiderfield全國(guó)牙病防治指導(dǎo)組和顧問(wèn)組專家們的共同努力下，1989年由國(guó)家衛(wèi)生部、全國(guó)愛(ài)衛(wèi)會(huì)、國(guó)家教委、文化部、廣電部、全國(guó)總工會(huì)、全國(guó)婦聯(lián)、共青團(tuán)中央、全國(guó)老齡委九個(gè)部委聯(lián)合簽署，確定每年9月20日為“全國(guó)愛(ài)牙日”。其宗旨是通過(guò)“全國(guó)愛(ài)牙日”活動(dòng)，動(dòng)員社會(huì)各界力量參與支持口腔預(yù)防保健工作，廣泛開(kāi)展群眾性口腔衛(wèi)生知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)自我口腔保健的意識(shí)和能力，提高全國(guó)人民口腔健康水平。節(jié)日簡(jiǎn)介將牙刷呈45°放在牙齦溝處，刷毛斜放在牙齒表面。2-3顆牙齒為一組，左右小范圍震額，不要用力橫刷。刷毛與牙齒保持45°，輕輕刷動(dòng)牙齒內(nèi)表面。將牙刷豎起，用前半端上下刷動(dòng)前門(mén)牙。牙刷在牙齒咬合面上前后來(lái)回刷，最后清潔舌苔。刷牙步驟:節(jié)日文化愛(ài)牙日的宗旨是通過(guò)愛(ài)牙日活動(dòng)，廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量，在群眾中進(jìn)行牙病預(yù)防。愛(ài)齒護(hù)齒知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。中國(guó)的齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財(cái)力十分有限，因此，解決牙病問(wèn)題的根本出路在于預(yù)防。建立愛(ài)牙日是加強(qiáng)口腔預(yù)防工作，落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措。?節(jié)日文化>>>>NATIONALDENTALCAREDAY第二章牙不好，有哪些危害？Theusercandemonstrateonaprojectororcomputerorprinttheitintoafilmtobeusedinawiderfield牙不好，有哪些危害？經(jīng)常食用含有色素的食物或是長(zhǎng)期吸煙等行為，都是讓我變丑的“元兇”大黃牙影響美觀可能造成口臭危害牙齒著色較輕時(shí)，可以進(jìn)行洗牙、拋光、漂白。牙齒著色較嚴(yán)重時(shí)，可通過(guò)牙齒貼面等方法進(jìn)行美觀修飾。如何拯救“大黃牙”牙不好，有哪些危害？人們經(jīng)常用牙嗑瓜子或用牙咬硬物，我就被磨出了V形凹槽。瓜子牙遇冷熱可能導(dǎo)致牙齒酸痛可能出現(xiàn)牙齒自發(fā)痛等癥狀牙齒受力過(guò)大可能折斷危害不過(guò)度磨損牙齒，改用其他方式剝瓜子、開(kāi)瓶等?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)牙等方式恢復(fù)牙齒美觀。如何拯救“瓜子牙”?牙不好，有哪些危害？口腔中的細(xì)菌通過(guò)食物殘?jiān)?、糖等，產(chǎn)生腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)。久而久之，我就變成了“蟲(chóng)牙”，人們也叫我齲齒。蟲(chóng)牙造成牙齒炎癥形成齲洞，破壞牙冠遇冷熱可能導(dǎo)致牙齒酸痛危害少吃糖分高的食物。吃過(guò)東西后，注意清潔口腔。如已經(jīng)牙疼，應(yīng)第一時(shí)間治療。如何拯救“蟲(chóng)牙”?牙不好，有哪些危害？我藏在口腔最深處，經(jīng)常會(huì)以各種角度冒出，從而引發(fā)各種疼痛與問(wèn)題。智齒不易清潔，導(dǎo)致出現(xiàn)齲齒或局部感染易受細(xì)菌感染引發(fā)牙周炎易造成相鄰牙齒的損傷危害拔掉無(wú)法正常生長(zhǎng)的智齒。正確使用牙線，保持口腔衛(wèi)生。如何拯救智齒?牙不好，有哪些危害？因各種原因?qū)е卵辣举|(zhì)暴露后，冷熱酸甜等刺激就能輕易傳導(dǎo)至牙齒神經(jīng)，引起牙齒疼痛。我就這樣變成了一顆“敏感牙”。敏感牙冷熱酸甜等刺激會(huì)引起牙齒酸痛。咬硬物或受到摩擦，牙齒也會(huì)酸痛危害使用脫敏牙膏。刷牙時(shí)力度要輕，避免損傷牙齦。磨牙癥患者可使用口腔防護(hù)器。如何拯救“敏感牙”?牙不好，有哪些危害？由于口腔清潔不到位，牙垢逐漸沉積，我就患上了牙結(jié)石。結(jié)石牙可能造成牙周組織感染。可能引起牙齦發(fā)炎、萎縮危害定期洗牙。多吃粗纖維食物，充分咀嚼以利于牙面清潔。采用豎刷牙法刷牙。如何拯救“結(jié)石牙”?牙不好，有哪些危害？由于較長(zhǎng)時(shí)間接觸各類酸性食物，導(dǎo)致我患上牙酸蝕病。酸蝕牙出現(xiàn)裂痕、牙齒松動(dòng)等情況嚴(yán)重者牙冠大部分缺損或僅留下殘根危害不要過(guò)量食用酸性食物。喝飲料用吸管，減少牙齒與酸性物質(zhì)接觸。如何拯救“酸蝕牙”?>>>>NATIONALDENTALCAREDAY第三章兒童期:打好基礎(chǔ)，從小做起Theusercandemonstrateonaprojectororcomputerorprinttheitintoafilmtobeusedinawiderfield兒童期:打好基礎(chǔ)，從小做起嬰兒牙齒萌出前，家長(zhǎng)要用軟紗布為孩子擦洗口腔。從第一顆牙萌出開(kāi)始，要用適合的清潔工具為孩子清潔牙齒和口腔，每天至少2次。0～3歲兒童的口腔護(hù)理由家長(zhǎng)幫助完成。3～6歲兒童可學(xué)習(xí)使用“圓弧刷牙法”刷牙，但仍需家長(zhǎng)每日至少幫孩子刷牙1次，并監(jiān)督孩子刷牙。6歲以后，家長(zhǎng)要繼續(xù)監(jiān)督和幫助孩子刷牙，以保證刷牙效果，每天至少刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。牙齒之間的縫隙易滯留細(xì)菌和軟垢，除刷牙外，必要時(shí)可使用牙線或牙間隙刷清潔牙齒縫隙。兒童時(shí)期是口腔健康的基石階段。乳牙的健康直接影響到恒牙的生長(zhǎng)和排列。在這個(gè)特殊的日子里，我們呼吁每一位家長(zhǎng)、教育工作者乃至社會(huì)各界人士，共同關(guān)注兒童口腔健康。定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查，根據(jù)醫(yī)生建議適時(shí)進(jìn)行涂氟和窩溝封閉治療，同時(shí)培養(yǎng)孩子良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如正確刷牙、使用牙線等，這些都是保護(hù)孩子牙齒不可或缺的環(huán)節(jié)。嬰幼兒口腔衛(wèi)生保?。簝和?打好基礎(chǔ)，從小做起尤其是剛萌出的恒磨牙，此時(shí)的牙齒一般窩溝較深，更容易受到齲病的威脅。通過(guò)窩溝封閉，可以大大降低兒童患齲率，讓家長(zhǎng)們少一些擔(dān)憂，多一份安心。兒童涂氟：給牙齒穿上“防彈衣”涂氟治療，就像是給孩子們的小牙齒穿上了一層隱形的“防彈衣”。氟化物作為一種天然存在于自然界中的元素，對(duì)于預(yù)防齲齒有著不可小覷的作用。它能夠增強(qiáng)牙齒表面的抗酸能力，有效抵御細(xì)菌代謝產(chǎn)生的酸性物質(zhì)侵蝕，從而降低蛀牙發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。這一過(guò)程既安全又無(wú)痛，卻能為孩子們的牙齒提供長(zhǎng)達(dá)數(shù)月的保護(hù)。窩溝封閉：堵住齲齒的“秘密通道”如果說(shuō)涂氟是外部的防護(hù)，那么窩溝封閉則是深入牙齒內(nèi)部的“秘密工事”。我們的磨牙表面有許多細(xì)小的窩溝和裂隙，這些地方容易藏污納垢，成為細(xì)菌滋生的溫床。窩溝封閉技術(shù)就是用一種特殊的樹(shù)脂材料，將這些難以清潔的窩溝填平，形成一層保護(hù)膜，有效阻止細(xì)菌和食物殘?jiān)那秩搿?gt;>>>NATIONALDENTALCAREDAY第四章青少年期:塑造良好習(xí)慣,預(yù)防為主Theusercandemonstrateonaprojectororcomputerorprinttheitintoafilmtobeusedinawiderfield青少年時(shí)期，隨著恒牙的逐漸長(zhǎng)出，口腔健康的重點(diǎn)轉(zhuǎn)向了預(yù)防和保護(hù)。這一時(shí)期，青少年應(yīng)學(xué)會(huì)正確的刷牙方法：巴氏刷牙法刷牙，并使用牙線或者沖牙器等清理牙縫，避免食物殘留引發(fā)牙齦炎或齲齒。此外，定期洗牙可以有效去除牙石，預(yù)防牙周病的發(fā)生。巴氏刷牙法是一種有效的口腔清潔方法，被廣泛認(rèn)為是預(yù)防牙周病和齲齒的最佳方法之一。青少年期:塑造良好習(xí)慣，預(yù)防為主青少年期:塑造良好習(xí)慣，預(yù)防為主01030204以2-3顆牙為一組，輕輕來(lái)回短距離顫動(dòng)牙刷，每次顫動(dòng)約10次，然后向牙冠方向拂動(dòng)牙刷，清除食物殘?jiān)?。注意不要用力橫刷，以免損傷牙齦和牙齒表面。刷完所有牙齒后，輕輕的刷舌頭表面，清水漱口就大功告成啦。將牙刷與牙齒呈45度角，使刷毛部分進(jìn)入齦溝(牙齦與牙齒之間的縫隙)，部分覆蓋在牙齦上。按照一定的順序刷牙，如從左到右、從外到內(nèi)、從后到前等，每個(gè)區(qū)域刷30秒左右，確保每一顆牙齒都得到充分清潔。>>>>NATIONALDENTALCAREDAY第五章成年期:持續(xù)關(guān)注，及時(shí)治療Theusercandemonstrateonaprojectororcomputerorprinttheitintoafilmtobeusedinawiderfield進(jìn)入成年期后，工作和生活的壓力可能會(huì)讓人忽視口腔健康。然而，這一時(shí)期更應(yīng)注意口腔疾病的預(yù)防和早期治療。成年人應(yīng)保持每天至少兩次的刷牙頻率，使用含氟牙膏，并定期進(jìn)行口腔檢查。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的口腔問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免小問(wèn)題演變成大疾病。成年期:持續(xù)關(guān)注，及時(shí)治療>>>>NATIONALDENTALCAREDAY第六章老年期:維護(hù)功能，享受生活Theusercandemonstrateonaprojectororcomputerorprinttheitintoafilmtobeusedinawiderfield隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人可能會(huì)遇到牙齒松動(dòng)、脫落等問(wèn)題。牙齒缺失容易導(dǎo)致咀嚼困難、對(duì)頜牙伸長(zhǎng)、鄰牙傾斜等問(wèn)題；前牙缺失還會(huì)導(dǎo)致發(fā)音不準(zhǔn)、面部形態(tài)變化；全口牙喪失后會(huì)導(dǎo)致咀嚼困難，面容蒼老。不論失牙多少，除智齒外，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)男迯?fù)。修復(fù)體種類包括活動(dòng)義齒、固定義齒、種植義齒等。同時(shí)，定期的專業(yè)口腔護(hù)理可以幫助老年人更好地享受美食，提高生活質(zhì)量。老年期:維護(hù)功能，享受生活>>>>NATIONALDENTALCAREDAY第七章護(hù)牙健齒,四大原則Theusercandemonstrateonaprojectororcomputerorprinttheitintoafilmtobeusedinawiderfield護(hù)牙健齒，四大原則每日刷牙，做好清潔每日早晚各刷牙一次，每次不少于3分鐘，晚上刷牙后不進(jìn)食，建議睡前刷。飲茶或咖啡后可以漱口，不必刷牙。對(duì)于6歲以上兒童，建議家長(zhǎng)在孩子刷牙之后進(jìn)行檢查；6歲以下兒童，建議在家長(zhǎng)的指導(dǎo)監(jiān)督下刷牙。定期檢查，防微杜漸也許你每天都認(rèn)真刷牙，保質(zhì)保量；也許你使用牙線特別勤快，方法正確；也許你自信擁有一口與眾不同的“好牙齒”。但是，依然建議兒童青少年每三個(gè)月檢查一次牙，成人每半年看一次牙。這樣做可以讓口腔醫(yī)生用專業(yè)的手段幫助你發(fā)現(xiàn)隱蔽的齲壞，清潔平時(shí)處理不到的邊邊角角，及時(shí)消除齲齒和牙周病的隱患。護(hù)牙健齒，四大原則重視信號(hào)，早診早治如果用心觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)口腔發(fā)出的警示信號(hào)，提醒你口腔已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題：牙齒上出現(xiàn)了“黑點(diǎn)”。牙齒冷熱敏感、咬東西不舒服、牙齒疼痛。刷牙時(shí)牙齦出血、牙齒舌側(cè)或者頸部有些刷不掉的牙結(jié)石?？谇划愇丁⒀例l有些紅腫等。發(fā)現(xiàn)有以上癥狀，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免“小病拖成大病”。注意飲食，愛(ài)護(hù)牙齒減少高糖食品、飲料攝入，少喝碳酸飲料。因?yàn)?/p>